İnovatif Kimya Dergisi Sayı 18
İnovatif Kimya Dergisi Sayı 18
İnovatif Kimya Dergisi Sayı 18
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Hatile MOUMINTSA<br />
hatile_m@hotmail.com<br />
KARANLIGIN<br />
HORMONU<br />
<strong>Kimya</strong><br />
(Mezun)<br />
MELATONIN<br />
Çoğunuz bu hormonu daha önce duymussunuzdur. Belkide aranızda ilk defa duyanlar vardır.<br />
Melatonin epifiz bezinin pineolasit adı verilen hücrelerinden salgılanır. Biyoritmi belirler ya da<br />
biyoritm üzerinde etkilidir. Pineolasit hücreleri ışığa duyarlıdır. Elektromanyetik dalga yoğunluğu<br />
arttıkça melatonin salgılanması azalır. Melatonin bir tür etanoamiddir. IUPAC isimlendirmesine<br />
göre adı N-[2-(5-methoxy-1H-indol-3-yl)ethyl]'dir. Aşağıda gösterilmektedir:<br />
Çoğunuz bu hormonu daha önce duymussunuzdur.<br />
Belkide aranızda ilk defa duyanlar vardır. Melatonin<br />
epifiz bezinin pineolasit adı verilen hücrelerinden<br />
salgılanır. Biyoritmi belirler ya da biyoritm üzerinde<br />
etkilidir. Pineolasit hücreleri ışığa duyarlıdır. Elektromanyetik<br />
dalga yoğunluğu arttıkça melatonin<br />
salgılanması azalır. Melatonin bir tür etanoamiddir.<br />
IUPAC isimlendirmesine göre adı N-[2-(5-methoxy-<br />
1H-indol-3-yl)ethyl]'dir. Aşağıda gösterilmektedir:<br />
23<br />
Çoğu kişide uykusuzluk sorunu vardır. İster tüketilen gıdalar olsun, çevresel faktörler, solunum yollarındaki<br />
rahatsızlıklar, sıkıntılar, stresler, uykusuzluğa yol açan etkenlerden birkaçıdır. Fakat uykusuzluğun<br />
en önemli faktörü bu hormondur.<br />
Hiç düşündünüzmü bazen pek yorgun olmasanızda<br />
12”e doğru uykunuz gelir. Ya da güneşli bir havada<br />
uykunuz zor gelir, oysa karanlıkta çok daha kolay<br />
gelir. Bir diğer olayda şudur, zor uyuyan çocuklar için<br />
bazen kalın perdeleri kapatıyoruz ki oda karanlık<br />
olsun. Karanlık olunca uyuma ihtiyacını meydana<br />
getiren bu hormon, ortalık aydınlamaya başlayınca<br />
salgısı azalır ve bizi uyandırır. Epifiz bezi gün boyunca<br />
kandan aldıkları triptofan ile yalnızca serotonin<br />
hormonu sentezi gerçekleştiriyor ve ancak karanlık<br />
olunca ışıksız şekilde melatonin sentezi başlar. İşte<br />
uykumuzu getiren hormon melatonindir. Ayrıca<br />
sabah uyandığımızda kendimizi enerji dolu ve mutlu<br />
hissetmemizin nedeni gün ışığında melatonin yerine<br />
mutluluk hormonu serotonin salgılamaya başladığı içindir.<br />
Melatonin hormonu beynimizin orta kısımlarında bulunan pineal bez tarafından salgılanan bir hormondur.<br />
Bu hormonun üretimi ve salınımı karanlık ile başlar ve aydınlık ile sona erer. Gece saat 23.00<br />
ile 05.00 arasında salgılanan bu hormon 02.00-04.00 arasında en yüksek değerlerine ulaşır. Aydınlık<br />
döneminin uzaması veya aniden ışığa çıkılması melatonin üretimini durdurur. Aynı zamanda televizyon<br />
ışığı ve yatak odalarında ışık yayan kaynaklar da hormonun salgılamasını durdurur.
Change language