Sağlık Dergisi 7. sayı
Sağlıklı bir yasam için Platform Sağlık. Yeni bir sayı ile sizlere merhaba demenin mutluluğunu yaşıyoruz. Yedinci sayımızı yine yoğun bir çaba ile dopdolu bir şekilde sizlere ulaştırmayı hedefledik. Umarız elinizde tuttuğunu bu yeni sayı da sağlıklı yaşam için bir nebze olsun sizlere katkı sunar. Kısaca göz atacak olursak bu sayımızın ana konusu yaz sağlığı.Yaz sağlığı derken de tatil günlerinde yaşanacak olası sağlık risklerine dikkat çekiyoruz. Ne demişler, önce sağlık… Bu sayımızda ele aldığımız ilk başlık „Unutkanlık“ hasatlığı. Lokmanhekim Hastaneleri’nden doktorumuz Savali Eryılmaz gençlerin unutkanlık halinin ciddiye alınmasını öneriyor. Hatta bu tür şikayeti gençlerin ciddi bir nörolojik değerlendirme ile gerekirse bir takım testlerden geçirilmeleri gerektiğini belirtiyor. Estetik önemli başlıklarımızdan biri olmaya devam ediyor. Bu ayda estetik bölümümüzün konusu hemen her inansın merak ettiği, ilgi duyduğu hatta uygulatmayı düşündüğü karın germe estetiği. Konuyla ilgili
Sağlıklı bir yasam için Platform Sağlık.
Yeni bir sayı ile sizlere merhaba demenin mutluluğunu yaşıyoruz.
Yedinci sayımızı yine yoğun bir çaba ile dopdolu bir şekilde sizlere ulaştırmayı hedefledik. Umarız elinizde tuttuğunu bu yeni sayı da sağlıklı yaşam için bir nebze olsun sizlere katkı sunar.
Kısaca göz atacak olursak bu sayımızın ana konusu yaz sağlığı.Yaz sağlığı derken de tatil günlerinde yaşanacak olası sağlık risklerine dikkat çekiyoruz. Ne demişler, önce sağlık…
Bu sayımızda ele aldığımız ilk başlık „Unutkanlık“ hasatlığı. Lokmanhekim Hastaneleri’nden doktorumuz Savali Eryılmaz
gençlerin unutkanlık halinin ciddiye alınmasını öneriyor. Hatta bu tür şikayeti gençlerin ciddi bir nörolojik değerlendirme ile gerekirse bir takım testlerden geçirilmeleri gerektiğini belirtiyor.
Estetik önemli başlıklarımızdan biri olmaya devam ediyor. Bu ayda estetik bölümümüzün konusu hemen her inansın merak ettiği, ilgi duyduğu hatta uygulatmayı düşündüğü karın germe estetiği. Konuyla ilgili
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
OYUNUN<br />
UNUTULMUŞ GÜCÜ<br />
Dükkânların oyuncak bölümünü gezerken genelde anne ve babalar her seferinde<br />
çocuklarına “Oyun yaşını çoktan geçtin oğlum/kızım...” gibi cümleler söylerler. Eğitim<br />
sisteminin ağırlığı ile zaten çocuklar oyunu unutmuş; tamamen derslere, sınavlara ve<br />
ev ödevlerine eğilmiş durumdalar.<br />
Uz. Psk. Elit Bilge Bıyıkoğlu<br />
Çocuk ve Ergen Psikolojisi<br />
Platform-<strong>Sağlık</strong> | <strong>7.</strong> Sayı 2017 | Sayfa 28<br />
Okulda kısıtlı olan oyun oynama<br />
zamanı, evde de çalışan annebabaların<br />
yoğun hayat tarzı ile<br />
engellenebiliyor. Anne-babalar<br />
da çocuğun akademik başarısına<br />
bir hayli yoğunlaşarak oyunun<br />
gücünü ve önemini unutmuş<br />
durumdalar. Hafta sonları, bazı<br />
anne-babalar çocuğu sosyal<br />
aktivitelere göndererek bir<br />
nebze olsun çocuğa nefes<br />
aldırdıklarını düşünüyorlar.<br />
Oysa bir spor/sanat aktivitesi<br />
oyunun yerini tutmamaktadır.<br />
Örneğin; bir spor aktivitesi<br />
genellikle bir yetişkin tarafından<br />
kontrol edildiği için çocuk kendi<br />
kararlarını verme ve kendi<br />
davranışının sorumluluğunu<br />
alma gibi fırsatlardan yoksun<br />
kalmış oluyor. Buna karşın,<br />
çocuk kendi oyununu oynarken<br />
kendisi kurallar koyuyor, takım<br />
kuruyor ve kendi davranışının<br />
sorumluluğunu alıyor.<br />
Oyun çocuk için önemli!<br />
Çocuklar sosyal, duygusal,<br />
zihinsel ve fiziksel becerilerini<br />
geliştirmek için oyun oynamaya<br />
ihtiyaç duyarlar. Oyun çocukların<br />
kendi becerilerini test<br />
etmeleri için uygun bir<br />
ortam sunar. Oyun,<br />
çocuklara diğer insanlarla nasıl<br />
iletişim kuracaklarını öğretir,<br />
çocukların problemlerini<br />
çözmeye ve içsel çatışmalarını<br />
çözümlemeye yardımcı<br />
olur. Oyun, yetişkinlerin<br />
öğretemeyeceği gerçek hayatın<br />
korkulu, cüretkâr ve çekingen<br />
taleplerini öğrenme yoludur.<br />
Oyunlar sayesinde çocuk, diğer<br />
insanlarla yaşamayı ve yaratıcı<br />
düşünmeyi öğrenir. Oyun ile<br />
sağlanan bütün bunlar, çocuğun<br />
sağlam bir gelecek oluşturması<br />
için önemli temelleri oluşturur.<br />
Oyunlar sayesinde çocuklar:<br />
• Beceri geliştirme ve<br />
koordinasyon<br />
• Zihinsel gelişim ve problem<br />
çözme<br />
• Hayal gücü ve yaratıcılık<br />
• İletişim ve sosyal beceriler<br />
• Benlik gelişimi ve kendine<br />
güven kazanıyorlar.<br />
• Bunların yanında, yapılan<br />
araştırmalarda;<br />
• Babasıyla oyun oynayan<br />
çocukların, babası oyun<br />
oynamayan çocuklara oranla<br />
daha geniş bir hayal gücüne<br />
ve bilişsel beceriye sahip<br />
olduğu;<br />
• Annesiyle oyun oynayan<br />
çocukların, çocuğuyla oyun<br />
oynamaya zaman ayıramayan<br />
annelerin çocuklarına göre<br />
annesiyle daha sağlam/<br />
güvenli bir bağ kurduğu<br />
ve daha olumlu gelişme<br />
gösterdikleri;<br />
• Ailesiyle beraber oyun<br />
oynayan daha büyük<br />
çocukların, ailesi oyun<br />
oynamayan çocuklara oranla<br />
okulla daha olumlu bir bağ<br />
kurduğu, ruhsal olarak daha<br />
sağlıklı olduğu, arkadaşları<br />
ile ilişkilerinin daha güçlü<br />
olduğu ve ailevi yakınlıktan<br />
daha fazla keyif aldıkları<br />
bulunmuştur.<br />
Oyun sadece çocuklar için değil!<br />
Yaşınız ne olursa olsun, oyun<br />
oynamak için asla yaşınız ileri<br />
değildir. Oyun sadece çocuklar<br />
için değildir; yetişkinler de<br />
oyun oynayabilirler. İnsanlarda,<br />
oyun oynarken salgılanan<br />
hormonlar bireyin gevşemesine<br />
ve sakinleşmesine yardımcı<br />
olmaktadır. Oyun, yetişkinleri<br />
stresten uzaklaştırarak,<br />
kendilerini iyi hissetmelerini ve<br />
yaratıcı çözümler üretmelerini<br />
sağlar. Anne-babaların<br />
işten geldiğinde çocuğuyla<br />
oyun oynaması hem
Change language