Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Spominèica<br />
Glasilo Slovenskega združenja za pomoč pri demenci<br />
Srečno novo leto 2007<br />
Začetek zgodbe sega daleč v preteklost,<br />
ko je oče kaznoval svojo petletno<br />
hči, ker je izgubila neki dragocen<br />
predmet. Denarja je bilo pri tej hiši<br />
bore malo.<br />
Naslednje jutro je punčka prinesla<br />
darilo, enostavno zavito škatlo,<br />
povezano z rdečin trakom, ki ji je<br />
prej ovijal prelep koder svetlih las,<br />
in rekla: Očka to je zate!” Očetu je<br />
bilo vidno nerodno, a ko je odprl<br />
škatlo je videl, da v njej ni ničesar, se<br />
je zelo razjezil. Hčerki je grobo<br />
zabrusil: "Ne veš, da se pričakuje, da<br />
se v škatli, ki jo poda-riš nekaj nahaja?"<br />
Punčka ga je žalostno pogledala<br />
in s solzami v očeh rekla: "Očka saj<br />
ni prazna. Do vrha sem jo napolnila<br />
s poljubi samo zate”. Očka je bil ganjen.<br />
Pokleknil je pred hčerko jo tesno<br />
objel in prosil odpuščanja. Do konca<br />
življenja je hranil škatlo poleg postelje<br />
in vedno, ko se je počutil<br />
izgubljenega in obupanega jo je vzel,<br />
odprl in iz nje vzel en navidezen<br />
poljub ter se spomnil ljubezni, ki jo<br />
je hčerka shranila v njej.<br />
Vsak od nas ima škatlo polno<br />
ljubezni in poljubov, ki nam jo podarjajo<br />
otroci, starši, prijatelji. Na<br />
svetu ni pomembnejših reči, od<br />
naklonjenosti in ljubezni. Torej<br />
pripravite škatlo polno poljubov za<br />
svoje najbližje.<br />
Po neznanem avtorju priredila<br />
Vesna Bukovec<br />
Srečno, zadovoljno, prijazno, uspešno in nadvse zdravo leto 2007 vam želimo!<br />
<strong>December</strong> 2006<br />
Letnik 4<br />
Številka 6<br />
ISSN 1581-8470<br />
Vsebina<br />
2 Informacije o<br />
dejavnostih<br />
3 Kako naprej...<br />
Prinesla sem jima razne<br />
igre, da se ne bi dolgočasila,<br />
vendar se le redko igrata.<br />
Vedno bi morala biti tudi<br />
sama z njima...<br />
4-5 Vloga vitaminov<br />
pri motnjah spomina<br />
Kadar so motnje v delovanju<br />
spomina posledica<br />
pomanjkanja vitaminov jih<br />
lahko pogosto ublažimo z<br />
zdravljenjem z ustreznimi<br />
vitamini, pogosto tudi v<br />
obliki injekcij.<br />
6 Vpliv živali na<br />
počutje oseb z<br />
demenco<br />
Hišni ljubljenčki ljudem vlivajo<br />
novo energijo in mnogi<br />
šele v sožitju z njimi najdejo<br />
tisto, kar pogrešajo.<br />
7 XXXVII. memorialni<br />
sestanek profesorja<br />
Janeza Plečnika<br />
Ob tej priložnosti se zahvaljujemo Alzheimer’s Disease International, Psihitrični kliniki<br />
Ljubljana, Ministrstvu za delo družino in socialne zadeve, Fundaciji za financiranje invalidskih<br />
in humanitarnih organizacij, Janssen Cilagu, Krki, Lundbecku, Novartisu in vsem<br />
ostalim, ki so nam v preteklem letu finančno ali drugače pomagali, podpirali naše<br />
dejavnosti in s tem pomagali uresničevati naša prizadevanja za napredek in boljšo kakovost<br />
življenja bolnikov in njihovih bližnjih.<br />
Foto: Mirjana Delić<br />
Tema letošnjega memorialnega<br />
sestanka profesorja<br />
Janeza Plečnika je bila<br />
posvečena demencam.<br />
8 Utrinki<br />
Slabo ravnotežje in<br />
oslabljen stisk roke kot<br />
možna napovednika za<br />
demenco<br />
Zlati red za zasluge profesorju<br />
Bojanu Accettu
Spominčica Informacije<br />
december 2006<br />
2<br />
Glasilo Spominčica je<br />
namenjeno informiranju<br />
o demenci in drugih<br />
duševnih motnjah v<br />
starosti. Izhaja vsaka<br />
dva meseca.<br />
Izdajatelj in založnik<br />
Spominèica<br />
SLOVENSKO<br />
ZDRU ENJE ZA POMOÈ PRI DEMENCI<br />
Studenec 48<br />
1260 Ljubljana Polje<br />
zzppd@mail.ljudmila.org<br />
www.ljudmila.org/zzppd<br />
Uredniški odbor<br />
Branka Mikluž, Aleš<br />
Kogoj, Nataša Vakselj,<br />
Jana Dragar, Alenka<br />
Hribšek, Janja<br />
Letnikoska, Katarina B.<br />
Štrukelj, Katja Umbreht,<br />
Zlata Živič<br />
Tisk<br />
Tiskarna Čuk<br />
Dejavnosti združenja<br />
potekajo v sodelovanju z<br />
ter s finančno pomočjo<br />
Ministrstva za delo, družino in<br />
socialne zadeve<br />
Izdajo glasila so omogočili<br />
Spominčica - slovensko<br />
združenje za pomoč pri demenci<br />
Svetovalni telefon in informacije:<br />
01 52 83 995 vsak delovni ponedeljek,<br />
sredo in četrtek od 15.00 do<br />
17.00 ure.<br />
Skupina za samopomoč svojcev bolnikov<br />
z demenco v Ljubljani vsako<br />
prvo sredo v mesecu.<br />
Ne pozabi me: izobraževalni program<br />
za svojce bolnikov z demenco.<br />
E-naslov: zzppd@mail.ljudmila.org<br />
Spletna stran: http://www.ljudmila.org/zzppd/<br />
Forum: http://www.spomin.mojforum.si<br />
Društvo za pomoč pri demenci<br />
severnoprimorske regije GO-<br />
Spominčica<br />
Uradne ure: vsako tretjo sredo v<br />
mesecu med 16. in 17.30 uro v domu<br />
upokojencev Nova Gorica<br />
Skupina za samopomoč svojcev<br />
bolnikov z demenco vsako tretjo<br />
sredo v mesecu.<br />
Izobraževalni program za svojce<br />
bolnikov z demenco.<br />
E-naslov: go.spomincica@ssz-slo.si<br />
Spominčica Škofja Loka<br />
Informacije: 041- 698- 749, vsak<br />
ponedeljek od 15. do 16. ure.<br />
Domska skupina za samopomoč svojcev<br />
bolnikov z demenco je vsak prvi<br />
torek v mesecu od 18. ure dalje v<br />
Centru slepih, slabovidnih in starejših,<br />
Stara Loka 31, Škofja Loka.<br />
Vabimo vas k soustvarjanju glasila<br />
Spominčica. Prispevke za glasilo, ki<br />
naj ne bodo daljši od 3600 znakov<br />
s presledki, pošljite na naslov<br />
združenja. Zaželjene so tudi<br />
fotografije. Kadar so fotografije v<br />
elektronski obliki morajo biti<br />
priložene kot samostojna datoteka.<br />
Uredništvo si pridržuje pravico do<br />
recenzije prispevka.<br />
Ostale skupine za samopomoč<br />
bolnikom z demenco in njihovim<br />
svojcem<br />
Piran in Izola<br />
Informacije: Zavod za zdravstveno<br />
varstvo Koper, Vojkovo nabrežje 4/A,<br />
Koper, telefon: 05 663 08 23 vsak<br />
delovni dan med 8. in 10. uro,<br />
kontaktna oseba: Nevenka Ražman,<br />
e-naslov: nevenka.razman@zzv-kp.si<br />
Metlika<br />
Skupina za pomoč svojcem oseb z<br />
demenco Regratova lučka. Skupina<br />
se sestaja enkrat mesečno - vsako<br />
prvo sredo ob 14. uri v prostorih<br />
Doma počitka Metlika.<br />
Vodja skupine je Vlasta Petraš,<br />
telefon: 07 30 63145, e-naslov:<br />
vlasta.petras@ssz-slo.si<br />
Dravograd<br />
V ustanavljanju je skupina za<br />
samopomoč v Domu starejših<br />
občanov.<br />
Krško, Brežice, Sevnica<br />
V ustanavljanju je skupina za<br />
samopomoč v Posavju. Ustanovni<br />
sestanek skupine je bil 7. 12. 2006. v<br />
DSO Krško. Naslednje srečanje bo v<br />
četrtek 11. 1. 2007 ob 16. uri v<br />
Domu starejših občanov Krško.<br />
Skupina še vedno zbira člane, zato se<br />
čimprej prijavite.<br />
Kontaktna oseba: Marta Kavšek, tel.<br />
07 488 18 82.<br />
Želite, da bi bili tudi drugi seznanjeni<br />
z dejavnostmi, ki jih namenjate<br />
osebam z demenco in njihovim<br />
svojcem. Vaša obvestila<br />
sprejemamo na elektronski naslov<br />
združenja.
december 2006<br />
Kako naprej...<br />
Iz življenja<br />
Spominčica<br />
Moja mama ima in se zdravi za Alzheimerjevo<br />
demenco. Začelo se je nekako pred petimi leti, ko<br />
svojim očem in občutkom nisem hotela priznati,<br />
da jo je to doletelo. Bolezen postopoma, vendar<br />
vztrajno napreduje kljub zdravljenju. Mama živi z<br />
očetom, nedaleč od mojega doma. V zakonu se<br />
nikoli nista dobro razumela. Leta in leta je oče<br />
hodil sam na izlete. Mama je bila bolj družinska<br />
in ni bila zaposlena. Vedno je imela občutek<br />
manjvrednosti, ker ni prinašala denarja k hiši in je<br />
bila odvisna od moža. Kriznih trenutkov v<br />
njunem zakonu je bilo veliko. Negativno so vplivali<br />
name in na brata. Tako še danes ne sočustvujem<br />
z očetom, ker ga delno krivim, da je mama<br />
padla v depresijo, ki jo spremlja ob tej bolezni<br />
Oba imata 85 let. Oče je še vedno v dobrem<br />
fizičnem in duševnem stanju. Ima pa to slabo<br />
lastnost, da nima potrpljenja do mame.<br />
Gospodinjska opravila kot so kuhanje, pranje,<br />
likanje in podobno opravlja on. Mama ni več<br />
sposobna kuhati, ji tudi ne dovoli, da ne bi zažgala<br />
hrane, ker sproti pozabi, kaj je začela delati. Ker<br />
oče nima potrpljenja in ne zna uporabljati blagih<br />
besed in dejanj pride do prepirov, ki vodijo mamo<br />
v ljubosumje in obtoževanje očeta, zakaj jo je v<br />
mladih letih pripeljal na podeželje, ko bi lahko kot<br />
spoštovana gospa živela in bila zaposlena v mestu.<br />
To očeta še bolj ujezi, zato jo zmerja z žaljivkami,<br />
ki jo še bolj prizadenejo. Ob takih prilikah mama<br />
noče ali pa zaradi dodatnega stresa ne more jesti.<br />
Želi biti sama in mu predlaga ločitev, naj gre k<br />
tisti njegovi "babi" (ki ne obstaja), da ne bo sedel<br />
na dveh stolčkih. Jaz poskušam z dogovarjanjem<br />
in dokazovanjem pomiriti dogajanje, vložiti veliko<br />
energije, da ne prizadenem ne enega ne drugega.<br />
Če zagovarjam očeta je mama jezna name, češ da<br />
mu sedaj tudi jaz dajem potuho, zato je tako<br />
nasilen do nje. Če bi se na njega jezila, bi bila ona<br />
zadovoljna. To tudi večkrat storim, vendar<br />
obzirno, z dopovedovanjem, da jo mora sprejemati<br />
kot bolnico, ki ji možgani ne delajo prav.<br />
Dopovedujem mu, da rabi mama toplo besedo, da<br />
se ne bo čutila zavrženo.<br />
Včasih sem jo za nekaj dni vzela k nam domov.<br />
Pa je že po nekaj dnevih začela spraševati, ali jo<br />
bo oče sploh še hotel vzeti nazaj.<br />
Če je nisem več znala zamotiti z delom, si je<br />
mislila da je odveč in v napoto. Peljala sem jo<br />
nazaj domov in nekaj časa je bilo za silo v redu.<br />
Če predlagamo, da bi šla v dom upokojencev je<br />
grozno užaljena. Takoj očita, da zopet dajemo<br />
očetu potuho, da bo potem lahko pripeljal ljubico<br />
v hišo. V določenih trenutkih se hoče ločiti in ob<br />
vprašanju, kdo bo potem kuhal in skrbel zanjo,<br />
odgovori, da je sposobna vse narediti sama. V<br />
takšnih težkih trenutkih se začne tresti, jokati, želi<br />
si umreti in komaj jo pomirim.<br />
Kadar sta pri volji gresta ob lepem vremenu tudi<br />
na sprehod, vendar ju moram kar naprej spodbujati<br />
k temu. Pozimi se razumeta še slabše kot<br />
poleti, ker sta veliko v stanovanju. Prinesla sem<br />
jima razne igre: Človek ne jezi se, Domino,<br />
Vseved, z namenom, da se ne bi dolgočasila,<br />
mislila na neumnosti, da bi si raje krepila<br />
možgane. Vendar se le redko igrata. Vedno bi<br />
morala biti tudi sama z njima...<br />
Jaz pa pogosto ne zmorem več, utrujena sem od<br />
pregovarjanja, zato se znova in znova sprašujem,<br />
kako naj pripravim očeta, da bi ravnal z njo<br />
človeško, da bi razumel, da je bolna..., in kako<br />
sploh naprej...<br />
N. N.<br />
Vaša razmišljanja in izkušnje z življenjem ob<br />
bolniku z demenco so lahko dragocena pomoč<br />
drugim. Vabimo vas, da jih opišete in pošljete<br />
na naslov:<br />
Spominčica, Studenec 48, 1260 Ljubljana<br />
3
Dobro je vedeti<br />
Spominčica december 2006<br />
Vloga vitaminov pri motnjah spomina<br />
4<br />
Spomin nam omogoča vsakodnevno življenje.<br />
Kako zelo pomemben je, se zavemo, ko nam ne<br />
služi več. Kako pomembni so vitamini za življenje<br />
pa nam odkriva že njihovo ime (vita pomeni<br />
življenje). Brez njih življenje v resnici ni mogoče.<br />
Pomanjkanje vitaminov povzroča različne bolezni<br />
in težave, lahko tudi prehodne ali trajne<br />
spominske motnje. Ker človeško telo vitaminov<br />
večinoma ne more proizvajati je pomembno, da<br />
jih zaužijemo v zadostnih količinah s primerno<br />
prehrano.<br />
Tiamin (B1)<br />
V razvitih deželah je pomanjkanje tiamina najpogostejše<br />
pri ljudeh, ki dolgotrajno prekomerno<br />
uživajo alkohol, zlasti zaradi neprimerne prehrane<br />
takih oseb. Posledica pomanjkanja tiamina je<br />
bolezen beri-beri, ki prizadene srce in ožilje ter<br />
živčevje. Prizadeti so lahko tako živci (periferna<br />
nevropatija) kot tudi možgani (Wernikova encefalopatija<br />
in amnezični oziroma Korsakov sindrom).<br />
Bolniki z amnezičnim sindromom imajo težave<br />
samo s spominom, medtem ko so ostale višje<br />
možganske funkcije dobro ohranjene. Taki bolniki<br />
zato lahko rešujejo tudi zahtevnejše računske in<br />
druge naloge. Praviloma je prizadet samo dolgoročni<br />
spomin, ki omogoča pomnjenje dogodkov<br />
izpred nekaj ur ali let. Ker je kratkoročni spomin<br />
ohranjen bodo brez težav takoj ponovili nekaj<br />
imen predmetov, ki smo jih našteli, če jih medtem<br />
nismo zmotili z drugo dejavnostjo. Že nekaj minut<br />
kasneje pa jih povsem pozabijo, ob tem pa se brez<br />
večjih težav spomnijo dogodkov izpred let, ko so<br />
še bili zdravi. Ob pravočasnem zdravljenju lahko<br />
amnezični sindrom povsem izgine, ali se vsaj<br />
delno izboljša, v nasprotnem primeru pa ostanejo<br />
motnje spomina trajne.<br />
Dnevne potrebe tiamina so odvisne od zaužite<br />
dnevne količine ogljikovih hidratov v razmerju s<br />
celotno kalorično vrednostjo obrokov. Na splošno<br />
naj bi se dnevna potreba po vitaminu B1 gibala od<br />
0,4 do 1,7 miligrama pri otroku in 1,2 do 2<br />
miligrama pri odraslem. V majhnih količinah ga<br />
lahko proizvedejo bakterije v črevesju, zato se<br />
povečajo potrebe pri dolgotrajnih driskah pa tudi<br />
ob uživanju prevelike količine alkohola. V velikih<br />
količinah se nahaja v pivskem kvasu. Nahaja se<br />
tudi v pšeničnih in sojinih kalčkih, v ovsenih<br />
kosmičih, piščancu, prašičjih ledvicah, jajcih,<br />
jetrih in srcu. Nekaj ga je še v ostrigah, tuni, lososu,<br />
suhem sadju, suhem fižolu, suhem in svežem<br />
grahu, leči, polnozrnatem kruhu in ajdi.<br />
Niacin (B3)<br />
Pelagra je bolezen, ki je posledica dolgotrajnega<br />
pomanjkanje niacina. Običajno se pokaže s<br />
kožnimi spremembami na delih, ki so izpostavljeni<br />
soncu, z motnjami prebave (driska) in duševnimi<br />
spremembami. Slednje so lahko sprva nevpadljive<br />
in se kažejo kot utrujenost, nespečnost, duševna<br />
upočasnjenost in otopelost, zmedenost, halucinacije<br />
(prisluhi, prividi), pojavijo pa se lahko tudi<br />
hude spominske motnje.<br />
V naših razmerah je pelagra zelo redka. Ob običajni<br />
prehrani ni velike nevarnosti pomanjkanja<br />
tega vitamina. Včasih je bila pogostejša pri ljudeh,<br />
pri katerih je prehrana temeljila predvsem na<br />
koruzi. Človeško telo ga lahko proizvede tudi iz<br />
aminokisline triptofan in nikotinske kisline, kar<br />
običajno zadošča za 65 odstotkov dnevnih potreb<br />
organizma. Dnevne potrebe vitamina so za otroke<br />
6 do 17 miligramov, za mladostnike 15 do 40<br />
miligramov (prav toliko tudi za noseče ali doječe<br />
ženske), odrasla oseba pa potrebuje dnevno 13 do<br />
20 miligramov.<br />
V večjih količinah se nahaja v mesu, posebno v<br />
notranjih organih: v jetrih, ledvicah, kjer je niacina<br />
od 3 do 20 miligramov v 100 gramih živila, v<br />
ribah (npr. polenovkah, skušah in posebno tunah)<br />
pa od 2 do 10 miligramov. Največji vitaminski vir<br />
pa so še vedno žitni kalčki in pivski kvas, v katerih<br />
je tega vitamina od 5 do 150 miligramov v 100<br />
gramih. Žal pa je v žitaricah vitamin pogosto vezan<br />
v taki obliki, da ga telo ne more v celoti izkoristiti.<br />
Če si privoščimo arašide, lečo ali pršut, bomo<br />
prav tako zaužili precejšnjo količino niacina.<br />
Vse stvari so težke, preden postanejo lahke.<br />
Angleški pregovor
december 2006<br />
Dobro je vedeti<br />
Spominčica<br />
Folna kislina (B9)<br />
Kaže, da lahko tudi pomanjkanje folne kisline<br />
slabo vpliva na nekatere spominske sposobnosti že<br />
pri telesno zdravih starejših ljudeh. Morda je<br />
pomanjkanje folne kisline še bolj usodno za<br />
spominske sposobnosti kot pomanjkanje vitamina<br />
B12.<br />
Folna kislina se nahaja v številnih rastlinah in<br />
živilih živalskega izvora. Dnevne potrebe vitamina<br />
so do 300 mikrogramov pri otrocih in 400 mikrogramov<br />
pri odraslih.<br />
Kobalamin (B12)<br />
Posledica dolgotrajnega pomanjkanja vitamina<br />
B12 je slabokrvnost. Lahko pa se pokažejo tudi<br />
okvare živcev z mravljinci v dlaneh in podplatih,<br />
nestabilnostjo pri hoji, oslabelostjo nog in drugimi<br />
težavami. V skrajni obliki pa tudi z razdražljivostjo,<br />
motnjami razpoloženja, vida in zavesti ter z<br />
upadom, ne samo spominskih, temveč tudi ostalih<br />
umskih sposobnosti.<br />
Kobalmina človeško telo ne more proizvajati.<br />
Živali, posebno prežvekovalci pa ga lahko tudi<br />
sami izdelajo. V večjih količinah se kobalamin<br />
(kot večina vitaminov B skupine) nahaja v<br />
drobovini: govejih in svinjskih jetrih, ledvicah in<br />
srcu, slanikih in skušah, jajcih in mleku.<br />
Precejšnje količine kobalmina se nahajajo tudi v<br />
algah, morskih sadežih (predvsem v rakih) in<br />
morski vodi. Strogi vegetarijanci so izpostavljeni<br />
pomanjkanju kobalamina.<br />
Dnevne potrebe vitamina so odvisne od spola,<br />
starosti in fizične aktivnosti. Ker pa je velika zaloga<br />
kobalmina shranjena v jetrih, kratkotrajno<br />
pomanjkanje ne pušča posledic. Ocenjujejo da<br />
zaloge kobalamina v telesu zadoščajo za več kot<br />
leto dni. Dnevne potrebe znašajo od 0,3 mikrogramov<br />
(otroci) do 2,5 mikrograma pri mladostnikih<br />
in do 4 mikrograme pri nosečnicah.<br />
Vitamin E<br />
Ker deluje kot antioksidant in zmanjšuje škodljiv<br />
učinek prostih radikalov, ga priporočajo tudi kot<br />
dodatno zdravilo v zelo visokih odmerkih (2000<br />
miligramov dnevno) pri Alzheimerjevi bolezni, za<br />
katero so značilne, poleg upada ostalih umskih<br />
sposobnosti, tudi motnje spomina. Žal večina<br />
študij ni potrdila, da bi uživanje vitamina E lahko<br />
upočasnilo napredovanje Alzheimerjeve bolezni.<br />
Raziskovali so tudi možnosti podobnega delovanja<br />
vitamina C in sočasne uporabe vitamina E ter C.<br />
Uživanje kombinacije vitaminov E ter C bi morda<br />
lahko vplivalo na potek Alzheimerjeve bolezni,<br />
vendar pa so potrebne dodatne raziskave.<br />
V večjih količinah se nahaja vitamin E v kalčkih<br />
žitaric (pšenice, koruze in soje) in v njihovih oljih,<br />
v naravnem rižu, zelenih listih nekatere zelenjave<br />
npr. zelja, špinače, solate, v suhem oljnatem sadju<br />
ter v arašidnem in olivnem olju. Med proizvodi pa<br />
je maslo daleč najbogatejše po vsebnosti vitamina<br />
E, sledijo mu slanina, jetra in mlečne jedi.<br />
Dnevne potrebe vitamina znašajo 3 do 7<br />
miligramov pri otrocih in do 10 miligramov pri<br />
odraslih.<br />
Zaključek<br />
Kadar so motnje v delovanju spomina posledica<br />
pomanjkanja vitaminov jih lahko pogosto<br />
ublažimo z zdravljenjem z ustreznimi vitamini,<br />
pogosto tudi v obliki injekcij. Zadostna količina<br />
vitaminov nam omogoča normalno življenje in<br />
pravilno delovanje spomina. Žal pa uživanje večjih<br />
količin vitaminov kot so potrebne za vsakodnevno<br />
življenje pri zdravih ljudeh ne prispeva k boljšemu<br />
delovanju spomina. K temu lahko največ prispevamo<br />
sami z zdravim načinom življenja in s stalnim<br />
učenjem, najbolje vse življenje.<br />
Tina Krokter Kogoj<br />
Aleš Kogoj<br />
5
Aktualno<br />
Spominčica december 2006<br />
Vpliv živali na počutje oseb z demenco<br />
6<br />
Živali pri ljudeh preganjajo osamljenost in blažijo<br />
potrtost. Stik z mehko dlako vzbudi čustvo<br />
ljubezni ter deluje nežno in pomirjajoče. Hišni<br />
ljubljenčki ljudem vlivajo novo energijo in mnogi<br />
šele v sožitju z njimi najdejo tisto, kar pogrešajo -<br />
ljubezen, notranji mir, nežnost, občutek, da so<br />
razumljeni. Trenutki, ko smo s svojimi ljubljenčki,<br />
nam preoblikujejo dneve tako, da smo manj obremenjeni<br />
s problemi s katerimi se srečujemo. Ko se<br />
sprehajamo in občudujemo naravo vidimo, da je<br />
miza v naravi pogrnjena vsak dan, za vsa živa<br />
bitja.<br />
Prav živali kot so zajec, morski prašiček, ribe,<br />
želve in druge imajo na oddelku za bolnike z<br />
demenco v Domu starejših občanov Šiška posebno<br />
vlogo. Težko si zamišljamo, da bi bili brez njih.<br />
Zajček nam je tako že nekajkrat pomagal<br />
vzpostaviti odnos z obolelim. V primeru neke<br />
nemirne gospe sta prav zajec in morski prašiček<br />
tista, ki umirita njen nemir in beganje. Po uro in<br />
več je z njima, ju pestuje, nagovarja, boža. In<br />
potem, ko živalice niso več z njo je še vedno umirjena<br />
in zadovoljna.<br />
Zajček se večkrat giblje izven kletke in je prav<br />
prijeten gost med nami. Oskrbovanci prav oživijo<br />
v skrbi, da ne bi ušel. Njegovo gibanje spremljajo z<br />
očmi, se sklanjajo, ker ga želijo pobožati in nagovoriti.<br />
Ob tem so videti umirjeni, sproščeni in<br />
zadovoljni. Naš nežni in ljubki spremljevalec je<br />
tudi morski prašiček, ki kaže naklonjenost do<br />
oskrbovancev z oglašanjem vsakič, ko mu kdo<br />
ponudi priboljšek ali pokuka v kletko. In takih prijateljev<br />
ima kar veliko. Ker ima mehko in lesketajočo<br />
dlako tudi njega radi držijo v naročju.<br />
Nemalokrat ga iščemo v rokavih in žepih, kamor<br />
se rad skrije. Seveda ne smemo pozabiti tudi na<br />
naše prečudovite akvarije. Oskrbovanci se ustavljajo<br />
pred njimi in z zanimanjem opazujejo ribice.<br />
Pri tem morajo biti zbrani in pozorni, enakomerno<br />
gibanje rib pa jih umirja.<br />
Prav gotovo so vse te živali del bivanja in druženja<br />
na našem oddelku. Skupaj z njimi si prizadevamo,<br />
da bi se oskrbovanci čim bolje počutili in da bi jim<br />
bilo pri nas lepo.<br />
Marija Stipančevič<br />
Terapija s pomočjo živali je v svetu že dolgo poznana<br />
metoda zdravljenja, vendar je obširnejši,<br />
dokumentiran in organiziran terapevtski pristop<br />
relativno nov in sega v devetdeseta leta prejšnjega<br />
stoletja. Terapija se uspešno uporablja pri bolnikih<br />
s srčnimimi obolenji, pri starostnikih z demenco,<br />
čustveno motenih osebah, bolnikih z rakavim<br />
obolenjem, pri zdravljenju psihiatričnih bolnikov<br />
in še mnogih drugih.<br />
Pri terapiji z živalmi se vzpostavi vez med bolnikom<br />
in živaljo, ob sodelovanju z lastnikom ali<br />
trenerjem živali, kar pomaga bolniku k boljšemu<br />
in hitrejšemu doseganju terapevtskih ciljev, ki se<br />
glede na obravnavano skupino bolnikov med seboj<br />
razlikujejo. Ugotovili so, da živali pozitivno vplivajo<br />
na vedenjske vzorce, izboljšujejo komunikacijo<br />
med bolniki, povečujejo zanimanje za vsakodnevne<br />
aktivnosti, povečujejo sproščenost in zmanjšujejo<br />
napetost, znižujejo krvni tlak, pomagajo pri<br />
spominskih motnjah, izboljšujejo pozornost, pripomorejo<br />
k boljšemu razumevanju med prebivalci<br />
domov starejših občanov, predvsem pa izboljšujejo<br />
razpoloženje.<br />
Uporabljajo se lahko različne živali od akvarijskih<br />
ribic, hrčkov, zajčkov, mačk, psov, v nekaterih primerih<br />
opisujejo tudi zdravljenje s pomočjo konjev.<br />
Terapevtski režimi so lahko dolgotrajni, ko bolnik<br />
posvoji žival ali kratkotrajni, z določenimi<br />
aktivnostmi, ki potekajo ob prisotnosti strokovnega<br />
osebja.<br />
Aktivnosti lahko potekajo v domačem okolju, v<br />
bolnišnicah ali v drugih ustanovah, kamor živali<br />
pripeljejo, v nekaterih ustanovah pa so živali, kot<br />
so ribice, ptiči, zajčki in druge, stalno naseljene.<br />
Ne smemo pa pozabiti tudi na nekatere možne<br />
negativne posledice uporabe živali v terapevtske<br />
namene, ki so zlasti povezane z morebitnimi<br />
alergijami in nečistočo.<br />
Raziskave v domovih starejših občanov kažejo, da<br />
člani osebja menijo, da koristnost terapevtskih<br />
programov z uporabo živali bistveno presega<br />
dodatno delo, ki ga morajo opraviti.<br />
Lea Žmuc Veranič
december 2006<br />
Predstavljamo vam<br />
XXXVII. memorialni sestanek profesorja<br />
Janeza Plečnika<br />
Sedmega in osmega decembra 2006 je bil na<br />
Medicinski fakulteti v Ljubljani že XXXVII.<br />
memorialni sestanek profesorja Janeza Plečnika z<br />
mednarodno udeležbo.<br />
Janez Plečnik se je rodil leta 1875 v Ljubljani.<br />
Študij medicine je končal na Dunaju. Že v času<br />
študija je v sklopu predmeta patologija sodeloval<br />
pri raziskavah Karla Landsteinerja, ki je kasneje<br />
za odkritje krvnih skupin prejel Nobelovo nagrado.<br />
Kasneje se je dr. Janez Plečnik odločil za<br />
vrnitev v Ljubljano, kjer je pomagal pri ustanovitvi<br />
Medicinske fakultete v Ljubljani ter v pomoč študentom<br />
napisal učbenik anatomije. V čast njegovemu<br />
požrtvovalnemu delu Medicinska fakulteta<br />
Univerze v Ljubljani vsako leto organizira memorialni<br />
sestanek profesorja Janeza Plečnika, katerega<br />
osnovni cilj je vzpostaviti sodelovanje med<br />
bazičnimi znanostmi in kliničnimi vedami.<br />
Spominčica<br />
demenco. Drugi dan memoriala je bil namenjen<br />
psihološkim, genetskim, slikovnim in drugim<br />
metodam diagnostike demenc. Poseben sklop pa<br />
je bil namenjen problematiki Creutzfeldt-Jakobove<br />
bolezni, ki je posebna oblika zelo hitro potekajoče<br />
demence. Eno izmed oblik omenjene bolezni<br />
povezujejo tudi z boleznijo, ki jo ljudje poznajo<br />
tudi kot ”bolezen norih krav”.<br />
Nesporno je dejstvo, da bo naraščanje števila bolnikov<br />
z demenco in zmanjševanje števila<br />
zaposlenih zaradi upada rodnosti, povzročilo<br />
veliko finančno in socialno breme za zaposleni<br />
del prebivalstva.<br />
Poleg mehanizmov razvoja bolezni je bilo govora<br />
tudi o razvijanju možnosti zgodnejše diagnostike,<br />
kar je pomembno za zdravljenje. Z razumevanjem<br />
vzrokov in mehanizmov nastanka in napredovanja<br />
bolezni se omogoča razvoj visoko specifičnih<br />
diagnostičnih metod in posledično učinkovitejših<br />
zdravil. Velja poudariti, da čeprav bolezni tudi<br />
danes z obstoječimi zdravili še ne moremo odpraviti,<br />
jo v začetnih obdobjih lahko relativno dobro<br />
zdravimo, upočasnimo njen potek in bolnikom ter<br />
njihovim svojcem omogočimo bolj kvalitetno<br />
življenje.<br />
Zdravniki, medicinske sestre, socialni delavci in<br />
drugi zdravstveni sodelavci nudijo zdravniške<br />
usluge, praktične nasvete uporabne v vsakdanjem<br />
življenju, svetovanje, čustveno podporo ter posredujejo<br />
možnosti za druge vrste pomoči. S tem<br />
pomembno vplivajo na zmanjševanje bremena, ki<br />
ga nosijo družine varovancev z demenco.<br />
Janez Plečnik<br />
Tema letošnjega memorialnega sestanka profesorja<br />
Janeza Plečnika je bila posvečena demencam. Na<br />
njem so sodelovali najuglednejši domači in tuji<br />
strokovnjaki s tega področja. Predavanja so obravnavala<br />
razvoj in značilne bolezenske spremembe<br />
pri različnih vrstah demenc, klinične značilnosti<br />
demenc ter obravnavno in zdravljenje bolnika z<br />
Raziskovalci so mnenja, da bo kombinacija<br />
bazičnih in kliničnih raziskav, osredotočenih na<br />
demence, sčasoma pripeljala do zgodnejše<br />
diagnoze in bolj učinkovitega zdravljenja demenc.<br />
S temi pozitivnimi mislimi se je letošnji memorialni<br />
sestanek profesorja Janeza Plečnika tudi<br />
zaključil.<br />
Maja Šubelj<br />
7
Utrinki<br />
Spominčica december 2006<br />
Slabo ravnotežje in oslabljen stisk roke kot<br />
možna napovednika za demenco<br />
V eni novejših raziskav so preverjali dejansko<br />
fizično učinkovitost in ne le intenzivnost in<br />
rednost telesnih vaj, za katere so nekatere<br />
dosedanje študije pokazale možnost zmanjšanja<br />
tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Šest<br />
let so spremljali 2288 ljudi. V času raziskave jih<br />
je 319 zbolelo zaradi demence. Uporabljali so<br />
različne teste, s pomočjo katerih so ugotovili, da<br />
so težave pri hoji in slabše ravnotežje med prvimi<br />
pokazatelji za razvoj demence. Kasnejši<br />
pokazatelj je slabši stisk roke.<br />
Potrebne bodo še nadaljnje raziskave, ki bodo<br />
potrdile, ali so omenjeni pokazatelji primerni za<br />
diagnostično obravnavo. Ponovno pa so pokazali,<br />
kako pomembna je redna telesna vadba.<br />
Želim postati član združenja Spominčica kot:<br />
a) svojec ali bolnik b) strokovni delavec<br />
c) podporni član d) ostalo ____________<br />
in želim /ne želim prejemati glasilo<br />
Lea Žmuc Veranič<br />
Prirejeno po: BBC news, Poor balance predicts<br />
Alzheimer's.<br />
Zlati red za zasluge prof. dr. Bojanu<br />
Accettu<br />
Predsednik Republike Slovenije dr. Janez<br />
Drnovšek je 25. oktobra letos z Zlatim redom za<br />
zasluge odlikoval prof. dr. Bojana Accetta za<br />
življenjsko delo na področju slovenske gerontologije,<br />
medicinske geriatrije in interdisciplinarne<br />
socialne gerontologije.<br />
Kot je zapisano v obrazložitvi, je prof. dr. Bojan<br />
Accetto pobudnik in začetnik slovenske gerontologije,<br />
ki je že konec petdesetih let vse svoje<br />
velike sposobnosti vložil v prizadevanja, da bi se v<br />
Sloveniji razvili sodobna geriatrija in gerontologija.<br />
Med njegovimi velikimi dosežki je<br />
ustanovitev Inštituta za gerontologijo, ki ga je<br />
vodil od ustanovitve leta 1966 vse do leta 1983, ko<br />
se je pričel pripravljati na upokojitev. Inštitut za<br />
gerontologijo je bil med prvimi svoje vrste v svetu.<br />
Na področju gerontologije je prof. dr. Bojan<br />
Accetto pionir znanstvenoraziskovalnega,<br />
izobraževalnega in publicističnega dela, njegova<br />
bibliografija obsega 160 znanstvenih in strokovnih<br />
člankov, dve samostojni knjigi in nekaj zbornikov.<br />
Misel in delo prof. dr. Bojana Accetta sta bila<br />
vedno pred časom. Njegova misel, da je bilo<br />
dvajseto stoletje stoletje pediatrije in je enaindvajseto<br />
stoletje stoletje geriatrije, se je izkazala za<br />
več kot resnično.<br />
Katarina B. Štrukelj<br />
8<br />
Ime __________________________________<br />
Naslov ________________________________<br />
______________________________________<br />
Poklic_________________________________<br />
Datum _________ Podpis ________________<br />
Članarina ni določena. Obkrožite ali vpišite<br />
znesek, ki ga želite vplačati kot članarino.<br />
3000 SIT 5000 SIT 8000 SIT<br />
vaš predlog ______________<br />
Prijavnico (lahko fotokopijo) pošljite na naslov:<br />
Spominčica, Studenec 48, 1260 Ljubljana Polje<br />
Forum Spominčice<br />
http://www.ljudmila.org/zzppd ali<br />
http://www.spomin.mojforum.si<br />
Ljudje smo večinoma toliko srečni,<br />
kolikor hočemo biti.<br />
Abracham Lincoln<br />
Spominèica<br />
SLOVENSKO<br />
ZDRU ENJE ZA POMOÈ PRI DEMENCI<br />
Svetovalni telefon za pomoč pri demenci<br />
01 / 52 83 995<br />
ponedeljek, sreda, četrtek 15.00 - 17.00