11.09.2014 Views

SUHKUR ja sinu tervis

SUHKUR ja sinu tervis

SUHKUR ja sinu tervis

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

SUHKRUASENDAJAD<br />

Suhkruasenda<strong>ja</strong>d kuuluvad toidu lisaainete<br />

hulka. Enamikke suhkruasenda<strong>ja</strong>id<br />

kasutatakse peamiselt seetõttu, et paljud neist<br />

ei anna energiat või on nii magusad, et neid<br />

saab kasutada väikestes kogustes ning saadav<br />

energia on imeväike.<br />

!<br />

Suhkruasenda<strong>ja</strong>id kasutatakse sageli light-toodetes, sest<br />

need annavad vähe energiat. Teatud suhkruasenda<strong>ja</strong>te<br />

kasuta<strong>ja</strong>te rühma moodustavad ka diabeetikud, kes peavad<br />

piirama süsivesikute, sealhulgas suhkru tarbimist.<br />

Kuigi suhkruasenda<strong>ja</strong>te kasutusloa andmisele eelnevad<br />

arvukad katsed, on paljud neist läbi viidud katseloomadega,<br />

samuti tõlgendatakse katseandmeid erinevates maades<br />

erinevalt. Seetõttu tuleks laste, lapseootel naiste<br />

ning rinnaga toitvate emade puhul piirata tehislikke<br />

magusaineid sisaldava toidu söömist või sellest täielikult<br />

loobuda. Ettevaatlikud peaksid kunstlike magusainete<br />

tarbimisega olema aga kõik inimesed.<br />

Suhkruasenda<strong>ja</strong>d <strong>ja</strong>gunevad energiat andvateks<br />

magusamaitselisteks lisaaineteks ehk polüalkoholideks <strong>ja</strong><br />

mitte polüalkoholideks ehk muudeks suhkruasenda<strong>ja</strong>teks.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!