JIT SPRAY АНАЛИЗ TDSS - Xakep Online

UNITS
Амулет «Ловец снов». Индейцы
придавали снам особое значение
личной защиты (муж как защитник), так и
падение Римской республики).
Óïðàâëåíèå ñíàìè,
èëè íàñëåäèå äåäóøêè
Êàñòàíåäû
Начну с предыстории: полвека назад молодой
ученый-антрополог Калифорнийского университета
Карлос Кастанеда решил глубже
изучить психотропные и лекарственные растения,
используемые коренными индейцами,
и поехал с этой целью в края Юго-Западной
Америки и Мексики, где и познакомился со
своим будущем учителем — Доном Хуаном
Матусом, индейцем яки. Пять лет он отучился
у старого индейца, освоив новый взгляд на
личность и скрытый потенциал ее психики.
Позже он рассказал о своих знаниях и опыте
в книгах «Учения Дона Хуана», «Искусство
сновидения», «Дар орла», «Отдельная реальность»
и т.п. Сейчас мало осталось людей,
кто не попробовал увидеть во сне свои руки,
ноги, кто не пытался летать или переносить
себя во снах в фантастические страны.
Есть несколько базовых правил, которые
должен знать каждый уважающий себя «осознанный
сновидец»:
1. Осознавать себя во время сна, контролировать
все свои движения и перемещения;
2. Быть не пассивным наблюдателем, а активным
инициатором событий в своих снах;
3. Отличать сновидение от реальности.
С последним пунктом часто возникают трудности.
Чтобы избежать ситуации, когда ты
прыгаешь с балкона якобы во сне, но летишь
не ввысь, а вниз, перепутав сон с явью, советую
прислушаться к некоторым методикам,
которые позволяют различить сон и реальность:
• закрой рот и нос. Если дыхание
продолжает ся, значит, ты спишь;
• смотри на свои руки не меньше 3-4 минут.
При длительном рассмотрении во сне они
начинают менять свой внешний вид;
• включи или выключи свет в комнате. Во сне
световые эффекты, как правило, более смазаны
и отсутствует конкретная черта, когда
становится светло или темно;
• посмотри на циферблат часов, пристально
рассматривая каждое деление;
• попробуй вспомнить только что прошедшие
пару минут — во сне это обычно не удается;
• прочти какую-нибудь строчку 2-3 раза — во
сне надпись изменится — либо сами буквы,
либо цвет, либо размер, либо фон, но надпись
не будет идентична той, которую ты читал в
первый раз.
Игры с осознанными сновидениями, конечно
же, очень интересны и увлекательны, но при
этом имеют и обратную сторону. Речь даже
не о том, что у опытных дримеров реальность
и сон часто переплетаются, и прыжок
со скалы может стать последним. Есть другие
опасные моменты: осознанность сновидения
предполагает постоянный контроль сознания.
Что получается? Днем ты контролируешь
свое сознание, при этом многие эпизоды,
не осознаваясь, уходят в подсознание. При
обычном сне вытесненные потребности,
желания, волнующие ситуации отреагируются
и реализуются ночью в сновидениях. При
этом ты видишь не то, что заказывал, а то, что
действительно хочет проработать твое подсознание,
ему это необходимо для дальнейшей
полноценной работы. Если же это осознанное
сновидение с навязанными, а не спонтанными
образами, то даже ночью, во сне, твоя
психика не отдыхает и не избавляется от
подсознательных напряжений, а продолжает
пахать на полную катушку. Соответственно,
скопившееся и не выводимое напряжение
ищет выход, находя его в различных неврозах
навязчивых состояний, психастениях и других
психических отклонениях и заболеваниях.
Другими словами, психика «изнашивается»
со всеми вытекающими последствиями.
Çàêëþ÷åíèå
Подытожив все вышесказанное, давай выведем
несколько рекомендаций по работе со
сновидениями.
Итак, для успешного толкования нужно иметь
такую информацию:
• описание самого сна или наиболее значимых,
ярких его отрывков;
• эмоционально-чувственную окраску сна;
• ассоциации с образами в сновидении;
• данные об относительно интересных и
проблемных сферах жизни дримера, которые
актуальны на данный момент.
Для конструктивной практики осознанных
сновидений не забывай, что ее можно проводить
время от времени, не увлекаясь частыми
полетами во сне и наяву.
И наконец, спать нужно обязательно: раскрутка
очередной уязвимости подождет, а
здоровье собственной психики — нет. z
Причудливые образы сновидений сочетают несочетаемое
138 XÀÊÅÐ 09 /140/ 10