ZaÅ‚Ä cznik nr 3 PODSTAWA PROGRAMOWA ... - BIP MEN

5. Komunikowanie się z wykorzystaniem sieci komputerowej.
WYCHOWANIE FIZYCZNE
C e l e e d u k a c y j n e
1. Znajomość zasad racjonalnej troski o zdrowie i sprawność fizyczną, uwarunkowanych
systematycznym uprawianiem róŜnych form aktywności sportowej, rekreacyjnej
i turystycznej.
2. Kształtowanie postaw moralnych i społecznych poprzez wartości odnajdywane w
sporcie, rekreacji i turystyce, w szczególności wytrwałość, systematyczność,
odpowiedzialność, samodyscyplina, równość szans, szacunek dla przeciwnika, „czysta
gra”, umiejętność właściwego zachowania się w sytuacji zwycięstwa i poraŜki.
3. Motywacja do podejmowania samodzielnych działań na rzecz harmonijnego rozwoju
fizycznego, ze szczególnym uwzględnieniem indywidualnych właściwości
morfologicznych i funkcjonalnych.
Z a d a n i a s z k o ł y
1. Uzupełnienie i utrwalenie wiedzy uczniów niezbędnej dla podejmowania świadomej,
systematycznej aktywności fizycznej jako warunku zdrowego stylu Ŝycia i racjonalnej
troski o witalną gotowość organizmu do przeciwstawiania się negatywnym skutkom
cywilizacji.
2. WdraŜanie do samodzielnych działań na rzecz harmonijnego rozwoju fizycznego oraz
dbałości o naleŜyty poziom sprawności fizycznej.
3. Przygotowanie uczniów do roli organizatora i aktywnego uczestnika róŜnorodnych
form aktywności fizycznej oraz odbiorcy (kibica) widowisk sportowych.
4. Organizowanie róŜnorodnych zajęć z zakresu „sportów całego Ŝycia” ze szczególnym
zwróceniem uwagi na formy aktywności ruchowej najbardziej odpowiednie dla
rodzinnego uprawiania sportu.
T r e ś c i n a u c z a n i a
1. Ćwiczenia wzmacniające muskulaturę i stymulujące funkcjonowanie układu
krąŜenia.
2. Ćwiczenia z obciąŜeniem na odpowiednich dystansach z wykorzystaniem
przyrządów i przyborów w celu podniesienia poziomu sprawności fizycznej.
42