Газ-экспресс 6-7_ 2012 - Газпром трансгаз Чайковский
Газ-экспресс 6-7_ 2012 - Газпром трансгаз Чайковский
Газ-экспресс 6-7_ 2012 - Газпром трансгаз Чайковский
- TAGS
- gazprom.ru
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Газ</strong>-<strong>экспресс</strong> № 6-7 (377-378). Март - апрель <strong>2012</strong> г.<br />
14<br />
ваше здоровье<br />
Внимание:<br />
атеросклероз!<br />
Атеросклероз – антипод здоровья, заложенный природой<br />
для медленного, но достойного угасания человека<br />
по библейской формуле: «...и умер в старости доброй,<br />
престарелый и пресытившийся жизнью». Так было написано<br />
об Аврааме, который умер в 175 лет. Сегодня атеросклероз<br />
входит в первую четвёрку наиболее частых болезней и причин<br />
смерти. А верным спутником и главным оружием его является<br />
холестерин.<br />
Как ни странно, атеросклероз<br />
– единственная болезнь, генетически<br />
предназначенная<br />
каждому из нас. Это значит,<br />
что каждому человеку суждено<br />
умереть от атеросклероза<br />
и его осложнений, если до того<br />
у него не успеют развиться<br />
какие-либо другие смертельные<br />
болезни.<br />
Толчком к изучению атеросклероза<br />
и холестерина послужила<br />
война между США и Кореей.<br />
Все погибшие солдаты США<br />
подвергались тщательному патологоанатомическому<br />
исследованию.<br />
К изумлению исследователей,<br />
у половины солдат<br />
в возрасте 20-21 года был обнаружен<br />
выраженный атеросклероз<br />
артерий сердца, причём у<br />
некоторых сосуды сердца были<br />
сужены более чем на 50%.<br />
Причём здесь холестерин?<br />
Организованное в 60-е годы в<br />
США Фремингемское исследование<br />
доказало, что у людей<br />
с высоким содержанием холестерина<br />
в крови атеросклероз<br />
и его осложнения развиваются<br />
быстрее, чем у тех, чей уровень<br />
холестерина в норме.<br />
Что такое атеросклероз<br />
Это болезнь поражающая наши<br />
кровеносные сосуды. При атеросклерозе<br />
крупные артерии закупориваются<br />
так называемыми<br />
атеросклеротическими бляшками,<br />
состоящими из смеси жиров<br />
(в первую очередь холестерина)<br />
и кальция, что препятствует<br />
нормальному кровоснабжению<br />
органов. Бляшка – «нарост»<br />
на внутренней оболочке<br />
сосуда – покрыта снаружи<br />
капсулой, нарушение целостности<br />
которой приводит к тому,<br />
что на бляшке начинает откладываться<br />
тромб – конгломерат<br />
клеток (в основном тромбоцитов)<br />
и белков крови. Тромб,<br />
во-первых, ещё больше сужает<br />
просвет артерии, а во-вторых,<br />
от него может оторваться кусочек,<br />
который током крови увлекается<br />
дальше по сосуду, пока<br />
диаметр последнего не станет<br />
настолько маленьким, что<br />
тромб застрянет. В этом случае<br />
происходит сильнейшее нарушение<br />
кровообращения: кровь<br />
попросту вообще перестаёт поступать<br />
в какой-либо орган (или<br />
его часть) и он может погиб-<br />
нуть. Так происходит при инфарктах<br />
и инсультах. Увы, совсем<br />
избежать развития атеросклероза<br />
нельзя. Первые липидные<br />
пятна появляются у нас уже<br />
в раннем возрасте: до 1 года они<br />
есть у 50 процентов детей, после<br />
10 лет – у 100 процентов.<br />
Факторы риска<br />
Как оценить, есть ли у вас риск<br />
раннего развития атеросклероза?<br />
Важнейшими факторами риска,<br />
которые мы не в силах изменить,<br />
являются принадлежность<br />
к мужскому полу и отягощённая<br />
наследственность –<br />
наличие у родителей, братьев<br />
или сестёр инфарктов или инсультов<br />
в относительно молодом<br />
возрасте, например, в 50<br />
лет. У женщин выраженный<br />
атеросклероз редко развивается<br />
до климакса. Защитную<br />
роль играют женские половые<br />
гормоны. А вот у мужчин возможно<br />
и раннее развитие атеросклероза.<br />
К изменяемым факторам риска<br />
относятся привычка курить, артериальная<br />
гипертония, избыточная<br />
масса тела, малоподвижный<br />
образ жизни, сахарный<br />
диабет. Но наиболее значимым<br />
фактором является повышение<br />
содержания холестерина.<br />
Холестерин<br />
полезный и вредный<br />
Холестерин (холестерол) – натуральный<br />
жирный (липофильный)<br />
спирт, необходимый нашему<br />
организму для обменных<br />
процессов. Он важен и нужен<br />
для роста и формирования костей,<br />
участвует в синтезе витамина<br />
D, способствующего<br />
усвоению кальция. Большая<br />
часть необходимого организму<br />
холестерина (около 80%),<br />
вырабатывается самим организмом<br />
в печени, кишечнике,<br />
почках, надпочечниках, половых<br />
органах, оставшиеся 20 %<br />
поставляются с пищей.<br />
В целом холестерин – вещь необходимая<br />
и полезная, но в меру.<br />
Его избыток, как и недостаток,<br />
вреден для организма. Недостаток<br />
может привести к развитию<br />
гипертиреоза (повышению<br />
активности щитовидной<br />
железы), поражению коры над-<br />
Общий холестерин Уровень холестерина<br />
Холестерин ЛПВП Уровень холестерина<br />
Ммоль/л<br />
Ммоль/л<br />
Меньше 5,2 Оптимальный Меньше 1 Низкий<br />
5,2-6,1 Гранично повышен Больше 1,6 Высокий<br />
Больше 6,2<br />
Высокий<br />
Холестерин ЛПНП Уровень холестерина<br />
Триглицериды<br />
Уровень холестерина<br />
Ммоль/л<br />
сыворотки Ммоль/л<br />
Меньше 2,6 Оптимальный Меньше 1,7 Нормальный<br />
2,6-3,3 Близок к оптимальному/ выше<br />
1,7-2,2 Гранично повышен<br />
оптимального<br />
3,4-4,0 Гранично повышен 2,3-5,7 Высокий<br />
4,1-4,8 Высокий Больше 5,7 Очень высокий<br />
Больше 4,9<br />
Очень высокий
Change language