Domestic Hygiene - Food and Environmental

6
Pangkalinisang Personal
Ang swine flu ay kumakalat tao sa tao sa
pamamagitan ng pag-ubo at pagbahin. Ang mga
tao ay maaaring rin mahawa sa pamamagitan ng
paghawak ng kanilang bibig, ilong at mga mata
matapos mahawakan ang mga bagay na nabahiran
ng mga mikrobyo ng swine. Ang pagpapanatili
ng pangkalinisang personal ay napakahalaga
para mabantayan laban sa pagkalat ng swine flu.
Narito ang ilan sa mga praktikal na mga tip sa
pagpapabuti ng inyong pangkalinisang personal.
Pankalinisan ng Kamay
Madalas maghugas ng mga kamay at lalo na
• Pagkatapos manggaling sa banyo, umubo at
bumahin.
• Pagkatapos magpalit ng mga diyaper, humawak
ng mga artikulo na nabahiran ng tae, panghinga
o iba pang mga inilalabas ng katawan.
• Pagkatapos humawak sa mga pampublikong
pagkakakabit o kagamitan, tulad ng mga
hawakan ng eskalador, pindutan ng elebeytor o
hawakan ng mga pintuan.
• Pagkatapos humipo ng mga hayop o manukan.
• Bago at pagkatapos bumisita sa mga ospital o
tahanan ng mga inaalagaan.
• Bago humawak ng pagkain o kumain.
• Bago hawakan ang bibig, ilong at mga mata.