March 4, 2016 BULGAR: BOSES NG PINOY, MATA NG BAYAN

More documents

Recommendations

Info

8 Mainam para sa mga buntis… PAGKAIN NG MAYAMAN SA VITAMIN D, ‘DA BEST PARA MAKAIWAS SI BABY SA ASTHMA AYON sa pagsasaliksik, ang buntis na kumakain ng mayaman sa Vitamin D ay mabisang paraan para hindi magkaroon ng allergy ang magiging anak. Ang masusustansiyang pagkain ay kailangang-kailangan ng buntis para masigurong magiging malulusog ang iyong anak kaya kalimitan ay puro prutas at gulay ang kinakain ng buntis. Sa pamamagitan kasi noon ay magiging maganda pa ang kanilang kutis. Ngunit, hindi rin dapat kalimutan ang mga pagkaing mayaman sa Vitamin D tulad ng isda, mushroom, itlog at mga anak. Ang pag-aaral na sinuri nila ay nag-umpisa sa first trimester na pagbubuntis ng ina hanggang sa magpitong taong gulang ang bata. At dito nga ay napagalaman na ang mga buntis na palaging nagba-vitamin D ay maliit lang ang tsansa na magkaroon ng allergies ang kanilang anak. Walang sinumang ina na gugustuhing cereals. Sa pamamagitan nito ay maging sakitin ang kanilang anak. makasisiguro kang malakas ang kanyang immune system. Sa pag-aaral kasi, lumabas na kapag mahilig kang kumain ng mga pagkaing mayaman sa vitamin D habang buntis, maiiwasan ng bata na magkaroon siya ng asthma at allergies. Mababawasan ito 20 percent. Bukod sa mga pagkaing nagtataglay ng vitamin D ay tinatawag ding ‘sunshine vitamin’, nakakatulong din kasi ang sikat ng araw sa mga buntis. Ang grupo ng mga scientist na nagmula sa Icahn School of Medicine sa Mount Sinai ay sinuri ang 1,248 na ina at ang kanilang Siyempre, sila rin kasi ang higit na mahihirapan kung sakali. Palagi silang magbabantay kapag nagkakasakit ang kanilang anak at siguradong ang kaakibat noon ay gastusan din kaya dapat lamang na huwag n’yo nang hayaang mangyari iyon. Aba’y napasakit din sa loob na pagmasdan ang anak na hindi man lang makapaglaro ng habulan dahil maaari siyang hikain o kaya naman ay medaling tablan ng allergies. O, gugustuhin mo bang maging mahina ang iyong anak? Kung ayaw mo, lagi mo itong alalahanin kapag ikaw ay nabuntis. AT SKIN ALLERGY Ayon sa bagong pag-aaral... MARAMING URI NG CANCER, NAKUKUHA Ni: CHRISTIAN SA KATABAAN IVAN AYON sa pagsasaliksik, kung nais mong makaligtas sa pagkakaroon ng cancer, kailangan mong magpapayat. Masarap kumain kaya kahit gustuhin nating magpapayat, parang napakahirap gawin. Katwiran pa nga natin, napakahirap kumain kapag walang laman ang ating tiyan. Siyempre, hindi tayo makapag-iisip ng mabuti. Nakaugalian na tuloy natin na kapag may ginagawa tayo, lalo na kapag kailangan nating paganahin ang ating utak, sinasabayan natin ng pagkain. Hindi tuloy natin namamalayan na tumataba na tayo kundi lang natin nararamdaman na pasikip na nang pasikip ang ating damit. Ikaw, mataba ka na ba? Kung bata ka pa siguro, cute ka pang tingnan pero kung may edad ka na, masagwa ng pagmasdan ang mga bilbil mo na nakalawlaw. Hindi lang ‘yun, tiyak na ramdam mo na ring nahihirapan kang huminga at madali kang mapagod. Naku, magpapayat ka na. Kung hindi mo pa ‘yan gagawin, baka naman magka-diabetes ka na o kung hindi man, baka magkaroon ka ng cancer. Sa pag-aaral na isinagawa, napag-alaman na ang 12,000 na mayroong cancer sa United Kingdom ay dahil sa katabaan. Ang sobrang taba raw kasi ay nagpu-produce ng hormone oestrogen kaya’t ang mga babae ay maaaring magkaroon ng breast cancer samantalang ang mga lalaking malalaki ang tiyan ay malaki ang tsansa na magkaroon ng colon cancer. Oh, gugustuhin mo bang magkaroon ng cancer? Tiyak na sasabihin mong ‘hindi’. Wala naman kasing matinong tao na gugustuhing magkasakit lalo na ng cancer. Alam naman natin na bihira lang ang taong gumagaling sa sakit na ‘yon. Kaya kung makakaiwas ka na, umiwas ka na. Sabi ng mga mananaliksik sa 5 point na paglaki ng iyong katawan, may 63percent naman na magkaroon ka ng cancer of the uterus at 25 percent na magkaroon ka ng kidney cancer. Naku po, dapat mong Ni: RIA GONZALES malaman na katakuttakot ang hirap na iyong pagdaraanan kapag nagkaroon ka ng ganitong sakit. Kung magpapa-chemo ka, malalagas ang iyong buhok at mangangayayat ka ng husto. Gugustuhin mo pa bang makatikim ng ganoong klaseng paghihirap? Tandaan mo rin, kahit gaano ka kayaman, siguradong mauubos ‘yan kapag tinamaan ka ng ganitong sakit. Aba, huwag mo rin ipagmalaki na wala sa lahi n’yo ang mayroong cancer. Bagamat, wala ka ngang pagmamanahan ng ganoong sakit, kung tataba ka naman ng husto, naroroon pa rin ang tsansa na magkaroon ka ng ganoong sakit. Kaya, ngayon pa lang ay pagmasdan mo na ng maigi ang iyong sarili. Kung sa tingin mo ay mataba ka na, magpapayat ka na para hindi magkaroon ng cancer. N AKAKATUWA ang reaction ng mga members ng Team Bubble Gang sa ipinahayag ni Rufa Mae Quinto na engaged na siya and to be married to a certain Trevor Magallanes she met in the USA. “Sana, tunay na ito. Every year ay sinasabi ni P-Chi na ikakasal na siya, pero, ‘di natutuloy,” sey ni Paolo Contis. “She is not getting any younger. Dapat talaga’y mag-asawa na siya,” sey naman ni Boy2 Quizon na for a time ay nakarelasyon ng boobsinang komedyana. “Kung totoo, it’s great news,” salo ng seksing si Gwen Zamora na nakatakdang magpakasal kay Jeremy Marquez sa December 10 this year. “Matagal nang dapat,” says macho Antonio Aquitania. Whatever… we hope and pray na dumating na nga ang knight in shining armor o Mr. Right ni RMQ. “Gusto ko outdoor ang kasal, dito sa Pilipinas. Gusto ko ring seksi ang magiging wedding dress ko,” Rufa Mae said in her interview. Congratulations, P-Chi. Kung buhay pa ang iyong Lola/Mommy Lucing ay tiyak na matutuwa siya. ☺☺ MEANWHILE, si Bert de Leon na pala ang pumalit kay Direk Uro dela Cruz sa Bubble Gang. Si Tito Bert din ang director ng Pepito Manaloto at ng comedy show noon ng Tito, Vic and Joey na Iskul Bukol. Mamayang gabi ay makikigulo sa gags and jokes sa mga Bubblers sina Solenn Heussaff na malapit na ring ikasal at Dennis Trillo na ayaw pa ring magpabuking sa tunay na relasyon nila ni Jennylyn Mercado. ☺☺ BY the way, napuna naming matamlay si Michael V. sa taping ng BG. “May sipon ako. Uminom na nga ako ng gamot at baka matuloy sa flu,” Bitoy explained. Someone told us na depressed si Michael V. dahil tinalo ng katapat na Kapamilya show (Pilipinas Got Talent) ang pilot episode ng Lip Sync Battle Philippines nila ni Iya Villania. Basta show niya, sadyang concerned si Bitoy. We heard na 15% ang rating ng PGT while MARSO 4, 2016 Kung dati, todo-kilig, ayaw nang madikitan ngayon… MAINE, DIRING-DIRI KAY ALDEN 10% naman ang LSBP. Cool lang, dear Toybits. Marami pang Saturdays na darating. Malay mo, baka makabawi kayo sa pagrampa sa LSBP this week kung saan sina Aljur Abrenica at Kris Bernal ang maglalaban, ‘no? ☺☺ BUKAS nang gabi’y magsa-suffer sa bad sleeping habit si Pepito (Michael V.) sa top-rating and multi-awarded family sitcom na Pepito Manaloto. ‘Di siya makatulog sa gabi at sa araw sinusumpong ng antok. Makahanap kaya ng solusyon si Elsa (Manilyn Reyes) sa sakit ng mahal na asawa? May problema rin si Deedee (Jessa Zaragoza) dahil wala silang pera ng inang si Mimi (Nova Villa). ‘Di maiwasan ni Deedee ang magselos sa pinsang si Suzy (Mara Alberto) na apple of the eye ng tiya dahil nag-aabot ito ng pera. Mapipilitan si Deedee na pumasok bilang singer sa burol sa mga funeraria para kumita. ‘Di kaya makasira ang bagong work niya sa kanyang singing career? Abangan natin ang komeding may aral bukas (Sabado) nang gabi. ☺☺ Labs mo, Alden, nagmamaganda na… MAINE, INAAYAWAN NA NG MGA FANS DAHIL SOBRANG ARTE MGA imbiyernang members ng Al- Dub Nation ang nakausap namin sa SM Baliuag, Bulacan. “Parang ayaw na namin kay Maine. Parang type na naming maging Aldenatic na lang. Sobrang maarte si Maine. Nu’ng umiiwas si Alden na dumikit sa kanya para ‘di magalit si Lola Nidora ay tipong nabad trip siya sa ka-love team. Ngayong nagpapakita ng masugid na pagsugudsugod sa kanya si Alden ay siya (Yaya Dub) ang umuurong at tila nandidiring umiiwas,” reklamo ni Sherbet Custodio na friend ng aming apo. Ayon sa mga Alden fans, ‘di kawalan sa aktor kung mabuwag ang AlDub at ipareha si Maine sa iba. Dumating na ang tamang panahon sa karir ni Alden. He can stand alone. He can fly solo. “Walang exciting sa weeksary at birthday celebration ni Maine at ng tatlong Lola (nu’ng March 3). Nag-request ng kiss ang mga nasa audience pero ‘di nag-attempt si Alden. Parang knows niya na iiwas na naman ang ka-love team,” giit ni Rohan Dizon. Wa’ na kami sey! Kayo, meron? ☺☺ MALAPIT na ang summer vacation kaya may special feature sa GMA News TV lifestyle show na Gandang Ricky Reyes Todo Na ‘Toh (GRR TNT) tungkol sa paraisong inihandog ni Mader Ricky sa yumaong inang si Doña Amada Zabarte. Ang paraiso’y tinawag ni Mader na Golden Sunset Resort (GSR) at matatagpuan sa Barangay Uno, Calatagan, (Sundan sa p.10)
MARSO 4, 2016 Nang first time magkita… SIGAW NI JAMES: NADINE, ‘DI NAMAN GANU’N KAPANGIT Tulad ni Vice, Karla… KRIS, BABU NA SA KATHNIEL, MAKA-JADINE NA RIN BAKIT nga kaya mas marami ang natuwa sa pag-o-open up nina James Reid at Nadine Lustre sa real status ng kanilang relationship? ‘Di ba, nag-declare rin in public sina Daniel Padilla at Kathryn Bernardo? Pero bakit mas bongga ‘yung reception ng madlang pipol sa pagri-reveal ng JaDine sa concert nila sa Smart Araneta Coliseum and then secondly, sa revelation nila sa interview sa kanila nina Robi Domingo at Gretchen Ho last Sunday? Come to think of it, parang mas naka-relate ang mga tao kina James at Nadine. In the beginning kasi, the two tried to avoid any relationship. In fact, para kay Nadine, ‘di niya type si James. On the other hand, nag-comment naman si James nu’ng una niyang makaharap si Nadine ng something like, “‘Di naman pala siya ganu’n kapangit.” At imagine, prior to Nadine, isang beauty ang hinahabulhabol ni James — si Julia Barretto lang naman. Si Nadine naman ay may JC Arcinue na nakitang kasama niya sa isang gym at sa Hundred Island sa Pangasinan. But fate must have destined them for one another. Ilang buwan din silang halos araw-araw na magkasama simula sa MTV nila, sa Ang Diary ng Panget at sa Talk Back and You’re Dead movie. Then came On the Wings of Love. This drew the two much more close to each other. As days go by, nakita naman natin ang improvement ni Nadine sa pananamit at ang unti-unti nitong pagbu-bloom from an “ugly duckling” into a beautiful swan. At higit sa lahat, ‘yung ugali nito ang nakapagpalapit nang husto sa damdamin ni James. Sabi ni Nadine, “Para akong yaya niya…” And she was willing to be his yaya. On the other hand, James appreciated her thoughtfulness. Paminsan-minsan ay nagtatanong ito ng, “Kumain ka na ba?” The turning point according to the duo was ‘yung away nila sa premiere night ng Wang Fam. Apat na araw daw silang ‘di nagkibuan. This was the time James realized slowly that he loved Nadine. Cute ‘yung kuwento nila kung paano nagsabi si James na love na niya si Nadine nu’ng February 11. Sabi ni James, “Sabi ko sa kanya, ‘I think I love you!’” At sagot naman daw ni Nadine, “Kilig ako,” followed of course by her words na “I love you, too!” Very honest ang dalawa sa pagtatapat nila. How long this JaDine fever would last? We just don’t know. Basta ang alam namin, marami ang nakaka-relate sa kanila. ‘Yung mga ‘di kagandahan ang beauty na tulad ni Nadine ay umaasa rin na one day, they can also find a James Reid in their lives. ‘Di lang pretty ang face ni James (we would consider his face pretty rather than handsome) kundi very honest pa siya with his feelings towards Nadine. At siya pa ‘yung aggressive na i-announce publicly ang reason nila ni Nadine. Pareho rin silang very independent sa buhay, ‘di tulad ng iba who would need the advice of their parents or other relatives. Naalala tuloy namin ‘yung sinabi ni Kris Aquino sa Kris TV kung bakit mas drawn ang tao sa love team ng JaDine. She compared them to Erich Gonzales-Daniel Matsunaga relationship, “Hindi nila itinago sa public ang anumang namagitan sa kanila, so the people or their followers are aware na part sila ng journey nina Nadine at James.” ‘Di kaya magselos si Karla (Estrada) who is a good friend of Kris na mukhang mas favorite na rin ngayon ng First Sister ang JaDine kesa sa KathNiel love team? ☺☺ NAKAPAGBITAW nga ba si Jose Manalo ng isang offensive joke patungkol sa pagkamatay ni Direk Wenn Deramas? Ang tinutukoy ng ilang netizens ay nagmula diumano sa isang bahagi ng kalyeserye kung saan inilabas ni Lola Nidora (Wally Bayola) ang tila isang maliit na jewelry box. Sabi ni Lola Nidora, “Puwede nang itapon ito.” Sabi naman ni Lola Tidora (Paolo Ballesteros), “Ano ba? Si Lolo ‘to.” Sumabat naman si Lola Tinidora (Jose), “Ano’ng si Lolo, ‘yan ‘yung abo ng bading kahapon.” Ilang manonood ang kaagad na nag-ugnay sa sinabi ni Jose sa pagkamatay ng direktor na si Wenn Deramas noong February 29 (Lunes). Ngunit nilinaw ng ilang nakapanood ng naturang episode ng Eat… Bulaga! na hindi ang yumaong direktor ang tinutukoy ni Jose. Ito raw ay ‘yung matandang namatayan ng bading na anak na lumabas sa Eat… Bulaga! noong Feb. 29. ☺☺ WE came across an old item where Bea Alonzo opened up sa dahilan kung bakit nakipag-break siya sa kanyang unang boyfriend at ito ay ang younger brother ni Bernard Palanca na si Mico Palanca. Nabanggit niya ‘yung pagiging sosyal ng pamilya ni Mico. During conversations with family and friends, sabi kuno ni Bea, “Magno-nosebleed ako. Puro Ingles ang usapan.” Isa pa raw na pagkakaiba nila, si Mico works for the money, at siya naman, passion niya raw ang pag-aartista. After Mico, na-link din sila ni Gerald Anderson na isa ring inglesero. ‘Yun din kaya ang dahilan ni Bea, nagno-nosebleed siyang kausap si Gerald? At least si Zanjoe Marudo at si John Lloyd Cruz na siyang BF daw niya ngayon, hindi naman mga inglesero. ☺☺ LATELY pala, sunud-sunod ang mga namatay na connected sa ABS-CBN. Before Direk Wenn Deramas ay namatay din ang ama ni Arci Muñoz habang nagsushoot pa ng pelikula ang aktres with Gerald Anderson. Report naman ng isa naming teacher sa Arnold Janssen School na si Teacher Gemar, “Ma’m, ‘di mo alam na last week din ay ibinurol sa simbahan ng Pililla (Rizal) ang namatay na ama ni Direk Bobet Vidanes? Tagaroon kasi sila kaya ang daming taga-Showtime na nagpunta ru’n.” Dagdag pa nito, “Kaya nga may panahon na madalas du’ng itine-tape ang Deal or No Deal na programa ni Luis Manzano. Doon po ‘yun ginagawa sa plaza namin.” Condolence po sa lahat ng mga pamilyang namatayan ng mahal nila sa buhay.☺ Photo by: DADA NAVIDA TEKA. . . . (mula sa kanan) (mula sa kanan) At ayon pa kay Alwyn, siya mismo ang nagsabi kay Jennica na huwag munang bumalik sa showbiz dahil maliit pa ang kanilang anak. Tutal, kahit paano ay hindi naman siya nawawalan ng mga projects sa TV5. Kasama si Alwyn ngayon sa tropa na bumubuo sa Happy Truck Happinas. Well, kahit na marami ang nagsasabi na lubhang napakabata pa nina Jennica at Alwyn nang sumabak sa (Sundan sa p.11) Labs mo, Matteo, ibang level na… SARAH, BABANGGAIN SI NORA BILANG BEST ACTRESS SA STAR AWARDS Talo pa niya ang babae sa septic tank, ha? MAY-EDAD NANG TV HOST-COMEDIENNE, RUMAMPA SA SOSYAL NA LUGAR NA NAKA- DUSTER LANG, HITSURANG TINDERA KAYA DEDMA SA MGA FANS P BLIND ITEM: INAGTSITSISMISAN ngayon sa isang medyo sosyal na lugar sa Kyusi ang isang TV host-comedienne na recently ay rumampa-namasyal na ang suot ay tipong pamalengke lang. In fact, “duster” pa nga ang term na ginamit ng mga tsismoso at tsismosa na na-turn-off sa magaling na TV host-comedienne. Hindi man lang daw nag-effort na magbihis nang maayus-ayos ang celeb na ‘to. Kilala siya ng marami dahil may ongoing siyang show sa isang malaking network. Nakapagbida na rin naman siya sa malalaking pelikula na kumita nang milyones. Madalas din siyang bumiyahe abroad kaya hindi masasabing naghihirap na siya at hindi makabili ng pampormang outfit. At kahit sabihin pang medyo may-edad na ang TV host-actress, dapat pa rin siyang magbihis nang maayos dahil artista siya. Daig Photo by: DADA NAVIDA pa siya ng ilang veteran stars na fashionista pa rin hanggang ngayon. Pero, ayon sa ilang nakakakilala sa TV host-actress, may sariling mundo ito at hindi nadidiktahan kung ano ang gusto niyang gawin at isuot. Kaya hindi na nakapagtataka na hindi rin siya pinagkakaguluhan sa kanyang mga pinupuntahan dahil mistulang tindera lang ang hitsura niya. ☺☺ MATINDI ang labanan sa kategoryang Movie Actress of the Year ng PMPC Star Awards for Movies ngayong taon kung saan nominado sina Nora Aunor, Bea Alonzo, Iza Calzado, Rhian Ramos, Sarah Geronimo, LJ Reyes, Dawn Zulueta at Meryll Soriano. Sa Movie Director category naman ay pagpipilian sina Mae Czarina Cruz- Alviar (Crazy Beautiful You), Cathy Garcia Molina (A Second Chance), Joel Lamangan (Felix Manalo), Erik Matti (Honor Thy Father), Nuel Naval (The Love Affair), Chito Roño (Etiquette for Mistresses), Jerrold Tarog (Heneral Luna) at Dan Villegas (Walang Forever). Ang mga hosts sa 32 nd Star Awards for Movies ay sina Piolo Pascual, Kim Chiu, Xian Lim, Alex Gonzaga at Robi Domingo. Ilan sa mga guest performers ay sina Jed Madela, Yeng Constantino, Christian Bautista, Mark Bautista, Juris at Morissette Amon. Ramdam na ramdam na ang tension sa darating na 32 nd Star Awards for Movies na gagawin sa Performing Arts Theater ng Resorts World sa March 6. Kanikanya nang pustahan ang mga grupo ng tagahanga. Nangangako ng full support sa kanilang idolo ang mga tagahanga nina Dennis Trillo, John Lloyd Cruz, Jericho Rosales, Piolo Pascual at Daniel Padilla na sinasabing malakas ang laban para sa kategoryang Movie Actor of the Year, ganu’n din ang mga fans nina John Arcilla, Richard Gomez at JM de Guzman. Napakatindi ng laban at tiyak na hindi papayag ang mga diehard fans na maungusan ang kanilang idolo. Anuman ang maging resulta, pare-parehong deserving maging Best Actor sina John Lloyd, Dennis, Daniel, Jericho, John Arcilla, Piolo, JM at Goma. ☺☺ NANG mabalitang engaged na si Rufa Mae Quinto sa BF niyang si Trevor Magallanes, natuwa at nagbunyi ang kanyang mga kasamahan sa gag show na Bubble Gang. Sabi nga ng mga ito, it’s about time na lumigaya na rin si RMQ sa larangan ng pag-ibig. Natagpuan na niya ang kanyang knight in shining armor, ang kanyang Mr. Right. Deserve naman daw ni P-Chi (Rufa Mae) na magkaroon ng masayang pamilya. Mahabang panahon na rin ang ibinigay niya sa kanyang ina at mga kapatid. Kailangan din naman na pagtuunan niya ng oras ang kanyang sarili. She’s not getting any younger. And for sure, may mga naipundar at naipon na rin siya for her future. Nami-miss din naman ng Tropang Bubble Gang si RMQ lalo na ang kanyang mga kakikayan sa taping. Ilang taon din kasing naging bahagi ng BG ang sexy comedienne at magkakapamilya na ang turingan nila. Pero, kung para naman sa pagkakaroon ng masayang love life ni Rufa Mae ay suportado nila ito. Wish nila ay makasal na ito sa kanyang fiancé upang makumpleto na ang kaligayahan ni P-Chi. Ilang beses na rin namang naudlot at hindi nauwi sa kasalan ang mga naunang relasyon ng sexy comedienne. Sana raw this time, natagpuan na ni RMQ ang kanyang perfect life partner sa katauhan ni Trevor Magallanes. Samantala, sa episode ng Bubble Gang ngayong Biyernes nang gabi, may spoof sina Michael V., Dennis Trillo at Sef Cadayona sa sumikat na si Carrot Man. ☺☺ SEVEN months na ang baby nina Jennica Garcia at Alwyn Uytingco pero hindi pa nagbabalik-showbiz ang panganay na anak nina Jean Garcia at Jigo Garcia. Napaka-hands-on mommy daw ni Jennica at ini-enjoy ang pag-aalaga sa anak. May online business naman siyang inaasikaso na kanyang libangan ngayon. Nagbe-bake siya ng mga cookies para sa mga pet dogs. 9 (Sundan sa kaliwa)
Page 1 and 2: ==10.00 P BIYERNES, MARSO 4, 2016 2
Page 4 and 5: 4 MARSO 4, 2016 MAG-UTOL NA-CHECK-
Page 6 and 7: 6 Gustong malaman ang dapat gawin d
Page 10 and 11: 10 Showbiz Editor: JANICE DS NAVIDA
Page 12 and 13: 12 Bulgar I-ASK Send to 2786 for SU
Page 14 and 15: 14 Features Editor: ICEE REEN LABAR
Page 16 and 17: Trunk Classified Ads 16 Accepting a
Page 18: 18 “KAHIT WALANG BAYAD, PUWEDE AK

March 4, 2016 BULGAR: BOSES NG PINOY, MATA NG BAYAN

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?