Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
HULYO <strong>22</strong>, <strong>2017</strong> 5<br />
OPINYON MO, I-TEXT MO!<br />
Send to 2786 for SUN subscribers,<br />
09<strong>22</strong>-9992-786 for other networks<br />
bulgar_opinyon_message<br />
Ano ang masasabi mo na<br />
natuloy din si P-Duterte<br />
sa Marawi?<br />
SAAN ka makakikita<br />
ng pangulo na<br />
susuungin ang panganib<br />
at hindi makatulog<br />
sa pagaalala<br />
sa kanyang<br />
mga tauhan upang<br />
mabigyan sila ng<br />
suporta at inspirasyon?<br />
‘Yan ang pangulo,<br />
totoong nagmamalasakit<br />
para sa<br />
kapakanan ng bayan!<br />
‘Di tulad ng nagdaang<br />
pangulo na pakuyakuyakoy<br />
lang.<br />
— 0919-5881***<br />
‘YAN ang tamang<br />
lider, binibisita lahat<br />
ng kanyang nasasakupan,<br />
lalo na kung<br />
my krisis ang lugar!<br />
May malasakit talaga<br />
si P-Duterte, lalo<br />
na sa mga nangangailangan!<br />
— 0919-<br />
3451***<br />
‘YAN ang pangulo,<br />
‘di natatakot sa<br />
anumang panganib<br />
basta para sa kapakanan<br />
ng bayan! Mabuhay<br />
ka, Pangulong<br />
Duterte! — Noel S.<br />
MABUTI naman<br />
kung ganu’n at hindi<br />
na siya napigilan ng<br />
ulan, ha-ha-ha! —<br />
Joel<br />
BUTI naman at<br />
ligtas siyang nakarating.<br />
Kailangan kasi<br />
talaga siya roon para<br />
matapos na ang kaguluhan<br />
sa Marawi<br />
at nang matapos na<br />
rin ang Martial Law<br />
doon. — Michael<br />
SPEECHLESS<br />
ako, no one ever did<br />
this, only P-Duterte.<br />
May the Lord God<br />
guide and protect<br />
you always until your<br />
last breath, P-Duterte!<br />
— Selina Luzon<br />
SI Pangulong Duterte<br />
lang talaga ang<br />
bukod-tanging pinuno<br />
na may pagmamahal<br />
at malasakit sa<br />
kanyang hukbong<br />
sandatahan. I love my<br />
president! — Jae-El<br />
Dee<br />
GRABE! He is the<br />
only president na<br />
bumisita sa bakbakan.<br />
‘Yan ang tunay na<br />
pangulo, may malasakit<br />
sa mga sundalo<br />
at mamamayan. Saludo<br />
ako sa inyo, P-Duterte!<br />
— Marilyn Simon<br />
HINDI na kasi<br />
umulan kaya wala na<br />
siyang excuse para<br />
hindi pumunta sa war<br />
zone. Mabuti na lang<br />
at hindi siya natira ng<br />
mga sniper ng terorista,<br />
sa war zone pa<br />
talaga siya nagpunta.<br />
Sana lang ay nakatulong<br />
ang pagpunta<br />
niya roon at hindi<br />
‘yung puro porma<br />
lang. —Jeric<br />
PAKITA<strong>NG</strong>-TAO<br />
lang ‘yan para lang<br />
masabi na may ginagawa<br />
siya against<br />
terrorism sa bansa.<br />
Alam mo, P-Duterte,<br />
hindi mo naman<br />
kailangang pumunta<br />
sa war zone kung<br />
talagang dedicated<br />
ka sa pagiging pangulo<br />
at gusto mong<br />
matapos agad ang<br />
giyera. Sapat nang<br />
magpadala ka roon<br />
ng mas maraming<br />
armas at iba pang<br />
pangangailangan ng<br />
mga sundalo. Hindi<br />
mo na kailangang<br />
isangkalan ang buhay<br />
mo para lang<br />
masabing tapat ka,<br />
ang plastik mo rin,<br />
eh! — Darius Sentil<br />
AKALA ko ba,<br />
matapang siya, pero<br />
bakit ngayon lang?!<br />
Hinintay pa niyang<br />
bombahin ang buong<br />
Marawi para makapunta<br />
siya for photo<br />
ops! — Dexter<br />
Atizado<br />
ILA<strong>NG</strong> attempts<br />
nang gustong bumisita<br />
ni P-Duterte sa<br />
Marawi at ngayon<br />
lang siya natuloy,<br />
ibig sabihin, may eagerness<br />
talaga siyang<br />
pumunta at<br />
ipakita sa mga sundalo<br />
na nasa likod<br />
lang siya palagi at<br />
sumusuporta sa kanila,<br />
anuman ang<br />
mangyari. Hindi nasayang<br />
ang boto ko<br />
kay P-Duterte! —<br />
Angelo<br />
AYAW talagang<br />
magpapigil ni Pangulong<br />
Duterte, oh!<br />
Kahit delikado<br />
pumunta pa rin siya.<br />
— Emma Oranio<br />
NAKU, mag-iingat<br />
ka riyan, P-Digong!<br />
Kitang-kita talaga sa<br />
iyo ang pagmamahal<br />
at tunay na pagmamalasakit<br />
para sa<br />
ating bansa. Sigurado<br />
akong hindi<br />
kayang gawin ni ex-<br />
P-Noy na bumisita sa<br />
Marawi, duwag kasi<br />
siya, eh! Salamat<br />
naman at nakarating<br />
ka nang ligtas diyan.<br />
— Gil Mark Esteves<br />
THAT’S my president!<br />
Even ex-P-Ramos,<br />
a military man, was<br />
not able to do it! —<br />
Wilkie<br />
FINALLY! He<br />
visited Marawi, but<br />
for 4 hours only.<br />
Pang-photo ops<br />
lang? He did not<br />
even visit the evacuees!<br />
— Marga<br />
BAGO siya pumunta,<br />
nagbigay muna<br />
siguro sila ng instructions<br />
sa mga<br />
rebelde na ceasefire<br />
muna dahil dadalaw<br />
ang pinuno nila, haha-ha!<br />
— Ernie<br />
Concepcion<br />
Mga amuyong ni P-Digong,<br />
excited na raw sa paggawa<br />
ng speech sa SONA,<br />
basahin naman kaya?<br />
He-he-he!<br />
EXCITED ang mga amuyong ni P-Digong sa<br />
paggawa ng ikalawang SONA.<br />
Basahin naman kaya o mag-i-impromptu<br />
lang?!<br />
<br />
INI-SMUGGLED ang sibuyas gamit ang mas<br />
mahal na bawang.<br />
Talagang sinasabotahe nila ang mga<br />
magsasaka!<br />
<br />
SINO ang padrino ng mga smuggler sa<br />
Malacañang ?<br />
Tahimik ang lahat!<br />
He-he-he!<br />
<br />
A<strong>NG</strong> magsasaka at obrero ay hindi<br />
nasasaklolohan ni P-Digong.<br />
Hindi naman kasi siya magsasaka kundi<br />
isang criminal lawyer.<br />
Dear Doc. Shane,<br />
Ang aking ina ay<br />
may hika kaya iniisip<br />
ko na baka namana ko<br />
sa kanya ang aking<br />
hika. Hirap akong<br />
huminga lalo na kapag<br />
nakaaamoy ako<br />
ng usok ng sigarilyo.<br />
Minsan naman, natitrigger<br />
ang aking<br />
hika kapag malala na<br />
ang aking ubo kaya<br />
ang ginagawa ko ay<br />
iniinuman ko ng gamot<br />
sa ubo para ‘di ako<br />
mahirapang huminga.<br />
Ano ang iba pang<br />
dahilan na maaaring<br />
magpasimula ng hika<br />
ng isang tao? Kanino<br />
ako dapat magpakonsulta<br />
kung sakaling<br />
namana ko ang hika<br />
ng aking ina? —<br />
Adelfa<br />
Sagot<br />
Ang hika ay isa sa<br />
pinakapangkaraniwang<br />
sakit ng mga Pinoy. Ito<br />
ay sanhi ng pagbara ng<br />
daanan ng hangin na<br />
nagpapahirap sa paghinga<br />
ng mga taong<br />
mayroong ganitong sakit.<br />
Kung may hika,<br />
malamang na nagkakaroon<br />
ng paminsanminsan<br />
o madalas na<br />
panandaliang pamamaga<br />
ng daanan ng hangin na<br />
nagdadala ng oxygen<br />
patungo sa baga. Ito ay<br />
nagdudulot ng mga<br />
sintomas tulad ng pagubo,<br />
pagbahing, pagiging<br />
hirap sa paghinga at<br />
paninikip ng dibdib. Ang<br />
malubhang kaso ng hika<br />
ay maaaring may sintomas<br />
tulad ng pagiging<br />
madaling mapagod at<br />
kahirapan sa pagsasalita.<br />
Ang mga taong may<br />
hika ay may napakasensitibong<br />
daanan ng hangin<br />
na maaaring<br />
tumugon sa iba’t ibang<br />
bagay sa kapaligiran.<br />
Ang pagkakalantad sa<br />
mga bagay na ito ay<br />
maaaring maging simula<br />
ng mga sintomas o<br />
kaya naman ay paglala<br />
ng hika.<br />
Ang mga sumusunod<br />
ay ilan sa mga<br />
bagay na maaaring<br />
magpasimula ng<br />
hika:<br />
• Mga impeksiyon<br />
tulad ng sinusitis, sipon<br />
<br />
KAILAN kaya magkakaroon ng isang pangulong<br />
nagmula sa hanay ng mga magsasaka at<br />
obrero?<br />
Malabo.<br />
<br />
MALABO nang magkaroon pa ng peace talks<br />
ang GRP at CPP-NPA-NDF.<br />
Isa na itong suntok sa buwan.<br />
<br />
MAS malaki pa raw ang tsansa ng BBL at<br />
pagsasalo ng armas ng MILF at MNLF.<br />
‘Yan ang dapat asahan.<br />
<br />
A<strong>NG</strong> problema, tiyak na guguluhin ‘yan ng mga<br />
dayuhan.<br />
Gusto raw kasi nila na manatiling magulo<br />
sa Mindanao.<br />
<br />
IIMBESTIGAHAN ng U.S. Congress ang mga<br />
death under investigation sa Pilipinas.<br />
Isang klase ng panghihimasok.<br />
<br />
DARATI<strong>NG</strong> sa Maynila ang foreign minister<br />
ng China.<br />
Pwes, patikimin siya ng pancit canton.<br />
<br />
HINDI pa rin sumusuko ang Maute-ISIS.<br />
Nakatakas na raw kasi sila sa Marawi.<br />
<br />
IPATUTUPAD na ang nationwide smoking<br />
ban.<br />
Buti na lang, hindi tayo naninigarilyo.<br />
Kaalaman tungkol sa hika<br />
at trangkaso<br />
• Matapang na amoy<br />
ng pabango, mga kemikal<br />
na panlinis o<br />
polusyon sa hangin<br />
• Pollen ng bulaklak,<br />
alikabok at balahibo ng<br />
mga alagang hayop<br />
• Usok ng sigarilyo<br />
• Sobrang pag-eehersisyo<br />
• Pabagu-bagong panahon<br />
• Mga paggamot na<br />
may aspirin<br />
Kung may hika,<br />
huwag mag-atubiling<br />
sumangguni sa doktor.<br />
Maaaring makipag-usap<br />
sa isang ekspertong<br />
pulmonologist na siyang<br />
magbibigay ng<br />
mabisang treatment procedure<br />
para sa sakit.<br />
Maaaring magbigay ang<br />
doktor ng mabisang<br />
gamot laban sa mga<br />
sintomas na dinaranas sa<br />
kasalukuyan.<br />
Kung may hika,<br />
kailangang malaman<br />
kung anu-ano ang mga<br />
bagay na nakapagpapalala<br />
ng sakit. Totoong<br />
ang pagkakaroon ng hika<br />
o asthma ay isang<br />
panghabambuhay na<br />
pakikipagtunggali.<br />
Ngunit, palaging isaisip<br />
na ang kaalaman at ang<br />
wastong pag-iingat ay<br />
maaaring magpagaan sa<br />
pagharap sa ganitong uri<br />
ng sakit.<br />
Para sa inyong mga katanungan, maaari pong<br />
sumulat sa SABI NI DOC ni Shane Ludovice,<br />
<strong>BULGAR</strong> Bldg., 538 Quezon Ave., Quezon City<br />
o mag-email sa sabinidok@bulgar.com.ph