You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
NOBYEMBRE <strong>15</strong>, <strong>2017</strong> 11<br />
OPINYON MO, I-TEXT MO!<br />
Send to 2786 for SUN subscribers,<br />
0922-9992-786 for other networks<br />
bulgar_opinyon_message<br />
Ano ang masasabi mo na<br />
hindi invited si VP Leni sa<br />
ASEAN gala dinner?<br />
TALAGA<strong>NG</strong> hindi<br />
siya iimbitahin kasi<br />
Liberal Party siya.<br />
Ganyan talaga ang<br />
buhay kapag hindi ka<br />
kakampi. Tama ba,<br />
administrasyong Duterte?<br />
— 0912-9305***<br />
TAMA lang na<br />
hindi siya imbitahan.<br />
Paano naman kasi niya<br />
ire-represent ang<br />
‘Pinas, eh, ayaw niya<br />
sa drug war at panira<br />
pa siya sa imahe at<br />
layunin na maging<br />
drug free ang ‘Pinas.<br />
— 0916-2113***<br />
TAMA lang na<br />
hindi imbitahan si VP<br />
Leni Robredo. Wala<br />
kasi siyang ginagawa<br />
kundi siraan ang<br />
gobyerno ni Pangulong<br />
Duterte. Wala<br />
kaming tiwala sa<br />
kanya. Matinong Pilipino<br />
kami! — 09<strong>15</strong>-<br />
7100***<br />
TAMA lang na hindi<br />
imbitahan si VP Leni,<br />
panira lang siya. Tama<br />
na ang ginawa niyang<br />
paninira. Hindi siya<br />
nakatutulong sa bansa.<br />
— Lorraine<br />
DAPAT lang ‘yan!<br />
Wala namang kuwenta<br />
si VP Leni, eh! Puro<br />
panira lang ang ginagawa<br />
kay Pangulong<br />
Duterte! Wala namang<br />
naitutulong. Dapat<br />
talagang ma-impeach<br />
na ‘yang si Leni<br />
Robredo! — Ralph Ian<br />
BAKA kasi ikuwento<br />
ni VP Leni kay<br />
U.S. President Trump<br />
ang tunay na sitwasyon<br />
dito, he-he-he! —<br />
0928-6500***<br />
DAPAT talaga na<br />
wala ang dilawang si<br />
VP Leni sa buong<br />
okasyon ng ASEAN<br />
Summit! Bukod kasi<br />
sa hindi naman siya<br />
ang tunay na nanalo sa<br />
pagka-VP, sinisiraan<br />
pa niya ang ating<br />
gobyerno sa ibang<br />
mga bansa. Isa siyang<br />
traydor sa sambayanang<br />
Pilipino! Ang<br />
kapal ng mukha niya,<br />
ayaw pa niyang<br />
umalis sa puwestong<br />
hindi naman sa kanya!<br />
— Eagle<br />
PEKE<strong>NG</strong> INSPEKTOR <strong>NG</strong> LPG<br />
Nais naming magreklamo sa nangyari sa amin nitong<br />
nakaraan kung saan nabiktima kami ng mga nagpakilalang<br />
inspektor daw sila ng LPG. Hinakot nila ang lahat ng aming<br />
tangke ng gas sa tindahan at nagsabi pa ito sa amin na may<br />
kasama silang pulis at binalaan na maaaresto kami kung<br />
hindi kami susunod sa kanilang gusto. Nag-iwan pa sila sa<br />
amin ng parang calling card at ang pangalan ng kumpanya<br />
nila ay De Lumen Valdez Zamora and Associates mula sa<br />
Kamias Q.C. Magsilbi sanang babala ito sa lahat at magingat<br />
sa mga pekeng inspektor ng LPG dahil baka maubos<br />
din ang inyong kabuhayan. Salamat! — Carlo<br />
TALAGA<strong>NG</strong> hindi<br />
dapat imbitahin ang<br />
fake at traydor na si VP<br />
Leni Robredo! Nangingisda<br />
lang ‘yan ng foreign<br />
officials o delegates<br />
at the expense ni<br />
Pangulong Duterte. Sa<br />
mata pa lang ni VP<br />
Leni, mababasa mo na<br />
ang pagiging manggagamit,<br />
mang-aagaw,<br />
makasarili at pagkatraydor!<br />
Gusto lang<br />
niya na masira si<br />
Pangulong Duterte! —<br />
0933-5595***<br />
HINDI naman tama<br />
‘yan dahil bilang<br />
mga propesyunal, kailangan<br />
ay may parte<br />
rin sa ASEAN ang<br />
bise-presidente. Isantabi<br />
man lang sana<br />
ang political issues<br />
nila sa okasyong ito.<br />
— Carmen<br />
BAKA ayaw lang<br />
talagang pumunta ni<br />
VP Leni at sinasabi<br />
na hindi siya imbitado.<br />
— Danilo<br />
PAMEMERSONAL<br />
na ‘yan! Igalang naman<br />
sana nila ang bisepresidente.<br />
Kahit ano<br />
ang mangyari, siya ang<br />
VP natin at hindi na<br />
‘yun mapapalitan<br />
hanggang sa matapos<br />
ang termino niya. —<br />
Von Andres<br />
PA<strong>NG</strong>GULO lang<br />
kasi si VP Leni kaya<br />
hindi siya isinama.<br />
Papangit lang ang<br />
view kapag nandoon<br />
siya, sasabihin pa ng<br />
mga delegado, may<br />
nakakalat sa ASEAN,<br />
he-he-he! — Ruben<br />
KONTRA kasi si<br />
VP Leni kaya hindi<br />
siya invited. — Mac-<br />
Tuazon JPrecie<br />
HINDI bagay si VP<br />
Leni sa mga ganyang<br />
klase ng pagtitipon.<br />
Hindi kasi siya belong<br />
dahil hindi siya<br />
ang tunay na nanalo<br />
sa eleksiyon. —<br />
Christian<br />
LAGI namang ganyan<br />
ang administrasyon,<br />
lagi nilang ineexempt<br />
si VP Leni<br />
kaya hindi rin nararamdaman<br />
ng sambayanang<br />
Pilipino. Sa<br />
mga simpleng okasyon<br />
lang ay wala siya,<br />
paano pa sa malakihan?<br />
Wala na ngang<br />
ginagawa sa bansa,<br />
tinatanggalan pa ng<br />
karapatan sa mga<br />
pagtitipon. Hay, naku!<br />
— Esther<br />
Good news para sa mga spicy-lover diyan...<br />
AYON SA PAG-AARAL: PAGKAIN <strong>NG</strong><br />
MAAA<strong>NG</strong>HA<strong>NG</strong>, EPEKTIB PAMPAGALI<strong>NG</strong><br />
<strong>NG</strong> BREAST CANCER!<br />
SPICY-LOVER ka ba, hanggang anong level<br />
ng spiciness ang kaya ng dila mo? Kung mahina<br />
ang dila mo sa maaanghang na pagkain, siguradong<br />
may katabi kang pitsel ng tubig para<br />
mabanlawan ang init at anghang nito, pero kung<br />
spicy-lover ka, no questions asked, nae-enjoy mo<br />
ang food kapag spicy flavored ito. At alam ba<br />
ninyong may medical benefits ang anghang ng sili<br />
lalo na sa mga taong may cancer?<br />
Ayon sa bagong pag-aaral, ang sili ay nakatutulong sa<br />
paglaban sa sakit na breast cancer. Natuklasan ng mga<br />
siyentipiko na ang spicy ingredient ay nagdudulot ng pagkasira<br />
ng mga cancer. Anila, ang capsaicin na active component ng<br />
sili ay maaaring bumuo ng “specialized channels” na papalibot<br />
sa cancer cells at kusang papatay sa mga ito.<br />
Gayundin, may kakayahan daw ang compound na ito na<br />
puksain ang iba pang uri ng cancer tulad ng colon, bone at<br />
pancreas. Gayunman, ang capsaicin<br />
compound na taglay ng sili ay hindi raw<br />
effective kung ito ay kakainin, malalanghap<br />
o kaya ay ituturok at sa halip, ang payo ng<br />
mga researcher ay magiging mas epektibo<br />
ito kung magiging sangkap ito sa pills o<br />
cancer medicines na irereseta sa mga<br />
pasyente.<br />
Pahayag ni Dr. Lea Weber, naglathala<br />
ng pag-aaral sa journal na Breast Cancer<br />
– Targets and Therapy, “ang capsaicin ay<br />
may kakayahang magsimula ng apoptosis<br />
(cell death) na nagpapahina at nagpapabagal sa pagdami ng<br />
cancer cells upang mabuo sa iba pang uri ng cancer, tulad<br />
halimbawa ng osteosarcoma, colon at pancreatic cancer cells<br />
habang pinananatili nitong safe ang normal cells sa loob ng<br />
katawan ng pasyente”.<br />
Dagdag pa rito, kapag daw naabot ng capsaicin compound<br />
ang targeted cancer cells, ang spicy ingredient na ito ay kusa<br />
Dear Maestro,<br />
April 9, 1998 ang birthday<br />
ko. Naisipan kong sumangguni<br />
sa inyo dahil<br />
gusto ko sanang malaman<br />
kung ano ang magiging<br />
kapalaran ko. Makapagaaral<br />
pa kaya ako? Kung oo,<br />
anong kurso ang bagay sa<br />
akin para ako ay umunlad<br />
at umasenso? Nais ko ring<br />
malaman kung makapagaasawa<br />
ba ako ng mayaman<br />
o mananalo sa lotto?<br />
Umaasa,<br />
Ms. Aries ng Santa Ines,<br />
Bacolor, Pampanga<br />
Dear Ms. Aries,<br />
Ayon sa birth date mong<br />
9 sa destiny number na 4<br />
(4+9+1998=2011/ 20+11=<br />
31/ 3+1=4) sa zodiac sign na<br />
Aries, sinasabing sa 2020, na<br />
may sumatutal na 4 (20+20=<br />
40/ 2+0=4) na siya ring destiny<br />
number mo, ibig sabihin<br />
nito, sa taong 2020, magkakaroon<br />
ng malaking sorpresa sa<br />
buhay mo basta ‘wag ka lang<br />
gagaga-gaga at ito ay mangyayari<br />
sa eksaktong edad mong<br />
22 na may sumatutal ding kuwatro<br />
o 4 (ang 22 ay 2+2=4).<br />
Kaya sa edad mo pa lang<br />
na 21, mararamdaman mo na<br />
ang “significant event” na ito<br />
sa buhay mo na maaaring napakalaking<br />
suwerte at napakagandang<br />
kapalaran.<br />
Kung magpo-focus ka sa<br />
iisang “ultimate objective” na<br />
gusto mong makamit sa buhay,<br />
siguradung-siguradong<br />
umanong idinidikit ang sarili<br />
nito sa edge ng cell membrane<br />
at saka tini-trigger ang cell receptor na kung tawagin ay<br />
TRPV1. Ang receptor na TRPV1 ay ang channel na<br />
nagkokontrol sa substances tulad ng calcium at sodium sa<br />
paglabas-masok nito sa cancer cells. Kapag na-‘switched on’<br />
na ng capsaicin ang TRPV1, ang cancer cell ay nagsisimulang<br />
N i JHOZEL FERNANDEZ<br />
ma-overdrive hanggang sa mag-self destruct. Habang parami<br />
nang parami ang namamatay na cancer cells, napipigilan na<br />
raw nito sa paglaki ang tumor hanggang sa tuluyang mapuksa<br />
ang sakit.<br />
Sa kasalukuyan, patuloy na pinatitibay<br />
ng mga on-going medical analysis at clinical<br />
trials sa Herz-Jesu-Krankenhaus Hospital<br />
sa Dernbach, Germany at sa Centre of<br />
Genomics sa Cologne, Germany ang<br />
effectivity ng paggamit sa capsaicin<br />
compound mula sa sili para sa mas mabisa,<br />
mas ligtas at mas praktikal na paraan ng<br />
paglaban sa cancer diseases.<br />
Hmmm… should we say na ang mga<br />
spicy-lover ay safe na sa cancer? Posible,<br />
‘di ba? Pero siyempre, tanging mga<br />
eksperto lang ang makapagpapatunay ng pagiging<br />
epektibo nito sa larangan ng siyensiya at medisina. For<br />
now, kung isa ka sa mga mahilig sa maaanghang na<br />
pagkain, eh, ‘di enjoy mo lang, at least, mayroon na rin<br />
tayong idea na kahit paano ay hindi lang panlasa natin<br />
ang nasa-satisfy nito kundi may naidudulot ding maganda<br />
para sa ating kalusugan.<br />
Malinaw ayon sa birthday...<br />
BABAE<strong>NG</strong> SA SANDALI<strong>NG</strong> NAG-FOCUS SA MGA HA<strong>NG</strong>ARIN<br />
SA BUHAY AY TIYAK NA MATUTUP<br />
TUTUPAD A<strong>NG</strong> MGA PA<strong>NG</strong>ARAP<br />
makakamit mo ito dahil bukod<br />
sa birth date na 9 at destiny<br />
number na 4, ikaw din ay<br />
nagtataglay ng zodiac sign na<br />
Aries.<br />
Karamihan sa mga Aries<br />
ay natutupad nila ang kanilang<br />
mga layunin sa buhay, sa<br />
pagpupumilit at pakikipaglaban.<br />
Bakit naman nasabi o<br />
nabanggit ang salitang pakikipaglaban?<br />
Dahil ang ruling<br />
planet ng zodiac sign na Aries ay<br />
Mars.<br />
Si Mars ay ang “God of<br />
War” sa mitolohiyang Romano<br />
na nangangahulugang<br />
“laging mapupuno ng pakikipaglaban<br />
at pakikihamok ang<br />
iyong karanasan” na sa<br />
sandaling ikaw ay nagpatuloy,<br />
kapag hindi ka sumuko, kapag<br />
patuloy kang lumaban,<br />
anuman ang hamong inihahatag<br />
sa iyo ng tadhana, sa<br />
bandang huli, ikaw ay magwawagi<br />
at magtatagumpay.<br />
Oo naman, magtatagumpay<br />
ka sa bawat hamon ng<br />
tadhana dahil bukod sa kahulugang<br />
“God of War” ng planetang<br />
Mars, siya rin ay nakatakdang<br />
magwagi sa anumang<br />
hamon at pakikibaka sa<br />
buhay.<br />
At tulad ng nasabi na,<br />
kapag naka-focus ka sa iisang<br />
layunin lamang, hindi ‘yung<br />
KAPALARAN<br />
ayon sa<br />
inyong NUMERO<br />
ni MAESTRO HONORIO O<strong>NG</strong><br />
kung anu-anong kagagahan<br />
ang pinaggagagawa mo sa<br />
kasalukuyan na nangangahulugan<br />
lamang na hindi mo<br />
napapansin, nai-scattered o<br />
“pakalat-kalat lang ang iyong<br />
inner energy kung saan-saang<br />
gawain”, doon naman sa ganu’ng<br />
sitwasyon ng buhay, u-<br />
usad nang uusad ang panahon,<br />
hindi mo mapapansin, tumatanda<br />
ka na pero wala pa<br />
ring malaking achievement na<br />
nangyayari sa iyong buhay.<br />
Kaya isang blessing na<br />
matatawag ang mga sandaling<br />
ito o sabihin na lang nating isang<br />
“wake-up call” na ngayon pa<br />
lang, ayusin at pagandahin mo<br />
na ang iyong mga ginagawa<br />
at nararanasan upang kapag<br />
nakapag-focus ka sa iisang<br />
layunin lamang na gustunggusto<br />
mo talagang makamit,<br />
walang duda, tulad ng nasabi<br />
na, sa taong 2020, sa edad<br />
mong 22 pataas, magtatagumpay<br />
ka na at habambuhay<br />
na magiging maligaya.<br />
Kaya sa itinatanong mo<br />
kung makapag-aaral, uunlad,<br />
makapag-aasawa ng mayaman<br />
at mananalo ka ba sa<br />
lotto? Tulad ng eksakto at depenidong<br />
kasagutan, “kung<br />
magko-concentrate ka sa<br />
iisang layunin lamang, halimbawa<br />
ay ang makapag-asawa<br />
ng mayaman, kusa mo namang<br />
matutupad ito kung ‘yun talaga<br />
ang gustung-gusto mong gawin<br />
at ipatupad sa iyong buhay.<br />
Ganundin sa pag-aaral,<br />
kung talagang magpo-focus o<br />
bubuhusan mo ng time at resources<br />
na muli kang makapag-aral,<br />
magagawa mo dahil<br />
nga ikaw ay nagtataglay ng<br />
strong number na nine (9) at<br />
zodiac sign na Aries, kaya<br />
anuman ang pag-concentratean<br />
mo, dapat ngayon na gawin<br />
upang pagsapit ng taong 2020<br />
tulad ng paulit-ulit na nasabi<br />
na, walang duda, isang<br />
malaking sorpresa ng kapalaran<br />
ang makakamit mo, sa<br />
edad mong 22 pataas, isa-isa<br />
nang matutupad ang lahat ng<br />
pangarap mo sa buhay, magtatagumpay<br />
at habambuhay na<br />
magiging maligaya.
Change language