MBG_Vol14
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
首 先 , 在 决 定 吃 什 么 之 前 , 先 来 了 解 自<br />
己 怀 孕 期 间 的 体 重 应 该 增 加 多 少 吧 !<br />
根 据 孕 妇 健 康 手 册 ,BMI 值 在 标 准 值<br />
(18 至 26) 的 孕 妇 理 想 增 加 体 重 介 于<br />
11.5 至 18 公 斤 。BMI 值 超 过 标 准 的 孕 妇<br />
则 建 议 增 加 体 重 至 少 7 公 斤 , 但 不 可 超<br />
过 11.5 公 斤 。<br />
孕 前 BMI<br />
孕 期 理 想 的 体<br />
重 增 加<br />
20 以 下 ( 过 瘦 ) 12.5 至 18 公 斤<br />
20 至 26( 标 准 ) 11.5 至 16 公 斤<br />
26 至 29( 超 重 ) 7 至 11.5 公 斤<br />
29 以 上 ( 肥 胖 ) 至 少 7 公 斤<br />
30 妈 妈 宝 宝 世 界 Vol. 14
Change language