sunce79

»
Veliki trbuh = velika beba: Svaki trudnički trbuh je jedinstven kao i trudnica koja ga nosi
te kao beba koja u njemu raste. Veličina trbuha zapravo ovisi o trudnici, a ne o bebi.
Ako je trudnica niža, beba nema jednako prostora za širenje kao kod punije žene čija je
kralježnica duža. Stoga će kod nje trbuh vjerojatno ići prema naprijed i izgledati veće.
Isto tako, trbuh može ovisiti i o kilaži trudnice. Važna je i količina plodne vode koja može
varirati. Dnevno se stvara oko 300-1000ml plodne vode, a njena količina ovisi i o stadiju
trudnoće. Plodna voda fetusu pruža sve što mu je potrebno: toplinu, udobnost i zaštitu. A
vaš trbuh, bio on velik ili malen, ne može otkriti porođajnu težinu bebe.
»
Uživat ćete svaki dan trudnoće:
Trudnoća je blaženo stanje,
ali definitivno se ne trebate
osjećati loše ako u njoj ne uživate
baš svaki tren. Nema ljepšeg
osjećaja od toga da znamo da
ćemo uskoro na svijet donijeti
novo biće, ali jutarnje mučnine,
umor, problemi s mjehurom ili
zaboravljanjem, znaju nas navesti
da se zapitamo ‘Pa dobro, zašto
ja ne uživam?’. Ali to je retoričko
pitanje na koje znaš odgovor,
jer već u sljedećem trenu maziš
trbuščić i znaš da zapravo uživaš.
A ako nakon toga opet pomisliš
‘Pa hajde bebo više van’, nisi loša
osoba. Za promjene raspoloženja
odgovorni su i hormoni koji
u trudnoći baš vole divljati i
uvjeravam te da je to skroz u
redu.
»
Žgaravica = puno kose: Žgaravica je jedna
od najčešćih tegoba u zapadnoj populaciji,
javlja se u 20-40% ljudi i od nje češće pate
muškarci nego žene. Glavni uzrok pojave
žgaravice u trudnoći jest to što donji kružni
mišić jednjaka, zadužen za sprječavanje
vraćanja kiselina u jednjak, oslabi tijekom
trudnoće i to uslijed visoke razine hormona
progesterona i estrogena. Postoji i teorija
da žgaravica može nastati kao reakcija na
određenu hranu, a bez obzira na to koliko je
to točno ili ne, činjenica je da se ona pojačava
od hrane koja navodi želudac da stvara
kiselinu, a od te kiseline ne nastaje bebina
kosa. Zato, ako imate osjećaj žarenja, znači
da možda trebate smanjiti unos kave, kiselog,
gaziranog i začinjenog, a ne da će vam beba
imati puno kose.
»
Trebaš jesti za dvoje: Iako nam se u trudnoći apetit
ponekad toliko otvori da bi mogli pojesti i za četvero,
postoje i dani kad nemamo apetita. Unos hranjivih tvari
je jako bitan i zbog trudnice i zbog ploda, budući da on
putem pupčane vrpce prima sve nutrijente potrebne za
rast i razvoj, ali mu neće biti ništa ako danas nisi pojela
‘za dvoje’. Sve što je djetetu potrebno, dok je u trbuhu
uzima iz rezervi majke. Zato bi buduća majka trebala
jesti zdravo, a ne puno. No, naravno, ako ti je baš došla
želja za nekom hranom, nećeš se ograničavati, jer kao
što je i spomenuto - postoje dani kad nam se stvarno
čini da možemo pojesti puuuno i stručnjaci kažu da je to
jednako ok kao i ovo obrnuto.
MaminoSunce
27