sunce76

maminosunce
broj 76/studeni 2019.
besplatni časopis za trudnice, mame i tate
TRUDNOĆA
Promjene
BEBA
Njega
DIJETE
Imunitet
AKTUALNO
Gripa
issn 1845-4216
www.maminosunce.hr

www.
maminosunce
.hr
uvodnik studeni 2019.
Impresum
Dragi moji :)
I uz treptaj oka, Božić je već pred vratima, a ljeto je tek
zamaklo za ugao. Ne znam je li to samo meni tako vrijeme
leti, ali još sam u ljetu, a već je zima... Taman mi se čini da
je zima stigla kad krošnje opet zazelene. Pa odem na more,
a već sam jednom nogom nazad i čini se da ručnike za
plažu nisam ni propisno pospremila, a već ih opet vadim. I
u cijelom tom mom zbunjenom kaosu, djeca su mi odrasla.
Milsim da sam vam već nekoliko puta jadikovala oko toga
kako moja djeca pomalo više i nisu djeca :) Ali oni stvarno
jesu veliki, a meni se čini da sam ih prije dvije-tri zime tek
dobila. I ne znam da li da se sama sebi smijem ili da radije
malo usporim jer ću se jednom probuditi i shvatiti da je
život prošao, a ja još čekam kad će početi :)
A zapravo sam vam samo htjela reći da uživate u svakom
trenutku rasta i odrastanja vašeg mališana, upijajte svaki
osmijeh i svaku suzu jer svaki je trenutak najdragocjenije
što imate, a svi ti trenuci vole curnuti kroz prste kao suhi
pijesak.
Želim vam najljepši Božić, najslađe puse i najradosnije dane
s vašim najdražima!
Puse :)
Andrea
Izdavač:
Optima media d.o.o.
Glavna
urednica:
Andrea Hribar Livada
andrea@optimamedia.hr
Marketing:
01/6198 913
info@optimamedia.hr
Uredništvo:
Delnička 8b, Zagreb
tel: 01/ 6198 924
fax: 01/6198 787
www.maminosunce.hr
Izlazi pet puta godišnje.
Sljedeći broj izlazi u
veljači 2020.
Uredništvo ne odgovara za
sadržaj objavljenih tekstova te
informacije u oglasima.
Svi tekstovi služe isključivo u
informativne svrhe, a u slučaju
bolesti ili poteškoća, potražite
savjet liječnika.
4

Sadržaj
❍
Promjene u tijelu trudnice
❍
Gripa
8
14
14
Kupanje i njega kože bebe
22
Rana njega zubi je bitna
28
Srcem se voli i pamti
❍
22
❍●
Spavanje
32
36
LOL, TNX, OMG...
40
Imunitet djece
32
46
❍
Opstipacija
50
34
Kreativne ideje za igranje kod kuće
52
Zašto učiti španjolski jezik?
60
Galerija maminih sunašca
6
64
❍
40

Pretplatite se već danas na
časopis Mamino sunce
Naša pretplata je tako malena jer se odnosi samo na troškove
poštarine. Iznosi svega 49,00 kuna za jednu godinu ili 79kn za
dvije godine!
Ispunite opću uplatnicu, njome uplatite 49,00 ili 79,00 kuna
na naš IBAN: HR6724840081106380464 te kopiju uplatnice
s narudžbenicom pošaljite na našu adresu Optima media d.o.o,
Delnička 8b, 10000 Zagreb ili pošaljite potvrdu o uplati sa svojim
podacima na e-mail adresu
info@optimamedia.hr.
Uplatu također možete izvršiti Internet bankarstvom te na isti način
poslati podatke i potvrdu.
Time ste se pretplatili na 5 ili 10 brojeva te očekujte prvi sljedeći
broj Maminog sunca na svojoj adresi!
UPUTE ZA iSPUNJAVANJE
UPLATNICE
PRIMATELJ:
Optima media d.o.o.,
Delnička 8b, Zagreb
SVRHA UPLATE:
Pretplata Mamino sunce
IZNOS:
49,00 kn
ili
79,00 kn
IBAN:
HR6724840081106380464
POZIV NA BROJ:
Vaš OIB
OVOM NARUDŽBENICOM NEOPOZIVO NARUČUJEM GODIŠNJU (pet brojeva) ILI
DVOGODIŠNJU (deset brojeva) PRETPLATU NA MAMINO SUNCE
IME I PREZIME:
ADRESA:
POŠTANSKI BROJ:
GRAD:
BROJ TELEFONA:
VLASTORUČNI POTPIS:
Uz ovu narudžbenicu, molimo pošaljite kopiju uplatnice.
7

moja trudnoća // zdravlje
Promjene u tijelu trudnice
tijekom normalne trudnoće
Prof. dr. sc. Snježana Škrablin,
GinOps d.o.o, Poliklinika za ginekologiju, porodništvo,
humanu reprodukciju i bolesti dojke
Većina promjena u tijelu majke primjećuju se već
tijekom prvih tjedana nakon začeća i nestaju tijekom
nekoliko tjedana nakon porođaja.
U Tablici 1. prikazane su
najznačajnije promjene veličine
maternice, promjene na
dojkama, subjektivne tegobe
i promjene na koži. Lividnost
rodnice i vrata maternice jedan
je od prvih znakova trudnoće.
Praćenjem veličine maternice
može se prilično precizno
ustanoviti trajanje trudnoće i
pratiti njezin tijek. U pisanom
nalazu visina dna maternice
(F) jednostavno se određuje
odnosom dna maternice
prema točkama na trbuhu
trudnice: X- ksifoidni nastavak,
P- pupak, S- simfiza. Npr. F =
X/P označava kako je u trenutku
pregleda maternica svojim
dnom dosegnula točku između
ksifoidnog nastavka i pupka.
Vrat maternice zatvoren je,
tvrd i postavljen straga tijekom
većeg dijela trudnoće. Nakon
36. tjedna mijenja konzistenciju
i položaj pa je uoči porođaja
mekan, centriran u crti vodilji
porođajnog kanala i prohodan
za prst do vodenjaka. Kažemo
da sazrijeva.
8
Maternica
Dojke
Subjektivne tegobe
Koža i sluznice
Prvo tromjesečje Drugo tromjesečje Treće tromjesečje
• Na koncu 8. tjedna
kao guščje jaje
• Na koncu 12. tjedna
kao muška šaka
• Povećanje i
nabreklost
• Jutarnje mučnine
• Povraćanje
• Nagon na mokrenje
• Umor, pospanost
• Lividitet rodnice i
vrata maternice
• Na koncu 16. tjedna kao glavica
novorođenčeta i može se palpirati
iznad simfize (S)
• S 20. tjedana izmedju simfize i
pupka (P) – P/S
• S 24 tjedna u visini pupka
• S 28. tjedana 3 prsta iznad pupka
(3/P)
• Kolostrum
• Vidljive lojnice na areoli-
Montgomeryeve žlijezde
• Hiperpigmentacija areole
• Lekoreja
• Pojačana salivacija i hipertrofija
desni
• Rijetke i bezbolne kontrakcije
maternice
• Hiperpigmentacija
• Chloasma uterina
• Spider nevusi
• Palmarni eritem
• Strije
Tablica 1. Promjene genitalnih organa, dojki i kože tijekom trudnoće
• S 32. tjedna izmedju
ksifoidnog nastavka (X) i
pupka – X/P
• S 36 tjedana u visini
ksifoidnog nastavka
• U terminu 3 prsta ispod
ksifoidnog nastavka (X/3)
• Povremene i sve češće
kontrakcije maternice
• Ortostatski edemi
• Varikoziteti potkoljenica i
spolovila
➜➜➜

moja trudnoća // zdravlje
10
➜➜➜
Organ
Kardiocirkulacijski
sustav,
hemodinamika
Sustav zgrušavanja
krvi
Bubreg
Glavna fiziološka
prilagodba
•Porast volumena
krvi (2/3 plazma,
1/3 eritrociti)
•Pad sistemskog
otpora
•Pad krvnog tlaka
•Sklonost zgrušavanju
krvi
•Porast protoka
krvi
•Porast gomerularne
filtracije
Posljedica
prilagodbe
•Porast minutnog
volumena srca
•Sklonost trombozi
•Zadržavanja
natrija (oko 900
mEq) i vode
(6-8L)
Fizikalni nalaz
•Iktus pomaknut u lijevo
u 4. interkostalni
prostor u medioklavikularnoj
liniji
•Porast srčane frekvencije
•Glasniji tonovi
•Pocijepani I i II ton
•Sistolički šum 2/4 nad
plućnom arterijom i
trikuspidalnim ušćem
•Čujan je III ton
•Promjene u EKG-u
(povremena supraventrikularna
tahikardija,
povremene
ventrikularne ekstrasistole,
obrnuti T val i
spuštena ST spojnica
u V1-V3)
Slikovna
dijagnostika
Echokardiogram:
•fiziološka
multivalvularna
regurgitacija
Laboratorijski parametri
RTG: •Pad hematokrita i Hb
•„izravnana“
lijeva srčana
sjena
• dojam kardiomegalije
i hipertrofije
klijetki
• Hidronefroza
•Porast rezistencije prema
aktiviranom proteinu C
• Pad koncentracije protiena
S
• Porast koncentracije f. I, II,
V, VII, VIII, X, XII
•porast koncentracije PAI-1
i PAI-2
•Pad vrijednosti kreatinina
u krvi, pad osmolarnosti i
koncentracije natrija
• Porast klirensa kreatinina
•glikozurija je fiziološka
pojava
Probavni sustav
i jetra
•Relaksacija
glatkih mišića i
hipomotilitet
•Gastroezofagealni
refluks i
žgaravica
•Zatvor
•Hipolabuminemija
• Porast vrijednosti AP
(posteljična AP)
Endokrine
žlijezde
Metabolizam
Respiracijski
sustav
•Porast stvaranja
hormona u
posteljici
Masti su primarni
izvor energije za
majčin metabolizam
-Povećanje subkostalnog
kuta i
podizanje ošita
-Poticanje respiracijskog
centra
progesteronom
•Dijabetogeno
djelovanje HR,
CRH, kortiozola,
HPL-a i progesterona
Rezistencija prema
inzulinu
Osiguravanje
dovoljne količine
glukoze za
prehranu fetusa
Smanjenje funkcionalnog
rezidualnog
kapaciteta
Dispneja
Tahipneja
Respiracijska
alkaloza
Tablica 2. Najvažnije promjene ekstragenitalnih organa u trudnoći
•Porast koncentracije estrogena
i progesterona
•Porast koncentracije GhRH
i CRH
•Pad koncentracije LH,
FSH, HR
•Porast koncentracije ACTH
i kortizola (slobodnog
i vezanog za proteine),
inhibina A i inhibina B
•Porast koncentracije PRL i
ukupnih T3 i T4
-Nakon prekonoćnog
gladovanja niže vrijednosti
glukoze u krvi, povišene
vrijednosti masnih kiselina,
ketona i inzulina
-Porast koncentracije triglicerida
i kolesterola u
plazmi
Porast PaO2, pad PaCO2
➜➜➜

➜➜➜
moja trudnoća // zdravlje
Promjene na dojkama i koži, kao
i subjektivne tegobe potrebno
je poznavati i na njih upozoriti
trudnicu. Te su promjene
većinom blage i beznačajne, ali
ukoliko nije upoznata s njima,
mogu u trudnice i njene okoline
izazvati nepotreban strah.
U Tablici 2. pregledno su
prikazane najvažnije promjene
ekstragenitalnih organa u
trudnoći.
Zbog navedenih promjena
interpretacija fizikalnog nalaza,
laboratorijskih parametara i
nalaza slikovne dijagnostike
brojnih organa mijenja se
tijekom trudnoće i treba ih
poznavati kako se normalan
nalaz za trudnoću ne bi proglasio
patološkim, a trudnica uplašila i
izvrgnula nepotrebnim dodatnim
pretragama.
Povećanje volumena krvi iznosi
oko jednu litru do litru i pol /
prosječno 1200 do 1500
ml/ i 45% do 50% je veći no
prije trudnoće. Povećani krvni
volumen omogućuje primjereni
krvotok u interviloznom prostoru,
maternici, dojkama, bubrezima
i koži trudnice. Najveći dio
povećanja volumena krvi
posljedica je povećanja volumena
plazme, a manji dio posljedica je
povećanog stvaranja eritrocita.
Konačni učinak uvijek je relativan
pad hematokrita i smanjenje
koncentracije hemoglobina i
abumina u krvi.
Bitna uloga bubrega
zadržavanje je natrijeva iona
u količini neophodnoj za
zadržavanje dovoljne količine
vode koja omogućuje porast
volumena krvi i izvanstanične
tekućine. Testovi bubrežne
djelotvornosti mijenjaju se
tijekom trudnoće pa je stoga
tijekom trudnoće kriterij
normalnih vrijednosti bitno
različit: npr. vrijednosti ureje
i kreatinina normalno su niže
tijekom trudnoće, a klirens
kreatinina tijekom trudnoće viši.
Hidronefroza se javlja u 80-90%
trudnica, glikozurija je fiziološka
pojava, a ne znak šećerne
bolesti.
Zbog naraslog volumena
krvi, pada sistemskog otpora
i krvnog tlaka povećava se
minutni volumen srca, a zbog
pomaka dijafragme položaj
srca. Zbog navedeno jako se
mijenja interpretacija fizikalnog
nalaza na srcu, slikovna
dijagnostika srca i intepretacija
elektrokardiograma.
Zbog podizanja dijafragme,
funkcionalni rezidualni kapacitet
pluća snižen je. Raste, međutim
inspiratorni volumen i brzina
disanja pa se minutni volumen
disanja povećava za do 50%.
Posljedica su niže vrijednosti
arterijskog ugljičnog dioksida
i više vrijednosti kisika i
olakšana izmjena plinova
putem placentarne membrane.
Klinički, porasla dubina disanja
može djelovati kao dispneja kod
trudnice.
U posteljici se stvaraju brojni
hormoni pa se vrijednosti
nekih od njih u krvi trudnice
bitno mijenja. Zbog posteljične
alkalne fosfataze povišena je i
vrijednost alkalne fosfataze u
krvi. Visoke vrijednosti humanog
placentarng laktogena, estrogena,
progesterona i kortizola mijenjaju
osjetljivost na inzulin i korištenje
glukoze.Trudoća je, posebice
njena prva polovina, anaboličko
stanje kada raste uzimanje
hrane i kada majka gomila oko
3.5kg masti i oko 900 grama
bjelančevina. Tijekom drugog
tromjesečja metabolizam postaje
kataboličan, rezervna mast se
koristi, povećava se rezistencija
prema inzulinu, a vrijednosti
glukoze u krvi na tašte padaju.
Trudnoća pogoduje acidozi koju
valja izbjegavati jer ketoni prelaze
u fetus i tamo su potencijalno
neurotoksični.
U krvi trudnice normalno je
više leukocita i viši je broj
nesegmentiranih leukocita, kao i
vrijednost C- reaktivnog proteina.
Broj do 15000 leukocita s do 15%
nesegmentiranih, kao i vrijednosti
CRP-a od 15 nisu znak infekcije.
Sedimentacija se ne određuje jer
je, zbog hipoalbuminemije, uvijek
povišena.
12
GinOps d.o.o,
Poliklinika za ginekologiju, porodništvo, humanu reprodukciju i bolesti dojke
e-mail: ginops@ginops.hr, tel. 01 6180 955
Zagreb, Korčulanska 3f
http://ginops.hr/

moje zdravlje
Gripa
Iva Palčić, spec.pedijatar
Poliklinika za dječje bolesti Helena
Što je gripa?
Gripa ili influenca je akutna,
lako prenosiva virusna bolest
dišnog sustava, uzrokovana
virusom gripe. Virus gripe
pripada grupi RNA virusa iz
porodice Ortomyxovirusa i
postoji u tri oblika: A, B i C,
ovisno o antigenim svojstvima
vanjskog omotača virusa. Oni
su podijeljeni u podtipove
temeljem površinskih antigena
(glikoproteina) hemaglutinina
i neuraminidaze. Ti antigeni su
neophodni za pričvršćivanje
virusa na sluznicu dišnih puteva
i ulazak u stanicu domaćina.
Virusi influence tipa A i B
uzrokuju bolest u ljudi. Kada se
govori o sezonskoj gripi, govori
se o istodobnoj prisutnosti ➜➜➜
14

➜➜➜
moje zdravlje
nekoliko subtipova virusa,
najčešće dva tipa virusa
influence A i virusa influence
Koji su simptomi
gripe?
Bolest u pravilu započinje
relativno spor i dug. Kašalj,
umor, nevoljkost, slab tek i
slične tegobe mogu potrajati i
B. Gripa se pojavljuje gotovo
vrlo naglo. Uz povišenu
nekoliko tjedana. Tako težak i
svake godine u zimskim
tjelesnu temperaturu,
potpuno razvijen oblik bolesti
mjesecima u obliku manjih ili
glavobolju, bolove u mišićima
najčešće se susreće u bolesnika
većih epidemija. Najrašireniji
i zglobovima te osjećaj
koji prije nisu preboljeli gripu,
i najopasniji je virus gripe
potpune klonulosti i nemoći
odnosno u onih koji nemaju
tipa A.
mogu se, iako rjeđe, pojaviti
nikakvu imunost na tada
Kako se gripa
prenosi?
Gripa se prenosi kapljičnim
još mučnina, povraćanje,
gubitak teka te probavne
tegobe koje su češće kod
male djece. Temperatura
cirkulirajući tip virusa. Bolest
se, dakako, može očitovati i u
blažem obliku te katkad nalikuje
običnoj prehladi.
putem, prilikom kihanja i
kašljanja zaražene osobe I
indirektnim kontaktom kada
respiratorni sekret oboljelih
može biti izrazito visoka, veća
od 40 Cº i često je popraćena
osjećajem hladnoće (zimicom)
ili tresavicom. U početku
Po čemu se gripa
razlikuje od prehlade?
Gripa se od obične prehlade
dođe na ruke, maramice i
bolesnik obično nema
razlikuje po jače izraženim
ostale površine. Inkubacija
simptoma u pogledu dišnog
općim simptomima (glavobolja,
kod gripe varira od 1 do 5
sustava, no nakon dan-
visoka vrućica, slabost
dana (prosječno 2 dana), no
dva pojavljuju se grlobolja,
sa bolovima u mišićima I
osobe su zarazne već 1 dan
otežano disanje na nos i suhi
zglobovima) te dužem trajanju.
prije izbijanja simptoma te 4
nadražajni kašalj. Temperatura
Uz to komplikacije su češće
do 5, pa čak i 7 dana nakon
obično ostaje povišena četiri
I teže, a simptomi slabosti i
početka bolesti.
do šest dana. Oporavak je
umora mogu potrajati I više
➜➜➜
16

➜➜➜
moje zdravlje
tjedana nakon bolesti, tj.
oporavak je sporiji.
Može li gripa biti
opasna? Tko spada u
rizične skupine?
Gripa može biti jako opasna I
dovesti do teških komplikacija
koje mogu biti I fatalne. Iste
mogu biti uzorokovane samim
virusom gripe u vidu virusne
upale pluća, upale srčanog
mišića i mozga poput akutnog
nekrotizirajućeg encephalitisa.
Osim toga uslijed pada
imuniteta tijekom gripe može
doći do sekundarnih bakterijskih
infekcija najčešće uha, sinusa I
pluća.
Ugrožene skupine su stariji ljudi,
ljudi sa kroničnim bolestima I
deficitima imuniteta, mala djeca
I trudnice.
Kako se postavlja
dijagnoza gripe?
Dijagnoza gripe najčešće se
postavlja klinički, temeljem
simptoma bolesti, koji su
dosta karakteristični za gripu.
Za dijagnozu bolesti osim
karakterističnih simptoma
bolesti, značajan je i period
u kojem se javlja, a to je
obično početak zime i pojava
u epidemijama. Uz kliničku
sumnju bolest se danas može
jednostavno dokazati brzim
testom iz obriska nosa.
Kako se gripa liječi?
Gripa se liječi simptomatski,
antipireticima I analgeticima,
kapima I sprejevima za nos
koji djeluju dekongestivno,
pastilama I sirupima koji
ublažavaju nadraženost grla
I kašalj te mirovanjem uz
dosta tekućine. U rizičnim
se skupinama nekada daju
antivirusni lijekovi.
Specifični antivirusni lijekovi
sprječavaju razmnožavanje
virusa gripe pa mogu biti
korisni u njezinu liječenju.
Oni skraćuju trajanje bolesti
i ublažavaju simptome, a u
velikom postotku smanjuju broj
i težinu komplikacija, potrošnju
antibiotika zbog komplikacija
i potrebu za hospitalizacijom
bolesnika. Specifični antivirusni
lijekovi da bi bili djelotvorni
moraju se primijeniti već
na samom početku bolesti,
svakako u prvih 48 sati nakon
pojave prvih simptoma.
Kako prevenirati
gripu?
Najbolja prevencija za gripu
je cijepljenje koje potiče
imunološki sustav da stvori
protutijela na virus gripe.
Cijepljenje započinje u jesen
prije očekivane epidemije
početkom zime. Danas se
koristi četverovalentno cjepivo
koje sadrži samo površinske
inaktivirane i fragmentirane
antigene-hemaglutinine virusa
influence i to 2 soja tipa A i 2
soja tipa B. Cjepivo se daje
putem injekcije u gornju trećinu
nadlaktice. Da bi se razvio
imunitet, potrebno je dva do tri
tjedna. Zaštita nakon cijepljenja
traje oko 6 mjeseci pa cijepljenje
treba svake godine ponoviti.
Kako se ponašati u
vrijeme sezone gripe?
Osnovno je, kao kod svih
kapljičnih infekcija, izbjegavanje
boravka u zatvorenim
prostorijama gdje boravi puno
ljudi, ćešće prozračivanje
prostorija, te redovito i učestalo
pranje ruku kao i učestalo
čišćenje predmeta i površina
koje se najčešće dodiruju
rukama.
Preporuča se prehrana bogata
svježim voćem I povrćem
kako bi se u organizam unjelo
dovoljno vitamina C, A, E i
cinka, svakodnevna fizička
aktivnost, te dovoljno sna kako
bi imunološki sustav bio što
zdraviji I snažniji.
Poliklinika za dječje bolesti Helena
Kneza Branimira 71, Zagreb
e-mail: info@poliklinika-helena.hr
tel: 01 231 0067
www.poliklinika-helena.hr
18

moja beba // njega
Kupanje
i njega kože bebe
Vesna Magdić-Jelavić, dr. med. spec. dermatovenerolog
Pravilna njega kože od rođenja je vrlo bitna kako bi se
sačuvalo njeno zdravlje i omogućio pravilan razvoj.
Koža je najveći organ
našeg tijela izložena
vanjskom svijetu koji
nas okružuje. Samo zdrava
koža može zadovoljiti sve
funkcije koje se od nje očekuju,
a to je mehanička zaštita,
termoizolacija i osjetilna
funkcija. Skoro svaki djelić
kože sadrži krvne žile, živce,
osjetilna tjelešca, žlijezde
lojnice i znojnice. Svi elementi
kože prisutni su kod rođenja,
ali funkcionalno koža je još
nezrela i proći će i nekoliko
godina dok se potpuno
osposobi za svoju ulogu.
Stoga je pravilna njega kože
od rođenja vrlo bitna kako bi
se sačuvalo njeno zdravlje i
omogućio pravilan razvoj.
Koža se sastoji od tri osnova
sloja. Najdublji sloj kože je
potkožno masno tkivo. Iznad
njega nalazi se dermis koji ima
dva sloja, dublji retikularni
i površniji papilarni dermis.
Unutar dermisa smješteni
su živci, krvne žile, žlijezde
lojnice i znojnice, elastična i
kolagena vlakna. Površinski
sloj kože nazivamo epidermis,
a također je sastavljen od
nekoliko dijelova. Unutrašnji
dio epidermisa sačinjavaju
22

žive stanice, keratinociti
pospješuje barijernu funkciju
strepnjom kako će se kupka
koji se umnožavaju, dok se
kože stabilizirajući lipide u koži
koju ste brižno pripremali
u najpovršnijem sloju kože
koji tako sprječavaju gubitak
svidjeti malom biću. Kupanje
nalaze mrtve stanice, stratum
vode (transepidermal watter
je bitno ne samo za higijenu
corneum. Stanice na površini
loss) i prodor mikroba u kožu.
već i za razvoj osjetilnih
kože uronjene su u lipidni sloj
Promjena pH kože čini je
sposobnosti bebe i međusobno
poput ciglica. One sprječavaju
osjetljivijom na dehidraciju,
zbližavanje. Stoga se pripremite
isušivanje i dehidraciju kože
infekcije, iritacije i alergije. Čak
kako treba. Zagrijte prostoriju
te predstavljaju i prvu liniju
svakodnevna njega kože može
u kojoj ćete kupati bebu na
obrane kože protiv mikrobijelnih
oštetiti njezinu zaštitnu barijeru,
otprilike 22 do 24 stupnja
čimbenika. U tome najvažniju
pogotovo ako se ne primjenjuju
Celzijusa, a temperatura vode
ulogu ima upravo zaštitni lipidni
proizvodi koji su namijenjeni
neka ne bude viša od 36 do
sloj. Stoga je zaštita lipidnog
dječjoj koži i koji imaju pH
37 stupnjeva Celzijusa. Danas
sloja, pravilnom njegom
vrijednost oko 5,5. Ta se oznaka
postoje toplomjeri za vodu koji
novorođenačke kože ključni
nažalost nalazi i na mnogim
kasnije mogu poslužiti i kao
faktor za zdravlje kože.
proizvodima koji to nisu.
igračka. Pazite da količina vode
Površina kože je blago kisela,
pH iznosi oko 5,5. Upravo taj
Kupanje bebe
Prvo kupanje novorođenčeta
ne bude prevelika i osigurajte
dno gazom protiv sklizanja.
Glavicu novorođenčeta držite
kiseli zaštitni sloj onemogućava
kod kuće je događaj koji ćete
uvijek iznad vode. Kada dijete
razmnožavanje štetnih bakterija
vjerojatno pamtiti čitav život.
izvadite iz vode pazite da ga
i gljiva na površini kože. Isto
tako blago kiseli pH kože
To su trenuci ispunjeni radošću,
uzbuđenjem, a istovremeno i
odmah možete posušiti, a
prostorija u kojoj će beba nakon
➜➜➜
23

moja beba // njega
24
➜➜➜
toga boraviti neka bude između
20 i 22 stupnja Celzijusa. Do
četvrtog mjeseca života savjetuje
se svakodnevno kupanje i pranje
vlasišta kako bi se izbjegla
pojava tjemenice. Za kupanje
možete upotrebljavati čistu
vodu, ali i niz komercijalnih,
posebno prilagođenih preparata
za njegu novorođenačke kože.
Najbolje je savjetovati se s vašim
dermatologom jer nije svaka
koža ista i neke bebe trebaju
pojačanu njegu. To se posebice
odnosi na pojedine bolesti kože
gdje se uz kupku treba provoditi
i terapija.
Mijenjanje pelena
Mijenjanje pelena u početku
treba biti vrlo često. Primjenom
novih apsorptivnih pelena
danas je znatno umanjena
pojava teških oblika pelenskog
iritativnog dermatitisa, ali u
manjeg broja beba upale kože
se ipak pojavljuju. Iritativni
dermatitis najizraženiji je na
izbočenim predjelima kože
dojenčeta, dok su pregibi u
početku pošteđeni. Amonijak iz
urina nema direktno iritativno
djelovanje, već snižavanjem
kiselosti pelenske regije aktivira
enzime stolice (proteaze,lipaze)
koji direktno oštećuju kožu. Ako
se tome još doda i mehaničko
trenje pelenama te kemijski
utjecaj preparata za njegu guze,
vidljivo je koliko je pelenska
regija osjetljivo područje,
sklono upalama. U liječenju
lakših oblika primjenjuju se
oblozi fiziološke otopine,
zaštitne kreme s cinkom i često
mijenjanje pelena. Važno je
pelensku regiju držati suhom.
Neke će bebe dobro podnijeti
svaku vrstu pelena pa i
čišćenje vlažnim higijenskim
maramicama, dok druge neće
u početku tolerirati ništa osim
čiste vode. Nemojte žuriti i
ponašajte se u skladu s time
kakva je koža baš vaše bebe. Na
putovanju umjesto čiste vode
možete upotrijebiti termalne
vode u spreju za njegu guze.
Vlažne maramice nikako ne
smiju sadržavati alkohol i mirise
koji iritiraju kožu.
Ukoliko se uz svu vašu njegu
ipak pojavi upala kože pelenske
regije koja ne prolazi za
nekoliko dana, pogotovo ako
su vidljive ranice, krastice,
točkasta krvarenja ili prateće
promjene na ostalim dijelovima
kože obavezno se javite
dermatologu.
SPECIJALISTIČKA DERMATOVENEROLOŠKA ORDINACIJA
Vesna Magdić-Jelavić, dr. med.
spec. dermatovenerolog
Ulica kneza Trpimira 5a, Velika Gorica
Tel: 6214-569
www.moj-dermatolog.com

moje dijete // zdravlje zubi
Rana njega zuba je bitna
DJEČJA STOMATOLOGIJA U DENTAL CENTRU VIDENTIS
Roditelji imaju mnoge
brige i zadatke: osigurati
da im je dijete zdravo
i sretno, organizirati život
oko užurbanog rasporeda i
izgubljenog sna, snaći se u
svim vrstama novih situacija.
Kad je u pitanju oralno zdravlje
djeteta, roditeljima je ipak na
raspolaganju adekvatna pomoć.
Sve započinje dovođenjem Vaših
mališana u Videntis Dental
Centar na upoznavanje i pregled.
Mliječni zubi služe kao vodiči za
nicanje trajnih zuba, stvarajući
prostor u kojem će ti novi zubi
izbiti. Krune (vrhovi) trajnih zuba
zapravo se probijaju kroz korjene
mliječnih zuba, uzrokujući da se
ovi resorbiraju ili rastope. Na taj
način trajni zubi mogu zauzeti
svoje mjesto.
Mliječni zubi Vaše djece prisutni
su veći dio djetinjstva, pomažući
im da grizu, žvaču i govore.
Prvih šest godina oslanjat će
se isključivo na mliječne zube u
obavljanju ovih važnih funkcija.
Oko dvanaeste godine, Vaša će
djeca imati mješavinu mliječnih
i trajnih zuba. Želimo osigurati
da mliječni zubi ostanu zdravi,
ispadnu kad za to dođe vrijeme
te ih zamjene zdravi, trajni zubi.
Dvadeset mliječnih zuba
počet će se pojavljivati obično
između šest i devet mjeseci,
iako u nekim slučajevima mogu
nicati već od trećeg mjeseca
ili pak kasnije oko dvanaest
mjeseci. Dva donja prednja zuba
najčešće izbijaju prvi, a zatim
dva gornja. Prvi kutnjaci dolaze
sljedeći, te ih slijede očnjaci.
Zubi i desni novorođenčeta
trebaju se nakon svakog
hranjenja pažljivo obrisati gazom
ili krpicom natopljenim vodom.
Od druge godine, kada ima
više zuba u ustima, uspostavite
svakodnevnu rutinu četkanja s
malom, mekanom četkicom za
zube i sa vrlo malo preporučene
doze paste za zube. Vaša djeca
će možda trebati Vašu pomoć pri
ovom važnom zadatku do oko 6
godine.
Postoje razni stomatološki
tretmani koje pružamo u
Videntisu kako bismo spriječili
propadanje zuba kod djece,
spasili i popravili zube kad je to
potrebno.
28

Pedijatrijski stomatološki
tretmani
Pregled i upoznavanje:
Preporučujemo da dovedete
svoje dijete da nas upozna već
od drugog rođendana. Iako ovo
može zvučati rano, u Videntisu
ćemo Vas naučiti pravilnim
pedijatrijskim tehnikama oralne
higijene, provjeriti ima li karijesa
i uočiti razvojne probleme.
Postoji niz oblika propadanja
zuba koji mogu pogađati bebe
i malu djecu. Karijesi u ranom
djetinjstvu se mogu jako brzo
razvijati, prelazeći iz tvrdog
vanjskog sloja cakline u mekši
unutarnji dio. Oboljeli mliječni
zubi mogu prenijeti karijes
na trajne zube ali i utjecati
na formiranje ortodontskih
anomalija. Najvažnije od svega,
želimo osigurati da Vaše dijete
ima pozitivno iskustvo u
našoj ordinaciji i bude redoviti
posjetitelj u budućnosti.
Fluoridacija zubi: Postupak
premazivanja mliječnih i trajnih
zubi kod djece tekućinom ili
gelom koji sadržavaju natrijev
fluorid čini ih tvrđim i otpornijim
na propadanje. Iako postoji mala
količina fluorida u pastama za
zube, mi u Videntisu možemo
primijeniti veću koncentraciju za
maksimalnu zaštitu zubi Vašeg
djeteta.
Pečaćenje fisura: Neravnine na
gornjoj plohi zuba zatvaramo
kompozitnim materijalom.
Ove male pukotine postaju
savršeno okruženje za bakterije
koje uzrokuju karijes. Nezrela
caklina zuba je propusnija i stoga
manje otporna. Pečaćenje fisura
preporučuje se čim niknu trajni
pretkutnjaci i kutnjaci, tj. između
pet i deset godina starosti. U
prve četiri godine od nicanja
pretkutnjaka i kutnjaka najveća
je opasnost od stvaranja karijesa.
Liječenje korijenskih kanala:
Ponekad i djeca trebaju
ovakav zahvat. Kao što je već
spomenuto, mliječni zubi važni
su vodiči prema trajnim zubima
i spašavanje preuranjenog
gubitka može spriječiti razvoj
krivog zagriza koji bi zahtijevao
kasnije ortodontsko liječenje.
Kompozini ispuni: Odkrhnuti
zubi i manji prijelomi česte su
pojave u djetinjstvu i mogu se
popraviti kompozitom u boji
zuba. Oni se mogu koristiti na
mliječnim i trajnim zubima.
Ortodoncija: Interceptivni
ortodontski tretman nakon
sedme godine može pomoći
usmjeriti pravilno pozicioniranje
zuba i/ili rast čeljusti,
eliminirajući ili pojednostavljujući
potrebu kasnijeg liječenja.
Postoje mnogi ortodontski
problemi koji se mogu otkriti
rano i primjeri su zašto obučeni
stručnjak treba ocijeniti Vaše
dijete tijekom njegovog rasta
i razvoja. Invisalign First je
namjenjen djeci koja imaju
mješovitu denticiju. Moguće
je imati ravne zube, usmjeriti
rast trajnih zuba te spriječiti
zahtjevnije ortodontske zahvate
i potencijalno vađenje zuba.
Udlage za sport: Ako se Vaše
dijete bavi sportom, toplo
preporučujemo štitnik za usta
po mjeri. Sportaš ima 60 puta
veću vjerojatnost da će pretrpjeti
oštećenje zuba kada ne nosi
zaštitu. Uzimanjem otisaka u
Videntisu možemo napraviti
udlage posebno izrađene ➜➜➜
29

➜➜➜
moje dijete // zdravlje zubi
cijeli život. To može imati velik
utjecaj na cjelokupno dentalno
zdravlje. Zato u Videntisu
posvećujemo veliku pažnju i
brigu u komunikaciji s našim
mladim pacijentima kako bismo
bili sigurni da se osjećaju što
bolje kad posjete ordinaciju i
naše stomatologe.
za Vaše dijete. Prilagođene
udlage nude bolju zaštitu u
odnosu na generičke modele.
To je investicija koja se isplati
u obliku manjih bolova, patnji
i stomatoloških troškova u
budućnosti.
Priprema za “Veliki dan”
Djeca imaju fascinantnu
sposobnost očitati emocije
svojih roditelja, pa ako ste
nervozni zbog odlaska
stomatologu, pokušajte to ne
pokazivati. Općenito, tijekom
prve posjete jednostavno ćemo
razgovarati s Vama i Vašim
djetetom, pregledati usnu
šupljinu i napraviti procjenu
oralnog zdravlja. Najbolje je da
svom djetetu kažete unaprijed
što ga očekuje bez da od toga
radite strku. Možete čak graditi
uzbuđenje uslijed priprema za
“Veliki dan.”
Dobra ideja je da u ordinaciju
ponesete omiljenu igračku,
grickalice i dodatnu pelenu,
za svaki slučaj. Ako je moguće,
ostavite drugu djecu kod kuće,
tako da se možemo usredotočiti
na novog pacijenta. Isto tako,
popunjavanje obrazaca za
pacijente unaprijed može
uštedjeti vrijeme i trud na dan
posjete.
Prvi posjet je prijateljsko
upoznavanje sa ordinacijom,
stomatologom i dentalnim
asistentima. Na raspolaganju
imamo dječji kutak za naše
male pacijente, zelenog zmaj
sa zubima koji će djeci objasniti
kako pravilno čistiti zube i niz
drugih zabavnih alata. Strah od
stomatologa često se razvija u
najmlađoj dobi. Ponekad strah
od stomatologa prati osobu
Važnost preventivnih
pregleda
Dijete treba posjetiti stomatologa
jednom svakih 6 mjeseci.
Realnost je često, nažalost,
sasvim drugačija. Mnogi roditelji
odlaze stomatologu u fazi kada
dijete osjeća bol ili nešto drugo
nije uredu, što je pogreška. Česta
briga o dječjim zubima jednako
je važna kao i ispravne metode
četkanja. Ova rana njega stvara
temelje zdravlja zuba kasnije
u životu. Upravo mliječni zubi
značajno utječu na položaj i rast
trajnih zuba.
U Videntisu nudimo stručni
pregled i konzultacije vezano uz
zdravlje zubi djece i roditelja. U
studenom donosimo akcijski
popust 20% na Invisalign
aparatić, a u prosincu akcijski
popust 20 % na implantate.
Kontaktirajte nas i dogovorite
termin za upoznavanje dentalnog
centra Videntis. Naš stručni tim i
ljubazno osoblje odgovorit će na
sva Vaša pitanja i posvetiti Vam
maksimalno vrijeme. Djeca su
naš ponos i budućnost!
Dentalni centar Videntis
Trg N.Š.Zrinskog 6, Zagreb
tel: 01 5515 300
e-mail: info@videntis.eu
www.videntis.eu
30

moje dijete // odgoj
Srcem
se voli i pamti
Ivona Vranaričić
Djeca pamte ono što se ne može kupiti novcem
Neću pamtiti jesu li moja
kolica bila skupa ili
jeftina, mama. Pamtit
zajedno. Neću pamtiti koliko
je koštao moj prvi skafander,
nego onaj osjećaj koji je u
majicu s likom iz crtića, možda
jednom tražiti baš
takve tenisice kakve ima Ana.
ću šetnje u koje si me izvela u
meni izazvao prvi snijeg.
Ali i tad ću se više veseliti
njima. Neću pamtiti, tata, jesi
Skafander ću vidjeti jedino na
vremenu provedenom s Anom,
li vozio novi ili polovan auto,
fotografijama. A i onda će mi
vama i drugim prijateljima.
pamtit ću sve izlete na koje smo
biti zanimljiviji moj crveni nosić
njime išli. Neću pamtiti marku
na njima.
Prirodno je da za djecu želite
svojih prvih cipelica, nego
sve korake koje smo napravili
Možda ću vas jednom pitati za
najbolje, ali najbolje nije uvijek
i najskuplje. Neke se stvari ne
➜➜➜
32

➜➜➜
moje dijete // odgoj
mogu kupiti novcem i više
će me veseliti miris pečenog
kruha nego najfiniji kruh iz
pekarnice. Više će me veseliti
vaš zagrljaj, nego najskuplji
poklon u vašim rukama.
Neću pamtiti ni što ste vi
nosili, mama i tata. Ni jeste
li imali za najnovije tenisice
nakon što ste meni kupili
sve što mi treba. Pamtit ću,
tata, kako si me bacao u
zrak a mama je vikala da je
previsoko. Pamtit ću kako si
mi radio frizure i smijao se
mojim reakcijama na bezbroj
gumica na kosi. Pamtit ću
sve one čokoladice koje si mi
krišom dao iako je mama rekla
“Još samo jedna!”. Sve naše
odlaske u park. Sve one lokve
po kojima smo gacali po
kiši. Svaku pjesmicu koju si
mi otpjevao i svaku priču koju
si mi ispričao prije spavanja.
Neću pamtiti jesi li ih čitao iz
najskuplje slikovnice.
Pamtit ću da smo uvijek
zaspali sretni i siti, a ne što je
konkretno toga dana bilo za
večeru. Pamtit ću da ste me s
ljubavlju svako veče ušuškali
u krevet, a ne koliko je koštao
prekrivač.
Pamtit ću vaše ponašanje i učiti
iz njega. Urezat će mi se svaka
vaša lijepa riječ. Svaki put
kad se bodrite međusobno ili
bodrite mene.
Ono kad je do plaće ostalo
još dugo, a vi imate još malo
i ja možda tražim sladoled,
pa se pogledate i kimnete
glavom. Ja se neću sjećati
tog sladoleda, ali sjećat
ću se emocije koju je to u
meni izazvalo. Vjerojatno
nikad neću primjetiti da za
nešto nema.
Pamtit ću svaku noć, mama,
koju si probdjela nadamnom
zbog zubića ili temperature,
svaku onu koju si me do tri
u jutro nosila i tješila, svaku
pusu u izgrebano koljeno i
svako “Volim te”.
Dragi roditelji, nožice neće
brojati marke cipelica, nego
sigurne korake. Rukama se ne
daju pokloni, nego zagrljaji.
A srcem, srcem se voli i
pamti.
34

Centar za roditelje Klubko
Mjesto po mjeri roditelja i beba
Male bebe imaju velike potrebe. Ta prekrasna mala bića
u prvoj godini života preokrenu mamin i tatin svijet. Briga
o bebi nije laka i mame se često osjećaju nesigurne,
usamljene, rastrgane između previše obaveza i u najmanju
ruku neispavane.
Klubko je mjesto inspirirano stvarnim roditeljskim
potrebama, gdje se roditelji mogu družiti, rekreirati, učiti od
stručnjaka i jedni od drugih, biti svoji i biti sa svojom bebom
u svim njezinim raspoloženjima.
Osnivačice Ivana i Barbara prvo su zamišljale kakvo mjesto
priželjkuju kada su bile na porodiljnom, a onda su svoju
viziju pretočile u Klubko koji se više ne nalazi samo u
glavama roditeljima, već od sada na zagrebačkoj Trešnjevci,
niti minutu hoda od Doma sportova.
www.
.hr

moje dijete // razvoj
Spavanje
Dr. Vesna Perić Matošević, spec.ped.
Spavanje je fiziološka potreba. To je vrijeme
mirovanja mišića, vrijeme u kojem se gubi kontakt s
okolinom vidom, sluhom i ostalim osjetilima
San je bitan za psihički
i fizički razvoj. U snu
uz mirovanje dolazi do
odmaranja i oporavljanja cijelog
tijela.
U prvim danima života
dojenčeta spavanje je vezano
uz osjećaj sitosti i gladi. Dojenče
veći dio dana spava, a budi se
otprilike svaka tri do četiri sata.
Budi ga glad. Dojenče spava
od 10–18 sati, a budno je 1–3
sata. U snu je dojenče aktivno:
smješka se, miče glavicom, miče
ručicama. U prvom i drugom
mjesecu života budnost i
spavanje se postepeno počinju
prilagođavati dnevnom ritmu
dan–noć.
Ravnomjeran odnos budnosti
i sna se uspostavlja oko
6.–9. mjeseca života. Do šestog
mjeseca većina djece ima noćni
obrok, a poslije te dobi mnoga
djeca spavaju cijelu noć. Do
prve godine života, većina djece
se kratko budi 1-2 puta.
Djeci od 1-3 godine potrebno
je od 12–14 sati sna. Potreba
za dnevnim snom postoji
36

i to poslije ručka u ranim
poslijepodnevnim satima.
Treba izbjegavati san u kasnim
poslijepodnevnim satima.
Potrebno je održavati raspored
spavanja i po mogućnosti
spavanje na istom mjestu.
U predškolskoj dobi spavanje
iznosi 11-13 sati na noć. Oko
5. godine života većina djece
ne spava tijekom dana. Njihove
potrebe za dnevnim snom su
kao i u odraslih.
NOĆNA BUĐENJA
Noćno buđenje je sastavni dio
odrastanja.
Unutar prvih šest mjeseci
noćno buđenje je potencirano
hranjenjem.
U fazi nicanja zubi dijete se
noću budi, plače, traži blizinu
majke, dojku, bočicu, majčinu
ruku.
Polazak u kolektiv, odvajanje od
roditelja, promjena tete u vrtiću,
rođenje brata ili sestre, strah
od životinja, crnine, prosjaka -
sve to može biti uzrok noćnog
buđenja zbog straha. Vrisak,
plač, uznemirenost i oznojenost
su znaci noćnog straha. U
početku ni roditeljska utjeha ne
pomaže.
Dječja mašta je velika pa je i ona
uzrokom noćnih buđenja.
KAKO UBLAŽITI NOĆNE
MORE?
- osvijetliti sobu
- djetetu u krevetić dati omiljenu
igračku, krpicu, dekicu, dudu
- objasniti da čudovišta ne
postoje
- obvezno s djetetom zaviriti u
ormar i pod krevet da se uvjeri
kako nema nikoga.
Noćno buđenje je problem
ukoliko se dijete uz plač budi
noću pet i više puta.
Pedijatrijska ordinacija
Zapamtimo: dijete je plod
ljubavi. Najviše poremećaja
u budnom i u noćnom stanju
je kod djece roditelja koji se
svađaju, viču, galame i koji se
tuku. Zato budimo roditelji
dostojni svog roditeljstva.
dr. Vesna Perić Matošević, spec.ped
Grižanska 4, Zagreb
tel: 01/299 5543
37

moje dijete // razvoj
LOL, TNX, OMG...
Mr.sc. Nataša Šunić, prof.logoped
Kada na prvu vidimo slova koja možda tvore riječ, ne znamo da iza njih ipak „stoji“
riječ sa značenjem… jest na engleskom, ali da, riječ koja ipak znači nešto. Tako
naprimjer, LOL znači Layin of laugh („Valjam se od smijeha“), TNX znači Thanks
(„Hvala“), OMG znači Oh, my god! („O moj Bože!“).
Ako pitamo učitelje,
reći će da korištenje i
pisanje na internetu
iskrivljuje pisanje, što znači da
se „kvari“ poznavanje pravopisa
materinjeg jezika (pogotovo
ako se koristi u pisanju
strani jezik, tj. skraćenice
riječi stranog jezika). Osim
pravopisa, kod djece školske
dobi je iskrivljeno pismeno
izražavanje. Nažalost, takvo
pisanje nastaje vrlo spontano,
te je osnovni motiv i princip
takvog iskrivljenog pisanja što
brža pismena komunikacija
među djecom školske dobi,
što uključuje manje znakova,
odnosno pritisaka na tipku.
Sama razvojna prirodna potreba
djece u pubertetu i adolescenciji
uključuje dijeljenje svega što im
se događa u život, što misle i
osjećaju te tad postoji potreba
➜➜➜
40

moje dijete // razvoj
➜➜➜
da se što više poruka razmijeni
u što manje vremena.
Takav način pismenog
komuniciranja, što kraće i što
brže, daje rezultat groznog
i nakaradnog „pravopisa“,
no u svijetu površne i brze
komunikacije, takav način
je nažalost svakodnevan i
uobičajen. Dodajući razne
znakove i simbole, djeca su
uspjela osmisliti jezik koji im
je dovoljno kratak i razumljiv
za komunikaciju. Nema čvrstih
pravila, što im odgovara.
Što znači iskrivljeni pravopis?
-smanjen unos broja znakova i
pritisaka na tipku
-pojednostavljivanje poruke
-pisane poruke dodavanjem
znakova za emocije
-reduciranje interpunkcije
-gubljenje dijakritičkih znakova
(kvačice)
-jezična fuzija-korištenje riječi
materinjeg i drugog jezika
(najčešće engleskog jezika)
„Kipintač“? Bi li znali da u ovoj
riječi „stoji“ rečenica „Čujemo se
još.“? „Dtc“ „Di si ti?“…
Zanimljiva stavka je i upotreba
anakronih oblika hrvatskog
jezika, npr. aorista, jer se sve
češće koristi u pisanju („Poslah
ti poruku.“). Vrlo jednostavno
zašto? Kraći oblik od „Poslao
poslala sam ti poruku.“).
Pravopisna nota u
e-komunikaciji nije zadovoljena
ni za jedan jezik u pisanoj
komunikaciji, niti se o njoj
brine. Čest je prigovor zbog
materinjeg jezika kod djece,
koliko se on iskrivljuje u takvoj
pisanoj komunikaciji stapanjem
sa drugim jezikom, najčešće zbog sve veće upotrebe
engleskim jezikom, zbog tipkovnice od olovke.
sveobuhvatne komunikacije sa Ono što je važno dati na znanje,
djecom iz cijelog svijeta. No, kad a to je komunikativna izoliranost
dobijemo kratku poruku „dtc :)“, od roditelja, obitelji, prijatelja
zaista ne možemo prepoznati u vidu verbalne komunikacije.
koji jezik „stoji“ unutar te kratice. Komunikacija je tu vrlo
Vrlo je važno napomenuti kratka, sa vrlo minimalnim
to da kad poruku šaljemo ili informacijama, te ponekad
primamo, da su nam potrebne može bit i verbalno „agresivna“
kreativnosti, duhovitost, pamet i ukoliko se od djeteta zatraži
domišljatost, kao i znanje. da smanji boravak na računalu
Kod djece školske dobi najčešće ili svime vezanim uz internet,
i najviše je uočena iskrivljenost te da se slobodno vrijeme
kod pismenih zadataka,
provodi s obitelji, prijateljima, u
konkretnije kod pisanja
parkovima, na igralištima…
zadaćnica, sastavaka na zadanu Ono što bi bilo pozitivno i
temu ili slobodnu temu. Djeca prihvatljivo, da se na internetu
jednostavno ne mogu prenijeti ponudi jezično kvalitetniji
verbalno izražavanje (verbalnu sadržaji, poput jezičnih savjeta,
ekspresiju) na papir, tj. izraziti rječnika, baza jezičnih podataka,
se na način da rečenice imaju reprezentativni korpus
ispravnu semantiku, sintaksu i hrvatskog jezika, tj. sadržaje
pragmatiku u funkciji strukture koji doprinose jezičnoj kulturi,
jezika. Rečenice su vrlo kratke, te pritom pripaziti na jezičnu
često agramatične s ubačenim ispravnost ostalih sadržaja.
kraticama engleskog jezika, no Trebalo bi djecu više upoznavati
ponekad vrlo teško razumljivog na opasnosti provođenja
miješanja engleskog i hrvatskog vremena na internetu. Neću
jezika. Ne samo da je djeci namjerno napisati „dugog“
„teško“ pismeno se izraziti, provođenja, jer djeca nemaju
nego vrlo često i usmeno pojam vremena i njima je sve
izražavanje je osiromašeno sa što im je zabavno (a internet
čestim gramatičkim omaškama. im „nosi“ zabavu), vrlo kratko
Rukopis je teško čitak, grafemi pa makar i da su 24 sata pred
jako loše ili nikako oblikovani, mobitelom, računalom.
LOGOPED - Terapija glasa i govora
Belostenčeva 3, 10 000 Zagreb
Mr.sc. Nataša Šunić, prof.logoped
E-mail:logoped9@gmail.com
Mob.: 091/ 321 9777
Tel.: 01/ 46 66 222
42

Toliko je mnogo razloga zbog kojih volimo kraj
godine: zimske delicije, božićne dekoracije, pjesme i
filmovi koji nas svaki put jednako razvesele. Vrijeme
je to u kojem mnogo vremena provodimo ugađajući
sebi i svojim bližnjima, stoga je savršen trenutak za
darivanje pravom oazom prirodne njege.
Moja Oaza poklon paket je prigodno zapakiran i
odmah spreman za darivanje, a sadrži proizvode
koji nam svima trebaju, pogotovo tokom zimskih
mjeseci: Balzam za usne Kokos i Kremu za lice
Kolagen&Ceramidi koji će vašu kožu dugotrajno
njegovati i zaštititi uz prirodne, organske i koži srodne
sastojke.
A za najnježnije čišćenje
kože pripremili smo
za vas Med za čišćenje
lica, izrazito nježan gel
koji izgleda kao med,
ali se dodatkom vode
transformira u mliječnu
emulziju. Na bazi je
organskog meda i livadnih
biljaka s antiseptičkim i
umirujućim svojstvima. Ne
sadrži klasične surfaktante,
ne isušuje i ne uzrokuje
osjećaj zatezanja, nego
hidratizira, hrani i umiruje kožu. Prikladan
je za sve tipove kože, a posebice za
osjetljivu, reaktivnu i problematičnu kožu.
Zavirite i u ostatak naše ponude jer osim
što ćete pronaći idealan poklon za svoje
najdraže, prava je prilika da malo nagradite
i sebe.
Potražite nas u ljekarnama ili na
www.moja-oaza.hr

moje zdravlje
Kada velika odgovornost stvori velik pritisak
Magnezij u velikoj dozi i vitamini B-kompleksa
Mnogi ovo vrlo dobro poznaju –
bilo kao samostalni poduzetnici
bilo kao rukovodeći djelatnici
u gospodarstvu i industriji:
radni dan jedva ostavlja nešto
vremena za odmor, zahtijeva
se izvršavanje brojnih zadaća,
a osim toga riječ je i o velikoj
odgovornosti. Međutim, ako
nas posao uistinu raduje,
uvijek postoje i dodatni izazovi,
potreba za svestranošću i česta
službena putovanja, tijelo to
nerijetko shvaća drukčije. To
se primjerice može osjetiti kao
bolna napetost u predjelu vrata
ili ramena – jasan znak da je
previše stresa.
Posljedica: napetosti uvjetovane
stresom. Koje su mogućnosti
protiv stresa dostupne svima pa
i onima koji imaju malo vremena
za aktivno opuštanje? Važna je
točka mentalna usmjerenost.
Jasno treba biti svjestan da se
– bez obzira na to što radimo
i što ne radimo – svijet i dalje
okreće. Usprkos svoj ozbiljnosti
i osjećaju odgovornosti ne
bismo sve smjeli shvaćati
previše ozbiljno. Odmore i
sportske aktivnosti ili vježbe
opuštanja dobro je planirati
s jednakom predanošću kao
radne projekte. Trebalo bi uzeti
u obzir savjet da se preporučuje
opskrbiti tijelo posebnom
kombinacijom velike doze
magnezija i B-vitamina. Zato je
sada dostupan novi proizvod
Magnesium-Diasporal DEPOT
Mišići + živci.
Osobitost je toga inovativnog
proizvoda dvofazna formula
s posebnim DEPO učinkom.
Dva sloja tablete djeluju po
načelu brzog i istodobno
vremenski zakašnjeloga
oslobađanja. Crvena, trenutna
faza u želucu brzo oslobađa
odmah aktivan magnezij i
vitamine za živčani sustav B2 i
B12. U bijeloj, dugotrajnoj fazi
s vremenskim zakašnjenjem
od nekoliko sati oslobađaju se
magnezij i vitamini za živčani
sustav B1 i B6. Proizvod
Magnesium-Diasporal DEPOT
Mišići + živci podupire vitalne
mišiće i zdrav rad živčanoga
sustava. Proizvod je idealan
suputnik kod napetosti koje
su uvjetovane stresom; naime,
omogućuje dobro svakodnevno
raspoloženje. Jednostavno,
neposredno prije doručka
redovito svako jutro uzmite
jednu tabletu Magnesium-
Diasporal DEPOT.
44

moje dijete // zdravlje
Imunitet djece
Imunološki sustav odraslog čovjeka vrlo je složen i prva je linija obrane
zdravlja koja štiti organizam od vanjskih opasnosti kao što su patogeni –
bakterije, virusi i gljivice te štetnih i otrovnih kemijskih spojeva.
S
druge strane
imunološki sustav
štiti organizam
i od vlastitih
promijenjenih stanica.
Kada pričamo o djeci, pogotovo
najmlađoj, imunitet se tek
razvija. Imunitet može biti
urođen (nespecifičan) ili
stečen (adaptivan). Urođeni
imunitet je onaj s kojim
se dijete rađa i za koji nije
potreban susret s antigenom
(patogenom). Stečeni imunitet
je pak onaj koji stječemo kroz
život, susretom s različitim
patogenima, ali i cijepljenjem.
U imunološkoj reakciji na
primjerice neki patogen
zajedno i uzajamno djeluju
različite stanice imunološkog
sustava. Uspješna obrana
organizma nakon susreta s
patogenom podrazumijeva
aktivaciju, regulaciju i rezoluciju
imunološkog odgovora.
Kod male djece, pogotovo one
koja se uključuju u kolektiv
odnosno jaslice i vrtić susret
s velikim brojem patogena ➜➜➜
46

➜➜➜
moje dijete // zdravlje
je neizbježan. Upravo tu
dolazi do prvih susreta s
nekim patogenima i stvaranja
specifične imunosti. Nažalost,
to ne prolazi tako jednostavno.
Česte temperature, začepljen
nos, kašalj i kihanje više su
pravilo nego iznimka u prvim
mjesecima boravka u jaslicama.
Uobičajene virusne infekcije
se potom nadovezuju jedna
na drugu te može doći i do
sekundarnih bakterijskih upala,
pogotovo uha, ali i donjeg
dijela respiratornog sustava.
Brzi rast i razvoj organizma i
česte infekcije iz organizma
brzo iscrpljuju zalihe vitamina
i minerala nužnih za normalno
funkcioniranje imunološkog
sustava, odnosno za potrebne
imunološke reakcije. Također,
infekcije su često popraćene
slabim apetitom djece koje
dodatno pridonose problemu
nedovoljnog unosa esencijalnih
vitamina i minerala.
U dodacima prehrani
napravljenima za malu djecu
vodi se računa o odabiru
sastojaka i o primjerenim
količinama esencijalnih vitamina
i minerala. Vitamini C, D, E
i vitamini B skupine igraju
značajnu ulogu u razvoju i
normalnom funkcioniranju
imunološkog sustava te
su nezaobilazni sastojci u
preparatima za djecu. Vitamini
su u preporučenim dozama
sigurni i za malu djecu, a dodaci
prehrani osiguravaju djeci
optimalan unos, koji je posebno
važan kod djece koja slabije
jedu, što je i uobičajeno ako je
dijete iscrpljeno od bolesti, ima
grlobolju, začepljen nos i sl.
Uz vitamine, treba istaknuti
i važnost minerala, posebno
cinka i željeza. Željezo je sigurno
najpoznatiji mineral, vezan u
hemoglobinu gdje mu je osnova
zadaća vezanje i otpuštanje
kisika, odnosno opskrba svih
stanica tijela kisikom. Kod
brzog rasta, ali i čestih infekcija
potrebe za željezom su veće
i zalihe se lako iscrpljuju. Kod
odabira željeza u dodacima
prehrani prednost treba dati
keliranim oblicima kao što je
npr. željezov bisglicinat uz koji
se povezuje manje probavnih
smetnji i koji ne izaziva
konstipaciju. Nadalje, uzimanje
dodatnog cinka dokazano
skraćuje trajanje prehlade i
smanjuje simptome. Cink je
esencijalan mineral koji djeluje
na normalan razvoj stanica
koje posreduju u nespecifičnoj
imunosti. Potreban je za veliki
broj enzimskih reakcija u tijelu te
za pravilan rast i razvoj.
Kod izbora dodataka prehrani
za malu djecu, uvijek se najbolje
posavjetovati s liječnikom ili
farmaceutom, a proizvod kupiti
u ljekarnama ili specijaliziranim
prodavaonicama. Također,
ništa manje važno je da se okus
proizvoda sviđa vašem djetetu
jer će dijete veselo doskakutati
po svoju dozu vitamina
I minerala bez stvaranja
negativnih emocija za uzimanje
sirupa
48

RECI R LOGOPEDSKI KABINETI, ZAGREB I RIJEKA
Logopedski kabinet Reci R pruža
stručnu logopedsku podršku u vidu
rane prevencije, intervencije, te
tretiranja teškoća komunikacijskog
i jezično-govornog razvoja djece od
najranije dobi (ŠTO JE IZNIMNO
BITNO). Uvidjeti problem već kod
malog djeteta i brzo intervenirati
od neprocjenjive je važnosti.
Logopedska procjena služi nam
za utvrđivanje komunikacijsko
jezično-govornog razvoja već od
prve godine djetetova života. Na taj
način na vrijeme pružamo terapiju.
Procjenjujemo i vještine čitanja i
pisanja pred polazak u školu, što
je od iznimne pomoći roditeljima,
kako bi znali kada upisati dijete u
prvi razred.
Individualna logopedska terapija
bavi se širokim spektrom
problema, od poremećaja socijalne
komunikacije, autizma, usporenog
razvoja govora, fonološkoartikulacijskih
teškoća, mucanja jer je za dobar govor uvjet dobro
postavke verbotonalne metode
do specifičnih teškoća učenja slušanje, pri čemu specifične vježbe
(disleksija, disgrafija, diskalkulija...) uključuju poticanje različitih osjetila
Naši terapeuti posebnu pažnju i percepciju glasova govora cijelim
obraćaju da se djeca ne osjećaju tijelom.
pod stresom.
Pružamo mogućnost edukacije
Kabinet uz logopedsku procjenu roditelja kako bi i sami mogli
i terapiju jezika, govora i
pomoći svom djetetu.
komunikacije, nudi i posebnost Logopedski kabineti Reci R
kombinirane rehabilitacije u nalaze se na lokacijama; Zagreb,
kojoj mag. logoped.i, mag. educ. Vinogradska cesta 57, parking je u
phon. rehab., zajedničkim radom neposrednoj blizini na parkiralištu
i znanjima djeluju na poticanju i Bolnice Sestara milosrdnica i Rijeka.
jačanju govorno-jezičnog i slušnog Erazma Barčića 9, u neposrednoj
razvoja kao i razvoja komunikacijskih blizini parking Zagrad.
sposobnosti potrebnih za učenje Stručni logopedi, u moderno
i socijalizaciju djece predškolske i opremljenom prostoru, brinu da je
školske dobi u novom proširenom terapija zabavna te da djeca uče i
i u potpunosti prilagođenom napreduju kroz igru.
prostoru za rad s Vašim klincezama Detaljnije informacije na www.
i klincima. Nudimo rehabilitaciju recir.hr, našoj Facebook stranici ili
slušanja i govora koja uključuje telefonu: 091 376 88 11
49

moje dijete // zdravlje
Opstipacija
Dr. Vesna Perić Matošević, spec.ped.
Opstipacija je neredovito i vremenski rijetko pražnjenje
crijeva. Stolica je tvrda, često zalijepljena za stijenku
crijeva, izgleda poput kuglica ili je poput velikog odlijeva
crijeva ili je oskudna, a uvijek je suha. Opstipacija znači
pojavljivanje stolice nakon 4 dana ili više od 4 dana
Tvrda i suha stolica
koja stoji u debelom
crijevu teže izlazi van
i može izazivati bolove u
trbuhu, napuknuća ili ragade
na izlaznom crijevu što može
dovesti do pojave svježe krvi
pri samom aktu defekacije, kao
i bolove. I upravo zbog te boli,
kod djece dolazi do svjesnog
zadržavanja
Stolice, a stolica stajanjem sve
više gubi tekućinu i postaje
još tvrđa i oštrija - javlja se
začarani krug - NEĆU I NE
ŽELIM KAKATI.
Zadržavanje stolice kod neke
djece dovodi do odbijanja jela,
povraćanja, nadutosti trbuha, a
katkad i do povišenja tjelesne
temperature.
Opstipacija može nastati i kod
smanjene aktivnosti crijeva
i jasno usporeno je kretanje
crijevnog sadržaja i pražnjenja.
Opstipacija može biti i
svakodnevno izbacivanje manjih
količina krutog sadržaja - veći
dio zaostaje u crijevima.
Opstipacija je tvrda stolica +
otežano pražnjenje crijeva.
Roditelji najčešće traže pomoć u
vrijeme odvikavanja od pelena.
Dijete koje ima naviku
elegantnog i samostalnog
pražnjenja crijeva i bez pomoći
bliskih osoba pri odvikavanju
od pelena nalazi se u čudnoj
situaciji.
I za djecu je bitan faktor vrijeme.
Ne može se prekidati igra, šetnja
ili bilo koja druga interasantna
aktivnost radi pražnjenja crijeva
- dolazi do zadržavanja i tiskanja
stolice.
Do opstipacije dovodi:
- nepravilna prehrana
- nedovoljan unos tekućine
- zanemarivanje ili izbjegavanje
nagona za defekaciju
- nedostatak tjelesne
aktivnosti
- dugotrajna primjena
pripravaka za regulaciju
stolice: klizme, čepići, sirupi...
- strah od defekacije -
psihogeni faktor
- zaigranost
- nestjecanje navike.
U malih beba opstipacija je
nekad posljedica nedostatka
stimulacije koja je potrebna
za normalnu aktivnost crijeva
- a stimulus je hrana, dijete
gladuje.
Dijete napreduje, a opstipirano
je - postoji savršena apsorpcija
hrane.
Nedovoljno razvijen "rektalni
refleks" - potrebna je veća
količina crijevnog sadržaja za
pražnjenje crijeva.
50

Što nam je činiti?
- kod beba, ako ne napreduju
treba povećati unos hrane.
- masaža trbuha – od pupka
u smjeru kazaljke na satu
nježno masirati trbuh rukama
namazanim uljem ili kremom.
- dijete leži na leđima, a mi mu
odižemo nožice kao da vozi
bicikl - budimo i aktiviramo
trbušne mišiće i crijeva.
- nježno masiramo lijevi donji
dio trbuha.
- u toploj kupki se opuštaju
mišići i lakše dolazi do
pražnjenja crijeva.
- ako treba masira se i područje
završnog crijeva.
- toplomjer u guzu - NE.
- davanje prokuhale i ohlađene - davati voćne sokove i
vode može također pomoći. kompote
- probiotik.
- crni kruh
- promjeniti prehranu kod veće - meso kuhano
djece.
- povrće: špinat, cvjetaču, grah,
- nema „brze hrane" ni smokića kelj, kupus, zelenu salatu
ni grickalica.
- povećati fizičku aktivnost i
- davati hranu s dosta ostataka šetnje
- celuloze
- sjediti na posudi ili wc-u
- sve voće: šljive, smokve,
nakon svakog obroka 10
grožđe, breskve, kruške, minuta
naranče, ne davati banane - mnogo vremena posvetiti
- smanjiti unos mlijeka
djetetu.
Pedijatrijska ordinacija
dr. Vesna Perić Matošević, spec.ped
Grižanska 4, Zagreb
tel: 01/299 5543
51

moje dijete // zabava
Kreativne ideje
za igranje kod kuće
Ivona Vranaričić
Stigla je jesen, a s njom i hladniji dani... Poželjno je što više vremena provoditi izvan kuće, ali kad je
prognoza jak vjetar ili kiša, ili je mališan prehlađen, poneki izlazak morat ćemo preskočiti. Premda čak
i takvi vremenski uvjeti nisu prepreka za boravak na svježem zraku u adekvatnoj odjeći, sigurno ćemo
se više igrati kod kuće nego, primjerice, ljeti. Kako na kreativan način ispuniti to vrijeme? Evo nekoliko
zanimljivih prijedloga.
Izrada igračaka
Od raznih kutijica, čepova i rola
papira uz pomoć malo ljepila
možete izgraditi čitavo selo ili
grad, složiti unikatnog zmaja
ili veeeliko čudovište. Ako
u priču uključite i vatu ili
vunu, možete raditi male
snjegoviće za skorašnji Božić.
Te igračke bit će originalne,
samo vaše i uživat ćete u
njihovoj izradi.
52

Oduševljeni jednostavnošću korištenja, raznolikošću vrsta, oblika i boja,
a ponajprije vođeni činjenicom da je korišenje platnenih pelena zdravije,
jeftinije i ekološki prihvatljivije, pozivamo vas da isprobate i budete dio
modernih šarenih guza!
W Knofek W info@knofek.hr W 091 2775 599 W
W www.knofek.hr W
Lutkice za ruku
Lutkice za ruku napravite od
starih rukavica ili bilo kojeg
komadića tkanine kojeg ćete
za prste učvrstiti gumicom.
Običnim flomasterom ili
kemijskom olovkom nacrtajte
lica, a ukoliko imate višak
materijala i mašte, lutkicama
možete našiti nosiće, kosu...
Osim u izradi, mališani će
uživati i u predstavi koja slijedi
poslije.
Napravite šator
Bezbroj jastuka, pokoja dekica,
stara plahta, kvačice za rublje,
nekoliko štapova i unikatan
šator gotov je u tren oka.
Sjednite unutra i čitajte priče.
Odbojka u kući
Napušite balon, razvucite
konop između dva komada
namještaja i neka zabava
počne!
“Šivanje” odjeće za lutke
Čarapice koje nemaju svoj
par, uništena odjeća koju ste
planirali baciti jer više nije za
nošenje, tetra pelene... Od
svega toga s vrlo malo konca, pa
čak i bez njega, možete napraviti
super novu odjeću za lutkice!
Cesta za vožnju autića
Crnom izolir trakom možete
po cijelom stanu napraviti
ooogromnu cestu za vožnju
autića. Možda vam se toliko
svidi da je iz dječje sobe nećete
ni odljepljivati!
Izrada slikovnica
Od obične prazne bilježnice
zajedno možete napraviti
slikovnicu. Vi je nacrtajte, a
dijete neka oboji. U nju čak
možete i lijepiti naljepnice ili
likove koje ste zajedno izradili
od kolaž papira, presaviti joj
određene stranice, posipati
detalje šljokicama... Mogućnosti
je bezbroj.
Ovo je samo nekoliko
jednostavnih ideja, s onim što
vjerojatno već imate kod kuće.
A budući da je malu djecu
ponekad teško zabaviti i dani
vam se mogu činiti veoma dugi,
u sljedećem broju stiže još
ideja! Za sad isprobajte neke od
ovih i dobro se zabavite. Na ove
načine stimulirat ćete djetetovu
maštu i razvoj i kvalitetno
provesti zajedničko vrijeme.
53

Kako
spriječiti i
liječiti
pelenski
osip na
prirodan
način
Pelenski osip je čest oblik upale kože koji se
pojavljuje kao svijetle crvene točkice u pelenskom
području. Obično je povezan s iritacijom zbog
nedovoljno čestog mijenjanja pelena, te odjeće koja
sprječava cirkulaciju zraka.
Pelenski osip se također može razviti i nakon
uvođenja čvrste hrane u prehranu bebe, zbog
prehrane majke ili kada beba ili majka uzimaju
antibiotike. Najčešće se pojavljuje kod dojenčadi
tijekom prvih 15 mjeseci, osobito između 9 i 12
mjeseca starosti. Pelenski
osip može zabrinuti roditelje
i smetati bebi, ali obično
se može izliječiti uporabom
krema za tu namjenu.
SIMPTOMI PELENSKOG
OSIPA
Pelenski osip prepoznajemo
po crvenilu i pomalo
otečenom kožom u
pelenskom području.
Dijete također može biti
osjetljivo na dodir, posebno
tijekom mijenjanja pelena ili
kupanja.
SAN PRIRODNA KOZMETIKA se
proizvodi u Hrvatskoj prema originalnoj
recepturi mr.sc. Jagode Ćerić mag.
pharm. Plod je dugogodišnjeg iskustva
i rada, te ljubavi prema prirodi i
ljekovitim sastojcima iz prirode. SAN
PRIRODNU KOZMETIKU možete
UZROCI PELENSKOG OSIPA
Iritacija iz stolice i urina – dugotrajno izlaganje
urinu ili stolici može iritirati bebinu osjetljivu kožu.
Uvođenje čvrste hrane – kada djeca počnu jesti
krutu hranu, sadržaj njihove stolice se promijeni, što
može povećati učestalost stolice, a time i rizik od
pelenskog osipa.
Iritacija zbog novog proizvoda – kod mijenjanja
pronaći u ljekarnama u cijeloj Hrvatskoj
ili na www.san10.hr. Proizvodi je tvrtka
SAN-10 d.o.o. iz Čakovca, Međimurje.
jednokratnih maramica, pelena, sredstva za pranje
odjeće, omekšivača, pudera, ulja, sapuna i sl. može
se javiti pelenski osip kao rezultat iritacije.
Bakterije ili gljivična infekcija – ono što počinje kao
obična infekcija kože, može se proširiti na okolne
regije. Područje pokriveno pelanama je posebno
osjetljivo jer je toplo i vlažno, što je plodno tlo za
bakterije i gljivice..
Trenje ili trljanje – dječje pelene ili odjeća koja
iritira kožu može dovesti do osipa.
Uporaba antibiotika –
antibiotici ubijaju bakterije,
one dobre isto kao i
loše. Kada dijete uzima
antibiotike, može se smanjiti
broj dobrih bakterija koje
sprječavaju razvoj gljivica,
što rezultira pelenskim
osipom zbog gljivične
infekcije.
LIJEČENJE PELENSKOG
OSIPA
Najbolji tretman za pelenski
osip je zadržati bebinu
kožu čistom i suhom čim
više je moguće. Prilikom kupanja koristimo samo
prirodne proizvode, a nakon kupanja njegujemo
bebinu kožu SAN BABY CARE Uljem za bebe. Za
njegu pelenske regije, prevenciju osipa i njegovo
uklanjanje koristimo SAN BABY CARE Dječju kremu
za njegu i zaštitu kože pelenske regije. SAN BABY
CARE je dermatološki testirana linija SAN prirodne
kozmetike za njegu bebine kože. Namijenjena je
redovnoj i posebnoj njezi osjetljive bebine kože.

moje dijete // sigurnost
AVIONAUT PIXEL AUTOSJEDALICA
NA ADAC TESTIRANJU POSTIGLA IZVRSNE REZULTATE
Uspjeh Avionaut Pixel autosjedalica na ADAC testiranju dokazuje njegovu kvalitetu! Autosjedalica
Avionaut Pixel ocijenjena je s visokom ocjenom 2.0 dok je ista autosjedalica s IQ bazom ocijenjena s
ocjenom 2.
Rezultati testiranja ADAC (njemački Allgemeiner Deutscher Automobil-Club) za dječje autosjedalice
objavljeni su kao i obično u svibnju. Kao i svake godine, sjedala su testirana u smislu sigurnosti,
ergonomije, jednostavnosti uporabe, štetnih tvari i jednostavnosti održavanja.
ADAC test je prilično restriktivan,
zbog čega potrošači svake godine
očekuju njegove rezultate, a sami
testovi se poštuju u svijetu, a
posebno u mnogim europskim
zemljama. Pritom je ove godine
na testu bila velika konkurencija
naime testirano je čak 41 različitih
dječjih autosjedalica mnogih
renomiranih proizvođača.
Autosjedalica Avionaut PIXEL
ocijenjena je s visokom ocjenom
2.0 dok je ista autosjedalica s IQ
bazom ocijenjena s ocjenom 2.1
te je time dobila četiri zvjezdice.
Za Avionaut PIXEL četiri
zvjezdice u ADAC testovima
su potvrda najviše kvalitete
i sigurnosti proizvoda, koji
se, kao i ostala sjedala i baze
automobila, u potpunosti
proizvode u Europi. Ovo nije
jedina odlika između Avionaut
Pixel sjedala. Na testu kao
posebne prednosti istaknut
je vrlo nizak rizik od ozljede
pri frontalnom sudaru te pri
bočnom sudaru. Stabilnost
sjedalice u automobilu,
jednostavnost montiranja,
udobnost, praktičnost te mala
težina također su hvale vrijedne
karakteristike istaknute u testu.
56

Zašto odabrati Avionaut Pixel autosjedalicu?
AVIONAUT Pixel je jedna od najlakših autosjedalica na tržištu (grupa 0-13kg) sa samo 2.5kg težine.
Unatoč iznimno malenoj težini, to je i jedna od najsigurnijih autosjedalica, što se dokazuju rezultati
ispitivanja provedenih u nekoliko istraživačkih laboratorija osim ADAC testa. Ono što razlikuje PIXEL
nije samo inovativna tehnologija vezana za sigurnost i ergonomiju, već i nagrađivani moderni dizajn.
Opremljena s posebno prilagođenim pričvršćivačima koji se uz adaptere pričvršćuju na većinu okvira
dječjih kolica koja su dostupna na tržištu. Ovo rješenje otvara širok raspon kolica koje možete izabrati,
prikladna je za putovanja s djetetom i smanjuje količinu prtljage. Izrađena od visokokvalitetnih materijala,
u širokom rasponu boja, koja odgovara ukusu i zahtjevima kupaca koji traže najbolje. Svi materijali tkanina
ispunjavaju standard OEko-tex 100, što dokazuje da tkanina ne sadrži tvari štetne za zdravlje ili sigurnost
djeteta. Avionaut PIXEL također krasi moderan dizajn. Suradnja s dizajnerima rezultirala je razvojem
autosjedalice s vrhunskim dizajnom i presvlakama najviše kvalitete. Također smo stavili jednak naglasak
na sigurnost, izgled, ali i da je također iznimno prikladna za korištenje. Ova kombinacija udobnosti i
dizajna ne razlikuje samo autosjedalice tvrtke Avionaut od svih ostalih na tržištu, već prije svega čini ih
popularnim izborom za djecu i roditelje.
ADAC test posebno hvali lagan dizajn te vrlo nizak rizik od bilo kojeg sudara. Prema ADAC testu rizik
od ozljeda pri frontalnom sudaru je vrlo nizak i zaštita glave i kralježnice djeteta je izuzetna, a također
i pri bočnom sudaru zaštita je odlična. Stručnjaci pri testiranju navode i odličnu stabilnost sjedalice u
automobilu zbog jednostavne montaže i laganog dizajna sjedalice od samo 2.5kg što znači da je i rizik od
pogrešne montaže vrlo nizak. Uz sve to, sjedalica se lagano zakopčava, ima dobar oslonac i dosta prostora
za noge i dijete ima dobar pogled izvan automobila pa može uvijek vidjeti što se događa vani, a to znači
i zanimljiviju vožnju za dijete, pozicija sjedenja je udobna te zauzima malo prostora u automobilu, a opet
ima puno prostora za dijete. Odličan materijal presvlake koja se može prati u perilici rublja!
Avionat PIXEL + IQ isofix baza Autosjedalicu PIXEL osim što ju u automobil možete montirati i vezati
sigurno pomoću sigurnosnih pojaseva nudi mogućnost priključivanja na isofix bazu što samo pridonosi
dodatnoj vrijednosti PIXEL sjedalici te povećava vašu praktičnost i komociju u svakodnevnom korištenju.
IQ baza je pouzdana ISOFIX baza razvijena za AVIONAUT Pixel, kao i za AeroFIX RWF i AeroFIX. ADAC
test je u svom testiranju podvrgnuo i kombinaciju PIXEL sjedalice u kombinaciji s IQ bazom a rezultati su
također izvrsni. IQ baza koristi patentiranu jednostruku utičnicu za izravno povezivanje dječjeg sjedala
s automobilom. Smanjeni broj veza između pojaseva i ISOFIX sustava povećava sigurnost djeteta
olakšavajući prenošenje više energije na strukturu automobila umjesto na dijete. Štoviše, zahvaljujući
signalizaciji zvuka za pravilnu vezu s IQ ISOFIX bazom upravljačke jedinice Click n ‘Drive, nema opasnosti
da se sjedalo pogrešno pričvrsti na bazu, što maksimizira njegovu učinkovitost.
➜➜➜
57

➜➜➜
moje dijete // sigurnost
Avionat PIXEL + IQ isofix baza
Autosjedalicu PIXEL osim što ju u automobil možete montirati i vezati sigurno pomoću sigurnosnih
pojaseva nudi mogućnost priključivanja na isofix bazu što samo pridonosi dodatnoj vrijednosti PIXEL
sjedalici te povećava vašu praktičnost i komociju u svakodnevnom korištenju. IQ baza je pouzdana
ISOFIX baza razvijena za AVIONAUT Pixel, kao i za AeroFIX RWF i AeroFIX. ADAC test je u svom testiranju
podvrgnuo i kombinaciju PIXEL sjedalice u kombinaciji s IQ bazom a rezultati su također izvrsni. IQ baza
koristi patentiranu jednostruku utičnicu za izravno povezivanje dječjeg sjedala s automobilom. Smanjeni
broj veza između pojaseva i ISOFIX sustava povećava sigurnost djeteta olakšavajući prenošenje više
energije na strukturu automobila umjesto na dijete. Štoviše, zahvaljujući signalizaciji zvuka za pravilnu
vezu s IQ ISOFIX bazom upravljačke jedinice Click n ‘Drive, nema opasnosti da se sjedalo pogrešno
pričvrsti na bazu, što maksimizira njegovu učinkovitost.
Za svakog roditelja koji brine o sigurnosti svog djeteta Avionaut PIXEL ili Avionaut PIXEL + IQ baza biti
će nepogrešiv odabir u ponudi dječjih autosjedalica od 0-13kg. U kombinaciji s modernim dizajnom,
udobnošću, praktićnošću, veoma laganom konstrukcijom i visokom razinom sigurnosti možete biti
sigurni da ćete vi i vaše dijete uživati u svakoj minuti putovanja. ADAC test je dokazao da možemo biti
ponosni i samouvjereni u želji da što više roditelja prepozna i koristi prednosti Avionaut sjedalica.
Rezultate testiranja također možete potražiti na stranici Hrvatskog Auto Kluba.
Autosjedalicu Avionaut možete kupiti u Babyland trgovnama ili na webshopu , dostava na kućnu adresu,
razne opcije plaćanja.
Posjetite nas na: www.BabyLand.hr
58

moje dijete // učenje
Zašto učiti španjolski jezik?
Sandra Grgić, profesorica španjolskog jezika
Istraživanja iz područja učenja
i podučavanja stranih jezika
pokazuju da koristiti više
od samo jednog jezičnog
sustava, na bilo kojoj razini
(početničkoj, srednjoj,
naprednoj), sa sobom nosi
mnoge benefite: potiče razvoj
kreativnosti i razvoj analitičkog
razmišljanja, doprinosi boljim
komunikacijskim vještinama,
poboljšava pamćenje i održava
mozak „u formi“. Točnije,
istraživanja iz područja
neuroznanosti pokazuju da je
učenje stranih jezika najbolja
vježba za mozak dosad
isprobana i poznata ljudima.
Logično je, dakle, za zaključiti da
je učenje stranih jezika aktivnost
kojom se u životu isplati baviti.
Jedino što još preostaje je
izabrati jezik ili jezike koji će
se učiti. Zašto to ne bi bio
španjolski?
Radi se o jeziku iz romanske
skupine indo-europskih jezika
koji ima status službenog jezika
u 21 državi. Procjenjuje se da
ima oko 480 milijuna izvornih
govornika španjolskog u svijetu,
te da se španjolskim kao
stranim jezikom služi još oko
75 milijuna ljudi. To ga stavlja
na drugo mjesto na ljestvici
jezika koji su najrasprostranjeniji
na svijetu po broju izvornih
govornika (odmah iza kineskog),
te na treće mjesto na ljestvici
jezika koji su najrasprostranjeniji
na svijetu po broju ukupnih
govornika (iza kineskog i
engleskog). Treći je također i
na ljestvici najčešće korištenih
jezika na internetu.
Jedan je od šest službenih jezika
u institucijama Ujedinjenih
naroda, a često je korišten i u
mnogim drugim međunarodnim
organizacijama. Radi se o vrlo
rasprostranjenom jeziku koji
je u inozemnim poslovnim
okruženjima dosta često
korišten.
Osim poslovnog i političkog,
španjolski odlično kotira i na
kulturno-umjetničkom planu.
Nalazi se na četvrtom mjestu
na ljestvici jezika po broju
osvojenih Nobelovih nagrada
za književnost. Književna djela
napisana na španjolskom
dosad su osvojila njih 11. Osim
pisanog španjolskog i onaj
izgovoreni osvaja nagrade, pa
je tako ukupno 6 filmova na
španjolskom osvojilo nagradu
Oscar za najbolji strani film, čime
se španjolski svrstao na treće
mjesto jezika (izuzev engleskog)
po broju osvojenih Oscara.
Španjolski je, dakle, jezik koji
otvara mnoga turistička vrata
i olakšava mnoge poslovne
prilike. Vrlo je rasprostranjen u
svijetu i prisutan u svjetskom
umjetničkom stvaralaštvu. Kao
i ostali romanski jezici, vrlo
je melodičan, a u usporedbi
s ostalim najčešće učenim
jezicima u Hrvatskoj, izvornim
govornicima hrvatskog jezika
većinom nije pretjerano težak
za usvojiti. Pa zašto onda ne
bi upravo španjolski bio izbor
onima koji žele naučiti još jedan
strani jezik?
ŠKOLA STRANIH JEZIKA SMART
PALINOVEČKA 19 (VRBANI III), ZAGREB
TEL: 01/3874 355
GSM: 091/3874 355
MAIL: info@smart-jezici.hr
WEB: www.smart-jezici.hr
60

Salvit Omega-vit D
Za zdrav rast i razvoj od prvog dana života vrlo je važan vitamin D, vitamin topiv u mastima
koji doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištenju kalcija i fosfora, te održavanju normalnih
kostiju i zubi što je posebno važno u najranijoj dobi zbog intenzivnog rasta i razvoja.
Također doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.
Salvit Omega-vit D kapi, osim vitamina D sadrže i jednu od omega-3 masnih kiselina,
točnije dokosaheksaenoičnu kiselinu (DHA), koja pridonosi normalnom razvoju oka i
mozga fetusa i dojenčadi*. Upravo iz tog razloga važno je suplementirati omege-3 masne
kiseline kako u trudnoći tako i od prvog mjeseca života.
Prilikom suplementacije važno je voditi računa o kvaliteti proizvoda, odnosno o kvaliteti
sirovine i načinu dobivanja omega masnih kiselina iz iste. U Salvitovim Omega-vit D
kapima DHA je izolirana iz ulja mikroalge Ulkenia sp. i dobivena postupkom koji jamči
visoke standarde kvalitete i čistoće.
Salvit Omega-vit D kapi vrlo su ugodnog, mliječnog okusa i djeca ga prihvaćaju s
oduševljenjem!
*Povoljan učinak postiže se unosom 200 mg DHA na dan uz preporučeni dnevni unos omega-3 masnih
kiselina za odrasle, npr. 250 mg DHA i eikosapentaenske kiseline (EPA).

1SALVIT OMEGAVIT D
(3 komada)
2Moja Oaza poklon paket
(3 komada)
3
www.salvushealth.com
BioGaia kapi s vitaminom D
(3 komada)
Biogaia tableta sa dodatkom vitamina
D, okusa naranče
(3 komada)
www.moja-oaza.hr
4SEBAMED BABY TORBA
(1 komad - plava
1 komad - roza)
www.biogaia.hr
www.beautypharmacy.eu/hr/sebamed-baby.html
62

5
SAN komplet
SAN BASIC Vitaminska krema za lice
SAN EXCLUSIVE Anti-age serum s karotenoidima
(3 komada)
san10.hr
IME I PREZIME:
ADRESA:
POŠTANSKI BROJ:
GRAD:
BROJ TELEFONA:
PAR RIJEČI ZA NAS:
Odrezak pošaljite do 31. siječnja 2020. na našu adresu: Optima media d.o.o., Delnička 8b, 10000 Zagreb
DOBITNICI IZ PROŠLOGA BROJA:
1. SALVIT MULTIV - Jasna Kovač, Velika Gorica; Silvija Maretić, Rijeka; Tina Toplek, Zagreb
2. MAGNESIUM-DISAPORAL DEPOT - Ivana Lončar, Osijek; Ana Novosel, Krapina; Dijana Varga, Zagreb
3. KNJIGA GRETA THUNBERG: NAŠA KUĆA U PLAMENU - Ivana Brajković, Zadar
4. SEBAMED BABY TORBA - Natalija Jug, Daruvar; Nataša Jovanović, Đakovo
5. POKLON PAKET SAN - Sanja Petrović, Zagreb; Ana Brkić, Zagreb; Josipa Bilić, Šibenik
63

Galerija maminih sunasca
v
daruje
"Paw Patrol - Zapjevajmo zajedno!"
"Disney Miki - Pjevaj, pleši, igraj se!"
po 1 komad
Toma
Dobitnik knjige iz prošlog broja
Ema
Marla
Adriana
Iris
64

Nola
Nicole
Lana
Nikola
Adrian
Istok
Tea David i Dora Gabriel
Fotkice svojih sunašca šaljite na e-mail: urednistvo@maminosunce.hr
Molimo roditelje dobitnika da se jave na e-mail sa svojim podacima.
Poslane fotke koje nisu objavljene u ovom broju, objavit ćemo u idućem.
Leana i Nicole
65