www.mk.ru 24 Дефицит личного пространства, разный ритм жизни, разногласия между «двумя хозяйками на одной кухне» — это типичные проблемы, с которыми сталкивается молодая семья, решившая жить вместе с родителями. Однако это лишь верхушка айсберга, ведь совместное проживание двух разных поколений таит в себе гораздо более глубокие проблемы. Эксперты WomanHit.ru рассказали о скрытых сложностях совместной жизни нескольких поколений под одной крышей. Подавление эмоций При длительном совместном проживании двух разных семей в первую очередь все думают о том, как бы избежать конфликтов, ведь худой мир лучше доброй ссоры. Однако эта проблема имеет противоположный эффект. «Стремление избежать конфликта, страх обидеть могут возникать как у молодежи, так и у родителей. Постоянное сдерживание своих чувств имеет накопительный эффект и может привести к серьезным ссорам, скандалам», — рассказала психолог, кандидат экономических наук Екатерина Каталина. Более того, подавление эмоций влияет и на здоровье — например, у пожилых людей может начать скакать давление. Социальная изоляция Социологические исследования показали, что люди в зрелом возрасте, живущие отдельно от детей, чувствуют себя бодрее, а их здоровье гораздо лучше. Наш эксперт: «Это связано с тем, что отдельно живущие родители, особенно пенсионеры, активнее и чувствуют себя свободнее: они сами ходят в магазины, у них больше свободного времени на прогулки и медицинские обследования. У тех, кто проживает с детьми и внуками, распорядок дня часто зависит от выбора остальных членов семьи». Отсюда вытекает и другая проблема — возникновение социальной изоляции, Совместное проживание не всегда оказывается таким простым, как кажется поначалу. Когда мужчина и женщина начинают жить вместе, они порой и не догадываются, каким может оказаться партнер в быту. К некоторым особенностям своей второй половины вы можете быть совершенно не готовы. Нейропсихолог Марина Винберг рассказала, какие бытовые привычки могут на корню убить даже самые крепкие отношения. Эгоизм в быту Разрушить отношения может и обычный эгоизм, когда человек думает только о своих удобствах и желаниях. Нейропсихолог: «Это может проявляться как в нежелании помочь партнеру по дому, так и в использовании общих ресурсов без учета интересов другого». Неопрятность и беспорядок Одной из наиболее частых жалоб в отношениях является неопрятность одного из партнеров. «Оставленная без внимания грязная Даже если вы приготовили шикарный ужин, оставить его без «десерта» в постели — настоящее преступление. О том, как разнообразить близость, нам рассказала сексолог Мария Попова. Привлекаем предметы Мужчины просто обожают инициативу со стороны женщины, а потому не бойтесь экспериментов. Мария советует включить в сексуальную игру перья, лед, мех или же кисти для рисования. Дополните необычные ощущения на теле мужчины своими руками и при желании языком. «Следите за реакцией мужчины и уже от этого отталкивайтесь, какая интенсивность ОТНОШЕНИЯ ИЗМЕНЫ И СНИЖЕНИЕ ПОТЕНЦИИ нехватки общения с то кроме родственников. Особенно эта проблема обостряется в случае переезда кем- родителей в дом или квартиру детей. Екатерина: «Если в предыдущей среде у нера могли остаться соседи, знакомые, то в новом месте им сложно приобрести ин- пенсиотересные знакомства». Кроме того, в этой ситуации у родителей может возникнуть фрустрация (нереализованное желание), связанная с расставанием с привычной обстановкой. Разные взгляды Негативно сказываются и банальные пищевые привычки или отличия во взглядах на то, как, например, кормить детей. Психолог: «Молодые родители могут считать, что запреты на сладкое лишь усиливают желание детей есть его тайком, а старшее поколение предпочтет строго ограничить доступ к желанным конфетам и пирожным». Кроме того, если у молодой семьи уже есть свои дети, ЭГОИЗМ В БЫТУ Тревожные «звоночки», способные разрушить самые крепкие отношения посуда, беспорядок в комнатах, неубранная одежда — все эти мелочи могут вызывать раздражение. Пренебрежение чистотой и порядком может быть воспринято как неуважение к совместному пространству и к партнеру», — рассказывает наш эксперт. Прокрастинация по дому Марина: «Откладывание дел на потом создает дополнительное напряжение. Когда один человек берет на себя больше обязанностей по дому из-за того, что другой постоянно откладывает выполнение своей части работ, это может привести к обидам и конфликтам». БОЛЬШЕ СВЕТА И ВОДЫ Способы удивить мужчину в постели и скорость действий доставляет ему большее удовольствие», — советует сексолог. Смените место FREEPIK.COM ОТНОШЕНИЯ Неожиданные проблемы совместного проживания молодой семьи с родителями то у них может обостриться чувство вины за то, что они не успевают заботиться о своих родителях. Ситуация обостряется еще, если эти родители уже пожилые. Снижение потенции у мужчин Казалось бы, как это связано? Расска- зывает психотерапевт Анастасия Кардиакос: «Частая фрустрация вызывает привычку и изменения в активности половой системы, ведущие к снижению либидо». Когда знаешь, что за стенкой спят теща с тестем, у кого угодно начнутся фрустрации. Перепутанные роли В такой «большой» семье могут «путаться» роли жены и мужа. Это приводит к тому, что конфликтов появляется еще больше. «Например, супруга все чаще будет напоминать свою мать мужу, так как он подсознательно их сравнивает. В таких семьях сравнений больше, чем в сепарированных, поэтому и переносов тут в разы больше», — рассказывает наш эксперт Анастасия. Тревожные дети Дети, рожденные и выросшие в таких семьях, могут быть более тревожными. Игнорирование предпочтений партнера Если ваш партнер игнорирует ваши предпочтения в выборе еды, или укладке продуктов в холодильнике, или расстановке мебели, или даже банальной температуры в комнате, рассматривайте такие действия как неприятный звоночек. «Неприятие или игнорирование предпочтений другого может вызывать ощущение неважности и незначительности у партнера», — комментирует наш эксперт. Зависимость от гаджетов Постоянное времяпрепровождение за экранами телефонов или компьютеров заставляет другого чувствовать себя незамеченным и одиноким. Марина: «Гаджеты могут забирать время, которое можно было бы провести с партнером, создавая расслоение в отношениях». Невыраженное недовольство Скучная постель пусть останется для будней и внезапного приступа сексуального желания. Но не сдерживайте себя в фантазии в праздник, особенно если это касается новых мест для занятия любовью. Мария: «Самое главное — подберите место, где вам будет удобно и безопасно: шатающиеся конструкции могут отправить вас обоих в травмпункт в середине ночи». Больше воды Секс в душе требует подготовки помещения и дополнительного использования лубриканта. Порадуйте партнера близостью “МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ” 6 — <strong>12</strong> марта 2024 года FREEPIK.COM UNSPLASH.COM 25 стр. А все потому, что у них не один родитель, а несколько одновременно. Анастасия: «Биологическое родство приобретает вторичность, когда воспитанием занимаются сразу все. С разными точками зрениями, привычками». Кроме этого в дальнейшей жизни такого ребенка ждут трудности в самореализации на работе. Дело в том, что его роль «ребенка» со временем только укрепится и активность в стремлении и «сражении» за первые места в жизни будет ниже, чем у других. «Дети увлекаются, поэтому часто выросшие дитятки застревают в детских играх — компьютер, телевизор, нежели стремятся к взрослым реальным достижениям», — комментирует наш эксперт. Больше измен Риск измен обоих партнеров в таких семьях гораздо выше, от чего усиливается подсознательная ревность. «Раздражителей больше. А стремление вырваться, т.е. сепарироваться, выше. А где свобода — там соблазны и небезопасно», — рассказывает психотерапевт. Ресурс спонтанности При совместном проживании нескольких поколений снижаются самостоятельные и расширяющие личность решения. По словам Анастасии, это называется ресурсом спонтанности. «Например, это не ваша жилплощадь, и там уже не сделаешь что-то по-своему, не выбежишь утром голышом и прочее. Ресурс спонтанности необходим каждому человеку, т.к. двигает через креатив и реализацию к большему. Подобный пункт есть в партнерских отношениях, где один из пары строг и ставит много запретов. А второй потихоньку «увядает» в разрешенных рамках», — говорит наш эксперт. Ну и, согласно статистическим данным, если после 35 лет не разъехаться с родителями, то вырастает процент с ними и остаться. «Это влияет еще и на способность заводить друзей. Избыточное взаимодействие со старшим поколением рисует иную планку тем, темпа общения и ограничений. ¹34 Не (1170) секрет, что пожилые родители могут, напри- 19.08 мер, раньше ложиться спать или не 26.08.2020 хотеть ã. видеть посторонних в гостях», — резюмирует Анастасия Кардиакос. Олеся МАЛЕВА. Невысказанное негодование со временем может вылиться в серьезную ссору. «Скрытое недовольство от мытья посуды до последнего или недостаточная благодарность за приготовленный ужин — это мусор под кроватью отношений», — предупреждает нейропсихолог. Разумеется, все люди имеют свои особенности, и иногда компромисс выглядит как лучшее решение для поддержания гармонии в отношениях. Что же можно предпринять для того, чтобы избежать разрушения отношений из-за бытовых привычек? Марина Винберг дает несколько практических советов: 1. Общее планирование — обсуждайте распределение обязанностей и старайтесь прийти к справедливому делению работы. 2. Установите правила — создайте систему правил быта, которой будут следовать все члены семьи. 3. Выражайте свои предпочтения — гласное обсуждение поможет избегать конфликтных ситуаций. 4. Благодарность — не забывайте благодарить друг друга за то, что каждый делает для общего благополучия. 5. Отключитесь от гаджетов — установите время «без экрана», чтобы проводить его вместе. 6. Разговаривайте о проблемах — не копите обиды, лучше выразите свою точку зрения спокойным и конструктивным способом. 7. Учитесь компромиссам — будьте готовы иногда уступить ради поддержания атмосферы любви и уважения. Олеся МАЛЕВА. под теплым душем. «Идея с душем всегда беспроигрышная, но его можно заменить на ванну с ароматной пеной — выбирайте по настроению», — подытоживает сексолог. Включаем свет Отбросьте неуверенность в своем теле. Мужчины — визуальные существа, которые хотят видеть весь процесс в деталях. Не лишайте их такого удовольствия. Мария: «Демонстрируйте свое удовольствие мужчине — озвучивайте процесс, будьте активнее. Наденьте белье, которое ваш партнер любит на вас больше всего, и позвольте ему чуть больше, чем обычно. Естественно, то, что не вызывает у вас самой дискомфорт». Мария БЛАВАЦКАЯ. ¹10(<strong>1355</strong>) <strong>06.03</strong> - <strong>12</strong>.02.2024 ã.
25 - ¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - <strong>12</strong>.08.2020 29.07.2020 ã. ã. ¹10(<strong>1355</strong>) <strong>06.03</strong> - <strong>12</strong>.02.2024 ã.