إذكاء الوعي - نسخة نهائية RAAFIQ 18 Novembre 2019 VF
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
معالجة صعوبات النوم
تحديد الحد األدنى لمدة النوم وفقا لسنه ولكن أيضا وفقا لبرنامجه في النوم :
عمر الطفل
المواليد الجدد
متوسط زمن النوم
20 – 16
ساعة
– 14 15 ساعة
األطفال الرضع )أقل من 12 شهرا(
12 ساعة
– 12 36 شهرا
– 11 12 ساعة
5 - 3 سنوات
– 10 11 ساعة
– 6 12 سنة
9 ساعات
– 12 18 ساعة
201
Change language