Bylinky 10, ukázka
Vážené bylinkářky, milí bylinkáři, toto je ukázka z nových Bylinek. Jsou převlečené do modernějšího kabátu a přinášejí i trochu osvěžení. Například v každém čísle najdete alespoň jednu pěknou báseň neb nejen pěstováním bylinek je člověk živ. Dále vzniklo jedinečné spojení mezi Bylinkami a psychologem Milanem Studničkou, na jehož počátku je první ze série článků v rubrice okénko psychologa a fyzioterapeuta. Milan a jeho kolegové z klubu Dovychovat vám budou přinášet občas kontroverzní, vždy však velmi zajímavé názory třeba na výchovu dětí, bolesti zad nebo boj se stresem. Samozřejmě nebudou chybět tradiční informace k aktuální sezóně a lahodné, zdravé, originální recepty z redakční kuchyně. A to je jen začátek, máte se opravdu na co těšit. Za nové Bylinky, Aleš Vodička, vydavatel. www.mojebylinky.cz
Vážené bylinkářky, milí bylinkáři,
toto je ukázka z nových Bylinek. Jsou převlečené do modernějšího kabátu a přinášejí i trochu osvěžení. Například v každém čísle najdete alespoň jednu pěknou báseň neb nejen pěstováním bylinek je člověk živ.
Dále vzniklo jedinečné spojení mezi Bylinkami a psychologem Milanem Studničkou, na jehož počátku je první ze série článků v rubrice okénko psychologa a fyzioterapeuta. Milan a jeho kolegové z klubu Dovychovat vám budou přinášet občas kontroverzní, vždy však velmi zajímavé názory třeba na výchovu dětí, bolesti zad nebo boj se stresem.
Samozřejmě nebudou chybět tradiční informace k aktuální sezóně a lahodné, zdravé, originální recepty z redakční kuchyně.
A to je jen začátek, máte se opravdu na co těšit.
Za nové Bylinky,
Aleš Vodička, vydavatel. www.mojebylinky.cz
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Je jedno, jestli si pohanku pořídíte<br />
ve formě mouky, zrníček nebo<br />
slupek, v každém případě vám prokáže<br />
velkou službu. Navíc by se její příběh<br />
dal přirovnat k pohádce o Popelce – i<br />
pohanka byla oblíbená hlavně u nižších<br />
vrstev, jejíž příslušníci měli hluboko do<br />
kapsy. Ale dnes? Je považována za superpotravinu,<br />
kraluje ve všech regálech<br />
obchodů a její cena neustále roste.<br />
Léčivé účinky<br />
Na polích ji příliš často nevídáme<br />
a o to vzácnější je na našich talířích.<br />
Pohanka, zapomenutá královna zdravé<br />
výživy, je velmi zdravá a je nejlepším<br />
přírodním zdrojem antioxidantu rutinu,<br />
který působí společně s vitamínem<br />
C blahodárně na obranyschopnost<br />
organismu. Pohanka zlepšuje pevnost<br />
a pružnost cév a je skvělá při prevenci<br />
srdečních chorob. Rovněž přispívá k<br />
řešení potíží s játry a ledvinami. Měli<br />
by ji konzumovat také ti, které trápí<br />
křečové žíly, nadváha nebo vysoký<br />
krevní tlak.<br />
Pohankový med na sladkou noc<br />
Už jste někdy slyšely o pohankovém<br />
medu? Nesetkáváme se s ním příliš<br />
často, přitom si mezi medy udržuje<br />
význačné postavení a my bychom si<br />
jeho skvělých účinků měli opravdu<br />
vážit. Pravidelná konzumace tohoto<br />
MOJEBYLINKY.CZ 63
Change language