Terapihaver for patienter med psykiske lidelser ved ... - Mette Veje

Fysisk relaterede problematikker
ved psykiske lidelser
• Reduceret fysisk aktivitet [18]
• Psykisk og fysisk træthed [33]
• Ændret psykomotorik [8]
• Kroppen går i forfald ved sengeleje
[33]
• Størstedelen af patienterne ryger
[18]
• Medicinske bivirkninger øger risici
for overvægt, kardiovaskulær sygdom,
påvirker gangfunktion og
sløver [18]
• Rastløshed [8]
• Isolation [8]
• Koncentrationsbesvær [8]
• Søvnforstyrrelser [8]
FYSISK AKTIVITET
Psykiske fordele Fysiske fordele Aktiviteter Retningslinjer for design
• Psykisk overskud, følelse af velvære, opstemthed
og virketrang [8]
• Stimulerer sanser [8]
• Stimulerer koordinationsevne og koncentration
[8]
• Styrker sociale kompetencer ved at være en del
af et hold og samarbejde eller observere [33]
• Forebyggelse af stress [33]
• Reducerer depressions symptomer ved at øge
den psykomotoriske aktivitet og formindske
hæmning og apati [8]
• Positiv virkning på angst [8]
• Reducerer medicinforbrug [33]
• Fysisk overskud og øget energi
[33]
• Giver naturlig træthed [33]
• Styrker musklerne [33]
• Stimulerer balance og reducerer
svimmelhed [13]
• Minimerer risici for overvægt [33]
• Sundhedsfremmende [33]
• Forebygger mod andre sygdomme
[33]
• Bevarer bevægelsesfriheden [33]
• Boldspil [33]
• Balanceøvelser [33]
• Gymnastik [33]
• Klatrevæg [33]
• Træningstrappe
[33]
• Styrketræning [33]
• Småløb [33]
• Redskaber [33]
• Forhindringer [33]
• Sansegynger [33]
• Aktiviteterne skal være tilgængelige
[33]
• Redskaber placeres hvor der er
lyst til ophold [33]
• Aktiviteter i sol og skygge [33]
• Belægning der understøtter forskellige
aktiviteter [33]
• Mulighed for individuel og hold
aktiviteter [33]
• Afskærm aktiviteter så patienten
ikke udstilles [33]
• Faste elementer der indbyder til
spontan aktivitet [33]
• Mulighed for at observere aktiviteter
[33]
• Opbevaring af redskaber i aflåst
redskabsskur [33]
14