26.07.2013 Views

Stafet om fremtidens attraktive arbejdspladser i kommuner og ... - KTO

Stafet om fremtidens attraktive arbejdspladser i kommuner og ... - KTO

Stafet om fremtidens attraktive arbejdspladser i kommuner og ... - KTO

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

18<br />

Tema <strong>om</strong> arbejdsmiljø - stress<br />

Start en dovendyrklub på<br />

din arbejdsplads. Det<br />

k<strong>om</strong>mer i sidste instans<br />

både dig selv, dine kolleger<br />

<strong>og</strong> din arbejdsgiver til gode<br />

Find dit indre dovendyr frem. Listen af<br />

ubehagelige følgesygd<strong>om</strong>me til stress<br />

er nemlig lang.<br />

Ud over hjertesygd<strong>om</strong>me er der<br />

risiko for blodprop, nedsat<br />

indlæringsevne <strong>og</strong> nedsat<br />

huk<strong>om</strong>melse.<br />

“Stress k<strong>om</strong>mer af en ubalance<br />

mellem krav <strong>og</strong> ressourcer.”<br />

Så simpelt forklares det af Th<strong>om</strong>as<br />

Milsted, Center for Stress. Han<br />

fortæller videre, at balancen mellem<br />

krav <strong>og</strong> ressourcer er meget<br />

individuel.<br />

Stress af i køen<br />

Er du for eksempel typen, der bliver<br />

utålmodig af at stå i en langs<strong>om</strong> kø?<br />

Så pas på.<br />

Mennesker reagerer meget<br />

forskelligt på de samme påvirkninger.<br />

Hvis beskrivelser s<strong>om</strong> konkurrenceorienteret,<br />

præstationsorienteret,<br />

rastløs, travl <strong>og</strong> tidspresset passer på<br />

dig, er der grund til at tage vare på<br />

helbredet.<br />

Det kan nemlig meget vel være,<br />

at du dermed placerer dig i en<br />

kategori af mennesker med risiko for<br />

hjertesygd<strong>om</strong>me.<br />

Et af de klassiske forsøg i stressforskning<br />

gennemført i 1959 af<br />

psykol<strong>og</strong>erne Friedman <strong>og</strong> Rosenman<br />

viser, at mennesker, der passer<br />

med ovenstående beskrivelser, har<br />

dobbelt så stor risiko for at udvikle<br />

hjertesygd<strong>om</strong>me, s<strong>om</strong> de, der tager<br />

den mere med ro, uddelegerer ansvar<br />

<strong>og</strong> er mindre konkurrenceorienterede.<br />

Så, ro på!<br />

Traditionelt individ fokus<br />

Traditionelt har stressforskning<br />

fokuseret meget på det individuelle<br />

niveau <strong>og</strong> hvordan forskellige<br />

mennesker reagerer på stress.<br />

I Danmark forskes der imidlertid<br />

ikke så meget i individuel stress.<br />

Der forskes mere i, hvordan stress<br />

hænger sammen med psykisk<br />

arbejdsmiljø. Den danske forskning<br />

er dermed på linie med Det<br />

Europæiske Arbejdsmiljøagentur, der<br />

pointerer, at mange tiltag indenfor<br />

stresshåndtering har været rettet mod<br />

det enkelte individ.<br />

Stresshåndtering i organisationen<br />

Arbejdsmiljøagenturet anbefaler, at<br />

indsatsen mod stress skal være<br />

stresshåndtering på organisatorisk<br />

niveau.<br />

“Der er ofte blevet anlagt en<br />

alt for snæver betragtning af, hvad<br />

stresshåndtering er, i <strong>og</strong> med at der<br />

udelukkende er blevet fokuseret på<br />

behandling eller helbredelse af det<br />

enkelte individ,” pointerer forskerne<br />

professor T<strong>om</strong> Cox CBE <strong>og</strong> dr.<br />

Amanda Grifths fra Institute of Work,<br />

Health and Organisations (I-WHO),<br />

ved universitetet i Nottingham,<br />

Storbritannien i miljøagenturets<br />

rapport fra 2002 <strong>om</strong> den aktuelle<br />

videnskabelige viden <strong>om</strong> stress.<br />

Sænk stressniveauet<br />

Et stort fokus på individet reducerer<br />

stress til at være n<strong>og</strong>et, der handler<br />

<strong>om</strong> den enkelte. Derved overser man<br />

miljøet <strong>og</strong> dets betydning.<br />

Grundtanken er, at stress i arbejdssammenhænge<br />

i særlig grad handler<br />

<strong>om</strong> det psykiske arbejdsmiljø.<br />

Der er bred overensstemmelse i den<br />

nyere forskning <strong>om</strong> de psykosociale<br />

risikofaktorer, der fremkalder stress.<br />

De er opdelt i karakteristika ved<br />

arbejdskonteksten <strong>og</strong> arbejdets<br />

indhold.<br />

Den enkelte organisation er<br />

ansvarlig for det psykiske arbejdsmiljø<br />

<strong>og</strong> har ansvaret for at sænke<br />

stressniveauet, dels s<strong>om</strong> bedring

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!