Stafet om fremtidens attraktive arbejdspladser i kommuner og ... - KTO
Stafet om fremtidens attraktive arbejdspladser i kommuner og ... - KTO
Stafet om fremtidens attraktive arbejdspladser i kommuner og ... - KTO
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
18<br />
Tema <strong>om</strong> arbejdsmiljø - stress<br />
Start en dovendyrklub på<br />
din arbejdsplads. Det<br />
k<strong>om</strong>mer i sidste instans<br />
både dig selv, dine kolleger<br />
<strong>og</strong> din arbejdsgiver til gode<br />
Find dit indre dovendyr frem. Listen af<br />
ubehagelige følgesygd<strong>om</strong>me til stress<br />
er nemlig lang.<br />
Ud over hjertesygd<strong>om</strong>me er der<br />
risiko for blodprop, nedsat<br />
indlæringsevne <strong>og</strong> nedsat<br />
huk<strong>om</strong>melse.<br />
“Stress k<strong>om</strong>mer af en ubalance<br />
mellem krav <strong>og</strong> ressourcer.”<br />
Så simpelt forklares det af Th<strong>om</strong>as<br />
Milsted, Center for Stress. Han<br />
fortæller videre, at balancen mellem<br />
krav <strong>og</strong> ressourcer er meget<br />
individuel.<br />
Stress af i køen<br />
Er du for eksempel typen, der bliver<br />
utålmodig af at stå i en langs<strong>om</strong> kø?<br />
Så pas på.<br />
Mennesker reagerer meget<br />
forskelligt på de samme påvirkninger.<br />
Hvis beskrivelser s<strong>om</strong> konkurrenceorienteret,<br />
præstationsorienteret,<br />
rastløs, travl <strong>og</strong> tidspresset passer på<br />
dig, er der grund til at tage vare på<br />
helbredet.<br />
Det kan nemlig meget vel være,<br />
at du dermed placerer dig i en<br />
kategori af mennesker med risiko for<br />
hjertesygd<strong>om</strong>me.<br />
Et af de klassiske forsøg i stressforskning<br />
gennemført i 1959 af<br />
psykol<strong>og</strong>erne Friedman <strong>og</strong> Rosenman<br />
viser, at mennesker, der passer<br />
med ovenstående beskrivelser, har<br />
dobbelt så stor risiko for at udvikle<br />
hjertesygd<strong>om</strong>me, s<strong>om</strong> de, der tager<br />
den mere med ro, uddelegerer ansvar<br />
<strong>og</strong> er mindre konkurrenceorienterede.<br />
Så, ro på!<br />
Traditionelt individ fokus<br />
Traditionelt har stressforskning<br />
fokuseret meget på det individuelle<br />
niveau <strong>og</strong> hvordan forskellige<br />
mennesker reagerer på stress.<br />
I Danmark forskes der imidlertid<br />
ikke så meget i individuel stress.<br />
Der forskes mere i, hvordan stress<br />
hænger sammen med psykisk<br />
arbejdsmiljø. Den danske forskning<br />
er dermed på linie med Det<br />
Europæiske Arbejdsmiljøagentur, der<br />
pointerer, at mange tiltag indenfor<br />
stresshåndtering har været rettet mod<br />
det enkelte individ.<br />
Stresshåndtering i organisationen<br />
Arbejdsmiljøagenturet anbefaler, at<br />
indsatsen mod stress skal være<br />
stresshåndtering på organisatorisk<br />
niveau.<br />
“Der er ofte blevet anlagt en<br />
alt for snæver betragtning af, hvad<br />
stresshåndtering er, i <strong>og</strong> med at der<br />
udelukkende er blevet fokuseret på<br />
behandling eller helbredelse af det<br />
enkelte individ,” pointerer forskerne<br />
professor T<strong>om</strong> Cox CBE <strong>og</strong> dr.<br />
Amanda Grifths fra Institute of Work,<br />
Health and Organisations (I-WHO),<br />
ved universitetet i Nottingham,<br />
Storbritannien i miljøagenturets<br />
rapport fra 2002 <strong>om</strong> den aktuelle<br />
videnskabelige viden <strong>om</strong> stress.<br />
Sænk stressniveauet<br />
Et stort fokus på individet reducerer<br />
stress til at være n<strong>og</strong>et, der handler<br />
<strong>om</strong> den enkelte. Derved overser man<br />
miljøet <strong>og</strong> dets betydning.<br />
Grundtanken er, at stress i arbejdssammenhænge<br />
i særlig grad handler<br />
<strong>om</strong> det psykiske arbejdsmiljø.<br />
Der er bred overensstemmelse i den<br />
nyere forskning <strong>om</strong> de psykosociale<br />
risikofaktorer, der fremkalder stress.<br />
De er opdelt i karakteristika ved<br />
arbejdskonteksten <strong>og</strong> arbejdets<br />
indhold.<br />
Den enkelte organisation er<br />
ansvarlig for det psykiske arbejdsmiljø<br />
<strong>og</strong> har ansvaret for at sænke<br />
stressniveauet, dels s<strong>om</strong> bedring