8320 Erhverv - Mårslet Egnsarkiv

FYSSEN i DGI-huset
Idrætsklinik & Fysioterapi
Test din kondi og løbestil Skadet? Få styr på brikkerne
Nu kan du kombinere en test af din kondition og
løbestil hos FYSSEN i DGI-huset. Det giver dig
gode muligheder for at optimere din træning.
Testen foregår på løbebånd. Og den kræver, at du
ikke har skader, som hindrer dig i at løbe. Desuden
skal du være indstillet på at presse dig selv, få sved
på panden, så den kræver også nogen erfaring med
løb.
Du får et tal på kondition. Det vil sige din iltoptagelse
i forhold til din vægt. Og jeg analyserer din løbestil
og vejleder dig herudfra. Du får råd om løbesko og
løsningsforslag til de ’skævheder’, som viser sig på
videooptagelserne. Hele optagelsen får du med på
en DVD.
Oveni får du tal på din max. puls, fedtprocent og BMI.
Samlet giver det et godt billede af din fysiske form,
og vi kan – ud fra dine ønsker – sammen lægge en
plan for din fremtidige træning.
Lad os sammen finde årsagen til din skade.
Idrætsskader popper nemlig ikke op af sig selv. De
har altid en årsag, ofte flere.
Du bidrager med historien om, hvordan skaden opstod.
Jeg undersøger og tester dig. Sammen lægger
vi brikkerne til puslespillet om din skade.
Løber du, kan vi lave en løbestils-analyse. Det har jeg
20 års erfaring med. Jeg kan lave videooptagelser af
dine bevægelser fra alle fire sider. Det giver ekstra
brikker til puslespillet.
En anden vigtig brik er dine fødder og sko. Få råd om
de rigtige sko. Og har du behov for indlægssåler, kan
jeg tilpasse dem.
Når billedet står klart, kan vi sammen lægge den
rigtige behandling tilrette for dig.
Se mere på www.fyssen.com
DGI-huset, indgang B • Værkmestergade 17 • 8000 Århus C • tel: 4040 0515 • svend@fyssen.com
8320 Erhverv 69