Zoneterapeuten august/2003 - FDZ Forenede Danske Zoneterapeuter

More documents

Recommendations

Info

På storskærm: Forfatteren til denne artikel, Lone Victoria Schumann, er her fotograferet og filmet til storskærmen på RiEN-konferencen i maj måned i Italien. Den kvindelige overgangsalder RiEN-konferencen i Italien bød også på et foredrag om menopausen eller klimakteriet. Det holdt Nicola Hall, der er skoleleder og formand for The British Reflexology Association. Lone Victoria Schumann, der er tilknyttet <strong>FDZ</strong>’s forskningsråd, har skrevet dette referat af foredraget. Menopausen er tidspunktet for kvindens definitivt sidste menstruations ophør, og gennemsnitsalderen for menopausens indtræden er cirka 51 år. Klimakteriet* er tiden omkring menopausen, i reglen i perioden fra 45 til 55 år. Man antager ofte, at stort set alle kvinder har symptomer i overgangsalderen, men det er vanskeligt at afgrænse problemet, fordi symptomerne varierer, og kun kvinder med gener søger læge herfor. Menopausen indtræffer, når der ikke er flere æg i æggestokkene, og symptomerne i overgangsalderen kan være: uregelmæssig menstruation, kraftige eller sparsomme blødninger, hedestigninger, humørsvingninger, grådlabilitet, søvnløshed, forstoppelse, luft i maven, diarre, hovedpine, hukommelsesbesvær, svimmelhedsanfald, hyppig vandladningstrang, tynd hud, atrofi af brystvæv, vaginal tørhed, osteoporose, manglende sexlyst. Almindeligvis tilskriver man symptomerne det lave niveau af østrogen, men Nicola Hall hælder til teorien om, at det mere er det bratte fald i hormonniveauet, som giver problemer. Samtidig mener hun (og andre), at manglen på progesteron spiller en overset rolle. Steroidhormoner Både østrogen og progesteron hører til i gruppen af steroidhormoner, som dannes ud fra kolesterol. Af progesteron kan alle andre steroidhormoner udledes. Så længe en kvinde har ægløsning, er østrogen det dominerende hormon i første halvdel af cyklus, hvor progesteron er dominant i anden halvdel. Groft sagt findes der tre typer østrogen: østradiol (de mest virksomme), østron (cirka ti gange svagere) og østriol (yderligere cirka ti gange svagere). Hos (ikke-gravide) menstruerende kvinder produceres østron og østradiol i æggestokkene, og østriol er et biprodukt af østron-omsætning. Efter menopausen dannes østron via et hormon fra binyrerne primært i kropsfedt og muskelceller. Jo mere fedt, jo mere østrogen dannes der. Samtidig findes østrogenlignende stoffer i vores miljø: 1. Xenoøstrogener fra kemikalier i for Z O N E T E R A P E U T E N • N R . 7 • A U G U S T 2 0 0 3 • S I D E 1 2 Foto: Bo Nygaard Larsen
Fokus på den modne kvinde I serien om zoneterapi fra vugge til grav er vi denne gang kommet til kvinder i overgangsalderen. Her er det måske største problem menopausen. eksempel plantegifte, kosmetik, syntetiske vaskemidler m.v. 2. Syntetiske hormonrester i vandmiljøet. 3. phytoøstrogener** (hvor man anser 1 og 2 som værende højpotente stoffer). Østrogen dominans kan være et syndrom, som er ansvarlig for de klimakterielle symptomer, som kvinder i den industrialiserede verden plages af. Måske er selve faldet fra et langt højere østrogenniveau medvirkende til at give symptomerne, da man praktisk talt ikke kender til klimakterielle gener hos kvinder i Fjernøsten og 3. verdens lande, som har en helt anden livsstil end vores. Manglen på progesteron undervurderes En anden tese er, at manglen på progesteron er en undervurderet faktor. Det er et faktum, at et lavere østrogenniveau er ansvarlig for menstruationsstop, men faldet i progesteron niveau ved menopausens indtræden er 1/120 af det oprindelige niveau. I ikke-industrialiserede lande, hvis miljø ikke er udsat for xenoøstrogener og hvor ernæringen overvejende består af frisk frugt og grønt, er progesteronmangel sjælden. Over 5000 planter danner steroler, som har progesteronlignende effekt. (To kendte planter, som har en progesteronlignende sammensætning, er Sarsaparilla og vild yams). Progesteron dannes primært i det gule legeme efter ægløsningen hos menstruerende kvinder samt i mindre omfang i binyrerne. I binyrebarken dannes progesteron, principielt som et forstadie til cortisol, men da mange kvinder i dag lever et udtalt stresset liv, er binyrerne udmattede længe inden menopausens indtræden. Nicola Halls pointe er, at binyrerne så ikke er i stand til at danne progesteron nok til at undgå symptomer efter menopausen. Man mener også, at der skal et vist progesteronniveau til efter menopausen for at undgå maskulinisering (hisurtisme). Budskabet er derfor at forberede sig på overgangsalderen allerede fra 35-årsalderen: ved at nedsætte sit stress-niveau, motionere, få en lødig kost, holde sig normalvægtig og naturligvis zoneterapi! Sammenfatning Samlet set kan de negative effekter af overgangsalderen kædes sammen med usund livsstil, fejlernæring, ukorrekt brug af syntetiske hormoner, kulturel indstilling samt mediernes fremstilling af kvinder i denne alder, og det foreslås, at man forsøger at forsone sig med dette udviklingsstadium i livet og betragte overgangsalderen som en begivenhed mere end en lidelse. Nicola Hall anbefaler zoneterapeutisk behandling en gang pr. uge og gør opmærksom på ikke at overbehandle - ved at trykke for hårdt på hormon-zonerne. Det er altid op til den enkelte kvinde at vælge hormonbehandling til eller fra. Hun mener, at det er optimalt at give zoneterapeutisk behandling inden eventuel hormonbehandling. Der er efter Nicolas mening intet til hinder for at behandle en kvinde, som er i hormonbehandling for andre symptomer. Men man må gøre sig klart, at zoneterapien så ikke har den store effekt på selve det hormonelle område. På konferencen præsenterede andre foredragsholdere alternative reflekszoner, baseret på blandt andet den tredimensionelle opfattelse af foden. Nicola arbejder selv med 10-zoners teorien, men var åben over for andre modeller. På den anden side: Lone Victoria Schumann svarer selv på to af Nicola Halls konklusioner: * Omkring en tredjedel af kvinder i Danmark har ikke nævneværdige gener i klimakteriet, en tredjedel har moderate gener, mens den sidste tredjedel er svært generet af klimakterielle symptomer. ** Ifølge Phytoterapeuter er »plante/ phytoøstrogener« et lidt misvisende udtryk, idet visse isoflavonoider kan omdannes til østrogenlignende stoffer såfremt kroppen er i underskud heraf, men ikke ellers vil have denne virkning. Z O N E T E R A P E U T E N • N R . 7 • A U G U S T 2 0 0 3 • S I D E 1 3
Page 1 and 2: Z NE T E R A P E U T E N REPORTAGE
Page 3 and 4: K L U M M E Der er mange grunde til
Page 5 and 6: Hvorfor er det så vigtigt, at FDZ
Page 7 and 8: Det europæiske samarbejde fungerer
Page 9 and 10: Foto: Bo Nygaard Larsen Ciao Raffae
Page 11: Foto: Bo Nygaard Larsen ningsprojek
Page 15 and 16: »Hvis vi følger anatomien, må vi
Page 17 and 18: Seneste nyt fra bestyrelsen Bestyre
Page 19 and 20: Fra gravid til gravid Izabella Arno
Page 21 and 22: Indkaldelse til ekstraordinær gene
Page 23 and 24: NUVÆRENDE FORSLAG optagelsesudvalg
Page 25 and 26: §6 NUVÆRENDE FORSLAG les på før
Page 27 and 28: §9 §10 §11 §12 NUVÆRENDE FORSL
Page 29 and 30: §14 NUVÆRENDE FORSLAG Faste udval
Page 31 and 32: NUVÆRENDE FORSLAG Stk. 2. Formål/
Page 33 and 34: NUVÆRENDE FORSLAG Punkt 6) At opn
Page 35 and 36: §19 §20 NUVÆRENDE FORSLAG 5. Rev
Page 37 and 38: Christian Slot, stuen til højre De
Page 39 and 40: Zoneterapeut hjalp alvorlig tarmpat
Page 41 and 42: Er du til efteruddannelse? Grundkur
Page 43 and 44: Kursusoversigt K U R S U S T I L B
Page 45 and 46: NORDJYLLAND VEJLE AMT INVITATION M
Page 47 and 48: FDZ’s salgafdeling tilbyder Jubil
Page 49 and 50: ne fra specialstøvle, 3) armløftn
Page 51 and 52: En god bog til sensommeren Selv om
Page 53 and 54: Jern til den trætte kvinde P R O D
Page 55 and 56: Adresseliste FORSKNINGSRÅDET (FR)

Zoneterapeuten august/2003 - FDZ Forenede Danske Zoneterapeuter

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?