Måltider Måltider - Politikens Forlag
Måltider Måltider - Politikens Forlag
Måltider Måltider - Politikens Forlag
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
22<br />
FAKTA<br />
FORFATTER Torkil P. Andersen<br />
OMFANG 176 sider<br />
FORMAT 17,0 x 19,5 cm<br />
PRIS Kr. 200,-<br />
UDKOMMER April 2012<br />
ISBN-NR. 978-87-400-0521-9<br />
FORLAG <strong>Politikens</strong> <strong>Forlag</strong><br />
Ved at udnytte kroppens naturlige forbrændingsmekanismer<br />
kan du med Ketolysekuren tabe helt op til 15 kg på en måned og<br />
derefter 2-8 kilo om måneden.<br />
Kuren sætter fedtforbrændingen i vejret med betydeligt mindre<br />
mængder af brød, pasta, kartofler og ris – og til gengæld meget<br />
mere kød, æg, fisk, mælkeprodukter og grøntsager.<br />
Bogen giver også en plan for, hvordan du holder vægten, og<br />
desuden en række sunde opskrifter på både morgenmad, frokost<br />
og aftensmad.<br />
OM FORFATTEREN<br />
Torkil P. Andersen (f. 1958) er specialist i almen medicin og har<br />
været praktiserende læge siden 1994. Hans medicinske interesser<br />
omfatter almen medicin, kardiologi, metabolisk syndrom, diabetes<br />
og fedme.<br />
SPIS DIG SUND OG RASK<br />
Bjarne Stigsby, Thomas Rode og Helle Juul<br />
Der er veldokumenterede sammenhænge mellem vores madvaner,<br />
insulin og en lang række sygdomstilstande. I denne bog foreslår<br />
læge Bjarne Stigsby en ny måde at spise på, der er baseret på den<br />
nyeste videnskabelige forskning inden for livsstilssygdomme.<br />
Den nye praksis præsenterer KISS-Kost (Klinisk InSulin Sænkende<br />
kost), som sammensætter sunde proteiner, langsomme kulhydrater<br />
og umættet fedt således, at blodsukkeret holdes stabilt. På den<br />
måde kan du i realiteten spise dig rask og forebygge diabetes 2,<br />
forhøjet kolesterol, PCOS, forhøjet blodtryk og overvægt. Bogen<br />
FORFATTERE Bjarne Stigsby, Thomas Rode, Helle Juul<br />
OMFANG 224 sider<br />
FORMAT 17,0 x 24,5 cm<br />
PRIS Kr. 250,-<br />
UDKOMMER August 2012<br />
ISBN-NR. 978-87-400-0498-4<br />
FORLAG <strong>Politikens</strong> <strong>Forlag</strong><br />
FAKTA<br />
rummer en række konkrete råd og delikate opskrifter fra diætist<br />
Hanne Juul, og Thomas Rode giver sine bedste opskrifter til at holde<br />
sin krop i form og energiniveauet højt dagen lang – året rundt.<br />
OM FORFATTERNE<br />
Bjarne Stigsby er speciallæge i gynækologi og obstetrik, ejer af<br />
Gynækologisk Klinik i Tåstrup og forfatter til Spis dig gravid. Thomas<br />
Rode er direktør og køkkenchef på Kong Hans Kælder og forfatter<br />
til I kongens klæ´r. Hanne Juul er klinisk diætist.<br />
23