Swami Janakananda - Skandinavisk yoga og meditasjonsskole

More documents

Recommendations

Info

Bogen tilbyder et alternativ til den måde mange bøger behandler yoga, når de fastholder den misforståelse at man må antage en ny livsstil for at bruge yoga og meditation. Swami Janakananda lægger ikke bare vægt på den praktiske del af yoga og meditation, men formidler den tantriske kundskab og holdning, som giver dig frihed til at praktisere yoga og meditation helt på dine egne vilkår. Mange forsøg er blevet gjort på at forklare yoga ud fra lærde eller religiøse interesser. Her beskrives yoga istedet indefra, baseret på forfatterens egen erfaring - fra en yogis perspektiv. Yoga har gennem mange tusinde år udviklet sig til et Bogen får hos amazon.co.uk Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag af Swami Janakananda 132 sider, mere end 200 billeder og illustrationer. Bogen er oversat til 9 sprog. „Jeg har længe haft lyst til at starte med yoga, men følt mig frastødt af det snævertsynede akademiske og religiøse syn som ofte forekommer. Dit udgangspunkt, og det at tage tantra og kundalini med, er så fornyende, faktisk præcist hvad jeg har søgt efter. Jeg kunne helt og fuldt identificere mig med alt hvad du sagde; og måden du videregiver dine kundskaber på er for mig helt perfekt“. (V. Williamsson, London, UK) „Swami Janakananda skjuler ikke problemerne, han tager dem tværtimod frem og viser hvordan man skal overvinde dem. Ortodokse yogier rynker måske på næsen, men netop gennem denne åbenhed giver bogen et solidt grundlag for sund selvtillid i sådanne samenhænge. Det er en kvalitet, en styrke som Janakananda, så vidt jeg ved, er ret alene om blandt yogalærere her i Vesten“. (Jan Oluf Mallander i Huvudstadsbladet) 4 „Efter min mening er dette den bedste yogabog man kan få lige nu!“ (Spectrum, British Wheel of Yoga) system som handler om menneskets vækst og sundhed. Vi finder spor af yoga fra tidligere tider på jordens forskellige kontinenter. Idag er yoga og meditation både en af de mest anvendte alternative terapiformer i mange lande, og et grundlag for et aktivt og kreativt liv for mange mennesker. Efterhånden som du praktiserer øvelserne i denne bog, kommer du til at indse at yoga bygger på et gedigent kendskab til menneskets natur, som ikke er begrænset af nogen bestemt alder, livsstil eller nationalitet. Den er frugten af en levende tradition, hvor viden overføres direkte fra lærer til elev, fra generation til generation. Trinvist føres du gennem emnet, og kan på en praktisk måde drage nytte af de forskellige yogastillinger, åndedræts- „Ud af fire gode yogabøger jeg har læst er dette den bedste“ (EK i Siftidningen)
Oplev Yoga Nidra Dybdeafspænding på CD og kassettebånd vejledt af Swami Janakananda Findes også på svensk, engelsk og tysk. Et informationshæfte på 20 sider følger med. „Yoga Nidra er meget mere end en dyb afspænding; det er en total oplevelse, der berører, vækker og indlemmer alle områder og evner i dit væsen.“ (Swami Janakananda) To afspændingsmetoder fra Nyasa Tantra, på 20 minutter og 45 minutter. Swami Janakananda vejleder dig gennem en fuldstændig afspænding af krop og sind. Han bruger også de tantriske mantra og visuelle symboler for at vække og harmonisere chakrane. Som baggrund har han valgt naturlyde og inviteret den indiske musiker Roop Verma til at bidrage med musikken. Roop Verma, på citar og Swara Mandala harpe, har her som den første musiker i vor tid bl.a. indspillet chakranes ældgamle musiksymboler. Skrevet og sagt om Yoga Nidra: „Yoga Nidra ligner ikke noget jeg tidligere har hørt... Jeg føler mig op-frisket og vitaliseret efter øvelsen, og jeg har i sinde at fortsætte med den.“ (Nils-Olof Jacobson i tidsskriftet Sökaren) „Båndet er det mest inspirerende jeg længe har hørt. Det er et multidimensionelt kunstværk af en sjælden slags.“ (Mikael Lammgård, musiker og terapeut, „Efter i adskillige år at have ført en stresset tilværelse med et arbejde som næsten ødelagde min evne til at leve i nuet, er jeg igen begyndt at glædes ved hver ny dag, og ikke unødigt at bekymre mig om morgendagen. Jeg har lært at le igen. Jeg synes det er fantastisk.“ (E. Berg, Ludvika, Sverige) hos Amazon.com „Dette bånd er et hit, hvis man kan sige hit om en afspænding.“ (A. Thomson, terapeut og New Age boghandler i England) Växthuset Kaprifol, Sverige) „Jeg er meget imponeret over CD’en. Jeg modtager mange anmodninger om at omtale forskellige CD’er som jeg ikke reagerer på, fordi kvaliteten ikke altid er særlig god. Denne CD er mere end undtagelsen der bekræfter reglen, heraf min begejstring. Jeg nyder den ikke bare fordi den er et kvalitetsprodukt, men fordi jeg ud fra instruktionerne og stemmen som vejleder kan mærke, at visdom og erfaring, sammen med en mild styrke og kraft er grundlaget for Swami Janakanandas vejledning af dybdeafspændingerne.“ (Lisa McColley Anderson, Spirit Links, USA)
Page 2 and 3: Yogalærer - beskæftigelse eller k
Page 4 and 5: Det meste stress skaber vi selv...
Page 6 and 7: Hvor meget yoga laver dine patiente
Page 8 and 9: Om at indvi og blive indviet i avan
Page 10 and 11: I dag, mere end 30 år senere, må
Page 12 and 13: Når vi taler om Ajapa Japa i forho
Page 14 and 15: at tydeliggøre hemmelighederne und
Page 16 and 17: drilleri, kan i allerhøjeste grad
Page 18 and 19: Når du i ca. en times tid flyder h
Page 20 and 21: sine forskellige kriya nogle sik
Page 22 and 23: siden, midt i livet, og i slutninge
Page 26 and 27: Om undervisningen på kurserne Yoga
Page 28 and 29: Kurserne i København efterår 2001
Page 30 and 31: Bøger, CD’er, kander... Oplev Yo

Swami Janakananda - Skandinavisk yoga og meditasjonsskole

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?