12.03.2015 Views

(Microsoft PowerPoint - Sigrid_pr\346sentation_final.ppt ...

(Microsoft PowerPoint - Sigrid_pr\346sentation_final.ppt ...

(Microsoft PowerPoint - Sigrid_pr\346sentation_final.ppt ...

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Den kognitive læringsmodel<br />

bevidstgør personen om egne tanker,<br />

følelser, adfærd og kropslig reaktion i<br />

en given situation<br />

Vaner - Færdigheder<br />

Defensiv<br />

Tager Det du aktion kan<br />

Vigende<br />

God Det præstation du siger<br />

Tager ikke aktion<br />

Positiv udstråling Det du gør (smil og grin)<br />

Her lægger vi ofte skylden (i situationen)<br />

Jeg Holdninger Jeg magter GØR det det! ikke<br />

Jeg er De Overbevisninger<br />

lige kan så ikke god lide som mig de andre<br />

Jeg VIL Jeg og Motiver<br />

jeg anderledes<br />

kan gennemføre<br />

Jeg Jeg har Værdier VIL ikke deltage samme<br />

forudsætninger Det her bliver Målsom rigtig de sjovt andre<br />

Jeg glæder Jeg Ønsker helt mig vildt til at nervøs levere et godt<br />

resultat<br />

TANKER<br />

ADFÆRD<br />

KROP<br />

FØLELSER<br />

Ked Glæde<br />

af af det<br />

Tilfredshed Usikker Vrede<br />

Positiv forventning<br />

Vred<br />

Angst<br />

Misundelig Væmmelse<br />

Overraskelse<br />

Glæde<br />

Men den vigtigste faktor er dine tanker!<br />

Uro Energi Stress i maven<br />

Negativ God Energi adrenalin stress<br />

Copyright Cognitive Learn Center og People Learn

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!