Tjekliste til mekanisk værksted - Industriens Branchearbejdsmiljøråd

Ergonomi – personvogn (fortsat)34. Er jeres arbejde planlagt, så I ikke arbejder foroverbøjet eller med vredetryg i længere tid?Arbejde med foroverbøjet eller vredet ryg er meget belastende forrygsøjlen. Ved arbejde i motorrum bør I hæve bilen op på liften, sålænderyggen ikke overbelastes unødigt. I andre arbejdsfunktionerkan en arbejdsstol eller skammel hindre, at I arbejder med foroverbøjetryg.Bemærkninger■ Ja ■ ... ■ Nej35. Er jeres arbejde planlagt, så I ikke i længere tid arbejder med armene i ellerover skulderhøjde?Længerevarende arbejde med armene i eller over skulderhøjde kanresultere i, at I får varige skader i muskler, led og sener. Længerevarendearbejdsopgaver bør jævnligt afløses af andet arbejde eller afpauser.Bemærkninger■ Ja ■ ... ■ Nej36. Indstiller I altid liften til den rigtige arbejdshøjde? ■ Ja ■ ... ■ NejLiften skal altid indstilles til en god arbejdshøjde, før I begynder påarbejdet. Rutiner som f.eks. hjulskift bør startes med, at liften indstilles,så hjulet er i brysthøjde. Det betyder, at I ikke arbejder medforoverbøjet ryg.Bemærkninger37. Har I egnede tekniske hjælpemidler til rådighed, så I kanundgå tunge løft, træk eller skub?Tunge løft, træk og skub bør begrænses ved, at I bruger hjælpemidler.Kran, gearkasseløfter osv. skal bruges ved transport og arbejdemed tunge byrder. Ved af- og påmontering af hjul, bør hjulenelægges på et dækbord – ikke på gulvet, så I ikke overbelaster ryggen.Hvor det er muligt, bør I køre bilen ind på værkstedet ellertransportere den med en truck. Variér arbejdet, så I skifter mellemlet og tungt arbejde.Bemærkninger■ Ja ■ ... ■ Nej38. Har I en instruktion i brugen af de tekniske hjælpemidler? ■ Ja ■ ... ■ NejAlle relevante medarbejdere skal være instrueret i, hvordan mankorrekt anvender hjælpemidler. I skal have hjælpemidler til rådighedi det omfang, der er behov for dem. Hjælpemidler bør væretilgængelige og centralt placeret på værkstedet.Bemærkninger39. Bruger I knæbeskyttere eller knæpuder ved knæstøttende arbejde? ■ Ja ■ ... ■ NejHvis I bruger lift, kan I begrænse det knæstøttende arbejde til etabsolut minimum. Er det ikke muligt, bør I altid bruge egnede knæbeskyttereeller knæpuder.Bemærkninger