Amtsblatt Nr. 4/2012 - Sieghartskirchen

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Gesundheit Aus der Kummerlade geplaudert... Wir dürfen mit uns zufrieden sein. Tag für Tag. Minute für Minute. Gerade vor Weihnachten hetzen die meis- Seite 16 Amtsblatt 4/2012 ten Menschen von einem Termin zum anderen und müssen – natürlich noch vor Weihnachten - so vieles erledigen. Vielleicht haben Sie sich manchmal auch schon die Frage gestellt, warum wir immer dazu neigen, vor längeren Feier- tagen noch „alles abschließen“ zu wollen, als ob es kein Danach mehr gäbe. Diese Annahme wäre nur gerechtfertigt, wenn wir den 21.12.2012 - Phanta- sien folgen. Was bezwecken wir also sonst? Wollen wir danach endlich ruhiger und zufriedener weiter- leben? Mit Sicherheit. Erreichen wir dieses Ziel je- doch, wenn wir vorher „alles Mögliche abgeschlos- sen“ haben? Ist dieser mühsam erkämpfte Freiraum nicht dann sofort wieder mit neuen Aufgaben zuge- schüttet? Vielleicht fragen Sie sich ja manchmal, was denn Ihr persönliches, letztendliches Ziel Ihres Daseins ist? Meistens sind das keine materiellen Ziele wie eine bestimmte Geldsumme gespart oder eine bestimmte be- rufliche Position erreicht zu haben. Das oberste Ziel im Leben von jedem von uns ist meist nicht materiell. Es beinhaltet eher Werte wie Zufriedenheit, innere Ruhe, religiöse Ziele o.ä. Interessanter Weise sind das, ganz nüchtern und streng betrachtet, alles Ziele, die ganz unabhängig von der Umwelt erreichbar sind, wenn wir unsere anderen Ziele diesen unterordnen. Warum dann eigentlich so lange warten? Wann verspüren wir denn zum Beispiel Zufriedenheit? Wenn wir etwas erreicht haben, das wir uns gewünscht haben. Wenn wir „mit uns im Einklang sind“. Wir fühlen das meist auch körperlich in Form von Entspannung oder auch angenehmer Anspannung (auch das ken- nen wir: zum Beispiel im Sport oder bei einer Tätigkeit, die wir gerne tun). Wenn wir kurz in uns „hinein hören“, können wir eine Stelle im Körper finden, die uns signalisiert, ob wir gerade zufrieden oder unzufrieden sind. Dazu gibt es übrigens im Rahmen von Beratungsprozessen eigene Übungen. Die Technik wird „Focusing“ genannt und ist bei Problemlösungen sehr hilfreich. Als leistungsorientiert erzogener Mensch verwende ich bei Unzufriedenheit einen kleinen Trick. Ich sage mir: “wenn ich das, was ich jetzt gerade tue, wichtig nehme, wenn es also für mich wichtig ist, dann habe ich Leis- tung erbracht und es gebührt mir Anerkennung dafür“. Bei diesem Gedanken verspüre ich augenblicklich einen inneren Impuls der Ruhe und Zufriedenheit. Ich brauche dann nicht etwas zu tun, um etwas anderes zu erreichen, sondern ich vertraue mir, dass das, was ich gerade tue, wichtig ist. Wir sind uns einfach die Aner- kennung schuldig, dass die Dinge, die wir im Moment tun, für uns anerkennenswert sind und wir damit zufrieden sein dürfen. Es ist eine Frage der persönlichen Wertschätzung, die wir immer von anderen verlangen und die andere von uns verlangen. Wir selbst geben sie uns aber viel zu we- nig. Sein eigenes Handeln in jedem Augenblick für wichtig und gut zu erachten schafft Zufrie- denheit. Und zwar gleich und nicht irgendwann. Mag. Wolfgang Haltrich Dipl. Lebens- und Sozialberater
Gesundheit Gesunde Gemeinde Sieghartskirchen Wir wünschen allen BürgerInnen der Marktgemeinde Sieghartskirchen eine schöne und besinnliche Zeit im Advent. Frohe Weihnacht und Prosit Neujahr 2013! Geplante Veranstaltungen 2013: Generationenwandertag Wanderung aller Generationen in und um Sieghartskirchen. Wann? 28. April 2013 (Ersatztermin: 5. Mai 2013) Treffpunkt ? NNöMS Sieghartskirchen POWERKONTO * FÜR VEREINE. JETZT IN IHRER FILIALE. Darüber hinaus planen wir für 2013 eine Kräuterwanderung, Smovey, Gehirnjogging, Vorträge und vieles mehr. Nähere Informationen entnehmen Sie bitten den Bewerbungen im Veranstaltungskalender, sowie in den ortsansässigen Geschäften und Artspraxen. Information: Christine Poeselt Mobil: 0664/4004713 www.sieghartskirchen.gv.at www.hyponoe.at DAMIT UNSEREN VEREINEN NICHT DIE LUFT AUSGEHT. Vereint für unsere Freiwilligen – im Jahr der Freiwilligen: Ein großes Danke an alle, die Unbezahlbares leisten. Daher steht die HYPO NOE GRUPPE zu und hinter der regionalen Vielfalt. So fi nanzieren wir nicht nur Großkunden und Großprojekte auf Landes- wie Gemeindeebene, sondern auch Institutionen und Kultureinrichtungen im ganzen Land. Egal, ob Förderung, Finanzierung oder Veranlagung. Wir sind für Sie da. Egal, ob Sport oder Musik, Kunst oder Soziales, groß oder klein, jung oder alt. Denn unsere Vereine verdienen mehr als nur höchste Anerkennung. Mit dem HYPO NOE Powerkonto profi tieren Vereine von attraktiven Zinsen für täglich fälliges Geld. *Die vorliegende Marketingmitteilung dient ausschließlich der unverbindlichen Information. Das Informationsblatt ersetzt keine fachgerechte Beratung. Detaillierte Produktauskünfte erhalten Sie in allen Geschäftsstellen der HYPO NOE Landesbank AG. Stand: 21.07.2011 Impressum: Offenlegung gemäß § 25 Mediengesetz Medieninhaber, Herausgeber, Verleger sowie Redaktion: Marktgemeinde Sieghartskirchen, Wiener Straße 12, 3443 Sieghartskirchen. Tel.: 02274/5005-21, E-Mail:gemeinde@sieghartskirchen.gv.at; Für den Inhalt verantwortlich: Bürgermeister NR Johann Höfinger Hauszustellung: Das Amtsblatt wird kostenlos an alle Haushalte im Gemeindegebiet Sieghartskirchen und an ausgewählte andere Unternehmen/Institutionen durch die Österreichische Post AG versandt. Werbung: Entgeltliche Werbung ist möglich. Es gelten die Anzeigentarife 2012. Amtsblatt 4/2012 Seite 17
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