das Sonnenvitamin das Sonnenvitamin

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2 Inhalt Inhalt/Editorial Inhalt / Editorial .........................2 Impressum. ...............................2 Grußwort .................................2 Titelthema Das Sonnenvitamin .......................3 Paracelsusklinik Hannover Das Wundzentrum Hannover. .............4 Für Sie getestet Preval Nagelpflegestift ....................5 Homöopathie und Naturheilverfahren Heilen im Dialog ..........................5 Neue Praxisräume in Hohne ...............5 Plastisch-Ästhtetische Chirurgie Erfolgsfaktor Attraktivität ..................6 Gesundheit in Celle Gesundheitszentrum Celle .................7 Zahnmedizin Kiefergelenkerkranknung CMD ............8 Fit und Gesund Ski-Langlauf. ..............................9 Gesundheitstermine Termine für Tumorpatienten. ..............9 Bioresonanztherapie Heilpraktikerin Lange in Hermannsburg . .10 Fit und Gesund Herzgesund. .............................10 Wissenswertes Unser Fachbeirat stellt sich vor ...........10 IMPRESSUM Schadinsky-Werbung GmbH & Cie KG Bahnhofstraße 30, 29221 Celle Telefon: 0 51 41 / 92 92-0 info@progesundheit-celle.de www.progesundheit-celle.de Redaktion: A. Hoffmann,Tel. (05141) 9 80 43 43 Mail: info@wortwerk-art.de G. Teichmann, Tel. (05 11) 6 49 01 09 Mail: teichmanntext@htp-tel.de Titelfoto: Gorilla Gestaltung: K. Haberberg, J. Lackner Liebe Leserinnen, Liebe Leser, Egal wie der Winter wird – ob klirrend kalt mit viel Schnee oder mit Temperaturen wie in einem schlechten August – wir möchten Sie mit der vorliegenden Ausgabe von proGesundheit einladen, auch in der kalten Jahreszeit aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun. Gehen Sie raus an die Sonne, um die Bildung von Vitamin D auch im Winter anzuregen, betreiben Sie herzaktiven Skilanglauf vor der Haustür oder beschäftigen Sie sich mit milden Naturheilmitteln. Von Männergesundheit über das Herz bis zu Zahnmedizin und komplementärmedizinischen Verfahren wie der Bioresonanzmethode finden Sie regionale Grußwort von Carsten Bauer Gesundheit ist auch für die öffentliche Verwaltung ein wichtiges Thema. Und so kümmert sich in Stadt und Landkreis Celle ein eigenes Amt um die öffentliche Gesundheit und Hygiene. Von der Trinkwasserüberwachung bis zur individuellen Impfberatung – Von Hygienekontrollen bis zur Beratung bei Sprachauffälligkeiten im Kindesalter: Das Aufgabenspektrum des Gesundheitsamtes Celle ist überraschend breit. Nicht zuletzt nimmt das Gesundheitsamt wichtige Aufgaben im Bereich der Gesundheitsförderung, der Gesundheitsvorsorge und der Prävention wahr. Das reicht von der Information und Beratung der Foto: privat Bevölkerung in Fragen übertragbarer Erkrankungen und des Infektionsschutzes bis hin zur Überwachung von Einrichtungen, die mit Gesundheit im weitesten Sinne zu tun haben. Generell haben wir die Aufsicht über alle Personen im Medizinalwesen und haben ein strenges Auge auf die Hygiene in öffentlichen und gemeinschaftlich genutzten Einrichtungen. Das Wichtigste bei jeder Gesundheitsfürsorge und bei jeder präventiven Tätigkeit ist es, dafür zu sorgen, dass möglichst viele Menschen aller Altersstufen möglichst viel darü- Foto: Helge Sauber Dr. Andrea Hoffmann Redakteurin Carsten Bauer Amtsarzt und Leiter des Gesundheitsamtes des Landkreises Celle und überregionale Gesundheitsthemen und Anregungen auf den folgenden Seiten. Wir wünschen Ihnen ein informatives Lesevergnügen, und vor allem: Bleiben Sie gesund! Ihre Andrea Hoffmann und Gabriela Teichmann ber wissen, wie sie sich selbst und ihre Umgebung gesund erhalten können. Deshalb wird die Gesundheitsaufklärung in allen Tätigkeitsbereichen des Gesundheitsamtes groß geschrieben: Sei es im jugendärztlichen Dienst, der nicht nur Schuleingangsuntersuchungen durchführt, sondern auch – möglichst frühzeitig – den Bedarf an Hilfe bei Sprachauffälligkeiten und bei Entwicklungsstörungen ermittelt und eine Behandlung anstößt. Oder im jugendzahnärztlichen Dienst, der neben zahnärztlichen Untersuchungen mit vielfältigen Aktionen und Maßnahmen, insbesondere in Kindergärten und Schulen, zielgruppengerecht zahngesunde Ernährung und Zahnhygiene vermittelt. Da liegt es auf der Hand, dass wir ein regional ausgerichtetes Magazin, das sich die Gesundheitsförderung und Prävention auf die Fahnen geschrieben hat, sehr begrüßen. Ein solches Forum, das über Gesundheitsthemen aus der Region für die Region berichtet, Gesunde und Patienten vielfältig informiert und auch auf Fachleute in der Region hinweist, ist für die Vorsorge eine schöne Sache. Gesundheitsfürsorge und Gesundheitsaufklärung leben von der Information. Carsten Bauer Foto: Carsten Schick Dr. Gabriela Teichmann Redakteurin
Das Sonnenvitamin Wie Vitamin D unsere Gesundheit fördert Wir kennen es alle aus eigener Erfahrung: Sonne belebt, schenkt uns Energie und sorgt für gute Laune. Bei ausreichender Sonnenbestrahlung bildet unser Körper Vitamin D und das sorgt dafür, dass wir gesund bleiben und weniger anfällig sind. Jetzt wurden bei einer Fachtagung an der Berliner Charité neue Forschungsergebnisse über die Wirkung von Vitamin D und vor allem den Vitamin D-Mangel vorgestellt. Betont wurde von den Experten vor allem der Zusammenhang zwischen Sonne, UV- Strahlen, Vitamin D und Gesundheit. Vitamin D Mangel: Ernste Folgen für die Gesundheit Es gilt als gesichert, dass fast alle chronischen Krankheiten wie Diabetes, Krebs, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, Nervenerkrankungen,Autoimmunerkrankungen, Infektionskrankheiten und Allergien durch einen Mangel an Vitamin D begünstigt werden. Dieser verschärft häufig die Gesundheitsprobleme, die durch Defizite bei Ernährung und Bewegung entstanden sind. Deshalb ist es gerade hier bei uns im Norden wichtig, mit verantwortungsvoller Sonnenbestrahlung vorzubeugen. Denn der Körper kann dieses lebenswichtige Vitamin selber bilden, wenn er täglich mindestens ½ Stunde Sonnenbestrahlung/Tageslicht ausgesetzt ist. Das fängt bereits im Babyalter an, aber bleibt in jedem Lebensalter wichtig, um damit Krankheiten vorzubeugen. Die Arbeiterwohlfahrt in Celle Bestehend aus dem: • Kreisverband Celle e.V. • Ortsverein Celle • das Kreisjugendwerk Celle In der Heese 18 · Telefon 05141-902710 · awo-celle@t-online.de Die Arbeiterwohlfahrt ist ein anerkannter Spitzenverband der freien Wohlfahrtspflege und wurde am 13.12.1919 von der Sozialdemokratin Marie Juchacz gegründet. Ein Verband, • in dem sich die Menschen zusammengeschlossen haben, um fortschrittliche soziale Arbeit zu leisten und zu fördern. • der eine freiheitlich-demokratische und sozial gestaltete Grundordnung des Gemeinwesens für eine unverzichtbare Voraussetzung sozialer Arbeit hält. Freizeit im Freien verbringen Unsere moderne Lebensweise verhindert oft besonders in den dunklen Wintermonaten die nötige Bewegung im Tageslicht. Viele Berufstätige fahren morgens im Dunkeln von Tiefgarage zu Tiefgarage, sitzen bis Feierabend weitgehend am Schreibtisch und fahren dann im Dunkeln wieder nach Hause, ohne einen Sonnenstrahl gesehen zu haben. Auch das Leben von Kindern und Jugendlichen findet heute weitgehend in geschlossenen Räumen statt. Computer und TV sind beliebte Freizeitbeschäftigungen, doch je größer die Rolle der Unterhaltungselektronik wird, desto weniger Zeit ist für Aktivitäten im Freien. Gesünder als Freizeitbeschäftigung innerhalb der eigenen 4 Wände ist es, wann immer die Sonne scheint, draußen ein paar Schritte zu gehen und am Wochenende bei jedem Wetter Bewegung an der frischen Luft nachzuholen. Mittagspausen lassen sich eigentlich immer mal wieder mit ein paar Minuten vor der Tür kombinieren, das ist kein Luxus, sondern wichtige Gesundheitsvorsorge. Vitamin D bei Multipler Sklerose Die entzündliche Nervenerkrankung Multiple Sklerose (MS) kommt wie kaum eine andere Krankheit hauptsächlich in unseren gemäßigten und nördlichen Breiten vor und nur relativ selten in den sonnenreichen Ländern des Südens. Dies korreliert nicht nur Titelthema • der demokratisch und föderativ aufgebaut ist, dessen Willensbildung von den Mitgliedern ausgeht. • der Rat- und Hilfesuchenden aller Bevölkerungsschichten dient. Täglich bestätigt sich die Notwendigkeit der Existenz der AWO und anderer Wohlfahrtsverbände. Die AWO, die immer an der Seite der wirtschaftlich und sozial Schwachen steht, wendet sich entschieden gegen die Politik des Sozialabbaus und der Umverteilung „von unten nach oben“. Der Kreisverband e.V. bietet folgende kostenlose Beratungen an: Allgem. Sozialberatung, Ausfüllen von Formularen, Bewerbungen, Kontakt zu Behörden, etc. Integrationsberatung Beratung bei Intergrationsproblemen und psychosozialen Problemen, Beratung bei Asyl- und Zuwanderungsfragen etc. Schuldnerberatung Bestandsaufnahme der Schulden, Kontakt / Verhandlungen mit den Gläubigern, Durchführung des außergerichtlichen Einigungsversuches im Rahmen der Insolvenzordnung etc. Der Ortsverein bietet: • eine kostenlose Nutzung des Internet-Cafés an. Die Nutzer können unter fachkundiger Anleitung ihr Wissen erweitern. Bei Bedarf können für Senioren Termine vereinbart werden. • einmal im Quartal bietet das AWO-Forum eine Veranstaltung mit interessanten, aktuellen Themen an. • einmal die Woche Stricken und Häkeln für Kinder, Jugendliche und für Erwachsene Das Kreisjugendwerk bietet: • Angebote für Jugendliche • Aktionen im Rahmen der Ferienpassaktion (Abenteuercamp) • Ferienzeitangebote • Seminarangebote 3 mit der Intensität der Sonneneinstrahlung, sondern auch mit dem Vitamin D-Gehalt im Blut. Mittlerweile haben aktuelle amerikanische, englische und französische Studien zweifelsfrei nachgewiesen, dass das Risiko, an MS zu erkranken, direkt mit dem Vitamin D-Gehalt des Blutes korreliert (75 – 100 nmol/l 25-Hydroxy-Vitamin D mit niedrigem und
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Seite 5 und 6: Gesundheitsprodukte getestet - in d
Seite 7 und 8: xxxxxxxxxxxxx Ein neues Gesundheits
Seite 9 und 10: Fit durch den Winter - Ski-Langlauf

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