Jahresprogramm - Lassalle-Haus Bad Schönbrunn

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Yoga Yoga mit Shantam Eduard Fuchs
Yoga ist ein spiritueller Erfahrungsweg aus Indien von universaler Bedeutung.
Er begleitet den Menschen zu jenem Zustand, in dem sich Leiden,
Unwissenheit und falsche Identifikationen auflösen und sich Befreiung
erschliesst – reine Schau. Übungen des Körpers (ãsana) und Atems
(prãñãyãma), der Reflexion (svadhyãya) und der meditativen Vertiefung
(dhyãna) gehören dazu. Die Benennung der Transzendenz wird
dabei dem Einzelnen überlassen. So steht Yoga im Dienst aller spirituell
Suchenden.
In den Kursen wird ein Zugang zu Körper- und Atemübungen sowie zur
Meditation eröffnet. In Kurzvorträgen und Gesprächen wird auch der
philosophische Hintergrund des Yoga erläutert. (Yoga-Sutra, Bhagavadgitã,
Upanishaden, Hathayogapradîpika etc.) In den einzelnen Kursen
werden unterschiedliche inhaltliche Schwerpunkte gesetzt. Es besteht
die Möglichkeit zu Einzelgespräch und individueller Begleitung,
sodass auch die Übersetzung in den Lebenskontext gelingen kann.
Unsere Kursleiter bringen eine fundierte Ausbildung und langjährige
Praxis mit. Shantam E. Fuchs und Christian Hackbarth-Johnson wurden in
Traditions linien von T. Krishnamacharya geschult, die darauf achten, dass
die Übungen auf den Menschen, nicht der Mensch auf die Übungen
ausgerichtet wird.
Johanna Limacher, ausgebildet an der Akademie für Hatha-Yoga, versucht,
den unterschiedlichen philosophischen und mystischen Traditionslinien
des Yoga gerecht zu werden und sie für den Einzelnen fruchtbar zu
machen.
Einführung
Der Kurs will aufzeigen, dass Yoga und Meditation das gleiche Ziel haben.
Nebst einer theoretischen Einführung schafft er vor allem die Grundlagen
zu einer soliden Praxis von Yoga und Meditation. Es werden einfache
Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) vermittelt,
die danach auch zu Hause geübt werden können.
Kurs/Datum: Y1 | 08.03.13–10.03.13 | Fr 18:30–So 13:00
Kosten: CHF 220 | Pension CHF 220
Vom Leiden zum inneren Frieden
Das Leiden gehört ebenso zum Leben des Menschen wie das Glück und
die Freude. Deshalb ist es sinnvoll, sich zu fragen, welches die tieferen
Ursachen des Leidens sind. Das Yoga-Sutra gibt dazu Antworten und
weist einen Weg, wie man sich daraus lösen und zum inneren Frieden
finden kann. Ein Stück dieses Weges werden wir in diesem Seminar
gehen.
Kurs/Datum: Y2 | 28.07.13–02.08.13 | So 18:30–Fr 13:00
Kosten: CHF 450 | Pension CHF 550
Der achtgliedrige Pfad des Yoga
Wie die Glieder des Körpers ein Ganzes bilden, so ergänzen sich die acht
Glieder des Yogapfades, wie er im Yoga-Sutra beschrieben ist. Weil sie
Körper, Geist und Seele umfassen, bilden sie einen sicheren Weg, auf
dem die Übenden dem Zustand der Meditation Schritt für Schritt näherkommen.
Kurs/Datum: Y3 | 30.10.13–03.11.13 | Mi 18:30–So 13:00
Kosten: CHF 360 | Pension CHF 440
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