iQ Leistungsdiagnostik im Tennis - Andreas Wagner MA
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www.iq-athletik.de<br />
<strong>iQ</strong> Sprungkrafttests Preis auf Anfrage<br />
Ziele<br />
Messgrößen<br />
Testdurchführung<br />
Stellenwert<br />
Vorteile<br />
Zielgruppen<br />
• Best<strong>im</strong>men der Sprungkraftfähigkeiten [Reaktivkraftfähigkeit]<br />
• Ableiten von spezifischen Trainingsempfehlungen<br />
• Sprunghöhe<br />
• Bodenreaktionszeit<br />
• Vertikaler Strecksprung ohne und mit Ausholbewegung<br />
• Tief-Hoch-Sprung von Kasten<br />
• Einsatz von Kontaktmatten und einer eigenen Software<br />
• Reaktivkraft ist eine wichtige Schnellkraftkomponente<br />
• Hoher Anteil von Sprüngen und Sprints <strong>im</strong> <strong>Tennis</strong><br />
• Aufdecken von Defiziten <strong>im</strong> Reaktiv- und Max<strong>im</strong>alkraftbereich<br />
• Gutes Ableiten der Testergebnisse auf Sprint- und Sprungfähigkeit<br />
• Geringer Zeitaufwand<br />
• Ambitionierte Hobbysportler<br />
• Amateursportler<br />
• Profisportler<br />
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