Haus- und Reiseapotheke - Deutsches Institut für Ärztliche Mission eV

HIV-Infektion
Sonne und starke Hitze
Die Intensität der Sonnenwirkung nimmt in
der Nähe des Äquators, aber auch im Hochgebirge
stark zu; unmittelbare Folgen können
ein Sonnenstich, Hitzekollaps oder ein
Hitzschlag sein. Schon kürzere Sonneneinwirkung,
selbst bei leicht bedecktem Himmel
oder beim Schwimmen kann, je nach
Hauttyp, zu schweren Verbrennungen führen.
Menschen mit Sonnenallergie reagieren
mit Hautrötung und Juckreiz auf die Sonne.
Die Schädigung der Haut durch ultraviolette
Strahlen erhöht das Risiko, später an Hautkrebs
zu erkranken.
Die einfachsten Schutzmaßnahmen sind der
Aufenthalt im Schatten und das Tragen von
sonnengerechter Kleidung, einschließlich
einer Kopfbedeckung. Vor allem in der Mittagszeit
sollte der Aufenthalt in der Sonne
gemieden werden. Bei Aufenthalten in der
Sonne sollten zusätzlich Sonnenschutzcremes
mit hohem Lichtschutzfaktor verwendet
werden.
Durch vermehrtes Schwitzen kann eine
erhebliche Menge an Flüssigkeit verloren
gehen. Bei trockener Hitze wird dies kaum
wahrgenommen, auch das Durstgefühl ist
kein zuverlässiger Gradmesser. Ein Erwachsener
mit einem Gewicht von 70 kg benötigt
bei normaler Aktivität und normalen Temperaturen
etwa 2500 ml Flüssigkeit/Tag. Bei
Hitze, körperlicher Arbeit oder Fieber kann
sich dieser Bedarf um mehrere Liter erhöhen.
Die Symptome der leichten Dehydratation
sind meist unspezifisch, z.B. Kopfschmerzen,
vermehrte Reizbarkeit, Müdigkeit oder trokkene
Augen. Auf die Urinausscheidung sollte
geachtet werden: bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr
ist der Urin hellgelb und klar. Hitzekrämpfe
sind Zeichen eines übermäßigen
Flüssigkeits- und Salzverlustes.
Diese Flüssigkeitsverluste müssen durch
ausreichendes Trinken ersetzt werden. Dies
kann durch Wasser, Tee oder Softdrinks erfolgen.
Trinkwasser sollte immer in ausreichender
Menge mitgeführt werden.
Spezielle Getränkezubereitungen wie Zucker-Salz-Lösungen
sind nur in Ausnahmesituationen
erforderlich, z. B. bei besonderen
körperlichen Belastungen oder bei Krankheiten
mit Durchfall oder Erbrechen. Alkoholische
Getränke sind nicht geeignet, da
Alkohol über die Wirkung auf die Niere zu
vermehrten Flüssigkeitsverlusten führt und
außerdem die Temperaturregulation ungünstig
beeinflussen kann.
Vorbeugung einer HIV-Infektion
Aids ist eine Erkrankung durch HI-Viren, die
das System der körpereigenen Krankheitsabwehr
zerstören. Patienten mit Aids sterben
deshalb häufig an Krankheiten, die ein
gesundes Abwehrsystem rasch in den Griff
bekäme.
HIV wird übertragen
durch Geschlechtsverkehr mit infizierten
Personen. Durch Händeschütteln, Essen und
Trinken mit gemeinsamem Besteck, Küssen
und Toilettenbenutzung wird HIV nicht übertragen!
Verhalten im Krankheitsfall
durch unsaubere Injektionsnadeln, Spritzbestecke
und bei Eingriffen mit medizinischen
und zahnmedizinischen Instrumenten,
die bei infizierten Personen benutzt wurden.
durch Behandlung mit Blut und Blutprodukten
von infizierten Personen.
von infizierten Müttern auf ihre ungeborenen
Kinder vor und während der Geburt oder
durch Stillen.
Um einer HIV-Übertragung vorzubeugen, vermeiden
Sie
Geschlechtsverkehr mit möglicherweise infizierten
Personen. Bei sexuellen Kontakten, bei
denen der HIV-Status des Partners entweder
nicht bekannt ist oder diese Person HIV positiv
ist, sollten unbedingt Kondome benutzt werden.
Verhaltensweisen, die ein hohes Unfallrisiko
mit sich tragen. Damit werden schwere Verletzungen,
Operationen und Bluttransfusionen
vermieden.
Bluttransfusionen, sowie Operationen und
(Zahn-) Behandlungen mit nicht ausreichend
gereinigten Spritzen und Instrumenten. Benutzen
Sie im Zweifelsfall eigene Spritzen und
Kanülen (in der Hausapotheke enthalten).
Akupunktur und Tätowierungen.
direkten Blutkontakt (z. B. bei Erste-Hilfe-
Leistungen; Gummihandschuhe in Hausapotheke
enthalten).
Die Broschüre „Schutz vor HIV“ informiert Sie
über alles Wichtige zum Thema HIV, wie z.B.
Postexpositionsprophylaxe oder andere Maßnahmen.
Sie kann unter www.difaem.de angefordert
bzw. heruntergeladen werden.
2. Wie verhalte ich mich im
Krankheitsfall?
Grundsätzlich gilt:
Sie sollten sich im Klaren darüber sein,
dass Krankheitssymptome – vor allem wenn
sie stark ausgeprägt sind – sowohl bei den
Betroffenen als auch bei den Angehörigen
starke Gefühle und Verunsicherung auslösen
können. Dies kann zu einer Einschränkung
des Urteilsvermögens führen.
Ein medizinischer Ratgeber oder eine Internetseite
ersetzen nicht die eigene Erfahrung.
Gerade im Krankheitsfall können solche
wohlgemeinten Ratgeber noch zu weiterer
Verunsicherung beitragen.
Versuchen Sie das eigene Wissen, eigene
Erfahrungen und auch die eigenen Grenzen
realistisch einzuschätzen. Die Tatsache, dass
vor Ort die medizinische Versorgung nicht
meinen eigenen Vorstellungen entspricht,
qualifiziert mich selbst nicht zur Diagnose
und Behandlung von schweren Krankheitsbildern.
Deshalb: Führen Sie eine Selbstbehandlung
nur im Ausnahmefall oder bei gering ausgeprägten
Beschwerden durch.
Die folgenden Ratschläge können und wollen
dabei eine kompetente fachliche Hilfe oder
ein Lehrbuch nicht ersetzen. Vielmehr wird
ein systematisches, symptomorientiertes Vorgehen
vorgestellt. Dabei werden die wichtigsten
Krankheitszeichen, Alarmsignale und
Möglichkeiten der Selbstbehandlung besprochen.
Dies geschieht anhand eines einfachen
Schemas, das von dem häufigen Symptom
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