Vredener Anzeiger. - Druckerei Franz Gescher

Nach Herz-Operation und Herzinfarkt zum Herzsport
Viele meinen, nach einem
Herzinfarkt oder bei einer
Herzerkrankung dürften sie sich
nicht mehr so aktiv bewegen. Das
ist aber genau das Falsche“, so
Ingrid Volmer, speziell für
Herzsport und Sport bei Diabetes
ausgebildete Fach-Übungsleiterin.
Im Herzsport Vreden e.V. betätigen
sich die Herzerkrankten in
der Gruppe bei sportlichen
Seit 25 Jahren gibt es den Herzsport in Vreden
Übungen. Rund 15 bis 20
Sportlerinnen und Sportler, meist
im Trainingsanzug, aber auch in
anderer bequemer Kleidung folgen
den Anweisungen der
Übungsleiterinnen. Gymnastik -
bälle, Ringe, Reifen, Keulen, Stäbe
und viele neue interessante Dinge,
wie Balance-Pads, Aero Steps,
Tubes und vieles mehr sind die
Sportgeräte. Jeder versucht, so gut
er kann mitzumachen, wobei es
auf Höchstleistung wahrlich nicht
ankommt.
Was auf den ersten Blick aussieht,
wie eine normale Fitnessstunde,
Der Mai, der wird kommen...
…und die Radlertruppe vom
Heimatverein Vreden wird ihn -
bei hoffentlich gutem Wetter - auf
seiner Tour begrüßen. Am 1. Mai
um 9.00 Uhr am Viehmarktplatz
Osteopathie
Wirksame Heilmethode oder
moderne Hexerei?
Die persönlichen Meinungen
gehen zum Thema Osteo -
pathie weit auseinander. Während
die einen sagen „Osteopathie ist
Geldmacherei“ berichten die
anderen über sagenhafte Erfolge
und wieder andere Personen fordern,
dass jedes Kind nach der
Geburt durch einen Osteopathen
standartmäßig untersucht werden
soll.
Aber was genau ist eigentlich
Oste opathie und was macht ein
Osteopath? Um sich ein eigenes
Meinungsbild machen zu können
ist ein medizinisch begleitetes
Rehasport-Programm: die wö -
chent liche Trainingsstunde der
Vredener Herzsportgruppen - für
viele eine empfohlene Anlaufstelle
nach einem Herzinfarkt, Bypass-
OP oder anderer Herzer kran -
kung.
Seit 25 Jahren gibt es inzwischen
Herzsport in Vreden; jeden Diens -
tag wird in zwei Gruppen in der
Sporthalle der Georgschule,
Schab becke Herzsport in Übungsund
Trainingsgruppen angeboten.
Angefangen hat der Herzsport
Vreden in Trägerschaft des DJK
Stadtlohn. Nach wenigen Jahren
wünschten die Teilnehmer die
Eigenverantwortung für den
Herzsport zu übernehmen mit
allen Rechten und Pflichten eines
eingetragenen Vereins und gründeten
den Verein mit dem Namen
Herzsport Vreden e.V. Zwei qualifizierte
Übungsleiterinnen be -
treuen die Gruppen, die nach
geht es los. Es sollen ca. 70 km in
Richtung Rhede zurückgelegt
werden. Zu Mittag und zum
Nachmittagskaffee wird eingekehrt.
lädt das Familienzentrum Multi -
Faz alle interessierten Eltern,
Tageseltern, Großeltern, … zu
einem Informationsabend am
Donnerstag, dem 26. April 2012,
ein. Wim Steenberg stellt an diesem
Abend seine Arbeit vor und
steht allen Fragen Rede und
Antwort.
Der Informationsabend findet ab
20.00 Uhr in den Räumlichkeiten
des Familienzentrums MultiFaz
an der Reinmodisstraße 15
(Kindergarten St. Felizitas) statt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Kosten für diese Veranstal -
tung werden durch das Familien -
zentrum getragen.
Belastbarkeit der Herzpatienten
gestaffelt sind. Sommer aktivi -
täten, Weihnachtsfeier, Rad- und
Bustouren gehören genauso zum
Vereinsleben wie die wöchentlichen
Übungsstunden. Es gibt
allerdings auch die Möglichkeit,
am Rehasport ohne Vereins -
zugehörigkeit teilzunehmen.
„Eine Mitgliedschaft im Verein
wird aber wegen der Nachhal -
tigkeit angestrebt, allein schon
um die Möglichkeit zu haben,
nicht nur am wöchentlichen Sport
in der Halle mitzumachen.“ so
die Geschäftsführerin des Vereins.
Und der Vorsitzende Josef Kuipers
ergänzt: „Das vertrauensvolle
Miteinander in der Gruppe ist
wichtig“.
Die Übungen während der
Trainingsstunden sind jede Woche
Wir
bauen
um!
Mittwoch, 25. Monat 2012, 1813. Ausgabe 15
sehr unterschiedlich. Besonders
Entspannungs-, alltagsbezogene
Koordinationsübungen und
Ausdauer stehen in vielen Varian -
ten immer wieder auf der Tages -
ordnung. Auch Wirbelsäulen -
gymnastik und Sport bei Diabetes
gehört zum Programm. Viele
Übungen werden zudem mit
Musik durchgeführt. Den Ab -
schluss einer wöchentlichen Ein -
heit bildet immer wieder ein Spiel.
Ziel der Übungen ist vor allem
das Bewusstsein der Teilneh -
merInnen für die Leistungs -
fähigkeit des eigenen Körpers zu
schulen und den Alltag besser
bewältigen zu können. Bei jeder
Trainingsstunde des Herzsport
Vreden ist ein Arzt anwesend.
Drei Ärzte teilen sich hier dien
Dienst. Der Arzt steht für
Gespräche, medizinische Fragen
oder, wenn nötig, Sofort-Maß -
nahmen bereit. Mit dabei ist
immer ein Defibrilator, der im
Ernstfall bei Kammerflimmern
die Herztätigkeit mittels elektronischen
Impulses wieder herstellen
kann. Herzsport wird von
Hausarzt oder Kardiologen für
eine gewisse Zeit verordnet und
von den Versi cherungsträgern
(Kranken kassen und Rentenversi -
cherungs an stalten) finanziert. Wer
Interesse am Herzsport oder Sport
bei Diabetes hat, kann sich an die
Geschäftsführung des Vereins
(02561- 82673) melden oder vor
der Sportstunde in der Sporthalle
vorbei schauen.
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