Preise & Termine - VPT Landesgruppe Mecklenburg-Vorpommern
Preise & Termine - VPT Landesgruppe Mecklenburg-Vorpommern
Preise & Termine - VPT Landesgruppe Mecklenburg-Vorpommern
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Rostock<br />
Inhalt<br />
Ihre Kursleitung:<br />
Frank Schönig<br />
Sportwissenschaftler,<br />
Personal-Trainer<br />
In diesem Workshop geht es darum, das Training mit dem<br />
ältesten, weltweit am meisten verwendeten Trainingsgerät<br />
wieder zum Leben zu erwecken.<br />
Für jeden Physiotherapeuten gehören Gymnastikkeulen zur<br />
Grundausstattung. Nur werden sie viel zu selten benutzt. Es<br />
wird Zeit, dieses hocheff ektive Bewegungsprinzip aus seinem<br />
Lagerdasein wieder ins Licht zu rücken und förmlich<br />
den Staub abzuschütteln bzw. zu schwingen.<br />
Erweitern Sie Ihr therapeutisches Repertoire und erlernen<br />
Sie im Handumdrehen die wichtigsten Grundübungen,<br />
welche sich um ein vielfaches erweitern lassen.<br />
Wir leben in einer dreidimensionalen Welt. Darum sollte<br />
jedes Trainingskonzept darauf abzielen, den Körper darauf<br />
zu trainieren. Sonst sind Anfälligkeit für Verletzungen und<br />
Verschleiß, aufgrund von Überbeanspruchung durch zu<br />
häufi ge lineare gleichförmige Belastung bzw. mangelnder<br />
Benutzung und eingeschränkter Beweglichkeit die Folge.<br />
So auch in unserem Schultergürtel inklusive des Schultergelenks.<br />
Genau deshalb ist es um so wichtiger, diesen Bereich<br />
zu pfl egen und auf Belastungen bestmöglich vorzubereiten.<br />
Dies können nur Bewegungen über alle Ebenen<br />
und Übergänge ohne mobile bzw. kontraktile „Grauzonen“<br />
leisten, wie die kreisförmigen Bewegungen beim Schwingen<br />
von Keulen. Dabei baut es Kraft auf und dekomprimiert<br />
gleichzeitig alle beteiligten Gelenke.<br />
Weiterhin schult das Training mit Keulen die Koordination.<br />
Es verknüpft die Gehirnhälften und verbessert die intra bzw.<br />
Keulenschwingkurs<br />
Werdegang:<br />
1994 - 1999 Studium Sportwissenschaft Reha/Therapie<br />
MLU Halle/Wittenberg<br />
1999 - 2001 Geschäftsleiter DOW-BSL<br />
Gesundheitszentrum Standort Schkopau<br />
seit 2001 Personal-Trainer in Berlin<br />
2007 – 2008 Trainer für Autogenes Training, PMR,<br />
Nordic Walking bei Akon<br />
(Aktiv Konzept, Präventionsanbieter<br />
für alle Krankenkassen)<br />
<strong>Preise</strong> & <strong>Termine</strong><br />
Bezirksstelle <strong>Termine</strong> Kursnummer<br />
Rostock 18.06.2011 2-158-061<br />
Gebühr: Unterrichtszeit<br />
Mitglieder 79 € Sa.: 14:00 – 20:00 Uhr<br />
Nichtmitglieder 99 €<br />
6 UE<br />
0 FP<br />
intermuskuläre Koordination und sucht Seinesgleichen<br />
beim Training des Ausgleichs muskulärer Dysbalancen.<br />
Aufgrund des externen Gewichts und der geschwungenen<br />
Bewegung werden gleichzeitig die Stabilisatoren des<br />
Rumpfes, Schultergürtels bzw. des ganzen Körpers trainiert<br />
und das in wundervoller Weise, in einer alltagstauglichen<br />
aufrechten Körperhaltung.<br />
www.vpt-mv.de 55
Change language