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II. Testverfahren: Koordination Test Fähigkeit Dimension 1. Gleichgewichtstest DFFA 2. Kasten-Bumerang- Test Propriozeption/ Rumpfstabilität Schnelligkeitsausdauer/ Ganzkörperkoordination Zeit [s] Zeit [s]
1. Gleichgewichtstest DFFA: Kennzeichen Testart/Geltungsbereich: Dynamisches Gleichgewicht und dynamische Rumpfstabilisation mit Zusatzlast Testmaterial: Schwebebalken (Höhe 1,15 m, Länge 5 m, Breite 10 cm) Kasten (Höhe: 40 cm) Medizinball (Umfang: 75 cm) - ggf. mit Ring zur Lagefixierung Sandsack o. ä. (5 kg)
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Seite 9 und 10: 1. Liegestütze: Durchführung Aus
Seite 11 und 12: 2. Beugehang: Kennzeichen Testart/
Seite 13 und 14: 2. Beugehang: Datenbasis Mindestan
Seite 15 und 16: 3. CKCU-Test: Durchführung Ausgan
Seite 17 und 18: 4. Seitlicher Medizinballwurf: Kenn
Seite 19 und 20: 4. Seitlicher Medizinballwurf: Date
Seite 21 und 22: 5. Wechselsprünge: Durchführung
Seite 23 und 24: 6. Handkraft: Kennzeichen Testart/
Seite 25: 6. Handkraft: Datenbasis Mindestan
Seite 29 und 30: 1. Gleichgewichtstest DFFA: Datenba
Seite 31 und 32: 2. Kasten-Bumerang-Test: Durchführ
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Seite 35 und 36: 1. 400 m Lauf: Durchführung Ausga
Seite 37 und 38: 2. 3000 m Lauf: Kennzeichen Testar
Seite 39 und 40: 2. 3000 m Lauf: Datenbasis Mindest
Seite 41 und 42: 4. 15 m Streckentauchen Mindestanf
Seite 43 und 44: 1. Personenrettung: Kennzeichen Te
Seite 45 und 46: 1. Personenrettung: Datenbasis Min
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Seite 49 und 50: 1. Zielsetzung des Berichtes - 2 -
Seite 51 und 52: 3. Zusammenfassung - 4 - Als Zusamm
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Seite 55 und 56: Dipl. -Ing. Christoph Altheim Sabin
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Seite 59 und 60: - 12 - 8. Gründe für den niedrige
Seite 61 und 62: - 14 - 9. Generelle und konkrete Ma
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Seite 67: - 20 - • Nützlich ist ein diesbe

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