Borderline – Eine Persönlichkeitsstörung - Daniela Waldherr

Wie funktioniert die Therapie ?
Herkömmliche Therapien:
- Ambulante Psychotherapie, Gespräche mit dem Therapeuten, wobei der Abstand anfangs
wöchentlich sein soll – der Vorteil liegt darin, dass der Kontakt zum sozialen Umfeld aufrecht
bleibt und Übungsmöglichkeiten im Alltag vorhanden sind.
- Stationäre Aufnahme und Behandlung in einer Klinik – umfangreiches therapeutisches
Programm, Gespräche und Konfrontationen mit ebenfalls Betroffenen, hier ist durch den
Abstand vom Alltag oft eine Entlastung der Kranken so weit möglich, dass Kräfte für
Veränderungen gefunden und eingesetzt werden können.
Hilfe - Erkennen und Verwenden von Ressourcen und Bedürfnisse:
In der Psychologie spricht man von Ressourcen, wenn jene Anteile gesucht werden, die
unproblematisch sind. Es sind jene Kräfte und Schutzfaktoren auf die ein Mensch zurück
greifen kann, um Probleme zu bewältigen, Aufgaben zu meistern. Meist kennen die Kranken
alle ihre Schwächen, wobei sie beim Finden ihrer Stärken oft Unterstützung brauchen, da
diese so normal für sie sind, dass sie gar nicht auffallen.
Stärken zeigen sich häufig bei der Befriedigung von Bedürfnissen. Grundbedürfnisse, wie
Essen, Trinken, körperliches Wohlbefinden, das Bedürfnis nach Nähe und Beziehung, nach
Weiterentwicklung und Anerkanntwerden wollen erfüllt werden. Bedürfnisse erfordern Motive
und Handlungsweisen, über die man jene Stärken finden kann, die helfen, besser zu leben.
Lernen mit der Störung positiv umzugehen:
Erkennen, welche Probleme zum jetzigen Zeitpunkt lösbar scheinen und bei welchen es
sinnvoll ist, sie auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben.
Möglichst genaue Erarbeitung der Probleme
Wer oder was ist durch das Problem betroffen ?
Welche Auswirkungen hat das Problem auf mich und andere ?
Erkennen, in welchen Situationen das Problem auftritt, welche es verschärfen oder abmildern
Strategien, um das Problem zu bewältigen
Sammeln von Ideen, wie das Problem bewältigt werden kann, was helfen kann bei der Lösung
weiterzukommen, was bei der Suche nach Lösung behilflich sein kann
Eine Vorstellung davon, was an die Stelle des Problems treten kann
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