Deutscher Fußball Fitness Test (DFFT)
Deutscher Fußball Fitness Test (DFFT)
Deutscher Fußball Fitness Test (DFFT)
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Folgerungen für die<br />
Verbesserung der <strong>Fußball</strong>-<strong>Fitness</strong><br />
• Die Elemente der <strong>Fußball</strong>-<strong>Fitness</strong> können mit<br />
dem <strong>DFFT</strong> überprüft werden. Aber zur Schulung<br />
der fußballspezifischen <strong>Fitness</strong> sind diese<br />
<strong>Test</strong>aufgaben selbst nicht zu empfehlen<br />
(Diagnose: ja; Schulung: nein).<br />
• Die Schulung der <strong>Fußball</strong>-<strong>Fitness</strong> muss wie das<br />
Technik-Training spielnah erfolgen.<br />
© WGI 2005
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