Deutscher Fußball Fitness Test (DFFT)
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ifferenzierung motorischer Fähigkeiten (nach Beck/Bös, 1995)<br />
energetisch-determinierte<br />
(konditionelle) Fähigkeiten<br />
Elemente der <strong>Fußball</strong>-<strong>Fitness</strong><br />
informationsorientierte<br />
(koordinative) Fähigkeiten<br />
Passive Systeme<br />
der Energieübertragung<br />
Ausdauer Kraft Schnelligkeit Koordination Beweglichkeit<br />
AA AnA KA MK SK AS RS KZ KP B<br />
AA = aerobe Ausdauer AS = Aktionsschnelligkeit<br />
AnA = anaerobe Ausdauer RS = Reaktionsschnelligkeit<br />
KA = Kraftausdauer KZ = Koordination (Zeitdruck)<br />
MK = Maximalkraft KP = Koordination (Präzision)<br />
SK = Schnellkraft B = Beweglichkeit © WGI 2005
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