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GRUNDLAGEN Für alle, die sich neu mit dem tibetischen Buddhismus

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<strong>GRUNDLAGEN</strong><br />

C.Spitz<br />

Meditation in der Hamburger Innenstadt<br />

Meditieren kann jeder für <strong>sich</strong> <strong>alle</strong>in, doch<br />

für Neuinteressierte ist es wichtig, eine qualifizierte<br />

Anleitung zu erhalten. Hier lernen<br />

<strong>die</strong> Teilnehmer, was Meditation ist und machen<br />

erste praktische Übungen. Lehrer und<br />

Tutoren des Tibetischen Zentrums leiten<br />

Grundlegende Themen wie <strong>die</strong> Vier Wahrheiten,<br />

Karma und Wiedergeburt sowie <strong>die</strong><br />

Methoden buddhistischer Geistesschulung<br />

stehen im Mittelpunkt einer Einführung für<br />

<strong>alle</strong>, <strong>die</strong> <strong>sich</strong> über den <strong>Buddhismus</strong> informieren<br />

und dabei das Tibetische Zentrum<br />

HAMBURGER HAUS<br />

grundlegende Meditationen über <strong>die</strong> Entfaltung<br />

von Liebe und Mitgefühl, Geduld<br />

und Konzentration.<br />

Ort: Yoga-Zentrum, Eppendorfer Weg 213,<br />

Hinterhof links, 1. Stock.<br />

Hamburg<br />

<strong>Für</strong> <strong>alle</strong>, <strong>die</strong> <strong>sich</strong> <strong>neu</strong> <strong>mit</strong> <strong>dem</strong> <strong>tibetischen</strong> <strong>Buddhismus</strong> beschäftigen möchten und <strong>sich</strong> für spirituelle<br />

Werte wie Mitgefühl und Toleranz sowie für eine buddhistische Lebensweise interessieren.<br />

Einführung in den <strong>Buddhismus</strong> <strong>mit</strong> Oliver Petersen<br />

Meditation und Gesprächskreis<br />

Geshe Pema Samten und westliche Lehrer des<br />

Tibetischen Zentrums<br />

Hier sind <strong>alle</strong> Interessierten herzlich willkommen.<br />

Lernen Sie das Tibetische Zentrum<br />

kennen und besuchen Sie <strong>die</strong> Meditation<br />

am Dienstagabend.<br />

Das Zusammentreffen beginnt <strong>mit</strong> einem<br />

Rundgang durch <strong>die</strong> Räume des Zentrums.<br />

Eine geleitete Meditation und interessante<br />

Gespräche schließen <strong>die</strong>sen Abend ab.<br />

kennen lernen möchten. Fragen werden beantwortet<br />

und es gibt kurze, geleitete Meditationen.<br />

Literaturempfehlung: Geshe Thubten<br />

Ngawang: Vom Wandel des Geistes.<br />

Diederichs-Verlag 1994.<br />

<strong>die</strong>nstags 19.00 bis<br />

20.30 Uhr<br />

Termine:<br />

3. Juli, 7. und 14. August,<br />

4., 11., 18. und 25. Sept.,<br />

2., 9. und 30. Okt., 6., 13.,<br />

20. und 27. Nov., 11. und 18.<br />

Dez. 2007<br />

Spenden sind erwünscht<br />

freitags 19.00 bis<br />

20.30 Uhr<br />

Termine: jeden Freitag (außer<br />

an gesetzlichen Feiertagen,<br />

24. und 31. Aug. und 7. Sept.<br />

2007)<br />

Spenden sind erwünscht<br />

2. Dezember 2007<br />

14.00 bis 17.30 Uhr<br />

Kurs-Nr. E0712, Gebühr:<br />

15,00 €, 12,50 € (ermäßigt),<br />

7,50 € (Mitglieder)<br />

Nächster Termin: 27. April<br />

2008 <strong>mit</strong> Maria-Viktoria<br />

Derenbach (Soenam Choekyi)<br />

Tibetisches Zentrum Programm 2|2007 5<br />

Nagels

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