BERLIN

Thema Ost West
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ist das nicht, meint doch „ernster“ nicht, dass Ihnen
Ihr Lachen vergehen würde. „Ernster“ meint, dass Sie
keine Selbsterkenntnis mehr scheuen und sich jedem
Problem in Ihrem Leben vorbehaltlos stellen werden,
um es im Geiste des Mitgefühls zu betrachten. Mitgefühl
hat derart viele Vorteile im Leben, dass wir uns
bloß verwundert die Augen reiben können, wie wenig
es in der Realität vorhanden ist.
Mitgefühl bringt sogar eine besondere Farbe und
ein Aroma in unser Leben. Die Farbe von Mitgefühl
ist hell, licht, strahlend, rubinrot oder auch golden.
Sein Geschmack ist pure liebende Güte. Das ist eine
mächtige verändernde Kraft. Mitgefühl heißt deshalb
zwar, alles zu verstehen, aber nicht für alles Verständnis
zu haben und es widerspruchslos hinzunehmen.
Mitfühlende Geister beziehen Position und mischen
sich ein. Da Mitgefühl dabei friedfertig, lebensbejahend
und lebensbewahrend über alle Grenzen geht, ist
es politisch vielleicht sogar die letzte (r)evolutionäre
und demokratische Kraft, welche unser Überleben als
menschliche Spezies zu sichern vermag.
Mitgefühl macht uns vollends zu dem, was wir sind:
zu Menschen. Und zwar zu Menschen, die eins sind mit
sich und dem Universum und sich folglich seinem Puls
und dem Rhythmus des Lebens anzuvertrauen in der
Lage sind. Wir begeben uns auf einen goldenen oder
diamantenen Weg zu uns selbst. Nicht zu unserem Ego,
da Mitgefühl uns herausführt aus der Blase der Ichbezogenheit
in die Verbundenheit, sondern zu unserem
gegenwärtigen Sein.
Stolpersteine auf dem goldenen oder
diamantenen Weg zu Mitgefühl
Üben Sie sich in Mitgefühl - und diesem Zweck dienen
alle aus der Arbeit mit Tausenden Menschen erwachse-
nen Übungen in „Zeit für Mitgefühl“, die unsere Mentalität
mit östlicher Weisheit verknüpfen - unterschätzen
Sie nicht Ihre inneren Boykotteure. Aufgescheucht
werden deren innere Stimmen, die Ihnen einzuflüstern
versuchen: „Das wirkt doch nicht. Das ist viel zu billig“,
um Sie an Ihre alt vertrauten Lebensmuster zu binden.
Und so höre ich immer wieder: „Jetzt habe ich schon
so viel gemacht, Therapie, meditiert, sogar im Ashram
war ich, und jetzt sitze ich hier zuhause und habe immer
noch nicht gelernt, mir selbst zu vergeben.“ Wer
das kleine Einmaleins der Achtsamkeit und des Mitgefühls
überspringt, wird an die hoch hängenden Trauben
nicht heran reichen. Fangen wir mit den grundlegenden
Übungen in Mitgefühl an, schreiten wir mit jedem
Schritt voran, dann dürfen wir über die erfreulichsten
Veränderungen in unserem Leben staunen. Garantiert!
Mit Staunen und Verwundern beginnt jede Spiritualität.
Mitgefühl nährt unser Leben, öffnet uns das Herz.
Weshalb es schon im Märchen heißt: „Es ist ein Band
von meinem Herzen, das zerspringt …“
Der Autor Helmut Kuntz, Familien-, Körper- und Suchttherapeut,
arbeitet mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in
Prävention, Beratung und Therapie in Saarbrücken. Freiberuflich
ist er in der Fort- und Weiterbildung tätig. Zahlreiche Veröffentlichungen
zu den Bereichen Körperarbeit, Imaginationen
und Sucht. Über sein Leben und Arbeiten „aus dem Herzen“
heraus hat er sich intuitiv immer stärker dem Thema „Mitgefühl“
angenähert. h.kuntz@drogenberatung-saar.de
Helmut Kuntz, Zeit für Mitgefühl. Die wichtigste Übung im
Leben, Lesung, Übungen, Diskussion, Zeit: Mittwoch, 24.
Oktober 2012, 20.00 Uhr, Ort: Dharma Buchladen Berlin,
Akazienstraße 17
Buchtipp
Helmut Kuntz, Zeit für Mitgefühl - Die wichtigste Übung im
Leben, € 19,95, Theseus Verlag
Unsere Veranstaltungen im Sommer 2012
(Auswahl) - mit Anmeldung
05. 7., 19 - 21 Uhr Vortrag: Blockaden lösen – Ziele verwirklichen – sinnvoll leben (gra�s), Renate Dürbeck
06. 7., 10.30 - 19 Uhr Einzelsitzungen „Ak�ve Zukun�sgestaltung“ (60 Min. - 100 €), Renate Dürbeck
12. 8., 11 - 18 Uhr Beginn: Neuer Seminarzyklus Auraheilung mit Ralf Marien-Engelbarts
- bis Dezember einmal im Monat - Ausgleich 164 € pro Seminartag -
13. 8., 10 - 19 Uhr Aurafoto (35 € - 20 Min.) - Aurabehandlung (81 € - 60 Min.), Ralf Marien-Engelbarts
25. + 26. August 2012 - Die Künstlerin und Autorin Sonja Ariel von Staden im Berliner Bücherhimmel:
Sa ab 11 Uhr Finissage der Ausstellung von Sternentorbildern, Engel- und Einhornbildern
Ab 12.00 Uhr malt Sonja Ariel von Staden auf Wunsch für Sie persönliche Engel-Bilder und signiert.
18 bis 21 Uhr Vortrag und Medita�on: Sternentore – Botscha�en aus der Lichtquelle, Ausgleich: 40 €
So von 10 bis 17 Uhr Seminar: Engel als Brücke zwischen Himmel und Erde, Ausgleich: 140 €
Berliner Bücherhimmel - Brigi�e Hees und Angela Schneider-Bodien - Motzstr. 57, 10777 Berlin
030 - 219 12 695 - info@berliner-buecherhimmel.de - www.berliner-buecherhimmel.de
KGSBerlin 7-8/2012