VITA - Klein am Markt Ulrike Zimmer Dudweiler

Serie: Was macht eigentlich... ...mit den 1A Empfehlungen
vom 1. – 28. Februar als Beilage
Roland Kaiser?
VITA JOURNAL besucht für
Sie Prominente aus den
Bereichen Politik, Kultur und
Sport, die sich ein wenig aus
dem öffentlichen Leben
Roland Kaiser
Ausgabe Nr. 10
www.vita-journal.de
zurückgezogen haben. Wie
leben diese Persönlichkeiten
heute? Was tun sie? Welchen
neuen Herausforderungen
stellen sie sich und
wie halten sie sich fit.
Folge 10:
Sieben Fässer Wein, Santa
Maria, Manchmal möchte
ich schon mit Dir – Das
sind nur einige wenige seiner
ganz großen Hits. Über
90 Millionen Tonträger hat
er verkauft und war zeit
seiner Karriere immer der
Lieblingsschwiegersohn
aller deutschen Mamis.
- Seite 3
Februar 2009
VITA
INFO`S & TIPPS + NEWS
JOURNAL
JOURNAL
GESUNDHEIT im TV:
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Sprechstunde: montags (20.15 Uhr), BR • Gesundheit live: samstags
(13.35 Uhr), ntv • Hauptsache Gesund: donnerstags (21.00 Uhr), mdr
Das Risiko fährt mit!
Der tragische Pistenunfall
des thüringischen Ministerpräsidenten
Dieter Althaus
(CDU) in der Steiermark ist
nur einer von vielen Skiunfällen,
immer häufiger sogar
mit tödlichem Ausgang.
Der Politiker war am Neujahrstag
mit einer 41 Jahre
alten Skiläuferin aus der
Slowakei kollidiert. Während
die Frau auf dem Weg zum
Krankenhaus ihren schweren
Verletzungen erlag, überlebte
Dieter Althaus mit schweren
Schädelverletzungen.
weiter S. 7
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Potenzmittel und Pillen...
Zöllner der EU haben im
vergangenen Jahr Millionen
von Nachahmerprodukten
beschlagnahmt. Im besten
Fall sind diese Medikamente
wirkungslos, schlimmstenfalls
für die Patienten
Mangelnder Impfschutz bedeutet Lebensgefahr! Trotzdem sind immer weniger Menschen in Deutschland
Eine Studie für den
Papierkorb
Laut einer in Berlin vorgestellten
Studie sollen im Arzneimittelsektor
Einsparungen von mehr
als 3 Milliarden Euro möglich
sein. So schlagen die Autoren
vor, das Fixhonorar der Apotheken
um 2 Euro zu kürzen.
Dies würde zu Einsparungen
von 1,2 Milliarden Euro führen.
Dazu erklärt Heinz-Günter Wolf,
Präsident der ABDA – Bundesvereinigung
Deutscher Apothekerverbände:
„Diese so genannte
Studie gehört in den
Papierkorb. Die Autoren sind
offensichtlich nicht auf dem
neuesten Stand: Das Honorar
wurde mehrfach, zuletzt 2007,
gekappt. Eine weitere Kürzung
käme einem kompletten Ertragsverlust
für alle 21.560
deutschen Apotheken gleich.“
Die tatsächlichen Folgen eines
solchen Vorschlages bleiben im
Dunkeln: Denn kein Verdienst
ist gleichbedeutend mit Null
Investitionen, Null Lohnentwicklung
für 144.000 Arbeitnehmer,Apothekenschließungen,
dem Verlust von Jobs,
Versorgungsengpässen und
vielem mehr. „Hätten sich die
Autoren das System ernsthaft
angeschaut, wäre ihnen aufgefallen,
dass die Ausgaben der
Krankenkassen für die Mehrwertsteuer
auf Arzneimittel mit
mehr als 4 Milliarden Euro das
Apothekenhonorar längst übersteigt“,
so der ABDA-Präsident.
Apotheken erhalten für rezeptpflichtige
Arzneimittel seit
Januar 2004 ein Preis-unabhängiges
Fixhonorar von 8,10
Euro. Davon wird ein Zwangsrabatt
von 2,30 Euro zugunsten
der Krankenkassen abgeführt.
sehr gefährlich. Herzprobleme,
Infektionen oder tödliche
Nebenwirkungen: Das
sind die Risiken gefälschter
Medikamente, die zunehmend
auch in Deutschland
auftauchen. Der Zoll be-
Michael Jackson mit
Schlafanzug und Regenschirm
im Buchladen
Von Michael Jackson ist man
inzwischen alles bei seinen
bizarren öffentlichen Auftritten
gewöhnt. Eine Gardine überm
Kopf zum Beispiel– zum Schutz
vor bösartigen Paparazzi. Bevor
er sich bibliophile Kostbarkeiten
zulegte, besuchte
er - offenbar gut zu Fuß -
einen Arzt. Bei dem anschließenden
Einkauf in einer Buchhandlung
in Santa Monica lieferte
der Verhüllungskünstler
nun das ganze Programm:
Schlafanzug, Kapuze, Mütze,
die obligatorische OP-Gesichtsmaske.
Obwohl es zweifelsfrei
in der Buchhandlung nicht
regnete, schützte sein Assistent
ihn mit einem aufgespannten
Regenschirm.
Die Tricks der größten
Zauberer
Optische Täuschung oder
doch Zauberei? Wer je die
Tricks von Uri Geller, David
Copperfield und Co. gesehen
hat, der reibt sich meist nicht
nur ungläubig die Augen, sondern
stellt auch gleich die
Gesetze der modernen Physik
in Frage. Kettentricks, Feuersprünge,
zerteilte Menschen -
was steckt dahinter, wenn
Zauberer in ihre Trickkisten
greifen? In der fesselnden
Show „Die Tricks der größten
Zauberer“ zeigt Barbara Eligmann
immer dienstags bei
SUPER RTL, dass hinter den
spektakulären Tricks vor allem
harte Arbeit und minutiöse
Vorbereitung stecken. Menschen
lösen sich in Luft auf,
ganze Häuser werden versetzt,
ein Pfeil durchbohrt eine
Frau, doch sie bleibt un-
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schlagnahmte 2007 Arzneien
im Wert von 8,3 Millionen
Euro, nach 2,5 Millionen Euro
im Vorjahr. Die EU-Kommission
teilte im Rahmen der
konzertierten Aktion MEDI-
FAKE mit, dass in nur 2 Mo-
KURZ
GEMELDET
verletzt. Es ist schon unglaublich,
was die großen Magier
dem staunenden Publikum
auf der Bühne darbieten.
Doch was steckt wirklich
dahinter, wenn die besten
Zauberer der Welt in die
Trickkiste greifen? Barbara
Eligmann ist der Sache auf
den Grund gegangen und hat
in Las Vegas einen amerikanischen
Magier “gefunden”,
der bereit ist, aus dem Nähkästchen
zu plaudern. Selbst
ein Star unter den Zauberkünstlern
verrät er die größten
Tricks und Kniffe seiner
Kollegen - wohl wissend, dass
er damit gegen den Ehrenkodex
seiner Zunft verstößt.
Paris Hilton & George
Clooney ein Paar?
Paris Hilton und Hollywood-
Beau George Clooney sollen
angeblich angebandelt haben.
Wie die Zeitschrift ‘Life &
Style Weekly’ berichtet, sind
die beiden bei einem romantischen
Date in der Whiskey
Bar des Sunset Marquis
Hotel in Hollywood gesichtet
worden. Ein Insider wusste
diesbezüglich zu berichten:
“Paris und George saßen
zusammen und haben Ewigkeiten
miteinander geredet.
Es hatte nicht den Anschein,
als ob sie auf irgendjemand
anderes im Raum achten.” Ja
–und? Gleich am nächsten
Abend ist die Hotelerbin dann
wieder mit dem Frauenschwarm
gesichtet worden.
Das vermeintliche Pärchen
ging gemeinsam mit Regisseur
Ridley Scott essen.“
Apotheken, die Zeichen setzen
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Schnell und stark!
Achtung!
Lebensgefahr
naten etwa 34 Millionen gefälschte
Tabletten beschlagnahmt
wurden. Diese spektakulären
Ergebnisse übertrafen
bei weitem alle vorherigen
Entdeckungen.
– SEITE 4
Stacy „Fergie“ von den
Black Eyed Peas:
Täglich Sit-Ups für die
Super-Hochzeit
Stacy Ferguson (33), weitaus
besser bekannt als die “Black
Eyed Peas”-Frontfrau Fergie,
will den aufstrebenden Hollywood-Schauspieler
Josh Duhamel
(36) heiraten. Damit sie
am Hochzeits-Tag wirklich
einmalig aussieht, macht sie
jetzt Sport ohne Ende: “Es ist
nicht leicht, ich trainiere jeden
Tag. Ich gehe viel wandern,
mache Sit-Ups und gebe
alles. Ich versuche, fit zu sein
und zu bleiben.” Vor kurzem
hatte die Musikerin für ihre
Teilnahme an dem Musicalfilm
die Pfunde nur so angehäuft
- nun will sie wieder
auf ihr Idealgewicht zurückschrumpfen.
Ein Insider hatte auch Details
zu den Hochzeitsvorbereitungen
verraten: “Sie arbeitet
gerade mit dem Chanel-
Designer Karl Lagerfeld an
dem Entwurf eines Fantasiekleids.
Die beiden nehmen
sich Zeit, um alles perfekt
hinzubekommen. Schließlich
wollen sie ja nur einmal heiraten.”
Berichten von “Access
Hollywood” zufolge soll die
Hochzeit im sonnigen Südkalifornien
stattfinden, vermutlich
irgendwo im Großraum
von Los Angeles.
Fergie ist sich übrigens
sicher, dass sie ihren Erfolg
ihrem Therapeuten verdankt.
Der gibt ihr nämlich regelmäßig
eine Sitzung und hypnotisiert
sie anschließend zehn
Minuten lang. Fergie resümiert:
“Wenn man negative
Schwingungen verspürt, hilft
die Hypnose das abzulegen
und neue Kraft zu schöpfen!”

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und gegen den
nervenden Kater!
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*** Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage
und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Bald ist es endlich wieder
so weit. Viele Menschen
haben sich schon
monatelang vorbereitet: Die
Fastnacht ist da und treibt
alle Narren auf die Straßen,
auf dass sie in fröhlicher Einheit
die „Fünfte Jahreszeit“
begießen. Das bleibt bekanntlich
nicht ohne Folgen. Meist
lässt der Kater am darauf
folgenden Morgen nicht auf
sich warten.
Angenehm ist das wirklich
nicht: Brummender Schädel,
Nachtdurst, Kreislauf-Störungen,
Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit,
schlechte Laune,
Schlappheit, Magenbeschwerden
– der Morgen nach einer
feucht-fröhlichen Nacht ist
ziemlich ernüchternd.
Kater – Woran liegt
das?
Als Hauptursache des alkoholbedingten
„Brummschädels“
vermutet man Acetaldehyd.
Diese Substanz entsteht beim
Alkoholabbau und ist ein Gift
für die Nerven. Alkohol spült
auch vermehrt Wasser und
Mineralien aus dem Körper.
Der Mangel macht sich durch
Durst und Kopfschmerzen
bemerkbar. Der Mangel an den
Mineralsalzen hat auch Auswirkungen
auf den Säure-
Basen-Haushalt des Körpers.
Dazu enthalten vor allem harte
Drinks, aber auch Rotwein und
obergäriges Bier noch Fuselalkohole.
Die sind besonders
unverträglich.
Vorbeugen ist besser
als heilen!
Für Kinder und Jugendliche
unter 16 Jahre heißt es generell:
Hände weg vom Alkohol!
Denn gerade für sie hat der
Alkoholkonsum gravierende
Folgen – der junge Organismus
reagiert besonders empfindlich
auf Alkohol als Gift für
Nerven und innere Organe.
Doch auch Erwachsene sollten
besonnen die närrischen Tage
genießen.
Die richtige Grundlage
schaffen
Bevor es losgeht, nehmen Sie
eine deftige Mahlzeit zu sich.
Es muss ja nicht unbedingt der
fette Hammelbraten sein. Besser
geeignet sind Bratkartoffeln,
eingelegter Hering
oder Nudelsalat. Durch das
Fett schließt sich der Magenausgang
eine Weile und die
Alkoholaufnahme ins Blut wird
verlangsamt.
Übertreiben Sie es
nicht!
Dann heißt es: trinken, trinken,
trinken – aber nicht nur alkoholische
Getränke. Nehmen
Sie am besten nach jedem
Glas Wein oder Bier ein Glas
Wasser oder Apfelschorle zu
sich. Damit gleichen Sie den
durch den Alkohol bedingten
Flüssigkeitsverlust wieder aus.
Trinken Sie möglichst nur eine
Sorte Alkohol an einem Abend,
und am besten mit wenig
Zucker. Cocktails und die bunten
Alkopops machen am
meisten Kopfweh. Meiden Sie
auch warme und sehr süße
Getränke, wie etwa Punsch
und Grog, denn die können
Ihnen richtig zusetzen.
Denken Sie daran, dass
Frauen prinzipiell weniger vertragen
als Männer. Auch das
Gewicht spielt eine große
Rolle; Menschen, die etwas
mehr auf den Rippen haben,
können sich normalerweise
etwas mehr Alkohol gönnen
als andere.
Nach der Fete
Irgendwann ist dann der
schönste Abend zu Ende, und
es heißt: nach Hause gehen.
Und das sollten Sie durchaus
wörtlich verstehen. Denn
durch die frische Luft und die
Bewegung wird der Abbau des
Alkohols angekurbelt. Bei längeren
Heimwegen sind natürlich
auch Busse und Taxen
erlaubt...
Wer schon vor Beginn des
Nachhausewegs wieder klar
im Kopf werden möchte, trinkt
zum Abschluss normalerweise
einen starken Kaffee oder
Espresso. Besser als das
Koffein wirkt jedoch folgender
alte Trick: Schwarztee mit
Zitrone und Kandiszucker.
Oder mehrere Tassen Lindenblütentee.
Vorsicht: Die Promille
im Blut bleiben erhalten.
Auto also trotzdem stehen lassen!
Vor der Nachtruhe
Zu Hause angekommen, haben
Sie eine weitere Gelegenheit,
etwas gegen den Kater am
nächsten Morgen zu tun:
Gleichen Sie den Mineralverlust
aus. Dazu gibt es in der
Apotheke entsprechende Tabletten
oder Beutelchen mit
einem Mineralstoffpräparat.
Wer zu den Brottrunkanhängern
gehört, sollte jetzt
noch ein großes Glas davon
trinken. Das bewirkt Wunder.
Statt Brottrunk können Sie
auch Bullrichsalz oder ein
anderes Mittel zum Entsäuren
nehmen
Wenn Sie zu Sodbrennen neigen,
müssen Sie jetzt vor dem
Zubettgehen noch etwas
machen. Denn beim Sodbrennen
schwappt ja ätzende
Salzsäure vom Magen in die
empfindliche Speiseröhre hoch.
Dies ist auf Dauer gefährlich.
Beugen Sie auch hier vor und
nehmen Sie ein Säurebindendes
Medikament ein. In Ihrer
Apotheke finden Sie hierzu
sicherlich den richtigen Rat
und das passende Mittel.
Der Morgen danach
Hat sich trotz aller Vorsichtsmaßnahmen
am nächsten Morgen
der Kater eingefunden,
haben wir einige Tipps für Sie:
Wenn Sie starken Durst haben,
trinken Sie Mineralwasser und
Apfelsaftschorle. Auch ein Gemüsesaft
mit vielen Vitaminen
oder ein großes Glas Brottrunk
Auch wenn's der
schlanken Linie nicht
zuträglich ist, gegen
den Kater hilft es: Eine fetthaltige
Ernährungsgrundlage,
z.B. Eisbein, fettes Schnitzel
oder Pommes frites. Denn
Fett hindert Alkohol daran,
ins Blut zu gelangen.
Vorbeugend sollte auf jedes
alkoholhaltige Getränk ein
großes Glas Mineralwasser
folgen. So wird insgesamt
weniger Alkohol getrunken,
die Flüssigkeitsbilanz verbessert
und der Körper
trocknet nicht aus.
Achtung alkoholhaltige Mixgetränke!
Sie sind sehr süß,
und werden wegen ihres geringen
Alkoholgehaltes (5-6%)
leicht unterschätzt und unmäßig
genossen.
Wechseln sie nicht zwischen
alkoholhaltigen Getränken.
Essen Sie zwischendurch
immer wieder salzhaltige
Snacks. Sie führen dem
Körper Mineralien zu, die er
beim Trinken verliert.
sind empfehlenswert. Auf keinen
Fall sollten Sie mit dem
weitermachen, womit Sie am
Abend aufgehört haben.
Jedenfalls nicht, wenn es sich
um Alkohol gehandelt hat!
Wenn Sie unter sehr starken
Kopfschmerzen leiden, dann
nehmen Sie noch einmal eine
Tablette. Aspirin oder Paracetamol
sind am besten geeignet.
Lösen Sie auch einen weiteren
Beutel Elektrolytpulver in
Wasser auf. Damit können Sie
übrigens auf den eingelegten
Hering verzichten, der auch
nicht mehr gegen die
Kopfschmerzen zu bieten hat
als Mineralsalze.
Danach frühstücken Sie gut,
wenn es geht, und machen Sie
einen Spaziergang an der frischen
Luft. So fühlen Sie sich
bald wieder fit.
!
In aller
Kürze:
Gehen Sie zwischendurch
"Luft schnappen", damit der
Sauerstoffmangel bedingt
durch Fusel- und Begleitstoffe
ausgeglichen wird.
Vor dem Schlafengehen ein
bis zwei Magnesiumbrausetabletten
beugen dem Kopfschmerz
vor.
Am nächsten Tag hilft ein
deftiges Frühstück mit Rollmops,
sauren Gurken und
einer kräftigen Bouillon, das
dem Körper viele Mineralstoffe,
vor allem Salz, liefert.
Ein gutes Frühstück gibt
außerdem eine gute Basis,
um den kommenden Tag zu
überstehen. Vollkornbrot mit
herzhaftem aber magerem
Belag, Obst oder Rohkost,
Fruchtsaft, Quark oder Joghurt
machen munter, satt
und liefern viele Vitamine und
Mineralien.
Und wenn der Kater und
die närrischen Tage endgültig
vorbei sind, kann ein
Obsttag für die schlanke
Linie nicht schaden.
Extrakasten:

Folge: 10
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Sonder-Beratungswochen:
Roland Kaiser?
Roland Kaiser – Der Liebling aller Schwiegermütter
Fortsetzung von Seite 1
Sieben Fässer Wein, Santa
Maria, Manchmal möchte ich
schon mit Dir – Das sind nur
einige wenige seiner ganz
großen Hits. Über 90 Mio
Tonträger hat er verkauft und
war zeit seiner Karriere
immer der Lieblingsschwiegersohn
aller deutschen
Mamis. Jetzt ist Roland
Kaiser wieder da – mit neuer
Platte und großer Tournee.
Wie sind Sie auf den Titel „Wir
sind Sehnsucht“ gekommen?
Die größte uns verbindende
Leidenschaft ist die Sehnsucht
–weil alle Menschen sich nicht
immer genau dann sehen können,
wenn wir wollen.
Was treibt sie immer wieder
auf die Bühne?
Es bringt mir Spaß, Musik zu
machen, für die Menschen zu
singen – und ich kann ihnen
wenigstens für eine Weile die
Illusion geben, dass sich
Sehnsüchte erfüllen.
Ihre Texte sind manchmal
recht deutlich, kommen
emotional auf den Punkt.
Zweierbeziehungen sind nach
wie vor das zentrale Thema
meiner Songs. Textlich fechte
ich lieber mit dem Florett als
mit dem Schwert. Mein
Publikum hat gelernt, zwischen
den Zeilen zu lesen. Ich
möchte unterhalten, gehe
dabei aber eher Richtung
Bauch als ans Herz.
Herr Kaiser, darf ich Schlagersänger
zu Ihnen sagen?
Ja, natürlich. Ich bin gerne
Schlagersänger. Leider gelingt
mir nicht mit jedem Lied ein
Schlager, dann käme er in die
Charts.
Gibt es einen Schlager auf
ihrer aktuellen CD "Wir sind
Sehnsucht"?
Das hoffe ich doch. Da sind
einige mehrheitsfähige Titel
drauf. Das ist ja die Kunst. Im
Studio steht man vor einem
Paradoxon, mutterseelenallein
soll man mehrheitsfähig sein.
60, 70 Prozent der Menschen,
sollen das auch gut finden.
Das gelingt selten. Mit meinem
Produzenten Jack White habe
ich einen Bauchmenschen an
der Seite, der schon häufig
den richtigen Riecher hatte.
Kann man Hitpotenzial messen?
Wir glauben das immer, sind
aber Spekulanten. Einen Hit zu
landen, ist immer auch eine
Frage des Glücks und des
Zeitpunkts.
Ist der deutsche Schlager
wirklich tot, wie sie immer
wieder erklären?
In der Wirtschaftswunderzeit
sangen alle "Geh'n Sie mit der
Konjunktur". Als wir anfingen
zu reisen, hieß es "Komm' ein
bisschen mit nach Italien". Damals
war im Schlager Zeitgeist
zu hören. Das ist heute leider
selten der Fall. Ich selbst kann
mich da nicht ausnehmen.
Sie spielen in ausverkauften
Hallen. Was ist das besondere
an Ihnen?
Niemand weiß das. Merkwürdige
Dinge passieren. Meine
Lieder haben sich nicht nur auf
den Playlisten Schlager affiner
Radiostationen etabliert. Einige
Privatsender, zum Beispiel
die Ostseewelle, sagen:
Wir spielen nur aktuelle Charts
und Roland Kaiser.
Ihr Publikum ist angeblich
überdurchschnittlich jung.
Ja, das ist schon auffällig. In
Dresden sind sogar 80 Prozent
der Zuschauer unter 30. Dresden
ist ein eigenes Phänomen.
Als ich das zum ersten Mal
beobachtete, eine Menschenmenge
17- bis 19-Jähriger vor
dem Konzert, tätowiert und
gepierct, dachte ich: Die wollen
nicht zu Dir. Doch ich hab
die alle wieder gesehen, unten
im Publikum – Tausende. Und
alle sangen meine Lieder.
Sie haben eine chronische
Lungenerkrankung (COPD),
gehen aber dennoch 2009
auf Tournee. Wie halten Sie
sich vital und fit?
Ich rauche nicht mehr und
ernähre mich bewusst. Außerdem
fahre ich Rad, für meine
Kondition. Ich nehme meine
Krankheit wahr und ernst,
gebe ihr aber keine Chance,
mich zu beherrschen. Ich lebe
und singe gern. Die Auftritte
geben mir mehr Energie, als
dass sie mich belasten.
Rockt Roland Kaiser auch
mal? Welche Musiker und
Bands zählen zu ihren
Favoriten?
Privat höre ich gerne Sinatra,
Meine Tochter steht auf Teenie-
Musik, und Jan, wie sein älterer
Bruder, auf harte Rockmusik.
Bei uns daheim wird
aber wenig Musik gespielt. Wir
unterhalten uns lieber oder
lesen. Wenn ich im Auto unterwegs
bin höre ich gerne
Wortbeiträge.
Roland Kaiser in 5 Jahren.
Was sehen Sie?
Positive Zeiten. Ich schaue
vom Typ her eher nach vorne
als zurück.
Sie engagieren sich sozial?
Jeder sollte denen helfen, die
nicht so viel Glück im Leben
haben. Ich setzte mich als
Vorstandsmitglied des Solidarfonds
Castrop-Rauxel für zusätzliche
Ausbildungsplätze
und die Wiedereingliederung
Langzeitarbeitsloser ins Berufsleben
ein. Zudem bin ich
Botschafter des Kinderhospizes
Mitteldeutschland e.V. in
Tambach-Dietharz sowie der
Albert-Schweizer-Kinderdörfer.
Ich war als Kind selber
auf die Hilfe von Staat und
Jugendamt angewiesen und
bin dankbar für die Unterstützung,
die ich erhalten
habe. Wenn man die Vorteile
eines solchen Staates mit allen
sozialen Einrichtungen genießen
will, muss man diese auch
mit tragen. Sei es, indem man
seine Steuern zahlt oder auch
Ehrenamt übernimmt.
Das klingt sehr vernünftig.
Dabei haben Sie lange Zeit
ein recht bewegtes Leben
gelebt.
Habe ich das wirklich? Oder
habe ich es für andere mit
gelebt. Vielleicht habe ich nur
Gelegenheiten genutzt, die
andere ausgelassen haben.
Aber fest steht: Heute lebe ich
besser ....weil bewusster?
...nein, weil klüger. Denn ich
habe eines verstanden: Es ist
eine besondere Gnade, wenn
man in einer intakten Familie
lebt, mit wunderbaren kleinen
Menschen, die viel Freude
machen – auch wenn ich mich
morgens früh um sechs aufraffen
muss, um die Kinder zur
Schule zu bringen. Das ist entschieden
besser als ein
Morgen nach den Abenden
wie ich sie früher kannte.
Roland Kaiser – Ein Hit folgt dem anderen
1974 veröffentlichte Roland Kaiser seine erste Single „Was ist wohl aus ihr geworden?“
und hatte 1976 mit "Frei, das heißt allein", seine erste Chart-Platzierung (#14).
1977 folgte der Top10-Hit „Sieben Fässer Wein“. Danach löste ein Hit den nächsten ab: 1978
"Amore Mio", 1979 "Schach Matt", "Santa Maria", das sich 1980 für fünf Wochen auf #1 der
Hitparade hielt, "Lieb' mich ein letztes mal" und "Dich zu lieben" in 1981. Man kann sie nicht alle
aufzählen, aber mitsingen können gleich mehrere Generationen, wenn nur der Name dieser Titel fällt:
"Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben", "Joana", "Midnight Lady", "Ich glaub es geht
schon wieder los", „Manchmal möchte ich schon mit Dir“, "Wind auf der Haut und Lisa",
"Lebenslänglich Du". Kein Sänger trat häufiger in der ZDF-Hitparade auf!
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90.000 Euro, die gleiche
Menge Kokain dagegen »nur«
65.000 Euro. Ein besonders
beliebter Vertriebsweg für
gefälschte Medikamente ist
das Internet. Das Tückische
daran: Für Verbraucher ist es
fast unmöglich, seriöse von
unseriösen Arzneimittel-Anbietern
zu unterscheiden. Vor dem
Hintergrund dieser bedrohlichen
Tendenzen an den Gren-
zen der Europäischen Union
(EU) warnen Deutschlands
Apotheker ausdrücklich vor
einem Kauf von Arzneimitteln
im Internet.
"Es ist höchste Zeit, dass der
Versandhandel mit rezeptpflichtigen
Arzneimitteln verboten
wird. Erst durch das
generelle Verbot würde Verbrauchern
klar, dass jeder
Bezug außerhalb einer deutschen
Apotheke ein hohes
Risiko birgt", erklärte Magdalene
Linz, amtierende Präsidentin
der Bundesapothekerkammer.
"Es werden nicht nur
Lifestyle-Medikamente gefälscht,
sondern alles, was Geld
bringt." Nach Angaben der
Zollbehörden wurden unter
anderem Antibiotika, Krebsund
Malariamedikamente,
Cholesterinsenker, Schmerzmittel
und Potenz steigernde
Medikamente gefälscht.
Auch die Europäische
Kommission warnt
Die Europäische Kommission
hat die Bürger vor einem
wachsenden Angebot an ge-
...gefährlich wirkungslos!
fälschter Arznei und Kosmetik
gewarnt. Die Zöllner in Europa
hätten in 2007 gut dreimal
mehr nachgemachte Kosmetik
Europa muss nach Ansicht
der EU-Kommission stärker
gegen den wachsenden Handel
mit gefälschten Medikamenten
vorgehen. Industriekommissar
Günter Verheugen
legte in Brüssel einen Gesetzentwurf
vor, nach dem verschreibungspflichtigeArzneimittel
künftig mit einem speziellen
Siegel versehen werden
sollen. Damit könne der Weg
der Originalverpackung vom
Hersteller bis zum Verbraucher
verfolgt werden, sagte
der deutsche Kommissar.
sichergestellt als im Vorjahr,
sagte EU-Steuerkommissar
Laszlo Kovacs. Die Zahl der
beschlagnahmten Medikamente
Die neue Kennzeichnung
wird allerdings Geld kosten.
Die höheren Kosten müssten
die Krankenkassen tragen.
Die Kennzeichnung sei aber
immer noch günstiger als der
finanzielle Schaden, den ein
Rückruf von gefälschten
Medikamenten auslöse.
Der Europaabgeordnete Jorgo
Chatzimarkakis (FDP) wies in
diesem Zusammenhang auch
auf die Internetapotheken
hin. Denn von den gefälschten
Arzneimitteln würden nur
20 Prozent geschmuggelt.
Der überwiegende Teil von 80
Prozent käme durch den
Internethandel zustande.
Hier müsse man angreifen
und dafür sorgen, dass es
habe um 51 Prozent zugelegt.
„Das ist eine ernsthafte
Bedrohung für die Gesundheit,
die Sicherheit und das Leben
gesicherte Internetapotheken
gebe, so Chatzimarkakis.
Parallelhandel wird nicht
gefährdet
Für den sogenannten Parallelhandel
sieht die Kommission
durch ihre Vorschläge keine
Gefahr. Parallelhändler kaufen
Arzneimittel in einem EU-
Staat zu niedrigeren Preisen,
verpacken sie neu und verkaufen
sie dann in einem
anderen Mitgliedstaat mit
höherem Preisniveau. Durch
die billigeren Medikamente
werden auch die Gesundheitssysteme
entlastet. Die
Händler müssten nur die
neuen Verpackungen mit fälschungssicheren
Siegeln ver-
der Verbraucher“, sagte
Kovacs. Neben Potenzmitteln
würden besonders häufig
Pillen gegen hohe Blutfettwerte
und die Knochenkrankheit
Osteoporose gefälscht.
Insgesamt wurden 6,1 Millionen
Kosmetikartikel und über
vier Millionen Tabletten und
andere Medikamente beschlagnahmt.
„Wir stellen neue, alarmierende
Tendenzen fest“,
erläuterte Kovacs.
Fälschungen aus dem
Reich der Mitte
Die Weltgesundheitsorganisation
geht davon aus, dass 10
Prozent aller weltweit gehandelten
Medikamenten Fälschungen
sind. Besonders betroffen
davon sind Menschen
in Entwicklungsländern, die
zum Beispiel an Malaria, Aids
oder Tuberkulose leiden. Fälschungen
kommen dort noch
häufiger vor als in Europa.
lukrative Fälschungen...
Mehr als zwei Drittel der
Fälschungen stammen dabei
aus China. Aber auch die
Türkei ist als Herkunftsland
von Fake-Produkten nicht zu
unterschätzen, denn vor allem
nachgemachte Kosmetik wird
dort am häufigsten hergestellt.
viel Arbeit für den Zoll...
Den traurigen Rekord in 2007
hält aber ein anderes Land:
Die größte Anzahl gefälschter
Pillen kam nämlich aus der
Schweiz. Von dort aus sollen
zwischen März und Mai 2007
rund 1,6 Millionen morphiumhaltige
Pillen über die Grenze
nach Deutschland gebracht
worden sein.
EU will gegen gefälschte Arzneimittel vorgehen
Der Handel mit gefälschten Medikamenten blüht. Die EU-Kommission will dem Treiben nun ein
Ende setzen und Gütesiegel für verschreibungspflichtige Arzneimittel einführen.
Die Kosten für das Siegel sollen die Krankenkassen tragen.
wenden, so die EU-Behörde.
Verheugen: "Europa soll
wieder die Apotheke der
Welt werden"
Mit der Neuordnung des Arzneimittelmarktes
will sich die
EU weltweit im Pharmasektor
behaupten. "Europa soll wieder
die Apotheke der Welt
werden", sagte Verheugen.
Ziel sei es, innovative und
sichere Medikamente preiswert
an den Patienten zu
bringen. Der europäische
Apotheker-Verband begrüßte
die Pläne als "gute
Neuigkeiten für die Patienten
der EU". Dem Vorhaben müssen
die EU-Staaten und das
Europaparlament zustimmen.

Die Marek Lieberberg
Konzertagentur gehört
zu den führenden Konzertagenturen
der internationalen
Musikindustrie. Seit
mehr als drei Jahrzehnten
präsentiert Marek Lieberberg
aktuelle Kultur für
Millionen, jenseits von Subventionen
und auf eigenes
Risiko. Sein Unternehmen
erreichte aus eigener Kraft
eine absolute Spitzenposition
im europäischen Tourneegeschäft.
Im Durchschnitt
kommen jährlich zwei bis
drei Millionen Besucher zu
rund 500 Veranstaltungen.
Marek Lieberberg
Der
ganz
Mann, der die...
großen Stars
„Marek Lieberberg ist mehr Spaß als die meisten Künstler, die er veranstaltet“, urteilte U2-Sänger Bono. John Bon Jovi sieht
ihn gar als „Ikone der Musikindustrie“, während die Dire Straits feststellen, dass es „keinen Besseren in seinem Metier gibt“.
Ein starkes Team von WICK
WICK Erste Abwehr
Schützender Handschaum
Wehrt Erkältungserreger ab
Hilft Ihnen, sich vor
Ansteckungen über die
Hände zu schützen
...mehr über die neue Welt von WICK:
Lästige Erkältungs- und Grippeerreger
werden nicht nur durch Husten und
Niesen übertragen, sondern meistens
über die Hände. Aber wir können ja nicht
den ganzen Tag Handschuhe tragen.
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den Händen und kann Sie bis zu drei Stunden
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ist ein leichter Schaum, der angenehm duftet und
schnell einzieht.
*einschließlich E.coli, Staph. aureus und Salmonellen
weltweit ein Millionenpublikum
erreichen. Doch auch abseits
dieser beiden gigantischen
Festivals, steht das Konzertjahr
2009 wieder für ganz große
Namen. Beispiele gefällig?
Coldplay – Open Air
Ende August machen die kürzlich
zur besten Band der
Neuzeit gewählten Briten im
Rahmen ihrer Viva La Vida Tour
Station in Hannover, Düsseldorf
und München. Ihren tri-
Bob Dylan
umphalen, restlos ausverkauf- der Rock-Ära, als Inkarnation
ten Arena-Konzerten lässt die einer Gegenkultur und Song-
Band damit wenige, ausgeschreiber des Jahrhunderts.
wählte Open-Air-Shows folgen. Der Ausnahmekünstler bedeu-
Coldplay, die mit weit über 30 tet „für die Popmusik das
Marek Lieberberg gilt als einer
der Wegbereiter der Rock- und
Millionen verkauften Alben,
vier Grammies, sechs Brit
Gleiche wie Einstein für die
Physik“, schrieb das Nach-
Depeche Mode
Popmusik. 1970 das erste
Awards und zahlreichen Multirichtenmagazin Newsweek. chen. Die Band, die sich stets
Konzert mit der spektakulärsplatinauszeichnungen
zu den Mit seinem viel beachteten neu erfunden hat, sprengt mit
ten Band dieser Zeit, The Who,
größten Stars der internationa- Studioalbum Modern Times über 100 Millionen verkauften
gefolgt von den legendären
len Musikszene gehören, ha- lieferte Dylan bereits das 44. Tonträgern und über 12
Tourneen mit Deep Purple,
ben sich nach eigenen Worten Werk seiner atemberaubenden Millionen Konzertbesuchern
Pink Floyd und Cat Stevens.
musikalisch der extrem harten Karriere. Der Wegbereiter der rockhistorische Dimensionen.
Bereits seit Ende der 60er-
Sanftheit der Rockmusik ver- Folk- und Rockmusik, der über Und wegen der riesigen
Jahre verhalf er der Festival-
schrieben. Davon überzeugen 110 Millionen Platten verkauft Nachfrage gibt es in Leipzig
Idee zum Durchbruch, eine
kann sich der Musikfan am hat, gastiert am 31.03.09 in und Düsseldorf Zusatzkon-
Leidenschaft, die ihn nicht
25.08.09 in der AWD-Arena in Hannover, an den darauf folzerte, für die noch ein geringes
mehr loslassen sollte. Europas
Hannover, am 27.08.09 in der genden Tagen in Berlin, Erfurt, Kartenkontingent erhältlich ist.
populärste Festivals „Rock am
LTU-Arena in Düsseldorf und München und Saarbrücken. Marek Lieberberg zaubert also
Ring“ und „Rock im Park“
am 29.08.09 im Reitstadion Depeche Mode touren 2009 auch in diesem Jahr viele
haben Kultstatus. Mit bis zu
Riem in München.
das Universum
musikalische Asse aus dem
130.000 Zuschauern jährlich
Bob Dylan – Im Frühjahr in Die subversivste elektronische Ärmel und beweist einmal
sind sie absolute Publikums-
Deutschland
Popband der Welt hat in die- mehr, dass er für die musikalimagnete,
die zusätzlich durch
Bob Dylan gilt ohne Zweifel als sem Jahr ihr ehrgeizigstes sche Kultur in Deutschland
TV- und Radioübertragungen Coldplay
der wichtigste einzelne Interpret Liveprojekt vor sich – 35 Shows unverzichtbar ist.
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oder einem grippalen Infekt ist
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schlafen kann. Die leidigen Beschwerden
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*** Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage
und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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Das Hotel Reweschnier,
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sagenumwobenen Käfers
trägt, liegt umrahmt von sanften
Hügeln und Wäldern in einer
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zu lassen und neue Kraft
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Das Team um Jürgen Clos und
Sonja Fickert sorgt dafür, dass
die Atmosphäre im Haus eine
ideale Ergänzung zu den Naturschönheiten
der Umgebung
und zum vielfältigen Freizeitangebot
der Region darstellt.
Die Küche
Das Küchenteam des Restaurants
Reweschnier verwöhnt
seine Gäste mit einer
leckeren Küche, die eine
attraktive Auswahl von inter-
Jürgen Clos
INFO`S & TIPPS + NEWS
Antibiotika zählen zu
den weltweit am häufigstenverschriebenen
Medikamenten. Sie
hemmen das Wachstum von
Bakterien oder töten diese
ab. Allerdings wirken sie
ausschließlich gegen Bakterien,
nicht gegen Viren und
virale Infektionen. Hochwirksame
Antibiotika werden
oft übereilt als schnell
wirkende Wundermittel eingesetzt.
Dieser ungezielte
Einsatz trägt dazu bei, dass
sich gefährliche Antibiotika-
Resistenzen zunehmend ausbreiten.
Die Folge ist, dass
sie dann nicht mehr wirken,
wenn sie unbedingt benötigt
werden um lebensbedrohliche
Infektionen zu bekämpfen.
Pflanzliche Arzneimittel
sind bei Erkältungskrankheiten
meist ebenso wirksam,
führen aber nicht zu
Resistenzen.
Was sind Antibiotika-
Resistenzen?
Antibiotika-Resistenz ist weltweit
zu einem der größten
Probleme bei der Infektionsbekämpfung
geworden.
Bereits im ersten Jahr, nachdem
die Wissenschaft ein
neues Antibiotikum auf den
Markt bringt, muss mit erstem
Auftreten von resistenten
Bakterien gerechnet werden.
Mittlerweile gibt es Bakterien,
die vor allem bei abwehrgeschwächtenPatien-
„denn kulinarische Köstlichkeiten
müssen keine Kalorienbomben sein.“
Vita ist zu Gast bei den besten Köchen.
Wir entlocken den Küchenkünstlern ihre persönlichen
Lieblingsrezepte rund um das Thema Gesunde
Küche, ganz exklusiv für unsere Leser natürlich.
Folge 10: Das Hotel Restaurant Reweschnier
in Blaubach bei Kusel Pfälzer Gastlichkeit aus
dem Heimatort des Fußballstars Miro Klose.
Hotel Reweschnier
nationalen und Pfälzer Spezialitäten
präsentiert. Frische
Wild- und Fischgerichte und
feine Desserts sind nur einige
Beispiele aus dem schmack-
ten lebensbedrohliche Infektionen
hervorrufen, die nur
noch mit einem einzigen
Antibiotikum behandelt werden
können. Täglich sterben
weltweit mehr Menschen an
Infektionen, verursacht durch
antibiotikaresistente Bakterien,
als an Aids.
Generell gilt: nur bei schweren
Infektionen und nur, wenn
der Arzt eine bakterielle Infektion
diagnostiziert oder durch
entsprechende Untersuchungen
bestätigt hat, sollten
Antibiotika eingesetzt werden.
haften Angebot, das den
Gourmet erwartet. Das Essen
wird begleitet von edlen
Tropfen aus dem Weinkeller.
Neben Pfälzer Gewächsen stehen
auch Weine aus international
renommierten Lagen auf
der Karte.
Wer aus gesundheitlichen
Gründen eine spezielle Ernährung
benötigt, kann seinen
ärztlich verordneten Speiseplan
mit dem Chefkoch abstimmen.
Produkte der Saison bestimmen
im Hotel Restaurant
Reweschnier zu jeder Jahreszeit
den Speiseplan. In den
Spargelwochen ab April
kommt das edle Gemüse zum
Einsatz und während der
Pflanzliche Arzneimittel als
Alternative!
Jahrelange Forschung hat
gezeigt, dass einige Pflanzen
Abwehrstoffe entwickelt haben,
die nicht nur gegen
pflanzliche Bakterien und
Viren, sondern auch gegen
Bakterien und Viren wirken,
die beim Menschen Infektionen
hervorrufen. Der Vorteil
der pflanzlichen Abwehrstoffe
ist, dass sie im Gegensatz
zu Antibiotika häufig
nicht nur gegen gefährliche
Bakterien, sondern auch
Saltimbocca
vom Lamm
– von Jürgen Clos
Sommermonate locken Grillspezialitäten
die Gäste auf die
herrliche Terrasse. Abgerundet
wird das Programm durch eine
vegetarische Woche und im
Herbst steht eine Reminiszenz
an vergangene Urlaubstage im
sonnigen Süden auf dem
Programm, ehe sich dann im
Dezember mit einem Silvesterkracher
der Jahreskreislauf
schließt.
Terrasse
WELLVINESS
Zu einem Verwöhnaufenthalt à
la Reweschnier gehört neben
dem Gaumenschmaus auch
WELLVINESS für den Körper.
Mit einem speziellen Programm
werden in der Pfalz alle guten
Kräfte aus der Weinrebe
genutzt – für ein ganzheitliches
Wohlfühlprogramm unter dem
Motto: „Wein und Wellness
gegen den Stress des Alltags.“
Dafür werden Produkte aus
der Weinrebe mit traditioneller
gegen Viren und nicht selten
auch gegen Pilze wirken.
Und ein noch größerer Vorteil:
die Bakterien, deren
Angriffsziel der Mensch ist,
haben es bisher noch nicht
gelernt, gegen pflanzliche
antibakterielle Substanzen
Resistenzen zu entwickeln.
Der Antibiotika-Pass
In den Antibiotikapass werden
alle dem Patienten verordneten
Antibiotika eintragen.
Das ist auch für den
Hausarzt wichtig, der nicht
immer darüber informiert ist,
Heilkunde und fernöstlichen
Therapieformen verbunden.
Gaststätte
Prominenter Gast
Dieses umfassende Angebot
und nicht zuletzt eine über die
Grenzen der Region hinaus
bekannte Küche haben unter
anderem dazu geführt, dass
Fußballstar Miroslav Klose im
Hotel Restaurant Reweschnier
Zimmer
seine Hochzeit gefeiert hat.
Schließlich stammt der Stürmer
des FC Bayern München
auch aus Blaubach bei Kusel.
ob mitbehandelnde Fachärzte
eventuell die Einnahme eines
Antibiotikums veranlasst haben.
Dadurch ist sichergestellt,
dass alle behandelnden
Ärzte darüber informiert
sind, ob bei dem Patienten
eventuell schon einmal Resistenzen
aufgetreten sind.
Mit Hilfe eines Antibiotika-
Passes sollen Patienten dar-
Saltimbocca
vom Lamm
Zutaten für 4 Personen:
• 16 Lammkoteletts à 80 g
• 16 Scheiben Parmaschinken
• 30g Butterfett
• Eine halbe Knoblauch
zehe
• Salbeiblätter
• Salz und Pfeffer aus der
Mühle
Zubereitung:
Die Lammkoteletts mit Salz
und Pfeffer würzen.
Den Schinken einbringen und
mit einem Salbeiblatt belegen.
In Butterfett rosa anbraten.
Zum Anrichten mit Zucchinigemüse
auf gewärmte Teller
legen.
Dazu passen Gnocchi und
Portweinjus.
Zum Schluss mit Salbeiblättern
garnieren.
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Atemwegsinfekten
fast nie ein Antibiotikum sein
muss. Der Patient sollte zusammen
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Das Risiko
– Fortsetzung von Seite 1
Diese Tragödie ist aber kein
Einzelfall: Bereits früh in dieser
Skisaison ist es zu mehreren
tödlichen Unfällen auf Skipisten
in Deutschland, Österreich
und der Schweiz gekommen;
ganz abgesehen von
unzähligen Knochenbrüchen,
Bänderrissen und schweren
Wirbelverletzungen. Die Gefahr
ist beim Pistenspaß ein ständiger
Begleiter. Ursachen sind
fast immer Selbstüberschätzung,
mangelnde Kondition
und häufig auch Alkohol.
Wer gut vorbereitet in den
Schnee startet, verringert die
Verletzungsgefahr beim Wintersport
enorm. Nicht nur
Profis, auch Hobby-Skifahrer
sollten fit sein, bevor sie sich
auf die Piste wagen. Denn
jährlich steigt nicht nur die
Anzahl der Unfälle, auch die
Verletzungen werden immer
schwerer.
“Skifahren in den Bergen ist
für jemanden, der sonst seine
Tage im Büro verbringt, eine
große Umstellung", bestätigen
diplomierte Sportwissenschaftler,
"da reicht es nicht, ein
paar Tage vorher mit dem
Training anzufangen." So früh
wie möglich sollte man also
seine Form verbessern. "Das
funktioniert am besten mit
einer Sportart, die dem Skifahren
ähnlich ist", erläutert
Jan Gerlach von der Deutschen
Sporthochschule in
Köln. Beim Nordic Walking
beispielsweise werden die
gleichen Muskelgruppen wie
beim Skilanglauf angesprochen.
Und auch beim Inline
Skating sind viele Bewegungsabläufe
ähnlich wie beim
Skifahren.“
“Wichtig ist es aber in erster
Linie, sich eine allgemeine
Fitness als Grundlage zu erarbeiten",
rät Gerlach. Das können
die einen am besten beim
Walken, Joggen oder Radfahren,
die anderen steigern
ihre Ausdauer und Kraft lieber
beim Handball, Fußball oder
Tennis. "Es sollte vor allem
Spaß machen", betont der
Sportwissenschaftler.
Übungen in den Tagesablauf
einbauen
Doch außer Kraft und Ausdauer
verlangt der Wintersport
noch weitere Fähigkeiten wie
Geschicklichkeit, Balance und
Reaktionsvermögen. "Am besten
ist es, jeden Tag Übungen
in den Tagesablauf einzubauen,
die diese Fähigkeiten schulen",
rät Gerlach. Beim Bügeln
abwechselnd auf einem Bein
stehen, mit einem Sofakissen
als Podest die Zähne putzen
oder beim Spaziergang auf
einem Baumstamm balancieren
– mit ein bisschen Fantasie
kann Geschicklichkeit überall
trainiert werden."Vermeiden
Sie vor Ort einen Kaltstart und
überschätzen Sie Sich nicht
selbst", warnt Gerlach. Auf-
fährt
mit
wärmen sollte vor dem Skifahren
selbstverständlich sein.
"In einer Gruppe kann man gemeinsam
vorab im Schnee laufen
oder Gymnastik machen.
Viele Leute stünden zu steif
auf den Skiern. "Auch Stürzen
will gelernt sein", weiß der
Sportwissenschaftler. "Gehen
Sie in die Knie und lassen sich
zur Seite oder nach hinten fallen."
Vor dem Sport unbedingt die
Muskeln dehnen
Wie vor jeder sportlichen
Aktivität sollten außerdem die
Muskeln gedehnt werden.
"Allerdings nur für acht bis
zehn Sekunden und mit langsamen
rhythmischen Bewegungen,
damit die Muskelspannung
nicht nachlässt",
betont Gerlach. So vermeidet
man Zerrungen. Wer außerdem
auch noch nach dem
Skifahren dehnt, erhöht die
Beweglichkeit und beugt zusätzlich
dem Muskelkater vor.
Dazu wird der zu dehnende
Muskel für 20 bis 30 Sekunden
in einer nicht schmerzhaften
Dehnstellung gehalten.
"Achten Sie darauf, wann Sie
müde und schlapp werden",
appelliert Gerlach vor allem an
diejenigen, die dazu neigen,
sich und ihre Leistungsfähig-
keit zu überschätzen. Wie
Unfallstatistiken zeigen, passieren
die meisten Unfälle am
dritten Skitag. "Der gefährliche
Tag kann aber auch schon mal
der zweite oder vierte Tag auf
der Piste sein", sagt Gerlach.
FIS-Pistenregeln
1. Rücksicht auf andere Skifahrer: Jeder Skifahrer muss sich
so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt.
2. Beherrschung der Geschwindigkeit und der Fahrweise:
Jeder Skifahrer muss auf Sicht fahren. Er muss seine
Geschwindigkeit und seine Fahrweise seinem Können und den
Gelände-, Schnee- und Witterungsverhältnissen sowie der
Verkehrsdichte anpassen.
3. Wahl der Fahrspur: Der von hinten kommende Skifahrer
muss seine Fahrspur so wählen, dass er vor ihm fahrende
Skifahrer nicht gefährdet.
4. Überholen: Überholt werden darf von oben oder unten, von
rechts oder links, aber immer nur mit einem Abstand, der dem
überholten Skifahrer für alle seine Bewegungen genügend
Raum lässt.
5. Einfahren und Anfahren: Jeder Skifahrer, der in eine
Skiabfahrt einfahren oder nach einem Halt wieder anfahren will,
muss sich nach oben und unten vergewissern, dass er dies
ohne Gefahr für sich und andere tun kann.
6. Anhalten: Jeder Skifahrer muss es vermeiden, sich ohne Not
an engen oder unübersichtlichen Stellen einer Abfahrt aufzuhalten.
Ein gestürzter Skifahrer muss eine solche Stelle so schnell
wie möglich freimachen.
7. Aufstieg und Abfahrt: Ein Skifahrer, der aufsteigt oder zu
Fuß absteigt, muss den Rand der Abfahrt benutzen.
8. Beachten der Zeichen: Jeder Skifahrer muss die Markierung
und die Signale beachten.
9. Hilfeleistung: Bei Unfällen ist jeder Skifahrer zur Hilfeleistung
verpflichtet.
10. Ausweispflicht: Jeder Skifahrer, ob Zeuge oder Beteiligter,
ob verantwortlich oder nicht, muss im Falle eines Unfalles seine
Personalien angeben.
Auf intakte Skiausrüstung
achten
Nicht zuletzt ist eine intakte
Skiausrüstung wichtig für die
Sicherheit. Deshalb sollten die
Sportgeräte vor dem Urlaub
von Fachleuten überprüft werden.
"Die Kanten der Ski halten
beim Bremsen nur, wenn
sie scharf geschliffen sind.
Und eine Bindung löst nur
dann aus, wenn sie optimal für
den Benutzer eingestellt ist",
so Gerlach. Viele Skifahrer
unterkühlen sich und werden
krank, weil sie beim Sport
falsch gekleidet sind. "Man
sollte auf keinen Fall durchschwitzen",
betont Gerlach
und plädiert für das "Zwiebelschalenprinzip".
Danach zieht
der Sportler mehrere Lagen
funktioneller Kleidung übereinander
an, die er bei Bedarf
dann aus- oder anziehen kann.
Alkohol ist für Wintersportler
tabu!
Hochprozentiges hat beim Wintersport
auf der Piste nichts
verloren, denn alkoholisierte
Skifahrer oder Snowboarder
gefährden sich und andere.
Denn Alkoholkonsum verleitet
zu leichtsinnigem Verhalten.
Das eigene Können wird überschätzt,
während Gefahren
unterschätzt werden. Aufgrund
von unkoordinierten Bewegungen
kommt es auch häufig
zu Stürzen. Koordination und
Motorik werden derart eingeschränkt,
dass die komplexen
Bewegungsabläufe beim Skifahren
und Snowboarden nicht
mehr zu kontrollieren sind.
Und das geht – wie beim Autofahren
– auf Kosten der Sicherheit!
Auch Erfrierungen werden
bei einem durch Alkohol vernebelten
Kopf nicht so leicht
als solche erkannt. Zudem erweitert
Alkohol die Blutgefäße,
die Haut wird stärker durchblutet
und gibt somit mehr
Wärme an die Umgebung ab.
Dadurch steigt die Gefahr von
Unterkühlungen. Wer sich also
an der Schneebar mit Hochprozentigem
aufwärmen muss,
sollte besser mit der Bahn ins
Tal fahren.
Alleine auf Österreichs Pisten
haben jedes Jahr rund 86.000
Wintersportler einen Unfall.
65.000 dieser Ski- und Snowboardfahrer
verletzen sich
sogar so schwer, dass sie im
Krankenhaus behandelt werden
müssen.
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Anwendungsgebiete:
bei Erkältungskrankheiten der
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Beschwerden bei chronischentzündlichenBronchialerkrankungen.
Bei länger anhaltenden
Beschwerden oder beim Auftreten
von Atemnot, Fieber wie
auch bei eitrigem oder blutigem
Auswurf, sollte umgehend ein
Arzt aufgesucht werden.
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0,9 g/100 ml Flüssigkeit
Wirkstoff: Efeublätter – Trockenextrakt.
Anwendungsgebiete:
bei Erkältungskrankheiten der
Atemwege; zur Besserung der
Beschwerden bei chronischentzündlichenBronchialerkrankungen.
Bei länger anhaltenden
Beschwerden oder beim
Auftreten von Atemnot, Fieber
wie auch bei eitrigem oder
blutigem Auswurf, sollte
umgehend ein Arzt aufgesucht
werden. Enthält Fructose.
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vor Erkältung und Grippe
Wer sich vor einer Infektion mit
einem Erkältungs- oder Grippevirus
schützen will, sollte sich
häufig die Hände waschen. Die
Viren werden meist durch eine
Tröpfcheninfektion übertragen.
Sie lagern sich auf Gegenständen
wie Türgriffen ab und
gelangen über die Hände an
die Nase oder die Augen.
"Häufiges Händewaschen mit
Seife kann dazu beitragen, diesen
Übertragungsweg zu unterbrechen.
Eine Desinfektion ist
im häuslichen Umfeld aber
nicht nötig", so Dr. Ulrich
Krötsch, Präsident der Bundesapothekerkammer.
Nach Informationen
der AG Influenza treten
derzeit vor allem in NRW
und Norddeutschland vermehrt
Erkrankungen der Atemwege
auf. Krötsch: "In die Apotheken
kommen viele Patienten mit
Atemwegsinfekten, wir rechnen
mit weiterem Anstieg." Um
eine Tröpfcheninfektion zu vermeiden,
sollten Menschenansammlungen
wie in der U-Bahn
möglichst vermieden werden,
ebenso das Händeschütteln.
Benutzte Taschentücher sollten
schnell entsorgt werden. Anzeichen
einer echten Virusgrippe
sind ein plötzlicher
Erkrankungsbeginn mit Fieber
über 38,5°, trockener Reizhusten
und Muskel- oder
Kopfschmerzen. Diese schwere
Erkrankung kann Wochen
dauern und erfordert Bettruhe.
Rezeptpflichtige Arzneimittel
gegen eine Grippe wirken nur,
wenn sie zu Beginn der Infektion
eingenommen werden.
Elsbeth Geogi aus Landsweiler-Reden
hat beim VITA-
JOURNAL Gewinnspiel zwei
Eintrittskarten zum „Phantom
der Oper“ am 30.12.08
gewonnen und nach eigener
Aussage ein zauberhaftes
Event erlebt. Die Karten wurden
von Frau Daniels,
Apothekerin in der Markt-
Apotheke Neunkirchen, überreicht.
VITA-JOURNAL lesen lohnt
sich also.
Warum schmerzt Stanniol
auf Zahnplomben?
Naschkatzen können sich den
Genuss der Schokolade gründlich
verderben, wenn ein Stück
Stanniolpapier in den Mund
gelangt: Die Berührung des
Aluminiums mit einer Zahnplombe
löst ein sehr unangenehmes
Gefühl oder sogar
Schmerz aus. Der Grund:
Wenn zwei verschiedene Metalle
über eine Strom leitende
Flüssigkeit miteinander verbunden
werden, entsteht zwischen
den Metallen eine elektrische
Spannung. Das Aluminium
im Stanniol und das
Quecksilber in der Zahnfüllung
sind zwei unterschiedliche
Metalle, die über den Speichel
miteinander verbunden werden
– es fließt Strom. Nach dem
gleichen Prinzip funktioniert
eine Batterie. Im Mund kann
diese Spannung einen säuerlichen
Geschmack oder ein
Schmerzgefühl bewirken.
Rabattverträge fordern
Patienten und Apotheken
Mögliche Umstellung auf neue
Arzneimittel nach dem Jahreswechsel.
Patientinnen und Patienten
müssen in diesem Jahr
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Nur in Ihrer
Apotheke
damit rechnen, andere verschreibungspflichtigeArzneimittel
in der Apotheke zu erhalten
als bislang. Je nach Krankenkasse
können sogenannte
Rabattverträge für bestimmte
Wirkstoffe oder Herstellersortimente
auslaufen oder neu in
Kraft treten. Darauf macht der
Deutsche Apothekerverband
(DAV) alle gesetzlich Krankenversicherten
aufmerksam.
Rabattarzneimittel haben grundsätzlich
Vorrang vor anderen
Präparaten. Über eine daraus
folgende Umstellung auf ein
neues Medikament und dessen
Wirksamkeit können sich die
Patienten in allen Apotheken
informieren. Auf medikamentöse
Umstellungen infolge von
Rabattverträgen müssen Versicherte
allerdings auch innerhalb
eines Kalenderjahres gefasst
sein. So hat die AOK in
den vergangenen Monaten insgesamt
64 Wirkstoffe europaweit
ausgeschrieben, deren
Rabattverträge zum 1. März
2009 in Kraft treten sollen. Auch
die DAK sucht derzeit Rabattvertragspartner
unter den
Pharmaherstellern für insgesamt
18 Wirkstoffe.
Die 21.500 Apotheken haben
die Rabattverträge von Anfang
an unterstützt und somit ihre
praktische Umsetzung seit April
2007 ermöglicht. Derweil sorgen
Erklärungsbedarf und
Logistikprobleme weiterhin für
erheblichen Zusatzaufwand.
Rabattarzneimittel haben nur in
Einzelfällen keinen Vorrang, z.B.
wenn der Arzt den Austausch
nicht erlaubt, in Nacht- und
Notdiensten sowie bei pharmazeutischen
Bedenken.
Impfy
weiß...
Ab auf die Piste...
VITA
INFO`S & TIPPS + NEWS IMPRESSUM:
JOURNAL
VITA
INFO`S & TIPPS + NEWS
Bescheid...
JOURNAL
Bald geht es los – nur noch ein paar mal in die Schule gehen, ne Mathearbeit
und ein Diktat stehen noch an und dann ist endlich Fasching!
Darauf freue ich mich immer das ganze Jahr. Coole Kostüme, Faschingsumzüge,
Kindermaskenbälle – ab auf die Piste, also feiern und so.
Und da kriege ich dieses Jahr bestimmt auch einen Preis für die beste
Verkleidung. Letztes Jahr hat das nämlich überhaupt nicht geklappt.
Mein Biene-Maja-Kostüm war irgendwie total out.
Aber als Darth Vader, das ist der Furcht einflößende Typ aus „Krieg der
Sterne“, habe ich bestimmt bessere Karten. Nur das mit dem Röcheln
habe ich noch nicht so drauf. Davon kriege ich immer Halsschmerzen.
Ich könnte aber auch als Käptn Jack Sparrow gehen. Das ist der lustige
Pirat aus „Fluch der Karibik“, den alle Mädels so toll finden.
Wäre vielleicht auch nicht schlecht. Egal, ich habe ja noch Zeit bis zum
Rosenmontag. Denn vorher fahren wir nämlich noch in den Schnee, ab
auf die Piste, aber das hatten wir ja schon. Dieses Jahr habe ich ein
niegelnagelneues Snowboard gekriegt mit allem Drum und Dran mit so
Schonern für die Gelenke und voll dem Megahelm. Die Mama hat nämlich
gesagt, dass in diesem Jahr schon so viele schlimme Unfälle passiert
sind, dass man gar nicht vorsichtig genug sein kann.
Letztes Jahr hat es meinen Onkel Erwin erwischt. Den kennt Ihr ja auch
schon. Das ist der, der sich an Silvester so doll den Daumen an einem
Böller verkokelt hat. Onkel Erwin hat sich nach dem Mittagessen an der
Skibar noch so komische Jägertees, oder wie die heißen, reingepfiffen
und ist dann ne schwarze Piste runtergestürzt. Das Ende vom Lied: Ein
gebrochenes Bein und drei Wochen Krankenhaus.
Aber der Erwin ist eh unser Familientolpatsch. Der hat sogar im
Sommerurlaub mal ne Feuerqualle in der Badehose gehabt. Mann, das
hat bestimmt gebrannt!
Jetzt habe ich aber genug geblubbert, ich geh jetzt erst mal in die
Skigymnastik und anschließend muss ich noch Röcheln wie Darth Vader
üben, damit ich fit für die Piste bin, so im doppelten Sinne meine ich.
Also, immer schön die Augen offen halten...
Euer Impfy
Beilagenhinweis:
Einer Teilauflage der
Februar-Ausgabe
VITA-Journal liegt
die Beilage der
1A-Gesund
Apotheken bei.
Wir bitten unsere
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Herausgeber: PHARM-NET AG
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Redaktion: Michael Därnbächer
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