Aktive Freizeit Aktive Freizeit - Bad Vilbel
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Kurse<br />
Gesund trainieren<br />
Seniorengymnastik<br />
Termin: jeden Donnerstag<br />
Uhrzeit: 9:00 – 9:45 Uhr<br />
Ort: Speisesaal im Quellenhof<br />
Teilnahmegebühr: € 3,–<br />
pro Kursstunde, monatliche<br />
Zahlung im Voraus<br />
Leitung: Heidi Gumbert<br />
Anmeldung: ab sofort im<br />
Seniorenbüro<br />
38 <strong>Aktive</strong> <strong>Freizeit</strong> April – Oktober 2013<br />
Vital und auf sanfte Weise stärken Sie mit<br />
dieser Ganzkörpergymnastik Ihren Körper.<br />
Sie lernen in Verbindung mit der Atmung<br />
Übungen kennen, die den Rücken stärken,<br />
die Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung<br />
verbessern, damit Sie sich im Alltag<br />
wohler fühlen. Verspannungen lassen sich<br />
damit ebenso wohltuend lindern.<br />
Die Übungen sind leicht umzusetzen.
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