Vortrag Verena Bentele

Die Kommunikation im Team als Trainingsprogramm
Damit ein sportliches Team funktionieren kann, muss auch die Kommunikation
trainiert werden. Um im Wettkampf um eine Medaille mitlaufen zu können ist für
blinde Athleten vor allem wichtig zu klären wer für welche Aufgaben zuständig ist.
Der Begleitläufer beispielsweise präpariert im Training die Ski, im Wettkampf jedoch
gibt es Servicepersonal für diese Aufgabe. Die Athletin sorgt dafür, dass Sponsoren
die Ausübung des Sports fördern und der Trainer ist für die Planung des Trainings
und für die methodische Arbeit zuständig. Funktionieren die Abläufe nicht, so ist eine
gute Feedbackkultur wichtig um mögliche Fehlerquellen schnell zu beseitigen. Zu
einer Feedbackkultur gehört neben offener und ehrlicher Aussprache auch, dass
Schwierigkeiten zum richtigen Zeitpunkt angesprochen werden.
Trainiert werden muss jedoch auch die Genauigkeit sprachlicher Anweisungen. Je
genauer die Anweisungen sind die Verena Bentele bekommt, desto schneller kommt
sie ans Ziel.
Ziele als Motivation
Ziele visualisieren
Im Biathlon muss der Sportler 5 Scheiben treffen. Dieses Bild steht exemplarisch für
Ziele im Sport weil ein genaues Bild eines Ziels wichtig ist um es zu erreichen. Ziele
können natürlich nicht nur Scheiben oder eine Weite beim Kugelstoßen sein. Ein Ziel
kann auch ganz einfach eine gute Trainingseinheit sein oder das Gefühl, dass man
alles im Wettkampf gegeben hat. Als Wintersportler ist im Hochsommer nicht in jeder
Trainingseinheit der Wettkampf im kalten Winter als Bild im Kopf. Vielmehr gibt es
Etappenziele die das Training im ganzen Jahr begleiten. Ein Etappenziel kann
beispielsweise sein, dass beim Berglauf eine bessere Zeit erzielt wird als im Jahr
zuvor.