Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins ... - TuS Dietkirchen
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins ... - TuS Dietkirchen
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins ... - TuS Dietkirchen
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Kurs 1<br />
Kurstag: Mittwoch<br />
Uhrzeit: 10.00-11.00 Uhr<br />
Kursbeginn: 13.2.2008<br />
Kurstage: 14<br />
Kurs 2<br />
Kurstag: Donnerstag<br />
Uhrzeit: 18.30-20.00 Uhr<br />
Kursbeginn: 29.5.2008<br />
Kurstage: 14<br />
Anmeldungen <strong>und</strong> Informationen bei Elisabeth<br />
Edel unter 06431/73581.<br />
Weitere Informationen zum Thema<br />
Qualitätssiegel unter:<br />
www.PlusPunkt-Ges<strong>und</strong>heit.de<br />
www.sportproges<strong>und</strong>heit.de<br />
Vier Jahre Ges<strong>und</strong>heitssport – die Zeit ist reif<br />
für Wellness-Aktiv!<br />
Die Abteilung Ges<strong>und</strong>heitssport plant vom<br />
22.5.-25.5.2008 getreu ihrem Motto Bewegung,<br />
Ernährung, Entspannung ein Wochenende für<br />
Frauen, die Wellness <strong>und</strong> Sport verbinden<br />
möchten.<br />
Die Reise geht <strong>ins</strong> Altmühltal an den kl<strong>einen</strong><br />
Brombachsee.<br />
Wohnen werden wir im Vier Sterne Strandhotel<br />
Seehof direkt am Brombachsee, der ideale<br />
Ausgangspunkt für Nordic Walking, Rad fahren<br />
<strong>und</strong> erholsame Tage.<br />
Der Küchenchef verspricht ein leckeres Frühstücksbüfett<br />
<strong>und</strong> Abendessen im Rahmen der<br />
Halbpension.<br />
Der Wellnessbereich mit Sauna, Schwimmbad,<br />
Whirlpool oder Kneippanlage stehen uns zur<br />
Verfügung.<br />
Wer möchte, kann in der Wohlfühl-Oase des<br />
Hotels unter verschiedenen Verwöhnprogrammen<br />
wählen.<br />
Unter www.strandhotel-seehof.de findet man<br />
noch mehr Infos über das Hotel.<br />
<strong>TuS</strong> <strong>Dietkirchen</strong> aktuell<br />
Lust bekommen?<br />
Sport <strong>und</strong> Verein Seite 17<br />
Anmeldungen bis spätestens 31.1.2008<br />
Infos bei Elisabeth Edel unter 06431/73581.<br />
Elisabeth Edel<br />
(Abteilungsleiterin Ges<strong>und</strong>heitssport)<br />
Hatha – Yoga<br />
für Anfänger <strong>und</strong> Fortgeschrittene<br />
Yoga kann helfen, Stress besser zu bewältigen.<br />
In unserer schnelllebigen Zeit sind die Einflüsse<br />
auf unsere Sinnesorgane <strong>und</strong> die Anforderungen<br />
an unseren Geist so vielfältig <strong>und</strong><br />
unterschiedlich, dass es selbst in der Freizeit<br />
oft schwer fällt, abzuschalten <strong>und</strong> zur Ruhe zu<br />
kommen.<br />
Die Körper- <strong>und</strong> Atemübungen im Yoga können<br />
helfen, den Ausgleich zwischen Anspannung<br />
<strong>und</strong> Entspannung wieder bewusst erfahrbar zu<br />
machen.<br />
Aus den angebotenen Übungen kann jeder für<br />
sich herausfinden, welche für ihn/sie am besten<br />
geeignet ist, den Anforderungen des Alltags<br />
etwas Wohltuendes entgegenzusetzen.<br />
Termine:<br />
15. Januar bis 8. April 2008<br />
jeweils von 19.15-20.45 Uhr<br />
Ort: <strong>TuS</strong> Vere<strong>ins</strong>heim<br />
Bitte mitbringen:<br />
bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke <strong>und</strong><br />
nach Möglichkeit ein Sitzkissen<br />
Infos <strong>und</strong> Anmeldungen:<br />
Gregor Benner<br />
Tel. 06431 / 75346
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