Merkblatt, Puls, SF 1 - Fibromyalgie Selbsthilfe Aargau

Merkblatt, Puls, SF 1
Merkblatt
http://www.sf.tv/sf1/puls/merkblatt.php?docid=20070820_3
Fibromyalgie
Bis zu 200'000 Menschen, davon mehr als 80% Frauen, leiden
in der Schweiz an einer rätselhaften Krankheit, die früher einmal
Weichteilrheuma hiess und heute den Namen "Fibromyalgie"
(Faser-Muskel-Schmerz) trägt.
Viele Symptome
Fibromyalgie-Kranke leiden an starken Dauer-Schmerzen am
ganzen Körper, vor allem in der Muskulatur und an den
Sehnenansätzen. Die Schmerzempfindlichkeit ist bei Druck auf
die Sehnenansätze ("Tender-Points") erhöht, insbesondere an
Nacken, Schultern, Rücken und Hüften. Oft werden diese
Dauer-Schmerzen begleitet von Müdigkeit, Schlafstörungen,
Depression, Reizdarm oder Konzentrationsschwäche.
Noch keine körperliche Ursache gefunden
Was diese Krankheit für die Medizin so rätselhaft macht ist,
dass eine eindeutige körperliche Ursache bisher nicht gefunden
wurde. Allerdings sprechen Studien dafür, dass bei
Fibromyalgie-Patienten die Schmerz- und Stressverarbeitung im
Gehirn gestört ist. Forscher schlussfolgern: Sie spüren Stress
als körperlichen Schmerz. Ihre Schmerzschwelle liegt tiefer als
bei Gesunden. Auch andere Sinneswahrnehmungen (z.B. Lärm,
Geruch) werden intensiver wahrgenommen.
Viele Faktoren beteiligt
Der Anteil psychischer Faktoren am Krankheitsbild der
Fibromyalgie ist umstritten. Studien aus den letzten Jahren
deuten darauf hin, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale das
Ausbrechen der Krankheit begünstigen: Konfliktleugnung, die
Unfähigkeit, unangenehme Gefühle wahrzunehmen,
Perfektionismus, die Angst vor Abhängigkeit, eine Unfähigkeit zu
geniessen oder das Umschlagen von Selbstüberforderung in
totale Hilflosigkeit.
Insgesamt ist es für viele Forscher naheliegend, dass bei
Fibromyalgie komplexe Wechselwirkungen zwischen
Nervensystem, Immunsystem und Hormonsystem eine grosse
Rolle spielen. Eines von vielen Indizien dafür: Antidepressiva
sind bis zu einem gewissen Grade wirksam.
Diagnostik
Gemäss den international anerkannten Diagnosekriterien des
American College of Rheumatology wird die Diagnose gestellt
anhand der Beschwerden-Schilderung und der Schmerz-
Reaktion, die bei Druck auf bestimmte Punkte (Tender Points)
hervorgerufen wird.
Bluttests, Röntgen und andere technische Untersuchungen sind
nicht geeignet, die Diagnose Fibromyalgie zu stellen, sind aber
wichtig, um andere Erkrankungen auszuschliessen.
Therapie
Die Krankheit ist unheilbar, eine wirksame, zur Heilung führende
Therapie bei Fibromyalgie gibt es bislang nicht. Jede Patientin
muss selber herausfinden, was ihr gut tut und die Schmerzen
lindert. Oft kann die Lebensqualität deutlich verbessert werden.
Im Einzelnen können helfen:
Medikamente: Achtung: Rheumamittel helfen nicht. Auch sollte
auf Schmerzmittel verzichtet werden. Bewährt haben sich
hingegen Antidepressiva.
Bewegung: Ein mildes Fitnesstraining hilft den Betroffenen oft
– allerdings manchmal erst nach mehreren Monaten.
Kältekammer-Therapie: Kann die Symptome lindern bis
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vorübergehend verschwinden lassen. Diese Zeit wird für
intensive Physiotherapie genutzt.
Diät: Eine salzarme und streng vegetarische Diät über drei
Monate verbesserte in einer Studie Allgemeinbefinden, Schlaf
und Schmerzen deutlich.
Gruppentherapie: Viele Patienten profitieren von Programmen
zur Stressbewältigung.
Klassische Homöopathie: Effekt zwar nicht eindeutig belegt,
aber von manchen Aerzten empfohlen.
So individuell die Beschwerden sind, so unterschiedlich sind
auch Mittel, die helfen können.
Insgesamt bewährt hat sich eine interdisziplinäre Therapie, die
Physiotherapie, Psychotherapie mit einer Medikamententherapie
kombiniert.
Links:
In vielen Kantonen gibt es Selbsthilfegruppen für Fibromyalgie-
Patienten, bspw.:
Luzern, Ob- und Nidwalden:
www.fibro-ag.ch/index.php?pid=sgluzern
Fibromyalgie Forum Schweiz
Kägenhofweg 4
4153 Reinach
Tel. 061 711 01 40
www.fibromyalgieforum.ch
Schweizerische Fibromyalgie-Vereinigung
Kontakt: Elisabeth Auderset
Association Suisse des Fibromyalgiques
Avenue des Sports 28
1400 Yverdon-les-Bains
Tel. 024 425 95 75
E-Mail: info@suisse-fibromyalgie.ch
www.suisse-fibromyalgie.ch
Informationen gibt es auch bei der Rheuma-Liga
www.rheumaliga.ch
Experte im Beitrag:
Dr. med. Jörg Jeger
Facharzt für Rheumatologie FMH
Executive MBA Chefarzt MEDAS Zentralschweiz
Zürichstrasse 14
6004 Luzerne
Tel. 041 418 80 40
Experte im Studio und Telefon:
Prof. Dr. med. Peter Keel
Psychiater, Bethesda-Spital
Gellertstr 144
4020 Basel
Experten am Telefon:
Dr. med. Daniel Meier
Rheumatologe Bethesda-Spital
Gellertstr. 144
4020 Basel
Dr. med. Stefan Mariacher
Rheumatologe
Chefarzt der Rehaklinik Schinznach Bad
Badstr. 55
5116 Schinznach Bad
Dr. med. David Germann
Rheumatologe
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Chefarzt der Rehaklinik Schinznach Bad
Badstr. 55
5116 Schinznach Bad
lic. phil. Roberto Brioschi
Leiter Schmerzprogramm RehaClinic
5330 Bad Zurzach
Martin Verra
Physiotherapeut RehaClinic
5330 Bad Zurzach
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