Tierkreis-Mensch - Bewegte Worte

Der unsichtbare Mensch in uns
Physiologie für Heileurythmie - Heft 2
Der Mensch im Tierkreis
Theodor Hundhammer 2012
www.bewegteworte.ch

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Der unsichtbare Mensch in uns
Physiologie für Heileurythmie
Übersicht über die einzelnen Hefte
Heft 1 Der obere und der untere Mensch
Von der Bedeutung des Gegenteil
Empfindung und Gefühl
Der obere und der untere Mensch
Der mittlere Mensch
Vokale und Konsonanten
Loslassen und Auferstehen
Übungen
Heft 2 Der Mensch im Tierkreis
Geheimnisse im Skelett der Säugetiere
Der Tierkreis im Skelett der Säugetiere
Der Mensch im Tierkreis – Zuordnungen und Gesetzmässigkeiten
Wirkungen zwischen polaren Tierkreis-Zeichen
Die Siebengliedrigkeit des Tierkreis-Menschen
Verbindungen über den Planetenherrscher
Die drei Kreisläufe im Tierkreis
Tierkreis-Tango
Übungen
Heft 3 Eurythmie: Vom Ort zum Wort
Woher kommt das Wort Eurythmie
Die Entstehung der Eurythmie
Die Polarität von Eurythmie und Computertechnologie
Das System der Laute
Die Lautgebärden
Das Wort
Übungen

Heft 4 Heileurythmie, die Potentiale einer revolutionären Heilkunst
Die Entwicklung der Heileurythmie durch Rudolf Steiner
Nur ein System von vielen?
Heileurythmische Physiologie
Die heileurythmische Behandlung
. Das beste Heilmittel ist der Mensch selbst
Revolution und Potential
Übungen
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werden.
In Vorbereitung
Heft 5 Die heileurythmische Organ-Fibel – Übungen für den Alltag
Heft 6 Heileurythmisches Vademekum – Übungen für akute Beschwerden
Heft 7 Flügel, Säulen und Chakren (
Die drei Flügelpaare des Menschen
Die vier Äther: Ich bin – Es denkt – Sie fühlt – Er will
Die linke und die rechte Säule (Jachin und Boas)
Die sieben Chakren und Lotosblüten
Übungen
Heft 8 Der achtgliedrige Pfad und seine Anwendung in einem Achtsamkeitsprogram
Ein Üb-Programm zum achtgliedrigen Pfad
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Inhalt
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Meine Motivation .................................................................................... 5
Geheimnisse im Skelett ............................................................................. 6
Der Äther: Ein Vermittler übergeordneter Prinzipien ............................. 6
Von vorne – von hinten .......................................................................... 7
Der Tierkreis im Skelett ............................................................................. 9
Woher hat der Fisch seine Flossen? ..................................................... 9
Lebt der Krebs wirklich nur im Wasser? .............................................. 11
Der Mensch ist ein aus vielen Richtungen zusammengeflogenes
Wesen .................................................................................................. 12
Der Mensch im Tierkreis.......................................................................... 13
Mittelalterliche Abbildungen vom „Tierkreis-Mensch“ .......................... 13
Tierkreis und Körperregionen .............................................................. 15
Planeten und Organe ........................................................................... 16
Planeten im Tierkreis ........................................................................... 16
Wirkungen zwischen polaren Tierkreis-Zeichen ...................................... 17
Die Polarität Schütze - Zwilling ............................................................ 18
Die Polarität Waage-Widder ................................................................ 20
Die Polarität Jungfrau - Fische ............................................................ 20
Die Siebengliedrigkeit des Tierkreis-Menschen ...................................... 21
Der obere Mensch von Widder bis Waage .......................................... 21
Der untere Mensch von Fische bis Jungfrau ....................................... 22
Der mittlere Mensch von Zwilling bis Schütze ..................................... 22
Der Gegenspieler des mittleren Menschen ......................................... 22
Verbindungen über den Planetenherrscher ............................................ 23
Planeten im Tierkreis ........................................................................... 23
Merkur: Jungfrau und Zwilling „I“ ....................................................... 24
Jupiter: Vom Oberschenkel in die Füsse „O“ ..................................... 24
Die drei Kreisläufe im Tierkreis................................................................ 25
Mars-Venus Kreislauf .......................................................................... 25
Merkur-Jupiter Kreislauf ....................................................................... 26
Saturn-Sonne-Mond-Kreislauf ............................................................. 27

Tierkreis-Tango ....................................................................................... 28
Schlussgedanken .................................................................................... 30
Alle Trennung ist Maya ........................................................................ 30
Experimentieren Sie, beobachten Sie, vergleichen Sie ....................... 30
Übungen .................................................................................................. 31
Jupiter-Merkur-Kreislauf ...................................................................... 31
Mars-Venus-Kreislauf .......................................................................... 31
Sonne - Mond - Saturn – Kreislauf ...................................................... 33
Meine Motivation
Ich versuche, eine Beziehung der Elemente des Tierkreises zu unseren Organen
und Körpergliedern herzustellen und Zusammenhänge aufzuzeigen.
Ich will zeigen, dass der Mensch grösser ist, als er meint. Dass er aus einem
oberen kosmischen und einem unteren, der Evolution zugehörigen Teil
besteht. Dass wir durch unseren Körper eine tiefe Verbindung mit der Erde
eingehen können. Makrokosmos und Mikrokosmos spiegeln sich im eigenen
Leib.
Zum einen liegt mir daran, aufzuzeigen, dass der Mensch aus Eurythmie
besteht, dass das heute nicht mehr gelernt werden muss sondern entdeckt
werden kann und dass die damit zusammenhängenden Gesetzmässigkeiten
überall im praktischen Leben angewendet werden. Wenn wir unsere Potentiale
kennen, helfen sie uns, unsere Aufgaben zu meistern. Ignorieren
wir sie, werden wir durch Krankwerden aufgefordert, uns auf die Suche danach
zu machen. Darum ist diese Arbeit auch ein Versuch, zum Zentrum
der Heileurythmie vorzustossen und daraus wirken zu lernen.
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Geheimnisse im Skelett
Der Äther: Ein Vermittler übergeordneter Prinzipien
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Vogelfedern sind ein wunderbares Beispiel dafür,
wie eine physische und eine astralische Struktur
miteinander verbunden werden. Vom Federkiel
wachsen - jeder für sich - parallel die Federäste
nach aussen. Nach links und rechts strecken sie
feine Hakenstrahlen und Bogenstrahlen. Die Hakenstrahlen
des einen Astes verhaken sich mit
den Bogenstrahlen des anderen und umgekehrt.
So entsteht die physische Struktur der Feder mit
einer geschlossen Fläche, die sich trennen und
schliessen kann
Die schwarz-weiss-graue Musterung kommt aus
einer ganz anderen Ebene und ist vollkommen unabhängig von der physischen
Struktur. Es ist doch eigentlich unerklärlich, wie das eine Federästchen
weiss, bis wohin es grau, bis wohin es weiss, ab wann es sich
schwarz färben soll. Das eine Ästchen beginnt mit weiss und es ist nur ein
kurzer Weg, bis das Schwarz kommt. Bei einem anderen Ästchen ist es
ganz anders. Woher weiss das Ästchen, was es machen soll, dass sein
Farbdesign mit dem Nachbarn übereinstimmt?
Auf der astralen Ebene weiss der Vogel, wie er aussehen will: bis dorthin
grau, bis dorthin weiss, dort schwarz. Der Ätherleib versteht das. Er ist der
Maler der den Pinsel führt. Genauso ist es beim Teppich. Der Kaffeefleck
kommt nicht aus der Struktur des Teppichs, der ist von mir.
Noch ein Beispiel für Formprinzipien jenseits aller technischen Bedeutung:
Sie kennen das Ausstechen von Weihnachtsplätzchen? Die Silhouette von
dem Teig, den man wegtut, entspricht in umgekehrter Form genau dem
ausgestochen Plätzchen. Wussten Sie dass der Mensch auch so ein ausgestochenes
Männchen ist? Schauen Sie doch einmal in den Spiegel und
sehen Sie, wie bei geeigneter Drehung und nicht zu schlapp gesenkten
Schultern die Silhouette des Armes in jedem Detail (!) mit der Silhouette
des Torsos übereinstimmt. Wie erklären Sie sich das?
Der Ätherleib vermittelt übergeordnete Prinzipien. Er verbindet von Bauplä-

nen, die auf ganz unterschiedlichen Ebenen bestehen. Er hat ein künstlerisches
Verständnis für die Form, er verwendet wie ein Künstler Elemente,
die er kombiniert. Er ist ein Techniker, der die Dinge pragmatisch und praktisch
konstruiert und nach den gültigen von Kraft- und Energiegesetzen
baut. Und er ist so genial, dass er das eine in dem anderen verwirklichen
kann ohne dass es Widersprüche gibt. Um das zu sehen, brauchen wir nur
eine andere (mentale) Brille aufzusetzen.
Das zweite Prinzip des ätherischen ist, dass das Gegenteil einer Wahrheit
immer auch richtig ist. Auf einer anderen Ebene, aber untrennbar verbunden.
Das ist das Bauprinzip der Welt. Wenn ich ein Glas mit Wasser fülle,
dann leere ich es von Luft. Wenn wir die materiellen Wurzeln des Lebens in
der Vergangenheit haben, wird es geistig aus Prinzipien geführt, die ihre
Wurzeln in der Zukunft haben. In der Evolution wirken Zufall und Sinn zusammen.
Wir sollten uns deshalb daran gewöhnen, die Dinge von zwei Seiten zu
denken und vor allem auch wahrzunehmen.
Von vorne – von hinten
Im Jahr 1858 wurde das erste fast vollständige Dinosaurierskelett in Nordamerika
entdeckt. Dass die Interpretation der gefundenen Fossilien nicht
einfach war, zeigen die berühmten „Knochenkriege“ zwischen zwei berühmten
Dinosaurierforschern, Edward Drinker Cope und Othniel Charles Marsh.
Auslöser war vermutlich, dass Cope den Schädel des neu entdeckten, seltsamen
Meeresreptils Elasmosaurus am falschen Ende des Körpers platzierte
(Wikipedia 16.4.2012 „Dinosaurier“).
Als ich vor kurzem als naiver Betrachter vor dem riesigen Skelett des Diplodocus
carnegii stand, bekam ich den Eindruck, dass hinten und vorne nicht
so verschieden sind. Der eine „Schwanz“ war an seinem Ende ein wenig
verdickt. Das war der Kopf.
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Hatcher's restoration of a Diplodocus carnegii skeleton from his 1901 description
Weitere Beobachtungen an anderen Skeletten
ergaben, dass Beckengürtel und Schultergürtel
grosse Ähnlichkeiten in den Bauprinzipien aufweisen.
Das mehrgliedrige Schulterblatt, das Schlüsselbein,
usw. konnten - z.T. miteinander verwachsen
- auch im Becken vieler Säugetiere wiedergefunden
werden. Nur sind sie spiegelbildlich angeordnet.
Das Schulterblatt weist nach hinten, die
Beckenschaufeln weisen nach vorne. Die Idee,
dass die Säugetiere auf einer ätherischen Ebene
auch Wesen sind, die von hinten und vorne aus
denselben „Bauteilen“ zusammengesteckt sind,
drängte sich förmlich auf.
Ja, aber was ist dann mit den Füssen? Die schauen bei
den Säugetieren doch alle nach vorne! Ja, aber wenn
man genau schaut, dann gilt das nur für die Hinterläufe!
Die Vorderbeine sind alle wie von einer geheimnisvollen
Hand nach vorne gedreht! Plötzlich bekommt die
bekannte Verdrehung von Elle und Speiche eine Bedeutung!
Je älter die Rassen sind, umso mehr geht die
Verdrehung scheinbar bis in den Oberschenkel! (Natürlich
ist keine Zange am Werk, die Knochen verdreht.
Die Bewegungsanforderungen und die Muskelansätze
formen sich die Knochen so, wie sie sie brauchen. Nur:
beim Hinterbein ist alles parallel. Es ginge also auch
ohne Verdrehung.)
Beckengürtel des
Riesenkängurus
Die Vorderläufe des
Afrikanischen Elefanten

Es lassen sich an den Skeletten der Säugetiere viele Entdeckungen machen.
Was beim Menschen zusammenwirkt und nicht mehr im Einzelnen
erscheint, ist bei den Säugetieren in Einzelerscheinungen auseinandergegliedert.
Im Folgenden werden vor allem Beispiele gezeigt, die das Wirken
der Tierkreiskräfte anschaulich machen. Die von Rudolf Steiner einmal gemachte
Aussage: „Die Gliedmassen des Menschen kommen eigentlich von
aussen“ (Quelle nicht bekannt) findet da eine erstaunliche Bestätigung.
Der Tierkreis im Skelett
Woher hat der Fisch seine Flossen?
Bis vor kurzem habe ich gemeint, dass unsere Gliedmassen etwas sind,
was vom Körper aus hinauswächst und als Flossen, Flügel, Beine, Arme
verschiedene Funktionalitäten annimmt. So sieht es ja irgendwie auch aus.
In der Heileurythmie habe ich die Arme deshalb als verlängerte Rippen
thematisiert. Als mir im Jahr 2008 eine Freundin sagte, „Rudolf Steiners hat
einmal gesagt, die Gliedmassen kommen von aussen“, habe ich mich geärgert.
Ich mag keine Steinerzitate, die man glauben soll, aber nichts damit
machen kann. Kurze Zeit darauf ging ich mit ihr ins Naturhistorische Museum
von Bern. Beim Betrachten von Fischskeletten durchfuhr es mich: ja, es
stimmt!
Wenn ich den Heringskönig von aussen
anschaue, dann scheint die Meinung,
dass Flossen von innen her gebildete
Extremitäten sind, zunächst gerechtfertigt.
Da ist eine Körperoberfläche
und von der gehen die Flossen
aus, mit deren Hilfe der Fisch sich stabilisiert
und schwimmt.
Sein Skelett zeigt aber etwas ganz anders.
Da sieht man plötzlich drei Wirbelsäulen:
Der Heringskönig hat eine
zentrale Wirbelsäule als sein Rückgrat.
Aber auch jede Flosse hat eine Wirbelsäule,
von der sich Rippen nach
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aussen in die Flossen und nach innen
zu den Gräten der zentralen Wirbelsäule
ausstrecken. Man hat den Eindruck,
als würden die Gräten einer
Flosse und die Gräten der Wirbelsäule
aufeinander zustreben und an ihrem
Treffpunkt eine schmiegsame Verbindung
eingehen. Und so ist es mehr
oder weniger bei jedem Fisch! Beim
Steinbutt bildet die Verbindung der
äusseren und der inneren Gräten sogar eine Wirbelsäule dazwischen. Bei
ihm kommen auf jede Oberarmgräte sogar zwei Unterarmgräten. Wenn
man dieses Bild auf den Menschen übertragen will könnte man vergleichen:
Oberarm: Gräten von der Wirbelsäule bis zur mittleren
Verbindungskette
Ellenbogen: Kette der mittleren Verbindungsgelenke
Unterarm (Elle, Speiche): Gräten von der Flossen-Wirbelsäule bis zur
Verbindungskette
Handgelenkknöchelchen: Äussere Wirbelsäule
Finger: Flossengräten nach aussen
Man kann (zurecht) den Eindruck
gewinnen, dass die Gliedmassen gar
nicht vom Zentrum nach aussen
wachsen sondern von aussen auf
das Zentrum zufliegen (z.B. beim
Quastenflosser, Bild nebenan). Das
Zentrum spürt das, kommt ihnen
entgegen und verbindet sich an der
Berührungsstelle. Dann wären eigentlich
unser Ellenbogen und unser
Knie der Ort, wo sich aussen und innen
verbindet. Darum konnte Joseph
Beuys sagen: „Ich denke sowieso mit
dem Knie!“ Im Tierkreis gehören
Knie und Ellenbogen zum Steinbock.
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Um aber dem Vorwurf der vereinfachenden Parallelisierung zu entgehen,
möchte ich gleich auf ein weiteres Prinzip hinweisen. Hat man zunächst
(zurecht) den Eindruck, Zentrum und Peripherie fliegen, strömen, wachsen
aufeinander zu und verbinden sich gelenkig, zeigt sich bei genauerem Hinsehen,
dass diese Verbindung wieder eine ganz eigene Energie hat. Sie ist
etwas Aktives. Sie scheint zu spüren, wo sich die beiden Pole befinden und
wächst wie ein geflügeltes Wesen auf beide (!) Pole zu. Zu philosophisch?
Schauen sie selber! An der Schwanzflosse des Quastenflossers ist es sehr
schön zu sehen.
Die Tiere und der Mensch sind durch und durch auf eine sich suchende
Zweiheit aufgebaut. Wir sind Zwillingswesen! Wir fliegen aufeinander zu! Im
Tierkreis sind der Schultergürtel und die Arme deshalb dem Zwilling zugeordnet.
Lebt der Krebs wirklich nur im Wasser?
In den Flossen der Fische, in unseren
Gliedmassen, haben wir die Zwillingskraft
quasi im Urbild. Das Zwillingshafte wirkt
aber überall. Überall ist unser Körper aus
der Zweiheit gebildet. Die Zwillingskraft wirkt
dann im Hintergrund und andere Kraft-Prinzipien übernehmen die Führung.
Schauen wir z.B. auf die Doppelheit von Rückgrat/Rippen und Brustbein/Sternum.
Dieses Prinzip sieht man besonders gut bei
den Vögeln. Schaut man beim Vogel
Strauss, fällt nämlich auf, dass der Brustkorb
wie ein Krebstier aussieht. Gepanzerter
Rücken, krabbelnde Beine und zwei tastende
Fühler oder Scheren. Dieser „Krebs“
läuft mit seinen Beinen auf den vom Rückgrat
kommenden Rippen. Es ist eindrücklich, dass dieser Bereich des
Brustkorbs in der Astrologie dem Tierkreiszeichen „Krebs“ zugeordnet ist
und im Skelett tatsächlich Krebsgestalt hat. Die Wirbelsäule mit ihren ausladenden,
raumbildenden, vereinnahmenden Rippen gehört zum Löwen.
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Der Krebs mit seiner abschliessenden und abtastenden Geste ist der Deckel
dazu. Diese Polarität ist im Skelett schön zu erleben.
Beim Blauwal ist der
„Krebs“ sehr markant
ausgebildet, Bei den
landlebenden Säugetieren,
hier als Beispiel
das Pferd, ist es mehr eine zarte Garnele, aber auch
das ist ein Krebstier.
Bei manchen Wiederkäuern, die sehr an die Erde hingegeben
sind, kann der „Krebs“ physisch ganz verschwinden.
Damit zeigen sie ihre Offenheit zur Erde hin.
Geistig ist der Krebs aber voll da. Rippen, die zu Ende
gehen müssten spitz auslaufen. Hier aber bilden sie
richtige Landeflächen für die Beine des „Krebs“, der
jetzt nicht physisch, aber umso mehr geistig da ist.
Kein Wunder, ist der Krebs doch auch dem Magen
zugeordnet. Bei solchen Verdauungsleistungen
spart er die Energie für seine physische Verwirklichung
als Brustbein ein, um in der Verdauungskraft
nur noch mehr da zu sein. Die Rippen spüren seine
Anwesenheit und machen ihn dadurch indirekt
sichtbar. Ist das zu einfach gedacht?
Ganz extrem ist der „Krebs“ beim Varan ausgebildet. Hier hat man den Eindruck,
dass Brustkasten und Schultergürtel zusammen ein voll ausgebildeter
Krebs sind, der den Varan umfasst.
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Beim Mensch ist das Brustbein mit den sogenannten
Rippenknorpeln ein Zwischending. Es bleibt ein Knorpel,
der nie verknöchert und mit dem Tod vergeht.
Der Mensch ist ein aus vielen Richtungen zusammengeflogenes
Wesen
Im Skelett wirken verschiedene Bildeprinzipien zusammen.
An den verschiedenen Orten übernimmt eines die
Führung, die anderen wirken mit.

Der Mensch im Tierkreis
Was lässt sich am Vergleich von Skeletten noch alles
entdecken? Welche Tierkreisprinzipien finden
wir noch? Woher kommt das Zungenbein des Menschen?
Ist es das von mir sogenannte „Musikbein“,
das viele Vögel zusätzlich zum Schlüsselbein haben
und das so wunderbar geformt ist? (Siehe z.B.
den Adler nebenan) Forschen Sie mit?
Mittelalterliche Abbildungen vom „Tierkreis-Mensch“
ägyptischer Sargdeckel
Persien
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Duc de Berry - Les Très RichesHeures 1410 Heinrich von Laufenberg ca. 1450
John of Arderne - ca.1425-1550
Kalender eines Psalters, Cambridge

Mit Zuordnung der Planeten zu den Organen
Tierkreis und Körperregionen
Widder Kopf
Stier Hals
Zwilling Schultergürtel
Krebs Brust
Löwe Brustraum
Johannes Praetorius - Spielkarte 1663
Die Zeichen auf der linken Seite weisen auf das
tiefere Körperglied, die Zeichen auf der rechten
Seite auf das Glied darüber
Jungfrau Bauch, Sonnengeflecht
Waage Hüfte, Becken
Skorpion Beckenboden, Geschlechtsorgane
Schütze Oberschenkel
Steinbock Knie
Wassermann Unterschenkel
Fische Füsse
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Planeten und Organe
Planeten im Tierkreis
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Saturn Milz
Jupiter Leber
Mars Galle
Sonne Herz
Venus Nieren, Lungenatmung
Merkur Lungentätigkeit
Mond Gehirn und Fortpflanzungsorgane
In der Astrologie wird jedes Tierkreiszeichen von einem Planeten beherrscht.
Jeder Planet ist Herrscher von zwei Zeichen (Ausnahme Sonne
und Mond) und hat in jedem der beiden Zeichen eine andere Ausprägung.
Widder Mars
Stier Venus
Zwilling Merkur
Krebs Mond
Löwe Sonne
Jungfrau Merkur
Waage Venus
Skorpion Mars (Pluto)
Schütze Jupiter
Steinbock Saturn
Wassermann Saturn (Uranus)
Fische Jupiter (Neptun)

Die Zuordnung wird anschaulich, wenn man im Bild folgendes beachtet: Saturn
– Jupiter – Mars – Venus – Merkur – folgen einander einmal vom
Steinbock zum Krebs (Mond) und spiegelbildlich genauso vom Wassermann
zum Löwen (Sonne).
Wirkungen zwischen polaren Tierkreis-Zeichen
Den 12 Tierkreiszeichen werden
12 Bereiche des physischen Körpers
zugeordnet. Gegenüberliegende
Zeichen sind polar und verstärken
einander. Polarität ist ein
trennendes und ein verbindendes
Prinzip zugleich. Der eine Pol ist
der geistige Vater des anderen.
Jeder Pol braucht den anderen,
um im Gleichgewicht zu sein. Die
Waage ist der umgekehrte Widder,
das harte Steinbock-Knie hat auf seiner Rückseite die weiche Krebs-
Kniekehle usw. Der Luft steht das Feuer gegenüber, der Erde das Wasser.
Eurythmie ist per Definition Harmonie („Eu-“) im Spiel der Gegensätze
(„-rythmie“). Sie macht diese im Körper wirkenden „Energiebahnen“ an-
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schaubar und handhabbar. Dadurch, dass man die Qualitäten und Wirkungen
eines Zeichens nicht unmittelbar hervorruft sondern über den „Umweg“
des polaren Zeichens geht, kommt es zu einer Verstärkung, zu einem ungehinderten
Freiwerden seiner Eigenschaften. Im Folgenden sollen Beispiele
dafür gegeben werden.
Die Polarität Schütze - Zwilling
Zu diesem Paar gehören die Polaritäten von Jupiter und Merkur, kosmische
und irdische Intelligenz, Weisheit und Humor, Feuer und Luft, Darm und
Lunge, Oberschenkel und Schultergürtel. Sie ergänzen sich. Luft facht Feuer
an und Wärme bringt Luft in Bewegung.
Wärme - Luft
Um etwas für seine Lunge, sein körperliches und seelisches Atmen zu tun,
kann man die vor der Brust verschränkten Arme langsam so weit als möglich
ausbreiten, den Atem damit mitgehen lassen und dann langsam die
Arme wieder zusammenführen. Wenn man dies einige Male hin und her
macht, gibt das eine schöne Durchatmung und Befreiung in der Brustregion.
Trotzdem ist die Übung so noch nicht optimal. Denn vereinfacht kann man
sagen, alles was der Mensch tut, tut er mehr oder weniger auf Kosten von
seinem Körper. Darum ist er am Abend auch müde und muss den Körper
im Schlaf regenerieren lassen. Kann „ich“ denn die Arme auch weiten und
zusammenkommen lassen, ohne dass ich es selber mache?
Ja, das geht, wenn man die durch den Tierkreis gegebenen Zusammenhänge
benutzt. Es ist nämlich möglich, die Arme durch die Energie der
Oberschenkel zu bewegen. Dazu hält man die Arme wie vorhin vor die
Brust, geht leicht in die Hocke und streckt die Beine ganz bewusst mit der
Energie der Oberschenkel. Bei richtigem Körpertonus kann man diese
Energie bis in den Arm spüren und den Arm davon hinaus und wieder hereintragen
lassen. Meine Aktivität ist im Oberschenkel und seinem Energiefeld,
oben beschränkt sich meine Aktivität auf das Wahrnehmen, Spüren
und Zulassen. Wenn das gelingt, dann wird die Bewegung im Brustbereich
viel freier, weil der Körper seine Bewegung jetzt selber organisiert.
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Feuer - Luft
Der Schütze ist ein Feuerzeichen. Feuer erzeugt nicht nur Wärme, es kann
auch explosiv wirken, wie bei einem Schuss. Auch das kann eindrucksvoll
in einer einfachen Übung erlebt werden.
Zwei Personen stehen sich gegenüber und halten in einer Hand, z.B. in der
rechten, einen Kupferstab vertikal vor dem Schultergelenk. Das Knie des
(rechten) Standbeins ist locker gebeugt. Das gebeugte Bein kann nun so
gestreckt werden, dass der Körper vertikal aktiv nach oben gebracht wird,
und der rechte Arm wie von selber nach vorne kommt. Man kann das Gefühl
haben, als bewege man seinen Arm mit dem Oberschenkel. Das kann
so kraftvoll werden, dass davon der Stab wie von selbst zum Gegenüber
geworfen wird.
Besonders reizvoll und sinnvoll wird die Übung, wenn das Gegenteil gleichzeitig
auch geschieht. Das geht z.B. so, dass man den Stab so fängt, dass
sein Flug nicht gestört wird. Dann nimmt er meinen Arm in den Raum hinter
meinem Rücken mit. Dort kann er dann in einem Bogen nach unten kommen,
im Rücken auf die andere Seite wechseln und wieder vor die Schulter
geführt werden zum nächsten Wurf. Aktives Werfen und empfangendes
Loslassen wechseln sich ab. Wenn beide gleichzeitig werfen und fangen,
dann ist man aktiv und passiv gleichzeitig. Das ist das Grundprinzip: die Polarität
von gleichzeitiger Tätigkeit an dem einen und Wahrnehmung an einem
anderen Körperort.
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Die Polarität Waage-Widder
Polarität von Mars im Widder und Venus in der Waage
Widder (Kopf): Das Inkarnierende, Eindringende Prinzip. Sich
durchsetzen. Kraft der Sprache und Ausdruckskraft. Schön zu
sehen bei den in die Nasenwurzel übergehenden Augenbraunen.
Waage (Becken): Das Aufnehmende, Empfängliche, Beeindruckbare.
Das Gleichgewicht herstellende. Das kesse Hüftschaukeln der
Aufmerksamkeit auf sich ziehenden Mädchen.
Gemeinsam bilden sie ein labiles Gleichgewicht in der Vertikalen. Unsere
Wirbelsäule spannt sich zwischen diesen beiden Polen. Es ist, wie wenn
man einen Stab auf der Hand balanciert. Das obere sorgt für das Ungleichgewicht,
das untere sucht das Gleichgewicht wieder herzustellen.
Gehirnwasserwelle und Becken
Über den das Rückenmark umgebenden Spinalkanal dringt unser Gehirnwasser
bis in den Bauchraum hinunter. Auf die vom Becken getragenen
Eingeweide wird von der Atembewegung und von der Bauchkontraktion
Druck auf diese Wassersäule erzeugt. Damit hebt und senkt sich das Gehirn
im Einklang mit unserem Atem und den Druckvorgängen im Bauchraum.
Es schaukelt auf der Waage.
Die Polarität Jungfrau - Fische
Das Leben unter dem Zwerchfell, meiner Erdoberfläche
Die Jungfrau ist ein Erdzeichen. Das Zwerchfell als Obergrenze des Jungfrau-Bereichs
ist Symbol für die Erdoberfläche. Über ihm strahlt die Sonne
des Herzens und wehen die Winde der Lunge. Darunter, im Bauch wird es
dunkel wie im Erdinneren. Mit dem Bauch verbinden wir Erdgebundenheit,
Mütterlichkeit und intuitives Wissen.
In der Eurythmie gehört zur Jungfrau der einhüllende Stosslaut „B“. Zum
polaren Zeichen Fische, unseren Füssen, gehört das „N“. Wenn man das
„BN“ tönt, so dass der Körper bis in die Füsse mitvibriert, fühlt sich das an,
als würde ein grosses Kupfergefäss klingen. Es ist das unmittelbare Erleb-
20

nis von Körperlichkeit. Der ganze untere Mensch schwingt mit in diesem
„BN“. Tönt man „BIN“, erlebt man, auch noch sich selber in diesem Gefäss.
Eine Anwendung im Tango Argentino
deren gefällt es.
Im Tango lernt man, dass die Füsse bis zum
Bauch gehen. Oder besser: der Bauch bis in
die Füsse. Will ich meine Füsse intuitiv bewegen,
so beginnt das im Bauch. Im Bauch
nehme ich den Impuls meines Partners auf,
dort erzeugt sich die Energie, die meine
Füsse wie von selbst bewegt. Können Sie
das in nebenstehendem Bild sehen?
Damit diese Zusammenhänge wirken können,
müssen wir sie entdecken und üben.
Warum macht man das? Weil man dann auf
einem anderen Niveau lebt als vorher. Man
hat sein Körpergefühl erweitert bis in den
Tierkreis hinein. Man spürt es – und den an-
Die Siebengliedrigkeit des Tierkreis-Menschen
Zwischen zwei polaren Tierkreiszeichen liegen fünf andere Zeichen. Zusammen
bezeichnen diese sieben Zeichen einen bestimmten Abschnitt im
Körper des 12-gliedrigen Menschen.
Es zeigt sich, dass diese 7-gliedrigen Einheiten eigene Wesen im Menschen
darstellen. Sie sind eine Art 7-gliedrige Teilmenschen in uns. Erst ihr
Zusammenwirken bildet unsere seelisch-leibliche Lebendigkeit. Die beiden
Tierkreiszeichen am Ende eines solchen 7-gliedrigen Menschen sind dann
wie sein Kopf und seine Füsse.
Der obere Mensch von Widder bis Waage
Der sogenannte obere Mensch geht im Tierkreis vom Widder (Kopf) bis zur
Waage (Becken). Es ist der kosmische Mensch, der in den Körper inkarniert
und mit seinen persönlichen Impulse und Ideale in ihm lebt. Sein mittleres
Zeichen ist der Krebs, der Brustbereich.
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Der untere Mensch von Fische bis Jungfrau
Der untere Mensch geht von den Fischen (Füsse) bis zur Jungfrau (Oberbauch).
Er ist verbunden mit unserem Erbstrom, gibt uns unsere Lebenskraft
und Gesundheit. Die Art seiner Verbindung mit dem oberen bestimmt
unsere Lebensqualität. Sein mittleres Zeichen ist der Schütze, der Oberschenkel.
Der mittlere Mensch von Zwilling bis Schütze
1 Torso of a naxian kouros.
Dated to the second half of
the 6th century BC
22
Der untere und der obere Mensch
überlappen sich im Bauchgebiet. Der
untere Mensch geht mit der Jungfrau
bis hinauf zum Zwerchfell. Der obere
Mensch geht mit der Waage bis hinunter
ins Becken. Sie halten dort wie
zwei ineinander gehakte Hände zusammen.
Es gibt aber auch eine rhythmische
Verbindung, die den unteren und oberen
Menschen mit einem grösseren 7gliedrigen
Bogen verbindet. Das nennt
man den mittleren Mensch. Er geht
vom Schützen (den Oberschenkeln) bis zum Zwilling
(Schultergürtel und Arme). Sein mittleres Zeichen ist die
Jungfrau, der Bauch. Er ist der eigentliche Heiler in uns, der unten und
oben umfasst und zum rhythmischen Ausgleich bringt. Die Herrscher der
beiden Endzeichen sind Merkur (Zwilling) und Jupiter (Schütze). Die irdische
Intelligenz und die kosmische Weisheit.
Der Gegenspieler des mittleren Menschen
2 After Skopas of Paros
(Greek, Attic, 4th century
B.C.)Torso from reduced
copy of the so-called Pothos
Der Kopfmensch hat an seinen Enden dieselben
Zeichen wie der mittlere Mensch (Schütze-
Zwilling), nur durchläuft er von dort die andere
Seite des Tierkreises. Er beginnt im Zwilling
(Schulter), geht von dort zum Widder (Kopf) an
den sich im Tierkreis die Fische (hier die Hände)
anschliessen. Von dort geht er bis weiter zum Schützen (Oberarm).

Dies ist so, weil die Tierkreiszeichen Fische, Wassermann, Steinbock und
Schütze nicht nur Abschnitte des Beins sind sondern auch der Arme. Der
Kopf-Mensch besteht also nur aus Kopf und Armen. Er ist das Bild des heutigen
Computermenschen, der denkt, die Tastatur betätigt aber sonst nicht
viel tut.
Beim Kopfmenschen ist das mittlere Zeichen der Widder, das Kopfwissen.
Beim mittleren Menschen ist die Mitte die Jungfrau, das intuitive Wissen.
Sie sind Gegenbilder. Zwischen den beiden findet in unserer Zeit die grosse
Auseinandersetzung statt.
Die Zentren der siebengliedrigen Menschen
Verbindungen über den Planetenherrscher
Planeten im Tierkreis
In der Astrologie wird jedes Tierkreiszeichen von einem Planeten beherrscht.
Da es 12 Zeichen, aber nur 7 Planeten gibt, ist (mit Ausnahme
von Sonne und Mond) jeder Planet Herrscher von zwei Zeichen.
· Venus verbindet Waage (Luft) und Stier (Erde)
· Merkur verbindet Zwilling (Luft) und Jungfrau (Erde)
· Mars verbindet Skorpion (Wasser) und Widder (Feuer)
· Jupiter verbindet Fische (Wasser) und Schütze (Feuer)
· Saturn verbindet Wassermann (Luft) und Steinbock (Erde)
· Sonne und Mond verbinden Löwe (Feuer) und Krebs (Wasser)
Bei den Tierkreiszeichen wurde gezeigt, wie sich gegenüberliegende Zeichen
zwar herausfordern, aber ideal ergänzen. Die Planeten aber verbinden
Zeichen, die sich aufgrund ihrer Elemente-Zugehörigkeit eigentlich
ausschliessen. Sie verbinden nämlich die Wasserzeichen mit Feuerzeichen
und die Luftzeichen mit Erdzeichen.
Das heisst für die Praxis, dass solche Verbindungen nicht von selbst entstehen.
Sie brauchen zum Fruchtbarwerden die innere Aktivität des Menschen.
Die vorhin besprochene Verbindung der polaren Zeichen stellt uns
ihr Potential von sich aus zur Verfügung. Es ist eine Art Naturprodukt. Die
Verbindungen sich fremder Zeichen durch die entsprechenden Planetenqualitäten
sind dagegen etwas Besonderes, sie sind ein Kulturprodukt.
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Merkur: Jungfrau und Zwilling „I“
In der Eurythmie erlebt man die Tierkreiskräfte
in den Buchstaben. Jeder Buchstabe drückt in
sich ein anderes Kraftsystem aus. Im „I“ z.B.
das des Merkur. Dieser ist wie alle Planeten
zwei Tierkreiszeichen zugeordnet: Als Erd-
Merkur ist er Herrscher in der Jungfrau, als
Luft-Merkur ist er Herrscher in den Zwillingen.
Wenn ich diese sich fremden Elemente durch
innere Aktivität verbinde, geht eine neue Welt
auf. Ich kann von der Jungfrau aus in die Erde hinunterströmen und bei der
richtigen Aufmerksamkeit und Körpertonus spüren, wie sich mein Körper
aufrichtet. Wenn ich die andere Hand auf das Schlüsselbein gelegt habe,
dann wird mein Arm vom Gegenstrom in die Höhe getragen, bis er ganz
gestreckt ist. Ohne dass ich etwas anderes gemacht hätte als vom Bauch
aus nach unten zu strömen. Wie eine Pflanze, die umso höher wächst, je
mehr Boden ihr zur Verfügung steht, richtet sich meine Gestalt auf, je tiefer
ich hinunterströme. In der Eurythmie nennt man dieses Kraftsystem des
Merkur „I“.
Jupiter: Vom Oberschenkel in die Füsse „O“
Jupiter verbindet die Oberschenkel (Schütze, Feuer) mit den Füssen (Fische,
Wasser). Diese Verbindung entsteht nicht leicht. Bei Übungen, die
vom Oberschenkel ausgehen wie z.B. die oben beschriebene Stabwerf-
Übung, kann ich versuchen, zusätzliche innere Aufmerksamkeit aufzubringen
und auf die Verbindung Oberschenkel – Füsse zu achten. Das ist alles
andere als selbstverständlich. Es ist eine Kulturleistung. Das Werfen bekommt
dadurch eine andere Ruhe und Grösse.
Noch eindrucksvoller ist das Erlebnis, wenn man Übungen macht, bei denen
man nach einem vorherigen Loslassen einen Aufstrom aus der Erde
erlebt, der einen wieder hochträgt und aufrichtet. Wenn der Aufstrom am
Oberschenkel vorbeikommt und man sich dann nicht einfach weiter hochtragen
lässt, sondern einen Teil der Energie mit den Füssen verbinden
lässt, entsteht ein sehr feines Gefühl der lebendigen Verbundenheit mit der
Erde. Man ist verbunden und doch frei. Die eurythmisch-musikalische Ausführung
des „TAO“ gibt den idealen Rahmen dafür.
24

Die drei Kreisläufe im Tierkreis
Wenn man also in einen Körperort eintaucht, wird man zum nächsten geführt.
Die geistige Realität führt zum gegenüberliegenden Körperort. Eine
seelische Aktivität bildet über den Herrscherplaneten die Brücke zu dessen
zweitem Zuhause. Der neue Ort führt uns weiter zu seinem polaren Zeichen
und siehe da, dort herrscht ein Planet, der uns wieder zum Ausgangsort zurückführt.
Startet man mit Merkur, bringt Jupiter einen Zurück, Startet man
mit Mars, ist es die Venus, startet man mit Saturn sind es Sonne und Mond.
Man durchläuft auf diese Weise eine Art Lemniskate durch vier Tierkreiszeichen.
Da es zwölf Tierkreiszeichen gibt, gibt es drei solche Kreisläufe.
Sie sind im Folgenden dargestellt.
Mars-Venus Kreislauf
Widder/Waage – Skorpion/Stier
Sinnliche Liebe und geistige Liebe – Erfüllung und Erlösung
Beginnt man den Kreislauf in der Waage (Becken, Hüfte), wird man von der
Wirkung der Polarität zum Widder (Kopf) geführt. Das hat seine physiologische
Entsprechung unter anderem darin, dass das Gehirnwasser im Spinalkanal
die ganze Wirbelsäule zwischen Becken und Gehirn umspült und
zwischen den beiden Polen schwingt. Der Herrscher des Kopfes, der Mars
ist Herrscher des Skorpions und stellt den inneren Bezug zwischen diesen
beiden Körperregionen her. Vom Skorpion führt die Opposition weiter zum
Stier. Dessen Herrscherin, die Venus ist auch die Herrscherin der Waage,
wodurch man wieder zum Ausgangspunkt zurückgelangen kann. Diese
Lemniskate durchstreicht den Körper zwischen Beckenboden und Scheitel.
Becken
Luft
Hals
Erde
Kopf
Feuer
Beckenboden
Wasser
25

Merkur-Jupiter Kreislauf
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Schütze/Zwilling – Fische/Jungfrau
Im mittleren und unteren Menschen verbinden sich Denken und Intuition
Jungfrau und Zwilling werden durch den Merkur verbunden. Es ist die
Pflanze, die einmal nach unten ihre Wurzeln schickt und nach oben in den
Himmel wächst. Jupiter, der grosse Bruder des Merkurs, verbindet Fische
und Schütze. Die beiden bilden den mittleren Menschen. Jungfrau-Fische
ist der untere Mensch, das Bin, der Topf für unser Dasein.
Diese Lemniskate durchstreicht den Körper von der Schulter bis zu den
Füssen.
Bauch
Erde
Oberschenkel
Feuer
Schultergürtel
Luft
Füsse
Wasser

Saturn-Sonne-Mond-Kreislauf
(Krebs/Steinbock – Wassermann/Löwe)
Die drei-Lichter: Geburt und Tod und Auferstehung
In den anderen Durchgängen werden zwei Tierkreiszeichen durch nur einen
Planetenherrscher verbunden. Krebs und Löwe werden jedoch durch Mond
und Sonne verbunden. Sie treten hier als Partner auf.
Das hebräische Aleph
Brustraum
Feuer
Knie
Erde
Brust
Wasser
Unterschenkel
Der Laut Aleph wird im Hebräischen nicht gesprochen. Er ist noch vor der
Sprache. Er besteht aus den Lauten „A(leph)“, „L“ und „F“. „L“ gehört zum
Steinbock, dem Tor des Todes, wie die Griechen sagten. „F“ gehört zum
Krebs, dem Tor der Geburt. Das Aleph stirbt auf der geistigen Seite mit dem
„L“ und wird mit dem „F“ auf der sinnlichen Seite geboren. Damit beginnt die
Sprache. Der erste hörbare Buchstabe im hebräischen Alphabet ist das
„BeJTh“, das als „B“ oder „W“ ausgesprochen wird.
Luft
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Tierkreis-Tango
Am Beispiel des Tangos kann gut gezeigt werden, dass die Zusammenhänge
der Tierkreiszeichen und ihrer Planetenherrscher mit unserem Körper
auch dann eine Rolle spielen, wenn wir gar nichts davon wissen. Wir
benutzen sie, um den Tanz mehr zu geniessen, um miteinander zu spielen,
um den Tanz ausdrucksvoller zu gestalten oder um ihn zu perfektionieren.
Dafür möchte ich einige aphoristische Beispiele geben, die zeigen, wie der
Tierkreis überall anwesend ist.
Von der Hüfte, geht das feine Balance-Spiel aus, der innere Aufstrom,
der die innere Aufrichte bis in den Kopf hinauf herstellt. Ihr
Zeichen ist die Waage, ihre Herrscherin die Venus. Oben im Kopf
ist ihr Antipode, der Widder zuhause, dessen Herrscher der Mars
ist. Mit der Erzeugung der Aufrechte zwischen Hüfte und Kopf,
Waage und Widder beginnt die sensible Suche nach dem
Gleichgewicht von männlich und weiblich.
Widder und Stier: Der Kopf ist
dem Widder zugeordnet, einem
Marszeichen, der Hals dem
Stier, einem Venuszeichen. Der
Kopf ist unser härtestes Teil und
manchmal wird man beim Tanzen
stark damit konfrontiert. Wie
gehe ich damit um, wenn mir
der Kopf des Partners, der Partnerin
im Weg ist? Oder geniesse
ich, dort Kraft zu spüren und
auszutauschen?
Aber eigentlich sind Kopf und Hals im Tango nicht dabei. Tango ist genauso
wie die Eurythmie eben auch eine „Kopf-ab“-Kunst. Der Widder vereinigt
sich mit der polaren Waage zum Bewusstsein der eigenen und der anderen
Achse. Die Sinnlichkeit des Stiers verbindet sich mit der expressiven eindringlichen
Kraft des Skorpions. Man schaut mehr in sich hinein als auf den
anderen. Man spürt den anderen in sich und tanzt mehr dort als „draussen“.
Der Zwilling ist der Vermittler: Eigentlich fängt hier der Tango an. Im Schultergürtel
und in den Armen wirkt Merkur, der Herrscher der Zwillinge, der
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Gott der Tänzer. Hier stützen wir uns gegenseitig, hier geben wir uns Halt
und Führung. Hier helfen wir uns, wenn doch mal jemand seine Achse verliert
und vieles mehr.
Luft-Merkur im Zwilling, Erd-Merkur in der Jungfrau: Im Tango verwurzelt
man sich vom Bauch aus nach unten und verbindet mit seiner Atemenergie
nach oben (Vergleiche Seite 24). Je nach Technik gibt das eine starke innere
Aktivität, ein von unten getragen sein des Brustraums oder eine unglaubliche
Selbstverständlichkeit und Leichtigkeit im Gang, weil der ganze Körper
von oben getragen wird.
Der Oberschenkel, der geheime Mittelpunkt des Tango: Der Oberschenkel
ist ein Körperteil, den man leicht vergisst, und trotzdem ist es einer der Orte,
die am entscheidendsten für ein schönes Tanzgefühl sind. Wie oben
ausgeführt, kommt die Bewegung des Beines vom Bauch. Der Oberschenkel
aber übernimmt die Bewegung und macht sie fertig, bis das Bein gestreckt
ist. Übernimmt er diese Funktion nicht, leidet der Tanz auf allen
Ebenen. Wenn der Oberschenkel beim Rückwärts-Schritt nicht gestreckt
wird oder lässt er die Energie beim Vorwärtsschritt nicht bis in den Fuss,
dann wird der Schritt klein und plump. Es wird keine Möglichkeit für Figuren
angeboten. Die Kommunikation findet nicht statt. Ja, der Oberschenkel hat
eine zentrale Funktion.
Warum? Das Zeichen des Jupiters ist der Schütze, dem der Oberschenkel
zugeordnet ist. Er ist genau die Mitte des unteren Menschen zwischen
Bauch (Jungfrau) und Füsse (Fische). Über den Jupiter ist er intensiv mit
den Fischen verbunden. Wenn der Tänzer diesen Zusammenhang aktiviert,
schafft er damit Raum. Polar zum Schützen sind die Zwillinge. Probieren
Sie aus, wie die Schlüsselbeine aufgehen, wenn ein Oberschenkel nach
hinten durchgestreckt und seine Energie mit den Füssen verbunden wird.
Ist das nicht eindrucksvoll, wie diese Beziehungen wirken!
Fische, die Füsse: Die Füsse sind miteinander
verbunden, Sie suchen sich, sie
laufen hintereinander her. Ich schaue
nicht hinunter. Ich fühle sie und ich führe
sie. Ich weiss wo die Füsse der Partnerin
sind. Intuitiv! Vermittelt durch das
Bauchgefühl der polaren Jungfrau.
Dass die Füsse bereits im Bauch beginnen, wurde schon auf Seite 21 aus-
29

geführt. So liessen sich zahlreiche weitere Beispiele anführen, wie die Tierkreis-Gesetzmässigkeiten,
aber auch die Gesetze des Gegenstroms in diesem
Tanz angewendet werden. Dabei ist der Tango nur ein Beispiel für viele
andere Bewegungskünste wo mehr oder weniger bewusst mit diesen
Gesetzen gearbeitet oder gespielt wird.
Schlussgedanken
Alle Trennung ist Maya
Es sei nochmals betont, dass jede Trennung nur scheinbar ist. Überall wirkt
immer alles. Keine “Löwe-Kraft“ könnte im Körper ohne alle die anderen
Kräfte in Aktion treten. In bestimmten Situationen, an bestimmten Orten
hebt er sich von der Gesamtheit etwas ab und wird dadurch als Einzelner
sichtbar und wirksam. Die anderen sind alle hinter ihm versammelt und geben
ihm seine Kraft.
Experimentieren Sie, beobachten Sie, vergleichen Sie
Nicht nur Meridiane, Chakren und Reflexzonen stellen feinstoffliche Verbindungen
zwischen entfernten Orten im Körper her und können bei geeigneter
Behandlung heilsame Wirkungen an entfernten Orten hervorrufen. Auch
die Gesetzmässigkeiten des Tierkreises sind Ausdruck solcher feinstofflicher
Verbindungen. Das Besondere ist, dass diese Kanäle darauf warten,
von uns entdeckt zu werden. Sie sind heute unserem Bewusstsein und unseren
Wahrnehmungsfähigkeiten zugänglich. Verbinden wir sie mit unserem
Bewusstsein können sie auf neue Weise in das alltägliche Leben einfliessen
und stärken, gesundmachen, schön machen.
Damit man etwas entdecken kann, muss man vorher schon irgendwie etwas
davon gehört haben. So wie ich von der Möglichkeit, dass die Gliedmassen
von aussen kommen. Man braucht es nicht zu glauben, aber wenn
einem etwas auffällt, dann kann man es einordnen. Sonst geht die Beobachtung
unbemerkt an einem vorbei. Darum möchte ich Sie ermuntern:
experimentieren Sie, beobachten Sie, vergleichen Sie.
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Übungen
Die hier notierten Übungen sind Notizen und Auszüge aus Skripten von
Kursen und Workshops. Für den Gebrauch ohne persönliche Anleitung sind
sie nicht geeignet. Eine diesbezügliche Überarbeitung ist geplant.
Jupiter-Merkur-Kreislauf
Vergleiche dazu den unter Jupiter-Merkur-Kreislauf geschilderten Zusammenhang
auf Seite 25.
Schütze-Zwilling K-H und H-K
Die Feuerkraft des Schützen entfaltet dem Zwilling die Flügel. Die Luft des
Zwillings gibt dem Schützen seine Freiheit. Genauso in der Natur: Die Luft
ernährt das Feuer, das Feuer bringt die Luft in Bewegung.
K-H: Die Arme aus der Energie des Oberschenkels entfalten und sich
davon im Raum nach vorne und zurück tragen lassen.
H-K: Experimentieren, wie das „H" dem „K“ Ausdruck und Selbstverständlichkeit
gibt. Auch in zwei Gruppen gegenüber.
K-H mit Stabwerfen: Sich zu zweit mit einer Hand Stäbe zuwerfen und
den Impuls dafür aus dem Oberschenkel bekommen (vergleiche dazu die
Beschreibung auf Seite 19).
Mars-Venus-Kreislauf
Vergleichen Sie dazu den unter Mars-Venus-Kreislauf geschilderten Zusammenhang
auf Seite 25.
Waage-Gang
Variationen des Ganges aus der Waage finden. Bei der Demonstration die
Teilnehmer gehen lassen und in Gruppen einteilen. Gruppen, die polar sind,
nebeneinander gehen und eventuell interagieren lassen.
­ „Waage“-Gang um Luft in die Hüfte zubringen: Gehen und mit den Hüften
nach links und rechts schwingen im Rhythmus von lang-kurz-kurz.
­ Dasselbe und den Widder spüren, wie er davon getragen und bewegt
wird.

„Waagemut“
Die Waage bekommt Energie durch das Widder-Feuer.
Die Polarität von Mars im Widder und Venus in der Waage
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Widder, Mars: das inkarnierende Prinzip:
Meditation: „Ich zog ein in meinen Leib“
Das Aufnehmende der Waage. Das Gleichgewicht:
Die Venus (er)trägt den Mars, sie balanciert den Kopf über dem Becken
Die doppelte Widder-Form: „Ich zog ein in meinen Leib“ (Mars“-
Meditation)
„Ich zog ein“ Mit den Händen in grossem Bogen nach
oben fahren. Die eigene Sonne um-fassen
und oben in einem Bogen zusammenführen.
Mit den Händen zwei Bö-gen wie beim Widderzeichen
beschreiben. Die Handrücken
aneinanderlegen und vor dem Körper die
Widderform weiter nach unten führen bis in die Erde hinein.
Die Hände sind nur Symbol für das, was innen im
Körper geschieht.
„In meinen Leib“ Kurz warten, wenn es stimmt mit den rückseitig aneinandergelegten
Händen in der Mittelachse wieder aufsteigen.
Sie auf Zwerchfellhöhenach wie ein
Widderzeichen links und rechts öffnen und
wie eine Hülle an den Unterleib heranführen.
Von innen die Energie des Bauchraums ausbreiten,
so dass sich die Arme wie drauflegen können.
Die eigene „Erdkugel“ spüren.
(Die grüne Linie symbolisiert das Zwerchfell)

Die Wirkung des Beckens im Kopf spüren
­ Im Stehen im Waagebereich verdichten, die Wirkung im Gehirnwasser
und Kopfbereich spüren. Das Steigen des Gehirnwassers durch Aktivität
im Becken bewirken und spüren, wie das in der Wirbelsäule aufrichtend
wirkt.
­ Die Hände neben den Schläfen halten und die Bewegung des Gehirnwassers
im Kopf fühlen.
Vom Land aufs Meer – vom Meer aufs Land
Der Widder zwischen Luft und Wasser (Weiterführung der vorigen Übung).
­ Nur mit dem Bezug Widder-Waage (Kopf-Hüfte) ohne Gebärde vorwärtsgehen
und beim Zurückgehen das Gehirnwasser spüren.
­ Wie vorhin, aber mit Wellengebärde in Schläfenhöhe begleiten. Beim hinten
ankommen, die Gebärde im Rücken nach unten loslassen.
­ ENTSCHEIDEND: vorwärts schnell, luftig, zurück elaboriert, wässrig.
der wässrige Widder ist der vermenschlichte Widder!
Meditativer Inhalt: „Vom Land auf‘s Meer - Vom Meer auf‘s Land“
Sonne - Mond - Saturn – Kreislauf
Vergleiche dazu den unter Sonne - Mond - Saturn-Kreislauf geschilderten
Zusammenhang auf Seite 27.
Sonne - Mond
Der Polarität Krebs-Löwe und der Polarität Mond-Sonne nachspüren. Z.B.
im Ausdehnen von Brust und Armen zum Löwegefühl (Sonne) kommen.
Dann Zurückkommen zu ihrer eigenen Physis im Krebsgefühl (Mond).
Das hebräische Aleph
Setzten Sie die Beschreibung des Aleph-L-F von Seite 27 unter Einbeziehung
der Körperorte und der Vorne/Hinten-Beziehungen in Bewegung um.
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T h e o d o r H u n d h a m m e r
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