HANDBUCH – DTB AUFGABENBUCH Gerätturnen - männlich

AK 9/10
Ausschreibung
6. Vorspreizen links und Handstützüberschlag
seitwärts (Rad) links in den Seitgrätschstand,
¼ Drehung in die Bewegungsrichtung,
Vorspreizen rechts und Handstützüberschlag
seitwärts (Rad) rechts mit ¼
Drehung gegen die Bewegungsrichtung
(Arme in Hochhalte)
7. Rumpfbeugen vorwärts und Senken zur
Felgrolle rückwärts durch den Handstand,
Abbücken und Aufrichten mit 1/8 Drehung in
den Stand (Arme in Hochhalte)
8. Seitspreizen zur Standwaage (Standspagat)
seitlings (Handfassung von innen) - Halte - ,
Senken zum Stand, Arme in Tiefhalte
9. 3 Schritte Anlauf, Sprungrolle vorwärts
(Hechtrolle möglich) und
sofortiger Strecksprung mit 1/1 Drehung
(Arme in Hochhalte) in den Stand, Senken
der Arme in die Tiefhalte
Punktwert
Fehlerhinweise
0.50 − Abweichung aus der
Bewegungsebene
0.50
− gebeugte Arme
− Überstreckung im
Handstand
0.50 − zu kurze Haltezeit
− ungenügender Spreizwinkel
0.50 − geringe Höhe
− zeitiges Anhocken der
Beine
0.50 − nicht ausgedreht
Abzug
k m g
x - -
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
-
-
-
-
-
-
-
* n. g. nicht gehalten
Version: 2006-1
Technisches Komitee Gerätturnen
Leistungs- und Nachwuchsförderung GTm
40