HANDBUCH – DTB AUFGABENBUCH Gerätturnen - männlich
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AK 9/10<br />
SPRUNG - 1. Übung<br />
Gerät:<br />
Geräthöhe:<br />
Anlauf:<br />
Matten:<br />
Tisch<br />
110 cm<br />
max. 25 m<br />
600 x 300 x 20 cm + 10 cm Zusatzmatte<br />
Ausschreibung<br />
Punktwert<br />
Fehlerhinweise<br />
Handstütz- Sprungüberschlag vorwärts<br />
1. Flugphase 4.00 − keine geschlossenen<br />
Beine<br />
− keine gestreckten<br />
Arme<br />
− keine gestreckte<br />
Hüfte<br />
Abzug<br />
k m g<br />
x x -<br />
x x -<br />
x x -<br />
2. Flugphase 5.80 − kein sichtbarer<br />
Abdruck<br />
− deutlich gebeugter<br />
Körper im Hüftgelenk<br />
-<br />
-<br />
x<br />
x<br />
x<br />
x<br />
SPRUNG - 2. Übung<br />
Gerät:<br />
Minitrampolin (schräg)<br />
Geräthöhe: 40 cm<br />
Anlauflänge: max. 10 m auf Podest<br />
Höhe des Anlaufs: 30 cm<br />
Breite des Anlaufs: 100 cm<br />
Matten: 600 x 200 x 40 cm - Weichbodenblock -)<br />
Punktwert<br />
Ausschreibung<br />
Sprungrolle gestreckt<br />
1. Absprung/ Fluggestaltung 6.80<br />
Fehlerhinweise<br />
− flache Flugkurve<br />
− gebeugter Körper<br />
− zeitiges Hocken<br />
2. Landung 3.00 − kein rundes Abrollen<br />
− Standunsicherheit<br />
Abzug<br />
k m g<br />
x<br />
x<br />
x<br />
X<br />
x<br />
x<br />
x<br />
x<br />
X<br />
x<br />
x<br />
x<br />
-<br />
X<br />
x<br />
Version: 2006-1<br />
Technisches Komitee <strong>Gerätturnen</strong><br />
Leistungs- und Nachwuchsförderung GTm<br />
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