Gesund werden - Gesund bleiben

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Schmetterling im Hals
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Schilddrüsenerkrankungen gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern
Von Sebastian Rohling
Klein und filigran wie ein
Schmetterling, sitzt die
Schilddrüse am Hals unterhalb
des Kehlkopfes vor der
Luftröhre. Ihrebeiden flügelartigen
Seitenlappen schmiegensich
dabei an dieLuftröhre.
uch wenn sie sehr klein
Aist, hat sie eine außerordentliche
Bedeutung für
den Körper. „Sie bildet zwei
sehr wichtige Hormone, die
sie dann ins Blut abgibt: Tetrajodthyronin
(T4) und Trijodthyronin
(T3)“, erklärt
PD Dr. Peter Matheja, Arzt
für Nuklearmedizin (Nuklearmedizin
am Franziskus
in Münster).
Die Schilddrüse reguliert
den Sauerstoffverbrauch,
den Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel
und damit
den Energiehaushalt.
Sie beeinflusst den Wärmehaushalt
des Körpers, Herz-
Kreislauf, Magen-Darmtrakt,
Muskeln sowie das
Nervensystem. „Wenn die
Schilddrüse bei einem Neugeborenen
nicht richtig
ausgebildetist,dann hat das
negative Auswirkungen auf
die gesamte körperliche
und geistige Entwicklung“,
mahnt der Mediziner.
Die Schilddrüse ist Ausgangspunkt
für zahlreiche
Erkrankungen, die unter anderem
zu Störungen des
Hormonstoffwechsels führen
und eine Unter- oder
Struma, Kropf, isteine Vergrößerungder Schilddrüse über ihr normales Volumen
hinaus.
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Vorsorgen
Sich gegen drohende
Grippewelle impfen
ommt die kalte Jahres-
kommt die Grip-
Kzeit,
pe. Einen wirksamen
Schutz kann eine Schutz-
Impfung bieten. Influenza-Experten
raten dazu
vor allem Menschen mit
geschwächtem Immunsystem.
Denn im
schlimmsten Fall endet
die Krankheit tödlich. Zu
den Risikogruppen gehören
Menschen über 60
Jahren, Bewohner von
Alten- und Pflegeheimen
sowie Kinder und
Erwachsene mit chronischen
Krankheiten.
Auch Diabetikern und
Menschen mit Immundefekten
wird die Impfung
dringend angeraten.
Darüber hinaus
wird erstmals explizit
Schwangeren empfohlen,
sich impfen zulassen.
Laut dem Robert-
Koch-Institut in Berlin
haben jüngsten Studien
zufolge werdende Mütter
ein erhöhtes Risiko,
an Grippe zu erkranken.
Außerdem bekamen sie
dreimal häufiger eine
Lungenentzündung.
Die Grippe-Impfung
schützt aber nicht
nur die werdende Mutter:
Nach der Geburt
habe auch das Baby
einen vorübergehenden
Immunschutz, so
das Institut. (dpa)
Überfunktion der Schilddrüse
hervorrufen können.
Eine Überfunktion ist
häufig die Folge einer sogenannten
Schilddrüsenautonomie.
„Dann hat sich verändertes
Gewebe gebildet,
das unabhängig von der
übergeordneten Steuerung
die Hormone abgibt. Diese
Erkrankung tritt überwiegend
bei älteren Patienten
auf“, beschreibt Matheja
eine Ursache einer Überfunktion.
Eine andere sei
die sogenannte Basedow’sche
Krankheit, eine
Autoimmunerkrankung,
die Antikörper gegen die
eigene Schilddrüse bildet.
„Meist liegt dann eine
gleichmäßige Überaktivität
der Schilddrüse vor. Begleitend
zu der Erkrankung
können
Symptome
wie hervortretende
Augäpfel
und andereBeschwerden
der Augen
auftreten.“
Weitere Indizien
für eine
Überfunktion
der Schilddrüse
seien unter
anderem Gewichtsabnahme
bei gesteigertem
Appetit,
Nervosität
und Unruhe,
häufiger Stuhlgang
und
Durchfall, Herzklopfen
und eventuell
Bluthochdruck.
Werden umgekehrtzuwenige
Hormone ausgeschüttet,
wird der gesamte Stoffwechsel
verlangsamt
(Schilddrüsenunterfunktion).
Kennzeichen einer
Unterfunktion sind unter
anderem Abgeschlagenheit,
ein aufgedunsenes Gesicht,
teigige Haut, heisere Stimme,
Gewichtszunahme,
Frieren, Verstopfung und
sogar Depressionen. „Der
häufigste Grund für eine
Unterfunktion ist eine
Schilddrüsenentzündung
(Thyreoiditis). Ist diese
chronisch, sprechen Mediziner
von einer Hashimoto-
Thyreoiditis. Dabei kommt
es zur Zerstörung des Gewebes
und somit langfristig zur
Unterfunktion“, erläutert
Matheja. Die einzige Behandlung
besteht in lebenslanger,
jedoch relativ unkomplizierter
Einnahme
von Schilddrüsenhormonen.
Andere Ursachen können
die schmerzhafte subakute
Schilddrüsenentzündung,
eine stattgehabte
Operation oder eine Radiojodbehandlung
der Schilddrüse
sein.
Für eine reibungslose
Funktion benötigt die
Schilddrüse Jod, um die
Hormone T3 und T4 produzieren
zu können. Das Problem:
Deutschland ist laut
Bundesinstitut für Risikobewertung
Jodmangelgebiet.
Mangelerscheinungen zeigen
sichbeim Menschen etwa
in Form von Kropfbildungen
(Struma). „Um
einen solchen Kropf vorbeugen
zu können, sollte im
Haushalt jodhaltiges Salz
verwendet werden. Zudem
sollte jeder regelmäßig Meeresfisch
und -früchte essen“,
empfiehlt der Arzt. Alternativ
können Jod-Tabletten
eingenommen werden.
Menschen, die Bedenken
haben, dass ihre Schilddrüse
nicht einwandfrei funktioniert,
sollten das Gespräch
mit ihrem Hausarzt
suchen. „Der macht dann
die ersten Untersuchungen
und überweist gegebenenfalls
zu einem Spezialisten“,
so Matheja.
Besser kein Schlummertrunk
Vordem Schlafengehen auf Alkohol verzichten
er nur schlecht ein-
kann, sollte
Wschlafen
kurz vordem Schlafengehen
keinen Alkohol mehr trinken
und nicht mehr rauchen.
Darauf weistdas Institut
für Qualität und Wirtschaftlichkeit
im Gesundheitswesen
(IQWiG) in Köln
hin. Schwere und scharf gewürzte
Gerichte sind dann
ebenfalls tabu. Außerdem ist
das Schlafzimmer am besten
dunkel und ruhig und wird
nicht zum Lesen oder Fernsehen
genutzt.
Während des Tages ist es
gut, körperlichaktiv zu sein,
direkt vorm Schlafengehen
sind körperliche Anstrengungen
aber eher zu vermeiden.
Verschiedene Entspannungstechniken
helfen
außerdem beim Einschlafen.
Dazu zählt die progressive
Muskelrelaxation, bei
der nachund nachalle Muskeln
im Körper erst angespannt
und dann entspannt
werden. Autogenes Training
zielt darauf ab, einzelne Körperpartien
bewusst zuspüren
und zu entspannen. Die
sogenannte Imagination ist
eine Methode, bei der sich
die Anwender vorstellen,
wie sie sanft einschlafen.
(dpa)
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