GRÜNE STUFE - gotennis - Erfolgreicher Tennis spielen

Ratgeber
Training
D e u t s c h e
Z e i t u n g
6/2009
Nach dem Kleinfeld
und dem Midfeld
geht es in der dritten
Stufe von „Play
+ Stay“ nun mit den
grünen Bällen ins
reguläre Tennisfeld.
In der dritten Stufe des
Konzeptes „Play + Stay“
wird mit dem grünen Ball
auf dem regulären Tennisfeld
gespielt. Nach dem Beginn
mit der Stufe „Rot“ im Kleinfeld
und dem darauf folgenden
Übergang in die Stufe
„Orange“ im Midfeld, erleichtert
nunmehr der um 25 Prozent
druckreduzierte Ball das
Spielen auf dem normalen
Tennisplatz. Der mit einem
grünen Punkt gekennzeichnete
Ball fliegt etwas langsamer
und springt nicht so hoch wie
der normale gelbe Tennisball.
Er gibt dem Spieler somit
mehr Zeit zur Schlagvorbereitung
und zum Finden eines
günstigen Treffpunktes.
Durch den geringeren Zeit-
druck sind auch für Spieler
mit noch grober Technik
selbst auf der größeren Distanz
Ballwechsel möglich.
Wie vorteilhaft das Spiel
mit dem grünen Ball für beginnende
und auch für fortgeschrittene
Spieler sein kann,
lässt sich mit der folgenden
Übungsform verdeutlichen.
Die Spielpartner A und B
spielen mit grünen Bällen neben
den Spielpartnern C und
D, welche gelbe Bälle benutzen.
Beide Paare sollen ihre
Ballwechsel zählen. Schon
nach kurzer Zeit wird deutlich,
wer mehr Ballwechsel
schafft. Während die Partner
C und D schon zweimal den
Ball aufheben und neu beginnen
mussten, spielen A und B
noch mit dem ersten Ball.
Ganz klar, wer mehr Spaß am
Tennis hat.
Vielzahl an
Lernvorteilen
Der etwas langsamere Ball
bietet den Tennislernenden eine
Vielzahl an Lernvorteilen.
Mit diesen sind trotz noch
grober Technik bereits richtige
Ballwechsel mit einem Spielpartner
möglich. Die Wahrnehmung
des ankommenden
Balles ist somit von Anfang an
im Lernprozess integriert.
Ebenso verhält es sich mit
dem Spielpartner, dessen Verhalten
bereits antizipiert wird.
Erste taktische Kniffe können
probiert werden. Neben dem
miteinander Spielen sind
Wettkämpfe um Punkte möglich.
Dies macht einfach Spaß
und steigert die Motivation
enorm. Die Entwicklung der
Technik wird somit erleichtert
und beschleunigt. Dies und
vieles mehr entwickelt sich
durch das Spielen mit dem
grünen Ball. Mit normalen
gelben Tennisbällen wäre das
zu diesem Zeitpunkt unmöglich.
Spielorientiert
Diese Form des spielorientierten
Tennislernens erweist
sich gegenüber dem immer
noch praktizierten, technikorientierten
„Ein-Schlag-Training“
weit überlegen. Spielorientiertes
Training darf jedoch
nicht als technikfreies Spiel
missverstanden werden. Es
beinhaltet sehr wohl den Erwerb
der Schlagtechniken. Sie
werden über entsprechende
Übungsformen parallel zu
Spielformen vermittelt. Methodiker
sprechen von Nebenstraßen,
über die die technischen
Fähigkeiten erworben
werden. Sie münden jedoch
immer wieder in die aus Spielformen
bestehende Hauptstraße
des Lernens.
Überholte Methoden, bei
denen der Trainer im Anfängerunterricht
normale gelbe
Bälle aus dem Ballkorb zuspielt
oder gar zuwirft, zielen
ausschließlich auf den Erwerb
der Schlagtechnik und vernachlässigen
die grundlegende
Spielidee des Tennissports.
Mit den tatsächlich im Spiel
auftretenden Situationen hat
ein solches Training wenig zu
tun. Anfänger merken dies
spätestens dann, wenn sie untereinander
und miteinander
spielen wollen. Sehr schnell
müssen sie feststellen, dass sie
mehr Bälle aufheben als spielen.
Hingegen entwickelt das
Spielen mit grünen Bällen die
Fähigkeiten, die notwendig
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