<strong>Merchweiler</strong> - 28 - Ausgabe 10/2013 - Anzeige -
GÜTEZEICHEN <strong>Merchweiler</strong> - 29 - Ausgabe 10/2013 Osteoporose Präventionskurs Osteoporose, im allgemeinen Sprachgebrauch als Knochenschwund bekannt, ist eine Erkrankung des Skelettsystems. Dabei verlieren die Knochen an Stabilität und auch die Belastbarkeit der Knochen lässt nach. Osteoporose behandelt man mit entsprechenden Medikamenten, mit einer ausgewogenen Ernährung und mit körperlicher Aktivität. Im neuen Semester bietet die Volkshochschule <strong>Merchweiler</strong> wieder einen Osteoporose Präventionskurs an. Ziel des Kurses ist es, durch geeignetes Training die Förderung des Knochenaufbaues und den Erhalt der Knochenmasse zu bewirken. Muskelkräftigung, Stabilisierung der Wirbelsäule sowie die Dehnung der verkürzten Muskulatur sollen dazu dienen, eine größere Beweglichkeit der Gelenke zu erreichen und das Fortschreiten der Osteoporose zu hemmen. Der Kurs beginnt am 15 April 2013 um 19.15 Uhr unter der Leitung von Christine Rohrmüller. Er erstreckt sich über 10 Abende zu jeweils einer Stunde und kostet 35,00 EURO bei 8 Teilnehmerinnen. Anmeldungen zu dem vorgenannten Kurs sind ab sofort möglich bei dem Leiter der VHS <strong>Merchweiler</strong> unter der Telefon Nr. 06825-88299, oder per Email unter ebick@gemue.net Spanisch lernen bei der VHS <strong>Merchweiler</strong> Am 6.März 2013 beginnt um 17.15 Uhr in der Zentralschule in <strong>Merchweiler</strong>, Allenfeldstraße, ein Sprachkurs Spanisch für Anfänger. unter der Leitung von Luz Evangelista Lang. Dieser Kurs vermittelt den Teilnehmern erste Kenntnisse dieser schönen Sprache. Er umfasst 15 Termine zu 30 Unterrichtsstunden und kostet 50.00 EURO. Anmeldungen zu dem Kurs sind möglich bei dem Leiter der VHS <strong>Merchweiler</strong> unter der Telefon Nr. 06825-88299, oder per Email unter ebick.vhs@gemue.net. 24-STUNDEN-ABFLUSSREINIGUNG-NOTDIENST SAARLANDWEIT THEOBALD & KRÄMER G M BH KANALSYSTEMTECHNIK Kanalreinigung TV-Inspektion Fräsroboter Kanalsanierung (o.Aufgraben) Dichtheitsprüfung A u ch Sonn - und Fe iertags Auch sonnund feiertags Sebastian-Bach-Str. 74 66287 Quierschied Saarbrückerstraße 66333 Völklingen RAL Beckenbodentraining für Frauen Als lebendige Mitte hat der Beckenboden eine wichtige Funktion für die gesamte Körperhaltung und die vitale Energie des Men- Klärgruben- Kurzschliessungen Verbundsteinarbeiten Bau- und Kanalreparaturen Telefon (0 68 06) 44 320 schen. Der Beckenboden meldet sich immer dann, wenn er überlastet oder erschlafft ist. Das ist zum Beispiel bei Übergewicht, nach einer Geburt oder im Laufe des Älterwerdens der Fall. Häufig ist die Schwächung des Beckenbodens die Ursache von Rückenschmerzen, der Senkung der Beckenorgane oder von Inkontinenzproblemen. Ziel des Kurses ist das Erlernen von im Alltag anwendbaren Übungen zur Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur. Unter der Leitung der Physiotherapeutin Katrin Bick bietet die Volkshochschule <strong>Merchweiler</strong> ein Beckenbodentraining für Frauen an. Der Kurs beginnt am Freitag, 12.04.2013 um 18.00 Uhr, im Mehrzweckraum der Allenfeldhalle in <strong>Merchweiler</strong>. Er umfasst 8 Stunden und kostet 25,00 EURO. Anmeldungen sind ab sofort möglich bei dem Leiter der Volkshochschule <strong>Merchweiler</strong> unter der Telefon Nr. 06825-88299 oder per Email unter ebick.vhs@gemue.net. Vorstellung <strong>Merchweiler</strong> Heimatblätter Nr. 30 Gemeinsam mit dem Arbeitskreis <strong>Merchweiler</strong> Heimatblätter präsentiert die Volkshochschule <strong>Merchweiler</strong> die neue Ausgabe der <strong>Merchweiler</strong> Heimatblätter. Auch in dieser 30. Ausgabe werfen die Autoren wieder interessante Blicke in die ältere und jüngere Geschichte unseres Ortes. Die Veranstaltung findet am Freitag, 15. März 2013, 19.00 Uhr, im Gasthaus „Zur Sonne“, Blumenstraße in <strong>Merchweiler</strong> statt. Schülerinnen und Schüler der Musikklasse der Max von der Grün-Schule <strong>Merchweiler</strong> unter der Leitung von Peter Maurer werden die Präsentation musikalisch mitgestalten. Die Bevölkerung ist zu dieser Veranstaltung herzlich eingeladen. Begegnungsstätte Wemmetsweiler Der Helferkreis bietet im Rahmen seiner Seniorenarbeit an: Dienstag 5.3.2013 14.00 Uhr Handarbeits- u. Spielenachmittag Donnerstag 7.3.2013 14.30 Uhr Gymnastik Dienstag 12.3.2013 14.00 Uhr Handarbeits- u. Spielenachmittag Donnerstag 14.3.2013 14.30 Uhr Gymnastik Die Caritas bietet in unseren Räumen an: Betreuung von Demenz-Kranken Montag 04.3.2013 14.00 Uhr - 17.00 Uhr Montag 11.3.2013 14.00 Uhr - 17.00 Uhr Sozialverband VdK Ortsverband <strong>Merchweiler</strong> Einladung zur Mitgliederversammlung 2013 Sehr geehrtes Mitglied des VdK Ortsverbandes, unsere diesjährige ordentliche Mitgliederversammlung findet statt am 17 März 2013, 17:00 Uhr im Schützenhaus <strong>Merchweiler</strong>, Eisenbahnstraße Auf der Tagesordnung stehen folgende Themen: 1. Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden des Vorstands 2. Ehrung der Verstorbene) 3. Feststellung der ordnungsgemäßen Einladung und Beschlussfähigkeit 4. Protokollbericht über die letzte Versammlung vom 18.03.2012 5. Bericht des 1. Vorsitzenden 6. Bericht des Kassenwartes 7. Bericht der Kassenprüfer 8. Entlastung des Kassenwartes 9. Entlastung des Vorstandes 10. Änderung des Vorstands. Wahl eines Nachfolgers für die ausgeschiedene Frau Kiefer als Stellvertreter des Vorstandsvorsitzenden, 11. Wahl eines Kassenprüfers 12. unser Gast hat das Wort 13. Verschiedenes Wir würden uns sehr freuen wenn möglichst viele Mitglieder unserer Einladung folgten. Da wir im Anschluss einen Imbiss reichen wollen, bitten wir Sie, sich bis Dienstag, dem 12.03.2013 bei Paul Pidun 06825 7356, oder Renate Konrad 06825 5847 anzumelden. Der Vorstand Jahreshauptversammlung des DRK Ortsverein Wemmetsweiler Der Termin zur Durchführung der diesjährigen Jahreshauptversammlung (Mitgliederversammlung) des DRK-Ortsvereins Wemmetsweiler wurde durch Beschluss des Vorstandes auf Samstag, den 16.03.2013 um 15.00 Uhr festgelegt. Wie immer ist für Kaffee und Kuchen bestens gesorgt. Die Jahreshauptversammlung findet im DRK-Heim im Schulhaus Zum Striedt, Eingang Jeneweg statt. Alle aktiven Mitglieder (auch JRK) und alle Fördermitglieder sind zur Teilnahme an der Mitgliederversammlung recht herzlich eingeladen.