Leifaden für die Einrichtung von Bewegungsparcours - Hessisches ...

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Herausgeber Hessisches Sozialministerium Referat Öffentlichkeitsarbeit Dostojewskistraße 4 65187 Wiesbaden www.sozialministerium.hessen.de Inhalt Dr. Catharina Maulbecker-Armstrong, Stella Emmerich Redaktion Esther Walter (verantwortlich), Peter Linden, Dr. Christian Peter, Dr. Ingmar Sütterlin Gestaltung Kirsch Kommunikationsdesign GmbH, Walluf www.kirschteam.de Druck Druckerei Chmielorz GmbH, Wiesbaden Bildnachweis Bildredaktion: Stella Emmerich, Dr. Ingmar Sütterlin; Grünflächenamt Frankfurt (S. 18); Ralf-Rainer Klatt (S. 1, 8, 11, 13l, 24, 29, 30, 32); Riede (S. 9); Thomas Ritter (S. 1, 7, 10, 13r, 15, 16, 17, 19, 20, 21, 22, 23, 25, 26, 27, 28) Autoren Prof. Dr. Dr. Winfried Banzer, Abteilung Sportmedizin, Goethe-Universität Frankfurt (S. 10–13) Prof. Dr. Volker Beck, Fachbereich Gesellschaftswissenschaften und Soziale Arbeit, Hochschule Darmstadt (S. 13–15) Eckhard Cöster, Leiter Geschäftsbereich Breitensport und Sportentwicklung, Landessportbund Hessen e.V. (S. 21–25) Prof. Dr. Grit Hottenträger, FBG-Landschaftsarchitektur, Hochschule Rhein-Main (S. 7–9, 16–20, 32–34) Ralf-Rainer Klatt, Sportamt, Magistrat der Wissenschaftsstadt Darmstadt (S. 29–31, 33) Daniel Niederer, Abteilung Sportmedizin, Goethe-Universität Frankfurt (S. 10–13) Thomas Ritter, Leiter Fachstelle Sport, Magistrat der Stadt Hanau (S. 26–28) Prof. Dr. Lutz Vogt, Abteilung Sportmedizin, Goethe-Universität Frankfurt (S. 10–13) Stand Juli 2013 (2. Auflage)
Vorwort 2 3 Häufig wurden beim Aufbau der Bewegungs an ge - bo te das Sozialministerium und die beiden Test - kom munen um Rat gefragt. Deshalb wurde in Zu - sam menarbeit mit allen Partnern des Modell - versuchs der vorliegende Leitfaden entwickelt, der zum Ziel hat, Kommunen und andere Interessierte wie Verbände, Vereine, Krankenkassen oder Unter - nehmen mit praktischen Hinweisen bei der Ein rich - tung und Nutzung von Bewegungsparcours zu un - ter stützen. Liebe Leserinnen und Leser, ein gesundheitsbewusstes Leben hat entscheidenden Einfluss auf das Wohlbefinden und die Le - bens qualität im Alter. Insbesondere ausreichende Bewegung ist unverzichtbar, um körperlich wie geistig mobil zu bleiben. Bewegung kann, wie medizinische Studien zeigen, eine entscheidende Ant - wort auf viele der häufigen Alterserkrankungen sein. In einer älter werdenden Gesellschaft kommt es darauf an, sinnvolle Angebote der gesundheitlichen Prävention und insbesondere der Bewe - gungs förderung für Seniorinnen und Senioren be - reitzustellen. Die Hessische Landesregierung hat deshalb in Ha - nau und Darmstadt Bewegungsparcours für ältere Menschen modellhaft erprobt. Gemeinsam mit dem Landessportbund Hessen, der Goethe-Uni - ver sität Frankfurt am Main, der Hochschule Darm - stadt und der Hochschule Rhein-Main sowie zwei Unternehmen wurde der gesundheitliche Effekt der Parcours mit Testgruppen geprüft. Es hat sich ge zeigt, dass die Bewegungsparcours auch langfristig großen Zuspruch in den beiden Modell städ - ten gefunden haben. Die von den Hochschulen erhobenen Ergebnisse waren überaus positiv. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichteten von neu gewonnener Bewegungsfähigkeit, mehr Si - cher heit im Alltag und mehr Lebensfreude durch den Kontakt in der Gruppe. Die Nutzung der Ge rä - te unterstützte die Stärkung des Kreislaufs, die Ko - or dination und Beweglichkeit. Die Parcours wurden überdies zu gern besuchten Treffpunkten in der Kommune. Zahlreiche Städte und Gemeinden in Hessen ha - ben sich auf den Weg gemacht, ebenfalls solche Angebote für Seniorinnen und Senioren aufzubauen. Mittlerweile sind hessenweit rund 100 Bewe - gungsparcours entstanden. Die neue Auflage dieses Leitfadens listet daher auch neue Standorte in Hessen auf. Dargestellt wird unter anderem, welche Schritte beim Bau und Betrieb solcher Anlagen zu beachten sind und wie diese sinnvoll in das Ge mein - wesen eingebunden werden können. Allen, die bei der Erprobung der Bewegungsparcours und der Erstellung dieses Leitfadens mitgewirkt haben, möchte ich herzlich danken. Mit dem wissenschaftlich begleiteten Modellver - such wurde eine in Asien bereits weit verbreitete Idee in deutschlandweit bis dahin einmaliger Wei - se aufgegriffen. Es hat sich gezeigt, dass die Par - cours hohe Potenziale bieten, Gesundheit nachhaltig zu stärken und mehr Bewegung in den All - tag älterer Menschen zu bringen. Wie erfolgreich die Arbeit war, zeigt auch, dass das Bewegungs - parcours-Projekt des Hessischen Sozialministe ri - ums im Rahmen des Europäischen Jahres des Ak - tiven Alterns als Good-Practice-Projekt ausgewählt wurde. Deshalb verbinde ich mit diesem im Rah - men der „Seniorenpolitischen Initiative“ der Lan - des regierung herausgegebenen Leitfaden auch den Wunsch, dass möglichst viele weitere Kom mu - nen diese Idee zur Förderung des aktiven Alterns aufgreifen mögen. Stefan Grüttner Hessischer Sozialminister
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